عادت های اشخاص

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

پادکست نانوکتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، حاوی روش‌ها و راهکارهای طلایی برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های مخرب در زندگی است. پادکست عادت‌های اتمی (Atomic Habits)، به شما راهکارهای شگفت‌انگیز و حیرت‌آوری جهت از بین بردن عادت‌های مخربی که در زندگی‌تان ماندگار شده‌اند و نمی‌توانید بر آن‌ها غلبه کنید، ارائه می‌کند. هم‌چنین راهکارهایی در جهت ایجاد عادت‌های خوب ارائه می‌کند تا به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

کتاب صوتی عادت‌های اتمی (میکروکتاب)، اثر معروف و پرفروش جیمز کلیر در نیویورک تایمز و آمازون، با شیوه‌هایی جذاب و گویا، به شما می‌آموزد که چگونه با شناسایی عادت‌های کوچک و کنترل آن‌ها، هر روز بهتر از دیروز شوید و به اهداف و خواسته‌هایتان راحت‌تر دست یابید. به گفته‌ی نویسنده‌ی این کتاب، جیمز کلیر (James Clear)، همین رفتارها و عادت‌های کوچک هستند که مشخص می‌کند پس از 5 سال، در چه مرتبه‌ای قرار... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی همه‌چی درباره عادت‌ها

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب صوتی همه‌چی درباره عادت‌ها (میکرو کتاب)، به بررسی چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادت‌های شکل‌ گرفته و کاربردهای آن‌ها می‌پردازد. با کتاب صوتی همه‌چی درباره عادت‌ها (All About Habits) یاد می‌گیریم که چطور عادت‌ها را ایجاد یا حذف کنیم. به افرادی فکر کنید که هر روز صبح بلند می‌شوند، تختخواب‌شان را مرتب می‌کنند، تا ظهر همه کارهایش را انجام می‌دهند، بعد از... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت دستیابی: آرزو کردن دیگه بسه، شروع کنید و فرمان زندگی را به دست بگیرید

• نویسنده: برنارد راث

برنارد راث در کتاب صوتی عادت دستیابی: آرزو کردن دیگه بسه، شروع کنید و فرمان زندگی را به دست بگیرید (میکرو کتاب)، می‌گوید که تفکر طراحی تا چه حد می‌تواند در زندگی مهم باشد. پس برای این که به دست آوردن خواسته‌هایتان تنها یک آرزو باقی نماند این میکروکتاب را بشنوید. همه ما اهداف و خواسته‌های زیادی داریم که دوست داریم به آن‌ها برسیم و زندگی‌مان را زیباتر از قبل از کنیم. این که چقدر می‌توانیم... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق

• نویسنده: هال فردریک

افراد کامیاب و سعادتمند چه عادت‌هایی در زندگی خود دارند؟ آیا عادات انسان می‌توانند او را به سوی موفقیت در زندگی سوق دهند؟... این‌ها برخی از مهم‌ترین سوالاتی‌اند که هال فردریک در کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق بدان‌ها پاسخ داده است. درباره کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق شکی نیست که عادت‌های ما قسمت عمده‌ای از شخصیتمان را می‌سازند؛ تا جایی که هیچ تغییر و تحولی در زندگی فردی و اجتماعی‌ بدون اعمال... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت

• نویسنده: دن رابی

کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت نوشته‌ی دن رابی، راهنمایی‌های عملی و مفیدی جهت ایجاد و تکرار مدام عادت‌های خوب به شما ارائه می‌کند. دن رابی (Dan Robey) در کتاب صوتی قدرت عادت‌های مثبت (The Power Of Positive Habits) نیازهای یک عادت خوب را به صورت ساده به نگارش درآورده است. ابتدا باید یک عمل یا فرآیند فکری وجود داشته باشد تا در طول زمان به یک عادت مثبت تبدیل شود. عمل یا فرآیند فکری باید برای شخصی که... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ساختار عادات

• نویسنده: چارلز داهیگ

چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادت‌های محوری زیادی دارید و خود شما مسئول تغییر عادات‌هایتان هستید و بهترین روش برای شناسایی این عادت‌های محوری، این است که باید بپرسید کدام تغییر از همه ترسناک‌تر است. اگر شما بتوانید انگیزه‌ها و پاداش‌های... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی با آموزش راهکارهایی ساده و راهبردی، به شما در ترک عادت‌های بد و روی آوردن به عادات سازنده یاری می‌رساند. این اثر که ذیل مجموعه کتاب صد خلاصه برتر به انتشار می‌رسد، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و USA Today به شمار می‌رود. درباره خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی: عموماً اینگونه تصور می‌شود که عادت‌ها «بیانگر» شخصیت انسان هستند؛ نشانه‌هایی که با... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

تابه‌حال فکر کرده‌اید که صاحبان صنایع بزرگ چطور با استفاده از تبلیغات، میلیون‌ها انسان متفاوت را تحت تأثیر قرار می‌دهند و آن‌ها را به خریدن محصولات خود ترغیب می‌کنند؟ جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی، پاسخ این سؤال را در تسلط شرکت‌های تبلیغاتی بر فرمول ایجاد عادت‌های گوناگون در ما می‌داند. او در این اثر که از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال‌استریت ژورنال به شمار می‌رود،... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

