کتاب عادت های ریز

خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

تابه‌حال فکر کرده‌اید که صاحبان صنایع بزرگ چطور با استفاده از تبلیغات، میلیون‌ها انسان متفاوت را تحت تأثیر قرار می‌دهند و آن‌ها را به خریدن محصولات خود ترغیب می‌کنند؟ جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی، پاسخ این سؤال را در تسلط شرکت‌های تبلیغاتی بر فرمول ایجاد عادت‌های گوناگون در ما می‌داند. او در این اثر که از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال‌استریت ژورنال به شمار می‌رود،... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

امروز ما چیزی نیست جز محصول عادت‌های گذشته‌ی ما! هرگز قدرت عادت‌های ریزودرشت خود را دست‌کم نگیرید. جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی از تأثیر شگفت‌انگیز عادت‌های روزمره در موفقیت‌ها و شکست‌ها برایمان می‌گوید. با شنیدن این کتاب می‌آموزید که چگونه عادت‌های مثبت را جایگزین عادت‌های مضر کنید. کتاب حاضر از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز به شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب صوتی عادت‌های اتمی عادت‌های شما... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

تغییراتی در سطح اتم، نتایجی به بزرگی بیگ‌بنگ! کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر، یکی از کارشناسان خبره‌ی رفتارشناسی با شهرتی جهانی، مراحلی گام‌به‌گام برای پیشرفت هرروزه را به شما می‌آموزد. با دنبال کردن مراحل ذکرشده در کتاب یاد خواهید گرفت چگونه عادت‌های مفید بسازید، عادت‌های بد را از بین ببرید و خرده‌عادت‌هایی را که باعث بروز تغییراتی بزرگ در زندگی شما می‌شوند، مدیریت کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

چطور می‌شود یک عادت خوب و مطلوب را طوری در خودمان نهادینه کنیم که جزئی از رفتار ما باشد؟ احتمالا این سوال را همه‌ی ما یک بار از خودمان پرسیده‌ایم. در کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر قرار است درباره‌ی قدم‌های کوچک اما تاثیرگذار در مسیر زندگی بخوانیم. این کتاب خیلی زود توانست در فهرست کتاب‌های پرفروش آمازون، نیویورک تایمز و... قرار بگیرد. درباره‌ی کتاب عادت‌های اتمی تکرار عادت موجب موفقیت... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

کتاب صوتی عادت‌های اتمی (میکروکتاب)، اثر معروف و پرفروش جیمز کلیر در نیویورک تایمز و آمازون، با شیوه‌هایی جذاب و گویا، به شما می‌آموزد که چگونه با شناسایی عادت‌های کوچک و کنترل آن‌ها، هر روز بهتر از دیروز شوید و به اهداف و خواسته‌هایتان راحت‌تر دست یابید. به گفته‌ی نویسنده‌ی این کتاب، جیمز کلیر (James Clear)، همین رفتارها و عادت‌های کوچک هستند که مشخص می‌کند پس از 5 سال، در چه مرتبه‌ای قرار... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی، روش‌های جالب و آسانی را آموزش می‌دهد که با کمک آن‌ها بتوانید عادت‌هایی کوچک را در زندگی ایجاد کرده و با مدیریت هرروزه آن‌ها کسب‌وکارتان را پیرامونش بسازید و خانواده‌تان را حول آن شکل دهید. این کتاب پرطرفدار جزو پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و آمازون بوده و مورد تحسین نشریات بسیاری مانند وال‌استریت ژورنال و تایمز قرار گرفته است. درباره کتاب صوتی عادت‌های... ادامه ›

کتاب خرده عادت‌ها

• نویسنده: جیمز کلیر

جیمز کلیر در کتاب خرده عادت‌ها راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد را به شما نشان می‌دهد. او خود را «متخصص عادت‌ها» می‌داند و می‌گوید ایده‌های گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آن‌ها زندگی کند یاد گرفته است. نقطه عطف زندگی جیمز کلیر James clear)) دو سال بعد از آسیبی که در یک بازی به او وارد شد، در دانشگاه دنیسون شکل گرفت. این نقطه عطف در... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی که یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون به شمار می‌آید به شما می‌آموزد که عادت‌های خوب خود را بهبود بخشید و عادت‌هایی که به نظرتان بد هستند را از خود دور کنید تا به شخصیت دلخواهتان برسید. اتم، کوچک‌ترین واحد تشکیل دهنده‌ی یک ماده است و از همین رو می‌توان آن را کوچک‌ترین ماده در عالم هستی نامید. ترکیب کلمه عادت با اتم خود توضیح کاملی از کتاب عادت‌های اتمی... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

کتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، به روشی جالب و روان، به ما آموزش می‌دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است! به قول نویسنده کتاب، جیمز کلیر (James Clear)، همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم! اساس کتاب عادت‌های اتمی (Atomic... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

