معرفی و دانلود کتاب صوتی انجامش بده: تلنگری جدی و بی برو برگرد برای تغییر زندگی

عکس جلد کتاب صوتی انجامش بده: تلنگری جدی و بی برو برگرد برای تغییر زندگی
قیمت:
۲۱۰۰۰ تومان - 3.99€
خرید کتاب صوتی
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

برای دانلود قانونی کتاب صوتی انجامش بده و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب صوتی انجامش بده و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب صوتی انجامش بده: تلنگری جدی و بی برو برگرد برای تغییر زندگی

تلنگری محکم برای مغز کم‌تحرک شما! گری جان بیشاپ در کتاب صوتی انجامش بده، مطالب ذکر شده در کتاب پرفروش قبلی‌اش یعنی «خودت را به فنا نده» را بسط داده و ابزارهای موردنیاز برای ایجاد تعهد آگاهانه نسبت به مسئولیت‌های زندگی را در اختیارتان قرار می‌دهد.

درباره کتاب صوتی انجامش بده:

شاید شما هم جزو افرادی باشید که هر روز پیش خود فکر می‌کنند اگر فقط پول بیشتر، شغلی متفاوت‌تر یا خانه‌ای بزرگ‌تر داشتم، وضعیت زندگی‌ام خیلی بهتر از این می‌شد. گری جان بیشاپ عقیده دارد تمام این حرف‌ها و فکرها عواملی هستند که انگیزهٔ شما را برای ادامه زندگی از بین می‌برند و تنها چیزی که شما نیاز دارید این است که به خودتان تکانی بدهید و زندگی دلخواهتان را بیافرینید.

این نویسنده مشهور و پرطرفدار در کتاب انجامش بده (Do the Work) به شما یاد می‌دهد مسائل اطرافتان را به‌خوبی شناسایی و تحلیل کنید. بدین معنی که متوجه عوامل تخریب‌کننده فکرتان و چیزهای سمی دیگر بشوید و آن‌ها را برای همیشه از زندگی‌تان حذف کنید. کتاب حاضر پر از جملات انگیزشی و نکات و تمرین‌هایی است که همچون یک کارگاه آموزشی برای مغز شما عمل خواهد کرد.

گری جان بیشاپ پیش از این در کتاب خودت را به فنا نده به افراد زیادی کمک کرد تا بتوانند محدودیت‌های زندگی‌شان را پشت سر بگذارند و به اهدافی که در سر دارند برسند. او حالا در کتاب صوتی انجامش بده به شما کمک می‌کند تا بتوانید با برنامه‌ریزی صحیح به اهدافتان برسید و تحولی نوین در زندگی خود ایجاد کنید.

کتاب صوتی انجامش بده مناسب چه کسانی است؟

اگر قصد دارید تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید، شنیدن کتاب صوتی انجامش بده می‌تواند کمک زیادی به شما کند.

با گری جان بیشاپ بیشتر آشنا شویم:

این نویسنده، سخنران انگیزشی و مربی خودسازی در شهر گلاسکو به دنیا آمد. او به دلیل علاقه‌ای که به علم روانشناسی و مباحث خودیاری داشت از همان سنین نوجوانی، کار در این حوزه را آغاز کرد. گری جان بیشاپ (Gary John Bishop) تمام کتاب‌هایی را که تا به حال نوشته، با زبانی ساده و قابل فهم به رشته تحریر درآورده است تا بتواند به همه در هر موقعیت و شرایطی کمک کند تا به اهدافشان دست پیدا کنند.

وی گاهی در لحن کلامش کمی بی‌پرده و رک است، اما به باور اکثر خوانندگانش، همین لحن رک و راست است که او را به نویسنده‌ای متمایز بدل کرده. جان بیشاپ هم‌اکنون یکی از محبوب‌ترین مربیان و سخنرانان در اروپا به شمار می‌رود. از جمله آثار دیگر این نویسنده و مربی خودیاری محبوب می‌توان به «کمتر گند بزن» و «خودت را به فنا نده» اشاره کرد.

در بخشی از کتاب صوتی انجامش بده می‌شنویم:

در این زندگی گاهی لازمه کارایی رو انجام بدید که دوست ندارید، اونم با آدمایی که ازشون خوشتون نمیاد و در موقعیت‌هایی که واستون مهم نیست. هممون تو زندگی حداقل یه رابطه داریم که خوب پیش نمیره. البته منظورم رابطه با خودتون نیست! چون در اون مورد قبلا با هم حرف زدیم. شاید با پدر یا همسایه‌هاتون کنار نمیاید، شاید عشق زندگیتون دیگه شرارهٔ جادویی گذشته رو نداره، شاید رئیستون عوضیه یا چندین ماه یا ساله که با خواهرتون قهرین.