امروز ما چیزی نیست جز محصول عادت‌های گذشته‌ی ما! هرگز قدرت عادت‌های ریزودرشت خود را دست‌کم نگیرید. جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی از تأثیر شگفت‌انگیز عادت‌های روزمره در موفقیت‌ها و شکست‌ها برایمان می‌گوید. با شنیدن این کتاب می‌آموزید که چگونه عادت‌های مثبت را جایگزین عادت‌های مضر کنید. کتاب حاضر از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز به شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب صوتی عادت‌های اتمی عادت‌های شما... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت عادات

• نویسنده: چارلز داهیگ

کتاب صوتی قدرت عادات اثر چارلز داهیگ به بررسی چگونگی شکل‌گیری عادت‌ها، اثرگذاری و اثرپذیری افراد از عادت‌های شکل‌ گرفته و کاربردهای آن‌ها می‌پردازد. با این کتاب صوتی، نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی می‌کنید و سپس خواهید توانست عاداتی را که پیروزی یا شکست در زندگی‌تان به آن وابسته است، تغییر دهید. قدرت عادات (The Power Of Habit) به مدت 62 هفته به عنوان پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز بوده، یکی... ادامه ›

کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار با آموزش تکنیک‌هایی سودمند به شما کمک می‌کند که ضمن دوری از عادت‌های بد، به عادات خوب و سازنده دست یابید و آنها را ملکه‌ی ذهن خویش سازید. درباره کتاب صوتی ساخت عادت‌های ماندگار: عادت‌ها نقشی اساسی در شکل‌گیری رفتار و شخصیت آدمی دارند؛ به حدی که برخی از روانشناسان جدید، چنین ادعا می‌کنند که برای تغییر سبک زندگی، دوری از نگرش‌های مخرب، اجتناب از... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت عادت

• نویسنده: چارلز داهیگ

چارلز داهیگ در کتاب صوتی قدرت عادت، به علمی اشاره دارد که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف روزمره وجود دارد. با این کتاب صوتی، نخست عادات خوب و بد خود را شناسایی می‌کنید و سپس خواهید توانست عاداتی را که پیروزی یا شکست در زندگی‌تان به آن وابسته است، تغییر دهید. قدرت عادت (The Power Of Habit) در سال 2012 منتشر شد و برای مدت زیادی در لیست پرفروش‌ترین‌های روزنامه نیویورک تایمز بود و از طرفی... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

کتاب صوتی عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت‌های خوب و هم‌چنین شکستن عادت‌های بد است. کتاب صوتی عادت‌های اتمی (Atomic habits)، با بیانی روان و جذاب، به مخاطب می‌آموزد که چگونه با شناسایی عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، هر روز 1% بهتر شویم و بهتر زندگی کنیم، زیرا همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا... ادامه ›

کتاب صوتی وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

کتاب صوتی وابستگی ممنوع نوشته‌ی آندری ندلکو، راهنمایی کاربردی و تعاملی برای آن دسته از افراد است که خود را در احساسِ وابستگی ناسالم به دیگران گرفتار می‌بینند و به دنبال راه نجاتی از این مخمصه‌ی ذهنی هستند. اگر می‌خواهید رابطه‌ای پویا و سازنده داشته باشید، مطالعه‌ی کتاب حاضر به شما در این مسیر کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی وابستگی ممنوع انسان‌ها موجوداتی هستند که در تمام طول زندگیشان، به عشق... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می‌دهیم چیست؟

• نویسنده: چارلز داهیگ

چارلز داهیگ در کتاب صوتی نیروی عادت: علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می‌دهیم چیست؟، شما را به دنیای هیجان‌انگیز یافته‌های علمی می‌برد و توضیح می‌دهد چرا عادت‌ها پدید می‌آیند و چگونه می‌توان آن‌ها را تغییر داد. داهیگ (Charles Duhigg) اطلاعات علمی را در قالب روایت به گونه‌ای بیان می‌کند که ما را از دنیای کار و تجارت و شرکت‌های بزرگ اقتصادی مانند استارباکس به جنبش‌های مدنی و مبارزه برای کسب حقوق... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت عادت

• نویسنده: چارلز داهیگ

کتاب صوتی قدرت عادت نوشته‌ی چارلز داهیگ به شما شیوه‌های خارق‌العاده و درخشانی درباره‌ی تشخیص عادت‌های خوب و بد ارائه می‌کند که با بهره‌گیری از آن‌ها بتوانید برای همیشه چگونگی شکل‌گیری و تغییر آن‌ها را یاد بگیرید. این اثر برای مدت طولانی به عنوان یکی از کتاب‌های پرفروش‌ نیویورک‌تایمز بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت عادت: کتاب صوتی قدرت عادت (The Power Of Habit) دربردارنده‌ی چکیده‌‌ای از صدها... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی، روش‌های جالب و آسانی را آموزش می‌دهد که با کمک آن‌ها بتوانید عادت‌هایی کوچک را در زندگی ایجاد کرده و با مدیریت هرروزه آن‌ها کسب‌وکارتان را پیرامونش بسازید و خانواده‌تان را حول آن شکل دهید. این کتاب پرطرفدار جزو پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و آمازون بوده و مورد تحسین نشریات بسیاری مانند وال‌استریت ژورنال و تایمز قرار گرفته است. درباره کتاب صوتی عادت‌های... ادامه ›