آموزش خودباوری

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: خودباوری، خودباوری در زنان، راه های تقویت خودباوری، خودباوری زنانه، خودباوری و اعتماد به نفس، عدم خودباوری، خودباوری و موفقیت، اعتماد به نفس و خودباوری چیست، کتاب راهی جدید به سوی خودباوری زندگی بدون ترس و رهایی از کمال گرایی، احساس خودباوری

کتاب عزت نفس به زبان ساده

معرفی و دانلود کتاب عزت نفس به زبان ساده اس. رنی اسمیت و ویویان هارت، دو نویسنده‌ی برجسته در حوزه‌ی خودسازی، تکنیک‌هایی را در کتاب عزت نفس به زبان ساده ارائه کرده‌اند که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید عزت‌‌نفس و در پی آن، اعتماد‌به‌‌نفس‌تان را افزایش دهید و تجربه‌ی زیسته‌ی بهتری را برای خود رقم بزنید. گفتنی است این اثر از مجموعه کتاب‌های «دامیز» انتخاب و به زبان فارسی ترجمه شده است. درباره‌ی کتاب عزت نفس به زبان ساده شکی نیست که... ادامه

کتاب بهبود عزت نفس

معرفی و دانلود کتاب بهبود عزت نفس کتاب بهبود عزت نفس، نوشته‌ی کریستین پیک، راهنمایی کاربردی برای تقویت عزت‌نفس است. این کتاب ضمن تشریح ماهیت عزت‌نفس، اهمیت آن را در زندگی گوشزد می‌کند و توضیح می‌دهد که رسانه‌های اجتماعی، مثل فیسبوک و اینستاگرام، چگونه در افراد احساس شکست‌خوردگی به وجود می‌آورند. همچنین با ارائه‌ی راهکارهایی کارآمد به افراد کمک می‌کند تا به نشاط و سرزندگی دست یابند. درباره‌ی کتاب بهبود عزت نفس امروزه فضای مجازی... ادامه

کتاب گزینه‌ ب

معرفی و دانلود کتاب گزینه‌ ب کتاب گزینه‌ ب نوشته‌ی شریل سندبرگ و آدام گرانت، راهنمایی برای کنار آمدن با اندوه و سختی، افزایش تاب‌آوری و یافتن شادی است. سندبرگ، که همسرش را از دست داده، از فقدان و تجربه‌ی اندوهش می‌گوید و گرانت در جایگاه روان‌شناس تلاش می‌کند او را از این مرحله بگذراند تا دوباره به زندگی بازگردد. این کتاب که در صدر لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز بوده، کمک‌تان می‌کند در برابر چالش‌های سخت زندگی قوی‌تر باشید.... ادامه

کتاب نیروی اعتماد به نفس

معرفی و دانلود کتاب نیروی اعتماد به نفس کتاب نیروی اعتماد به نفس، نوشته‌ی نویسنده‌ی به‌نام دنیای کسب‌وکار و موفقیت، برایان تریسی است. نویسنده قصد دارد در این کتاب به مخاطبان خویش بیاموزد با استفاده از روش‌های اصولی و ثابت‌شده، قدرت اعتمادبه‌نفس خود را بازیابند و این نیروی منحصربه‌فرد را در راستای رسیدن به اهداف و کسب موفقیت بیشتر به‌کار گیرند. دربار‌ه‌ی کتاب نیروی اعتماد به نفس داشتن اعتماد‌به‌نفس و اتکا به نیروی درونی، یکی از... ادامه

کتاب تو کله خر هستی! برو پیش، انگیزه‌ات را حفظ کن

معرفی و دانلود کتاب تو کله خر هستی! برو پیش، انگیزه‌ات را حفظ کن کتاب تو کله خر هستی! برو پیش، انگیزه‌ات را حفظ کن، از آثار پرفروش سایت آمازون و تألیف جین سینسرو است. این کتاب مجموعه‌ای از جملات انگیزشی را در برمی‌گیرد که تمامی نیروهای فراموش‌شده‌ی شما را فرا می‌خواند و دریچه‌ای جدید را به روی انگیزه‌های درونی‌تان باز می‌کند. عمل کردن به توصیه‌های این کتاب اضطراب را از شما دور نگه می‌دارد، افکارتان را تقویت می‌کند و انگیزه‌تان را بالا می‌برد. درباره‌ی کتاب تو... ادامه