توهینی که به شما کردن یا دروغی که گفتن یا سبک زندگی یا حرفاشون چند صباحیه که مثل تیغ ماهی توی حلقومتون گیر کرده. نه؟ بعضی از رابطه‌های افتضاحمون به جاهای باریک می‌کشن. حتی میشه گفت حال به هم زن میشن! شاید هردو طرفتون پا روی خرخرهٔ هم گذاشتید و می‌خواید با هر دوز و کلکی که شده ثابت کنید حق با شماست و پیروز این جنگ بشید.

شاید حتی کار به زد و خورد بکشه. یا صاف به آغوش گرم و مشتاق وکیلتون برید. اون وقته که سروکلهٔ حرفای خاله زنکی، نگرانی و خشم پیدا میشه و تمام فضای توان عاطفیتونو پر میکنه.

فهرست مطالب کتاب صوتی

نمونه
۱۷ دقیقه
مقدمه
۲۰ دقیقه
پروژه اول: پرسش درباره خود
۲۳ دقیقه
پروژه دوم: تلهٔ رابطه
۳۰ دقیقه
پروژه سوم: هدف، کدوم هدف؟

مشخصات کتاب صوتی

نام کتابکتاب صوتی انجامش بده: تلنگری جدی و بی برو برگرد برای تغییر زندگی
نویسنده
مترجمزهره مرصوص
گویندهغلامرضا صادقی
ناشر صوتی شادن پژواک
سال انتشار۱۴۰۰
فرمت کتابMP3
مدت۱ ساعت و ۲۹ دقیقه
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه صوتی
۲۱۰۰۰ ت - 3.99 یورو
خرید کتاب صوتی

نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی انجامش بده

سیما عراقی
۱۴۰۰/۱۱/۲۶
نسبت به کتابهای انگیزشی و جادو و ورد بهتر بود. در هر حال هر کسی میدونه که این کتابها نوشته میشن تا نویسنده پولدار بشه. اگر هنوز ایمان پیدا نکردید که موفقیت زمانی رخ میدهد که طالب آن باشید. و این طلب یا اشتیاق را هیچ متد و کتابی در درون شما نمیتواند ایجاد کند جز همان چیزی که در شما اشتیاق وافر ایجاد میکند راز دیگری نیست.
پارسا
۱۴۰۱/۲/۴
گری جان بیشاپ نویسنده‌ی کتاب پر فروش خودت را تباه نکن، در جدیدترین کتاب خود موضوعات کتاب قبلی خود را بسط می‌دهد. بعد از اینکه میلیون‌ها طرفدار کتاب قبلی را خواندند و پیام کتاب از سوی خوانندگان مورد استقبال قرار گرفت، جان می‌دانست که برای برداشتن قدم بعدی و انجام کارهای ضروری نیاز به یک نیروی محرک و قوی هست. لحن صریح دوست داشتنی جان در کتاب انجامش بده همان نیروی محرک مورد نیاز شماست برای انجام کاریست، که قصد انجامش را دارید. با بررسی سه حوزه‌ی اساسی از زندگی همچون خود، مردم و هدف و موشکافی هر یک، جان به ما کمک می‌کند که مشکلات ابتدایی و چالش‌های معمول رو بهتر بشناسیم و با راهکار‌های عملی در پی حل آن‌ها باشیم. جان درباره‌ی کتاب جدیداش می‌گوید: کتاب قبلی را خواندید، زیر جملات خط میکشید و حتی مهمترین نکاتش رو هایلایت کردید، و در تب و تاب پست کردن یادداشت‌ها افتادید، منتظر چی هستید؟ شما دارید با چیز جدیدی کلنجار میرید... شاید واسه بعدا؟؟ و شرایط همچنان مثل سابق باقی می‌ماند. در این کتاب من سوالاتی از زندگی شما، روابطتان و همچنین اهدافتان می‌پرسم و تنها کاری که شما باید انجام دهید پاسخ کاملا صادقانه و صریح به آنهاست و تلاش برای رفع پوشش از آن هاست. انجامش بده با سوالات، مشوق‌ها، تمرین‌ها، و فضای یادداشت روزانه، مطالب کتاب خودت را تباه نکن را بسط می‌دهد و به ابزار لازم برای چیره گی بر زندگیتان را در اختیارتان می‌گذارد.
r. Karimiyan
۱۴۰۱/۱/۲۴
بنظرم کتاب خوبیه که درباره‌ی رویارویی با دروغهایی است که به خودمون میگیم و در همه مون وجود داره، مثلا وقتی از دست کسی ناراحت شدیم و طرف مقابل میپرسه ناراحت شدی؟ بجای اینکه واقعیت رو بگیم دروغ میگیم حخی در زمانهایی که تنها هستیم و با خودمون گفتگوی ذهنی داریم هی با خودمون تکرار میکنیم که نه من ناراحت نشدم ولی در واقع خیلی هم ناراحت شدیم و نمیدونم چه اشکالی داره اگر ناراحتی مونو بروز بدیم؟ بهتر از این نیست که رنجشمون را تا مدتها با خودمون حمل کنیم؟
همچنین در مورد قول‌های پوچی که به خودمون یا دیگران میدیم هم صحبت میکنه، صحبت کلی اینه که با خودمون و دیگران صادق باشیم و نسبت به قولها و تصمیماتی که میگیریم ثابت قدم باشیم، همچنین برای ایجاد تغییر بجای مدارا کردن شروع به تلاش کردن کنیم و کارهایی که نیاز است انجام دهیم زیرا منفعل بودن باعث ایجاد تغییر نمیشود، در مورد خلق و خوی خودمان فکر کنیم و جلوی خودتخریبی هایمان را بگیریم و مسئولیت همه‌ی افکار رفتار گفتار کردار و تصمیماتی که میگیریم را بپذیریم و دنبال مقصری جز خودمان نباشیم. روابطمان را سبک سنگین کنیم روابط باارزش را بهبود ببخشیم و بقیه روابط خود را نیز اصلاح کنیم و در آخر هم هدف داشتن در زندگی را بررسی میکند و سوالاتی را در مورد این مباحث برای ارزیابی خودمان مطرح میکند. حجم کتاب کم است و به زمان زیاد برای گوش دادن نیاز ندارد.
سروش میرزائیان خمسه
۱۴۰۱/۱/۱۰