کتاب صوتی عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، یک راهنمای عملی و جامع برای برای ایجاد عادت‌های خوب و هم‌چنین شکستن عادت‌های بد است. کتاب صوتی عادت‌های اتمی (Atomic habits)، با بیانی روان و جذاب، به مخاطب می‌آموزد که چگونه با شناسایی عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، هر روز 1% بهتر شویم و بهتر زندگی کنیم، زیرا همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند پس از 5 سال کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

منبعی عالی برای ترک عادت‌های بد و ساختن عادات سازنده! جیمز کلیر در کتاب صوتی عادت‌های اتمی راهکارهای ساده و کاربردی به شما آموزش می‌دهد که با کمک آن‌ها می‌توانید عادت‌های کوچکی در خود ایجاد کنید که به موفقیت در کسب‌وکار و زندگی خانوادگی‌تان کمک زیادی می‌کند. این کتاب پرطرفدار جزو پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و آمازون بوده و مورد تحسین نشریاتی مانند وال‌استریت ژورنال و تایمز قرار گرفته است.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

پادکست نانوکتاب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، حاوی روش‌ها و راهکارهای طلایی برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های مخرب در زندگی است. پادکست عادت‌های اتمی (Atomic Habits)، به شما راهکارهای شگفت‌انگیز و حیرت‌آوری جهت از بین بردن عادت‌های مخربی که در زندگی‌تان ماندگار شده‌اند و نمی‌توانید بر آن‌ها غلبه کنید، ارائه می‌کند. هم‌چنین راهکارهایی در جهت ایجاد عادت‌های خوب ارائه می‌کند تا به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

جیمز کلیر در خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی با آموزش راهکارهایی ساده و راهبردی، به شما در ترک عادت‌های بد و روی آوردن به عادات سازنده یاری می‌رساند. این اثر که ذیل مجموعه کتاب صد خلاصه برتر به انتشار می‌رسد، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و USA Today به شمار می‌رود. درباره خلاصه کتاب صوتی عادت‌های اتمی: عموماً اینگونه تصور می‌شود که عادت‌ها «بیانگر» شخصیت انسان هستند؛ نشانه‌هایی که با... ادامه ›

خلاصه کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

میکروکتاب عادت‌های اتمی به قلم جیمز کلیر، عادت‌هایی به شما می‌آموزد که به کمک آن می‌توانید پتانسیل خود را بالفعل کرده و با آگاهی از عادت‌های کوچک، هر روز یک درصد بهتر از روز قبل شوید. جیمز کلیر (James Clear) معتقد است همین رفتارها و عادت‌هاست که می‌تواند تعیین کند بعد از 5 سال در چه جایگاهی قرار دارید و تا چه اندازه موفق شده‌ یا شکست خورده‌اید. این کتاب دستورالعملی اجرایی است که می‌توان برای... ادامه ›

کتاب عادت‌های خرد: تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می‌آفرینند

• نویسنده: بی جی فوگ

کتاب عادت‌های خرد: تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می‌آفرینند نوشته‌ی بی جی فوگ که در زمره‌ی پرفروش‌ترین‌ آثار نیویورک تایمز قرار دارد، به شما می‌آموزد تا بتوانید هر عادتی که تغییرات را برای‌تان سخت و وحشتناک می‌کند، کنار بگذارید. با این کتاب به راحتی می‌توانید عادت‌های قدیمی خود را دور بریزید! معرفی کتاب عادت‌های خرد: تغییرات کوچکی که تغییرات بزرگ می‌آفرینند: پژوهشگران طی تحقیقات خود در بیست سال... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

چرا ترک عادات مخرب تا این اندازه دشوار است؟ جیمز کلیر در کتاب عادت‌های اتمی به شما پاسخ می‌گوید! او در این اثر کاربردی راهکارهایی را به شما ارائه کرده که بتوانید به عادت‌های خوب روی آورید. گفتنی‌ست این کتاب از عناوین پرفروش نیویورک‌تایمز بوده و افتخارات متعددی را از آن نویسنده‌اش کرده است. درباره کتاب عادت‌های اتمی تغییرات کوچک، نتایج درخشان!...آنچه که زندگی شما را دگرگون می‌سازد، پیشرفت‌های... ادامه ›

کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند

• نویسنده: بی جی فوگ

بی جی فوگ در کتاب عادات کوچک: تغییرات کوچکی که هر چیزی را تغییر می‌دهند که یکی از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز است به شما می‌آموزد که به همه آنچه که تغییر را وحشتناک و همراه با ترس می‌کند، خداحافظ بگویید و رفتار و عادات کهنه‌ی خود را دور بریزید. محققان طی تحقیقات بیست سال اخیر متوجه شده‌اند که مردم می‌خواهند در بسیاری از چیز‌ها از قبیل غذای سالم‌تر خوردن، کاهش وزن، کاهش استرس و خواب بهتر داشتن،... ادامه ›