ورود
ورود / ثبت نام
دستهها
جستجو
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب ظریفتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
لیث دوری
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب صوتی بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
کتاب تغذیه ورزشی: درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی
مایکل گلیسون
کتاب خانمها از این سریعتر لاغرتر نمیشوید!
صادق صالحی زاده
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب زنان ورزشکار: تمرین برای موفقیت
باب تروپ
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)
جاناتان گودمن
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقهای
جیسون کارپ
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
کتاب افزایش طبیعی قد
سمیه فتحی
کتاب سنجش فعالیت بدنی تطبیقی و رشدی
لوک ای. کلی
کتاب مهارتهای پایه فوتبال: رهنمودها و تکنیکهای کلیدی برای ارتقاء بازی
باب برایدل
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
بیتا رضایی
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری میباشد)
آلیسا اونگارو
کتاب یادگیری والیبال
ریچارد هیوچرت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین
آرمین فکری
کتاب تئوری و روش شناسی تمرین
تئودور بومپا
کتاب طراحی تمرین برای گروههای ورزشی مختلف
کانو هوتن روت
کتاب آزمونهای سنجش آمادگی جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکاران نخبه رشتههای مختلف ورزشی
عباسعلی گایینی