سلام و احترام؛ در مجموع، در سه فصل این کتاب، توضیح میده که درباره ۱. افکار بهم ریخته ذهنی خودمون، ۲. روابط مشکل دار و ۳. وضعیت فعلی زندگیمون سوالات مختلفی رو‌ پاسخ بدیم (مکتوب کنیم) و بعد احساساتمون رو راجع به نوشته هامون بنویسیم و بپذیریمشون. در مقدمه و ابتدای فصل ۳ (پروژه سوم) هم با استایلِ روشن فکری، سایر کتابها و همکاران و حتی مخاطب رو دیس و نقد میکنه که سبک جذابی از نوشتن و قلم نویسندگی هست؛ اما به شرطی که واقعا محتوای ارائه شده به کار بیاد و تضاد نداشته باشه؛ این نویسنده، حداقل در این کتاب، برخلاف سایر همکاران شبیه خودش که از اصطلاحات رکیک و رُک بر روی جلد کتاب برای جذب مخاطب استفاده میکنند (میتوانید برای دیدن نام اصلی سایر کتابهای ایشان سرچی داشته باشید)، آدمی نیست که ویروس فکری خاصی به ذهن مخاطب منتقل کنه، در نهایت مثبت نگری رو ترویج میده. در آخر فصل ۳، هفت نصیحت کلیشه‌ای انگیزشی و تکراری ذکر میشه (به قول خودش میراث) که کتاب رو خسته کننده تر از قبل میکنه؛ صداگذاری کتاب با کیفیت و‌ جالب هست‌ اما آهنگ ابتدا و آخر فایل‌ها از نظر من گیرا یا دلنشین نبود. در مجموع از کتابراه عزیز و مترجم محترم سرکارخانم مرصوص و راوی محترم جناب صادقی قدردانم.
Mohammad Aslanpour
۱۴۰۱/۲/۱۵
توصیه‌های این کتاب به کتاب حرف و عمل کن برایان تریسی خیلی شبیه است. زندگی ما انسان‌ها از سه بخش خود، روابط با دیگران و هدف تشکیل شده است. با تمرین‌های این کتاب می‌توان به خودسازی، بهبود روابط اجتماعی و تعیین اهداف پرداخت.
در مورد بخش سوم سخن‌ها بسیار است. این بخش در مورد هدف کلی گویی کرده است. ما
امروزه همه می‌دانیم که باید اهداف بزرگ را به اهداف کوچک تقسیم کرد تا بتوان هر چه سریع تر به آن‌ها دست یافت. متاسفانه در مورد تقسیم بندی اهداف بزرگ به کوچک در این کتاب چیزی نگفته ولی با این وجود کسی که در ابتدای مسیر موفقیت است می‌تواند از این کتاب استفاده کند و در ضمن برای کسی که بخشی از مسیر را پیموده به طور یقین مفید خواهد بود. تنها با اجرای تمرین‌ها می‌توان موفقیت‌ها را لمس کرد.
محمد حسین
۱۴۰۱/۱/۱۸
مشابه کتاب‌های موفقیت دیگه، این کتاب در ابتدا شروع به زیربردن شما میکنه و القا میکنه که تاالان شخص موفقی نبودید و وقت تلف میکردید و حتی کتاب "خودت را به فنا نده" از این نویسنده رو نخوندی
و حرف بعد این جور کتاب‌ها اینه که اگه موفق نشدی به خاطر اینکه نکاتی رو که من میگم انجام ندادی، به کتاب من گوش
کن تا موفق بشی
و مورد دیگه‌ای که باهاش موافق نبودم نویسنده دلیل تمام ناکامی‌ها و شکست‌ها رو خود اون فرد میدونه و میگه اگه موفق نشدی همش به خاطر خودته
در صورتی که خیلی از عوامل مانند خانواده، جامعه، ثروت و... تاثیر گذار‌اند و همه چی دست تقصیر خودمون نبوده
خلاصه اگه قبلا کتاب‌های موفقیت دیگه‌ای خوندید این کتاب حرف جدیدی نداره...
Fateh
۱۴۰۱/۱/۱۰
برای اینکه انگیزه داشته باشید و بتونید کارهاتون رو انجام بدین توصیه میکنم اهرم رنج و لذت رو انجام بدین، نکته اینجاست که باید تا 21تداوم داشته باشه، کتاب هم خوب بود، اما انگیزه داشتن به تنهایی کافی نیست، باید بدونید بعد از انگیزه، چیکار کنید، اگر هدفی که انتخاب کردیم، هدف درستی باشه، بهمون انگیزه رو کافی میده.
کتاب عادت‌های اتمی هم پیشنهاد میکنم بخونید، تغییر عادت‌ها و ایجاد عادت‌های درست هم باعث میشه انگیزه داشته باشیم و هم باعث نتیجه خوب میشه.
شکور باسقی
۱۴۰۱/۳/۴
من هر وقت میخوام نظر بدم اولش تاکید میکنم این کتاب رو رایگان از کتابراه دریافت کردم (که ازش ممنونم) و این رایگان بودنش قطعا رو نظرم تاثیر گذاره چون نمیدونم ارزش هزینه‌ای که می‌کنید رو داره یا نه. به طور کلی نکاتی که خیلی سریع مطرح میکنه واقعا حقه! ولی اگر میخواین هزینه کنید و بیشتر در جریانش باشید بهتره کتاب کاملش رو تهیه کنید و این کتاب حکم خلاصه رو داره‌. تمریناتی رو مطرح میکنه تو همین ورژن خلاصه که برای من به شخصه خسته کننده بودن و انجامشون ندادم ولی صرف گوش دادن به همین خلاصه هم باعث شد یکم بیشتر به خودم بیام. صدا و لحن گوینده هم عالیه و متناسب با متن.
مهلا لطفی نژاد
۱۴۰۱/۲/۱۷