کتاب فقط یک بار به دنیا می‌آییم

معرفی و دانلود کتاب فقط یک بار به دنیا می‌آییم داون برسلین در کتاب فقط یک بار به دنیا می‌آییم مخاطبان خود را با رموز به‌ دست آوردن و بالا بردن عزت‌نفس آشنا می‌سازد. خوانندگان با مطالعه‌ی این اثر می‌آموزند که چگونه خودِ حقیقی‌شان را بشناسند و پس از شناخت افکار و احساسات خود، چطور راهی به سوی خوشبختی و زندگیِ توأم با شادی پیدا کنند. مطالعه‌ی این کتاب روان‌شناختی فرصتی خواهد بود برای رسیدن به یک بینش شخصی در جهت کاستن از دردها و رنج‌های زندگی... ادامه

کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس

معرفی و دانلود کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس رها امینی در کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس بر موضوع عزت نفس متمرکز شده و راهکارهای کارآمدی را جهت افزایش خودباوری به شما ارائه می‌دهد. اگر دل‌تان می‌خواهد بدانید عزت نفس چیست و چه تفاوتی با اعتمادبه‌نفس دارد، چگونه می‌توان آن را افزایش داد و چه‌طور می‌شود از درون احساس ارزشمندی داشت، این کتاب را بخوانید. درباره‌ی کتاب راهکارهای افزایش عزت نفس چیزی که مانع رسیدن شما به رؤیاهای‌تان شده، عزت‌ نفس... ادامه

کتاب می‌خواهم دوباره رشد کنم

معرفی و دانلود کتاب می‌خواهم دوباره رشد کنم سامیت گوئل در کتاب می‌خواهم دوباره رشد کنم به شما کمک می‌کند الگوهای رفتاری‌تان را بازسازی کنید و با سفر به افکار و باورها، به نسخه‌ی کامل‌تری از خودتان تبدیل شوید. در این مسیر می‌آموزید با دقت به ندای کودک درونتان توجه کنید تا بزرگسالیِ رشدیافته‌تری داشته باشید. درباره‌ی کتاب می‌خواهم دوباره رشد کنم این کتاب یک سفر درونی است که زندگی شما را تا به این لحظه مورد کند‌وکاو قرار می‌دهد و برای انتخاب... ادامه

کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود

معرفی و دانلود کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود یکی از عناوین پرفروش و کلاسیک حوزه‌ی موفقیت و خودسازی به شمار می‌رود. شارون وگشیدر کروز در این اثر آموزنده، مخاطبین خود را در مسیر پرورش احساس عزت نفس یاری نموده است. درباره کتاب چگونه خودمان را دوست بداریم «دوست داشتن خود» که در گفتمان روانشناختی با عنوان «عزت نفس» شناخته می‌شود، به جرئت قدرنادیده‌ترین فضیلت بشری است؛ خصیصه‌ی سازنده و... ادامه

کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز

معرفی و دانلود کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز، نوشته‌ی نویسنده‌ی پرفروش، جول اوستین، به انجیل خوشبختی مشهور است. این کتاب مجموعه‌ای از هفت گام عملی برای بهره‌ بردن از تمامی توانایی‌ها و در نهایت رسیدن به شادی را با شما در میان می‌گذارد و از شما می‌خواهد همین حالا برای ساختن بهترین نسخه‌ی زندگی‌تان قدم بردارید. درباره‌ی کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز اگر در افسردگی و بی‌حالی فرو... ادامه

کتاب ذهنیت برکت آفرین

معرفی و دانلود کتاب ذهنیت برکت آفرین موفقیت از اینجا آغاز می‌شود؛ از درون شما! کتاب ذهنیت برکت آفرین به قلم جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، به شما یادآوری می‌کند که تحت هر شرایطی جرئت رویاپردازی داشته باشید و با تقویت ذهنیت‌تان برای رسیدن به رویاها تلاش کنید. این کتاب می‌گوید همه‌چیز در درون شماست، اگر درونتان را تغییر بدهید، در مسیر تحقق رویاها قرار می‌گیرید و بعیدترین تخیلات را به واقعیت تبدیل می‌کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه

کتاب کار پرورش اعتماد به نفس

معرفی و دانلود کتاب کار پرورش اعتماد به نفس یان توهوفسکی در کتاب کار پرورش اعتماد به نفس، با ارائه‌ی تمرین‌هایی ساده، به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توانید عزت نفس خود را بازیابید و دوباره اعتماد به نفس پیدا کنید. این نویسنده که خود را مشاهده‌گر انسان‌ها می‌داند، در این کتاب دلایل نداشتن اعتماد به نفس در افرادِ باهوش، شایسته و مستعد را بررسی می‌کند و توصیه‌هایی برای حل این مشکلات به آن‌ها پیشنهاد می‌دهد. درباره‌ی کتاب کار پرورش اعتماد به نفس... ادامه

کتاب باورش کنید

معرفی و دانلود کتاب باورش کنید کتاب باورش کنید، اثر پرفروش نیویورک تایمز نوشته‌ی جیمی کرن لیما، کارآفرین و سرمایه‌گذار مشهور و موفق آمریکایی است. او در این کتاب تجربیات ناخوشایند خودش را از دست‌کم گرفته شدن توسط دیگران و تردیدهای درونی‌اش بازگو می‌کند، درس‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای‌اش را با شما در میان می‌گذارد و کمک می‌کند بیاموزید که چطور خودتان را باور داشته باشید و به فردی توقف‌ناپذیر تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب باورش کنید... ادامه

کتاب غیرممکن غیرممکنه

معرفی و دانلود کتاب غیرممکن غیرممکنه کتاب غیرممکن غیرممکنه نوشته‌ی ماری فورلئو اثری در زمینه‌ی خودسازی و موفقیت است که در همان روزهای انتشارش به صدر پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز صعود کرد و تا مدت‌ها در آن جایگاه ماند. این کتاب که از پرمخاطب‌ترین و تحسین‌شده‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی خوددرمانی و پرورش انرژی مثبت است، به شما یاد می‌دهد که چگونه در مواجهه با مشکلات سخت، به جواب‌های ساده دست یابید. درباره‌ی کتاب غیرممکن غیرممکنه... ادامه

کتاب دیر شکوفا شدگان

معرفی و دانلود کتاب دیر شکوفا شدگان اثری شگفت‌انگیز در رابطه با اینکه چگونه ممکن است بتوانیم زندگی خود را حتی در میان‌سالی هم متحول کنیم! کتاب دیر شکوفا شدگان از ریچ کارلگارد، با عقاید جوامع مختلف که برای رسیدن به موفقیت محدودیت‌های سنی قائل شده‌اند و به همه القا می‌کنند که اگر نتوانند در اوایل جوانی راهشان را پیدا کنند، دیگر هیچ‌گاه موفق به کشف خود نخواهند شد، مقابله می‌کند. درباره‌ی کتاب دیر شکوفا شدگان در هر جامعه‌ای که زندگی... ادامه

کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم

معرفی و دانلود کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم آیا ما محکوم هستیم که همواره قربانی خودسرزنش‌گری‌های بی‌مورد، احساسات غیرقابل کنترل و سلامت روانی ناپایدار باشیم؟ نیک سالوپو در کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم راهکارهایی را در اختیار شما می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها یاد بگیرید چطور با دوست داشتن خود و تکنیک‌های خودمراقبتی، کیفیت زندگی‌تان را بهبود ببخشید. درباره‌ی کتاب صوتی عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم عشق‌ورزی به خود... ادامه

کتاب از فقر تا قدرت

معرفی و دانلود کتاب از فقر تا قدرت آرامش حقیقی شما در افکاری که نسبت به خود و دیگران دارید نهفته است. جیمز آلن در کتاب از فقر تا قدرت درباره‌ی حقیقتی با شما سخن می‌گوید که بارها از زبان دیگران شنیده‌اید: ذهن شما فرمانروای زندگی شماست. اما عمل به این جمله‌ی هوشمندانه به همین سادگی‌ها هم نیست. بااین‌حال می‌توانید در مسیر تغییرات آرام و تدریجی باورهایتان، از آموزه‌های این کتاب کمک بگیرید. درباره‌ی کتاب از فقر تا قدرت شاید با شنیدن... ادامه

کتاب من چه می‌کنم؟

معرفی و دانلود کتاب من چه می‌کنم؟ کوری یگر در کتاب من چه می‌کنم؟ به ما یاد می‌دهد چگونه با خودمان صحبت کنیم تا اهدافمان را بهتر بفهمیم، از افکارمان آگاه‌تر شویم و درون‌مان را دقیق‌تر کشف کنیم. دکتر یگر که از مشهورترین روانشناسان آمریکاست، چهل پرسش مهم و اساسی را پیشنهاد می‌کند تا از خودمان بپرسیم و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم پاسخ‌هایی درست و مناسب برای آن‌ها بیابیم تا به این شکل به اعماق ناخودآگاهمان نفوذ کرده و سلامت... ادامه

