آموزش خودباوری

ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر ، به ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر (Girl,...

کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018، درباره‌ی خودباوری و مسئولیت‌پذیری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگی‌ست. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید شده است. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash...

جول اوستین در کتاب صوتی قدرت من هستم ، به صورت کامل درباره قدرت کلام و من هستم‌هایی که بر زبان می‌آوریم صحبت کرده است. چرا که من هستم‌هایی که از زبان شما بیرون می‌آید، موفقیت و یا شکست را برای شما به ارمغان می‌آورند. این کتاب در سال 2015 به چاپ رسید و تبدیل به یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین...

کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز اول حاوی سخنرانی‌های آنتونی رابینز ، یکی از درخشان‌ترین و پرطرفدارترین نویسندگان و سخنرانان انگیزشی در دنیاست که به شما می‌آموزد، چگونه زندگی‌تان را تغییر دهید و به سوی موفقیت پیش روید. میزان تاثیرگذاریِ شما، روی خانواده، دوستان و افرادی که با آن‌ها کار می‌کنید،...

کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس ، به شما می‌آموزد که چگونه با مدیریت ذهن‌تان مشکلات و مسائل روزمره خود را حل کنید و در زندگی تصمیمات درست و به جا بگیرید و کارهای خود را در کمترین زمان عملی کنید. کتاب صوتی تیز و بز فکر کن و عمل...

دبی فورد در کتاب صوتی بهترین سال زندگی شما ، از روشی سنجیده برای خلق یک زندگی ویژه و استثنایی پرده برمی‌دارد و شما را هدایت می‌کند تا به عظمت خود قدم بگذارید و جنبه‌هایی از وجودتان را که ضامن کامیابی و موفقیت شماست، تقویت نمایید. این اثر شما را به راهی برای آفریدن بهترین سال زندگی‌تان دعوت می‌کند....

کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز دوم حاوی سخنرانی‌های آنتونی رابینز ، یکی از درخشان‌ترین و پرطرفدارترین نویسندگان و سخنرانان انگیزشی در دنیاست که به شما می‌آموزد، چگونه زندگی‌تان را تغییر دهید و به سوی موفقیت پیش روید. میزان تاثیرگذاریِ شما، روی خانواده، دوستان و افرادی که با آن‌ها کار می‌کنید،...

کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز پنجم نوشته آنتونی رابینز ، راه‌ها و شیوه‌های مفیدی برای ایجاد روابطی عالی و گفتگوی بهتر با اطرافیان را بیان می‌کند و به شما می‌آموزد که چگونه ارتباط موثر برقرار کنید و بهترین دوست دیگران شوید. کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز پنجم (mastering influence) به شما...

آیا تا به حال آرزو کرده اید «کاش اعتماد به نفس و خودباوری بیشتری داشتم؟» راز زندگی کردن به همراه داشتن اعتماد به نفس نیز مانند دیگر حقیقت‌های این جهان بسیار آشکار و در عین حال عمیق است. فقط در صورتی می‌توانید منبع عظیم و بی انتهای نیرو و اقتدار درونی را در وجودتان فعال کنید و به زندگی خود مفهوم و...

جول اوستین در پادکست خالی شدن از احساسات منفی ،‌ راه‌ها و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از احساسات منفی و مخرب در زندگی‌تان، ارائه می‌کند، برای غلبه بر این احساسات منفی ابتدا رفتار و اشتباهاتی که موجب تقویت این افکار می‌شوند را باید شناسایی و مهار کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و...

آلبرت لزلو بارابسی در کتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت ، تلاش کرده تا با روش‌های علمی و آماری و سخنانی فراتر از کتاب‌های رایج خودسازی که تا به حال خوانده‌اید، فرمولی برای رسیدن به موفقیت به دست آورد. آلبرت لزلو بارابسی (Albert Laszlo Barabasi) در کتاب فرمول، قوانین جهانی موفقیت (The Formula: The...

کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز چهارم نوشته آنتونی رابینز ، به شما کمک می‌کند در زمینه‌ی فروش بهترین باشید و بر محدودیت‌ها، ترس‌ها و دغدغه‌های خود غلبه کنید و آن‌ها را در زندگی از بین ببرید. کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز چهارم (mastering influence) راهکارهای مفیدی به شما ارائه می‌کند که...

کتاب صوتی تسلط بر تاثیرگذاری - روز سوم نوشته آنتونی رابینز ، به شما می‌آموزد که چگونه باورهای غلط در زندگی‌تان را از بین ببرید و به دنبال باورهای درست و موفقیت‌آمیز بروید، زیرا باور‌های شما در مورد خودتان و اینکه چه توانایی دارید و چه کار می‌توانید انجام دهید؛ آینده شما را می‌سازند. تفاوت اصلی بین...

کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران نوشته‌ی پاتریشیا آدسون ، ضمن ارج نهادن به هر فرد، طرز تفکر جدیدى را درباره محتوا و روند مربى‌گرى براى رشد بزرگسالان ارائه مى‌دهد. پاتریشیا آدسون (Patricia R Adson) هم مثل خیلى‌هاى دیگر، پیش از این‌ که مربى‌گرى به‌ صورت...

کتاب 48 قانون قدرت پرفروش‌ترین اثر برای کسانی است که خواهان قدرت هستند یا می‌خواهند خود را در برابر قدرت دیگران تجهیز کنند. رابرت گرین در این کتاب به شما می‌آموزد چگونه در تمام عرصه‌های زندگی قدرتمند شوید. رابرت گرین (Robert Green) این اثر را سال ۱۹۹۸ منتشر کرد که پس از مدتی کوتاه جزء آثار پرفروش...

در کتاب تیز و بز فکر کن و عمل کن (راهکارهایی برای موثر و مصمم بودن) نوشته‌ی دارن بریدجر و دیوید لوئیس، می‌آموزید که چطور ذهنتان را متمرکز کنید، مشکلات روزمره را حل کنید، تصمیم درست را بگیرید و کارها را واقعا به انجام برسانید. در کتاب تیز و بز فکر کن و عمل کن (Think Smart Act Smart: 101 Ways to be...

دبی فورد در کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز ، فرآیندی سه مرحله‌ای را معرفی می‌کند که به ما قدرت رها کردن افکار مسموم و رفتار مخرب و در عوض رسیدن به آرامش عمیق درونی را می‌دهد. این سفر 21 روزه چشمان ما را به روی هر‌ آنچه هستیم و می‌خواهیم باشیم، می‌گشاید. پاکسازی آگاهی در 21 روز (Consciouness Cleanse)...

کتاب تجسم خلاق نوشته شاکتی گواین ، هنر به کارگیری تصورات و عبارات تاکیدی به منظور ایجاد تغییرات مثبت در زندگی است و در زمینه‌های تندرستی، شغل، ورزش، هنر و خلاقیت به طور چشمگیری اثرات مطلوب دارد. این کتاب راهنمای اصولی شامل مراقبه، تمرینات و تکنیک‌هایی برای به کارگیری قدرت قوه تخیل و خلق آنچه که...

کتاب شرمنده نباش دختر: یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف جدیدترین اثر ریچل هالیس ، نویسندۀ کتاب پرفروش خودت باش دختر، شما را در راه رسیدن به رویایتان و موفقیت‌هایی که قرار است در زندگی کسب کنید، یاری می‌کند. اکثر زنانی که کتاب شرمنده نباش دختر (Girl stop apologizing) را برای خواندن انتخاب...

گابریل برنستین در پادکست کائنات هوای شما را دارد، راهکارهای عملی و کاربردی جهت گذر از ترس در زندگی و قوی کردن ایمان درونی، بیان می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. همه ما سعی می‌کنیم کنترلِ بعضی چیزی‌ها را به عهده بگیریم. همه‌ی این کنترل‌ها، همه‌ی این دستکاری‌ها،...

کتاب هوش هیجانی نوشته دانیل گلمن و ترجمه غلامحسین خانقانی، اثری‌ست جذاب و قانع‌کننده که به ما می‌گوید، باور ما درباره‌ی هوش انسانی خیلی محدود است و مجموعه‌ای بسیار مهم از استعدادها و توانایی‌های حیاتی مؤثر در زندگی ما را نادیده می‌گیرد. دانیل گلمن (Daniel Goleman)، برپایهٔ پژوهش و بررسی پیشگامانه...

دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی می‌پردازد و به شما می‌آموزد که کجا می‌توانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن هستید. کتاب سریع و آهسته فکر کن ( thinking, fast and slow ) در پی ده‌ها سال تحقیق کانمن تالیف و منجر به برنده...

پادکست رهایی از افکار منفی دربردانده‌ی مصاحبه‌ی دکتر دیوید دی برنز نویسنده‌ی کتاب درخشان از حال بد به حال خوب است که از تجربه‌های شخصی خود می‌گوید و تکنیک‌های درمانی افسردگی مانند شناخت درمانی را برای شما توضیح می‌دهد. روابط بین اشخاص اگر تیره باشد، آزار دهنده می‌شوند. بیشتر ما حس مفید بودن را تا...

کتاب صوتی تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت اثر کریس کرافت ، توصیه‌های کاربردی و مفیدی در رابطه با نحوه تسلط بر زندگی به شما ارائه می‌کند. زندگی خوب برای همه امکان‌پذیر است، از این توصیه‌ها استفاده کنید تا سلامتی، شادی و موفقیت نصیب‌تان شود. راز انسان‌های موفق و شاد چیست؟ افرادی هستند که در...