محور اصلی این کتاب خیلی مشابه کتاب خودت را به فنا نده بود و مطالب خوبی داشت و در صورت عمل کردن بهش میتونه موثر واقع بشه. اگر که این کتاب رو خوندید و دوسش داشتید یا اینکه نسخه صوتیش رو گوش کردید به نظرم حتما کتاب خودت را به فنا نده را هم مطالعه کنید این نویسنده خیلی زیبا در مورد اینکه چه جوری ما یک بتونیم کاری را عملی کنیم و دانش خودمون رو توی زندگیمون به کار ببریم در این کتاب صحبت کرده من خیلی مطالب کتاب رو دوست داشتم
به صورت رایگان دریافت کردم اما دلم میخواد نسخه چاپی‌اش رو هم داشته باشم کتاب خیلی خوبی بود و خیلی خوشحالم از اینکه تونستم پیداش کنم و ممنونم از کتابراه
درسا ریحان
۱۴۰۱/۱/۱۰
کتاب صوتی انجامش بده، ما رو به سمت تلاش برای بدست اوردن موفقیت سوق میده. یکی از مهمترین چیزهایی موجب به دست اوردن موفقیت میشود، تلاش، اراده و... میباشد که به هریک از این‌ها نزدیک باشد. پس باخواندن وبه گوش سپردن این کتاب، زندگی شما دگرگون خواهد شد. امیدوارم توصیه هایم مفید باشه وشما رو مشتاق به خواندن این کتاب بکنه. درضمن عیدتون مبارک انشالله سال پربرکت ودرکنار خانواده صحیح وسلامت زندگی کنید.
نفیسه حیدری
۱۴۰۱/۲/۴
خیلی خیلی خوبه آقای گری جان بیشاپ رو واقعا دوست دارم و واقعا لذت بخش‌ترین کار ممکن رو دارم با کتابهاشون انجام میدم!!! کتاباش حرف ندارن این کتابم مثل بقیه عالیه همونطور که از اسمش پیداست میتونه معجزه کنه بهترین کتابای دنیا از این نویسنده هستند و حتما که بهترین لطف خدا با ماست که یه همچین کتابایی رو توی زندگیمون میایم سمتش تا بخونیم بهترین کتاب واسه اونایی که تلنگر تغییر رو حس میکنن هست و من خوشحالم که این لطف بزرگ نصیبم شده که چنین کاریو انجامش بدهم
Siavash Dahaghin
۱۴۰۱/۱/۱۵
درود به کتابراه و دوستانی که قبل از شروع گوش دادن به کتاب اول نظر کاربرها رو میخونه.
اول اینکه به همه پیشنهاد میکنم که کتاب رو بخون یا گوشش بدن.
درسته که اثر نویسنده و قلم روانش عالی و بینظیر بود و آدم رو وادار به تفکر در مورد خود واقعیش میکنه ولی واقعا صدا گوینده عالی بود.
شاید اگر کتاب رو و
میخوندم اینجوری برام تاثیر گذار نبود. اما تاثیر کتاب برای من با آقای صدا پیشه صد برابر بود.
ممنون از صدای خوبشون هیجان کلامشون
Ali Akbari
۱۴۰۱/۱/۱۴
کتاب در مورد این قضیه حرف میزنه که تو قسمت‌های مختلف زندگی گیر نکنیم به چیزایی که به خوردمون دادن که مهم هستن گیر نکنیم و از جلو رفتنمون جلوگیری نکنیم، یا اونا رو حل کنیم، یا بذاریمشون کنار، کتاب سه فصل که تو هر فصل به یه موضوع پرداخته که توی سرتیتر مطالب مشخصه چه مسائلی هستن، در مورد اونا صحبت که کرده گیر نیوفتیم توشون و دنبال هدف واقعی خودمون باشیم و به جلو بریم و در پایان چندتا نکته میگه از کتاب قبلی که انجامش بدیم و کمکمون کنه....
احمد کتافی
۱۴۰۱/۱/۲۲
با تمام احترام وتقدیر از نویسنده
خیلی چرت وپرت بود یعنی برای تاثیر گذاشتن و متفاوت نشون دادن باید این مزخرفات رو بنویسی
تمام نوشته هاش در مورد آدم‌های ضعیف و کم اراده بوده همه کتاب در مورد ادم‌های شکست خورده بوده
یعنی چی اخه مگر اعمال ما نتیجه تفکرات ما نیستند
آیا غیر از اینه! یه مشت چرت و پرت گفتن فقط برای متفاوت نشون دادن
ینی اگه کمتر از یک ستاره وجود داشت حتما بهش میدادم...
Albert Sardari
۱۴۰۱/۱/۱۵
در مجموع کتاب بدی نیستش، برای آدمی مثل من که کتابهای زیادی تو این زمینه خونده مطالبش بسیار تکراری بود. بنظرم کارهای تئورتیکال و کلیشه‌ای رو داشت بازگو میکرد و جذابیت خاصی برای من نداشت. من کلا از کتاب‌ها و قلم‌هایی که میان از خودشون بیش از حد تعریف میکنن و میگن من خوبم بقیه بدن خوشم نمیاد، بنظرم بهتر بود انقدر این مطلب رو نمیگفت که من خوبم من خوبم بقیه جادو ان و غیره. کتابی نیست که دوبار بخونم.
مشاهده همه نظرات ۳۳۱

راهنمای مطالعه کتاب صوتی انجامش بده

برای دریافت کتاب صوتی انجامش بده و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.