کتاب هیولایی درون مونیکا

معرفی و دانلود کتاب هیولایی درون مونیکا کتاب هیولایی درون مونیکا، از همان هیولاهایی می‌گوید که ممکن است زندگی بسیاری از ما را احاطه کرده باشد؛ عدم اعتماد به نفس، عدم خودباوری و نداشتن عزت نفس! همان هیولاهایی که بر هر جنبه از زندگیمان تأثیر می‌گذارند و از بزرگترین مشکلاتِ ما به حساب می‌آیند. عاطفه محمدی در این اثر ابعاد مختلف زندگی مونیکا را به تصویر می‌کشد و در هر بخش، با توصیه‌هایی که برای مقابله با این هیولاهای درونی ارائه کرده،... ادامه

کتاب صوتی به خود جرئت رویاپردازی بدهید و سپس رویایتان را تحقق بخشید

معرفی و دانلود کتاب صوتی به خود جرئت رویاپردازی بدهید و سپس رویایتان را تحقق بخشید اینجا هیچ رویایی ممنوع نیست! جان سی ماکسول در کتاب صوتی به خود جرئت رویاپردازی بدهید و سپس رویایتان را تحقق بخشید، راهکارهایی را به شما می‌آموزد که تمام رویاهایتان را تبدیل به واقعیت می‌کند. اگر به خود و توانایی‌هایتان باور ندارید یا رویاهایتان را دست‌نیافتنی می‌دانید، این کتاب برای راهنمایی شما نوشته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی به خود جرئت رویاپردازی بدهید و سپس رویایتان را تحقق بخشید همه‌ی ما... ادامه

کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز

معرفی و دانلود کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز نوشته‌ی آلن دوباتن ما را در مسیر رسیدن به یک زندگی شاد راهنمایی می‌کند. این کتاب خواندنی و الهام‌بخش در قالب مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی منتشر شده و هدف از انتشار آن کمک به افراد در فرایند خودسازی و توسعه‌ی فردی است. دربار‌ه‌ی کتاب ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌ انگیز همه‌ی ما عمیقاً آرزو داریم زندگی شاد و هیجان‌انگیزتری داشته باشیم. اغلب برای رسیدن به این... ادامه

کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم

معرفی و دانلود کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم زندگی همه‌ی ما برآیندی است از تصمیماتی که گرفته‌ایم و خواهیم گرفت؛ بنابراین آنچه روزهایمان را می‌سازد، همین تصمیم‌گیری‌ها هستند. کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم نوشته‌ی دیمون زاهاریادس، مجموعه‌ای از 14 راهکار عملی و ساده برای بهبود تصمیم‌گیری‌هایی است که کیفیت زندگی ما را تعیین می‌کنند. درباره‌ی کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم هر صبح که روز تازه‌ای را شروع می‌کنیم، در حال تصمیم‌گیری‌های جدید... ادامه

کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن

معرفی و دانلود کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن تیبو موریس در کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن به شما می‌آموزد که چگونه باید باورهای ناتوان‌کننده‌تان را با باورهای انگیزه‌مند جایگزین کنید و از این طریق کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید و از مسیرهای میان‌بر و هموار به سوی قله‌های موفقیت رهسپار شوید. درباره‌ی کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن همین حالا اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتتان را تجسم کنید. اهدافی که برای هفته‌ی پیش رو درنظر دارید: «مهمانی آخر... ادامه

کتاب خودآموز اعتماد به نفس و خودباوری

معرفی و دانلود کتاب خودآموز اعتماد به نفس و خودباوری کتاب خودآموز اعتماد به نفس و خودباوری، به قلم داریوش دسترس نوشته شده است. این کتاب شما را از رفتن به کلاس‌های طولانی‌مدت تقویت اعتماد‌به‌نفس و خودباوری بی‌نیاز می‌کند. کتاب حاضر با ارائه‌ی راهکارهایی بنیادین و کاربردی، در دوره‌هایی بلندمدت و کوتاه‌مدت، نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید جنبه‌های قوی شخصیت خود را شکوفا سازید و به جایگاهی بهتر در میان اجتماع دست یازید. درباره‌ی کتاب خودآموز اعتماد به... ادامه