غلبه بر مشکلات

خلاصه کتاب صوتی پرورش قالب ذهنی مثبت

• نویسنده: تیموتی ای پارکر

چگونه می‌توان در جادهٔ ناهموار زندگی دیدگاهی مثبت به مسائل داشت؟ تریسی پکیام الووی و تیموتی ای پارکر در خلاصه کتاب صوتی پرورش قالب ذهنی مثبت راهکارهایی را به شما معرفی می‌کنند که بدون هیچ اضطراب و نگرانی بر مشکلات غالب شوید و دیدگاه مثبتی در زندگی داشته باشید. این فایل صوتی یکی از فصول کتاب «پرورش مغز» است که به شکل گسترده‌تری ویژگی‌های این عضو مهم بدن را بررسی می‌کند. درباره خلاصه کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی نوشته‌ی فیلیپ مک گرا، راهکارها و تمرینات مفید و موثری را جهت غلبه بر مشکلات و تغییر زندگی به شما ارائه می‌کند تا با استفاده از آن‌ها زندگی بهتر و زیباتری داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی: کتاب صوتی مهارت‌های عملی زندگی (The life strategies workbook) حاوی تمرینات ویژه‌ای است که به موضوع برخورد موثر با مسائل زندگی می‌پردازد. در این تمرینات از شما... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت روانی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، به شما روش‌ها و ایده‌های مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه می‌کند. هر آنچه که می‌خواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصل‌های این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربردانده‌ی تعریف‌هایی جامع و کامل از انواع اختلال‌های روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های زندگی

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

بهترین و ساده‌ترین روش برای به دست گرفتن کنترل زندگی را از فیلیپ مک گرا بیاموزید. این نویسنده برجسته در کتاب صوتی مهارت‌های زندگی به شما یاد می‌دهد که در برخورد با مسائل مختلف زندگی به شکل موثرتری عمل کنید. درباره کتاب صوتی مهارت‌های زندگی: اگر در یک رابطهٔ بد گیر افتاده‌اید یا در شغلتان به بن‌بست خورده‌اید، باید بدانید که تنها روش برخورد با این مسائل این است که مسئولیت اعمالتان را بپذیرید و از... ادامه ›

کتاب صوتی تلخ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

کتاب صوتی تلخ و شیرین یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است که توسط سوزان کین، نویسنده‌ی سرشناس آمریکایی تالیف شده. او در این اثر روایت‌هایی واقعی از عشق و اندوه را به تصویر می‌کشد تا بفهمیم چرا با وجود تمام دشواری‌ها، از غوطه‌ور شدن در این احساسات لذت می‌بریم. درباره‌ی کتاب صوتی تلخ و شیرین به صفات گوناگونی که از انسان‌ها می‌شناسید فکر کنید. از کدام احساس یا رفتاری بیزارید؟ با دیدن چه خصلتی... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: آدری آکون

چگونه می‌توان گذر روزها را بر خود آسان‌تر کرد و با درد و رنج کمتری از جاده‌های پیچاپیچ زندگی عبور کرد؟ ایزابل پایلو و آدری آکون در کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی راهکارهای مفیدی را در این زمینه در اختیار شما می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی «غم زمانه خورم یا فراق یار کشم؟ به طاقتی که ندارم کدام بار کشم؟» این سؤال از سده‌های پیش، حتی پیش از آنکه سعدی شیرین‌سخن این... ادامه ›

کتاب صوتی از رنج تا رهایی

• نویسنده: ساسان حبیب وند

کتاب صوتی از رنج تا رهایی نوشته‌ی ساسان حبیب وند، به شما یاد می‌دهد که به‌جای تسلیم‌شدن در برابر مشکلات با آن‌ها روبه‌رو شوید و به ریشه‌یابی و کشف آن‌ها بپردازید. با شنیدن این کتاب به خودشناسی می‌رسید و معنای رنج و آزادی را بیشتر درک خواهید کرد. درباره کتاب صوتی از رنج تا رهایی: رنج‌های ما چگونه به وجود می‌آیند و رهایی از آن‌ها چطور ممکن است؟ یکی از روش‌های رهایی از رنج‌های درونی، مطالعه و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قدرت تلخ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

خلاصه کتاب صوتی قدرت تلخ و شیرین (پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز)، نوشته‌ی سوزان کین، به سراغ بررسی حقیقتی انکارناپذیر در باب ماهیت زندگی می‌رود؛ اینکه غم و خوشحالی، تاریکی و روشنی، شیرینی و تلخی و مرگ و تولد همیشه در کنار هم معنا خواهند داشت. این کتاب، غم را به شکلی همدلانه مرور می‌کند تا نشان دهد که چگونه این احساس، منشأ به وجود آمدن زیبایی‌های فراوان بوده.... ادامه ›

کتاب صوتی چرا بعضی‌ها در سخت‌ترین شرایط هم پیشرفت می‌کنند؟

• نویسنده: ریچ دویونی

آیا شما هم دوستانی دارید که علی‌رغم مشکلات متعدد و دشوار توانسته‌اند به موفقیت برسند؟ ریچ دویونی در کتاب صوتی چرا بعضی‌ها در سخت‌ترین شرایط هم پیشرفت می‌کنند؟ به ویژگی‌هایی در افراد می‌پردازد که آن‌ها را برای مواجهه با شرایط سخت، آماده‌تر از دیگران می‌سازد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا بعضی‌ها در سخت‌ترین شرایط هم پیشرفت می‌کنند؟ به‌نظر می‌رسد برخی افراد ویژگی‌هایی درونی دارند که آن‌ها را به‌اصطلاح... ادامه ›