روانشناسی عمومی

کتاب انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

کتاب انسان در جستجوی معنا به قلم ویکتور فرانکل از جمله آثار درخشان و مشهور امریکایی است که بعد از گذشت سال‌ها هنوز جذابیت بسیاری دارد. این کتاب گزارشی از تجربیات شخصی فرانکل است، تجربیاتی که میلیون‌ها زندانی را در طول سال‌ها به طور مکرر عذاب داده است. با وجود این‌که قسمت اول کتاب انسان در جستجوی معنا (Man's search for meaning) ناخوشایند است و از مشقت‌ها و رنج‌ها سخن می‌گوید، اما دلایل زیادی برای... ادامه ›

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

• نویسنده: جولی اسمیت

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روان‌شناسی بالینی، مجموعه‌ای از نکات را به شما ارائه کرده که با استفاده از آن‌ها می‌توانید کنترل بیشتری نسبت به مشکلات داشته باشید و ابزارهای کارآمدتری برای مقابله با چالش‌ها بیابید. گفتنی‌ست که این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی... ادامه ›

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

• نویسنده: مگان دیواین

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نوشته‌ی مگان دیواین به موضوع از دست دادن عزیزان و چگونگی رویارویی با آن می‌پردازد. این کتاب باعث می‌شود تا نسبت به عشق، فقدان و دل‌شکستگی تجدید نظر کنید. مگان دیواین (Megan Devine) در این کتاب از تجربیات شخصی خود می‌گوید و بر اساس این تجربیات برای شما نحوه‌ی مواجهه با سوگواری را شرح می‌دهد. البته دیواین در این کتاب با تکیه بر فرهنگ مردم آمریکا صحبت می‌کند اما... ادامه ›

کتاب انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

کتاب انسان در جستجوی معنا نوشته‌ی ویکتور فرانکل، یکی از درخشان‌ترین نمونه‌های ادبی در ادبیات روانشناسانه و از آثار مشهور آمریکاست که داستان زندگی دکتر فرانکل را در اردوگاه اجباری رژیم نازی به تصویر می‌کشد. انسان در جستجوی معنا (Man's Search for Meaning) درباره جان سالم به در بردن است؛ درباره سرچشمه قدرتی که به زنده ماندن فرانکل کمک کرد؛ فردی که متحمل سختی‌های زیادی شد. ویکتور فرانکل بعد از داشتن... ادامه ›

کتاب کنترل دوپامین

• نویسنده: آنا لمکی

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که اعتیاد به لذت‌های زودگذر بسیار رواج دارد. مردم زیاد می‌خورند، بسیار می‌نوشند، زیاد به موبایل‌های خود نگاه می‌کنند و... . آنا لمکی در کتاب کنترل دوپامین راهی روشن برای برگشتن به زندگی متعادل را بر اساس یافته‌های عصب‌روان‌شناسی ترسیم می‌کند. این کتاب از آثار پرفروش نیویورک‌ تایمز است. درباره‌ی کتاب کنترل دوپامین زندگی در دنیایی که بی‌شمار محرک با پاداش و دوپامین بالا... ادامه ›

کتاب تفکر سریع و کند

• نویسنده: دنیل کانمن

کتاب تفکر سریع و کند از دانیل کانمن، برنده جایزه نوبل اقتصاد، شاید برترین کتابی است که تا امروز درباره مغز و شناخت ذهن بشر منتشر شده است. این کتاب دو سیستم مهم ذهنی را به شما معرفی می‌کند که درنهایت نحوه تصمیم‌گیری و طرز تفکر انسان‌ها را شکل می‌دهند. این اثر توانسته جوایز و افتخاراتی مانند مدال اندرو کارنگی، کتاب سال اکونومیست و پرفروش‌ترین نیویورک‌تایمز را برای نویسنده‌اش به ارمغان آورد. درباره... ادامه ›

کتاب مرداب روح

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب مرداب روح به قلم جیمز هالیس، جایگاه و نقش تاثیرگذار رنج‌ها و سختی‌ها در رشد روحی انسان را مورد بررسی قرار داده و نشان می‌دهد در گذر از این رنج‌هاست که هدف، شان و عمیق‌ترین معنای زندگی بر انسان آشکار می‌شود. این کتاب حکایت مکرر همۀ انسان‌هاست. در این روزگار که نومیدى و احساس درماندگى، واقعیتى همه‌گیر به نظر مى‌رسد، تصور آرامش و شادى ماندگار و ناب، معنایى کاملا دور از ذهن و غیر ملموس شده است... ادامه ›

کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست

• نویسنده: مگان دیواین

اگر در چنگال اندوه گرفتار شده‌اید کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست برای شماست. مگان دیواین کمکتان خواهد کرد تا اندوهی را که متعلق به خودتان است، به دوش بکشید؛ مهم نیست راه چقدر طولانی باشد، او همچون آموزگار شجاعی در کنارتان است. درباره کتاب اشکال ندارد که حالت خوب نیست: همۀ ما کسی را می‌شناسیم که با اندوه زندگی می‌کند؛ اندوه تجربه‌ای جهانی است که هر فردی را درگیر خود می‌کند. کتاب اشکال ندارد که... ادامه ›

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟

• نویسنده: جولی اسمیت

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها رو به من نگفته بود؟ نوشته‌ی جولی اسمیت، از پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روان‌شناسی در سطح بین‌المللی است. این کتاب که در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب غیرداستانی به انتخاب وب‌سایت گودریدز شد، راهنمایی برای مواجهه با مشکلات روزمره است. نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با تقویت مهارت‌ها از چالش‌های زندگی سربلند بیرون آمد و معضلاتی نظیر افسردگی و اضطراب... ادامه ›

کتاب دنیای دوپامین

• نویسنده: آنا لمکی

علاقه‌مندان به دنیای جذاب روان‌شناسی و علوم اعصاب، بدون شک کتاب دنیای دوپامین را به کتابخانه‌ی خود خواهند افزود! آنا لمکی، روان‌پزشک و نویسنده‌ی این کتاب، با تحقیقات گسترده‌ی خود در زمینه‌ی روان‌پزشکی و با بررسی مقوله‌ی «لذت‌» در مغز انسان، حاصل تجربیات علمی خود را در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز برای مخاطبان شرح خواهد داد. این کتاب آموزنده، با نگاهی ویژه به مسئله‌ی اعتیاد و با شرح داستان‌های... ادامه ›

کتاب قدرت همزمانی

• نویسنده: دیوید ریکو

چه رابطه‌ای بین تغییرات درونی ما و دنیا وجود دارد؟ کتاب قدرت همزمانی پاسخی خواندنی به این پرسش قدیمی انسان است. دیوید ریکو در این اثر راهی برای درک معنی وقایع در اختیار شما قرار می‌دهد و باعث می‌شود اتفاقات اطراف خود را با نگاهی تازه ببینید. درباره کتاب قدرت همزمانی آیا ممکن است اتفاقات بیرونی برای ما پیامی داشته باشند؟ مکتب‌های مختلف جواب‌های متفاوتی برای این سوالات دارند، اما محبوب‌ترین و... ادامه ›

کتاب PDF درمان اختلال شخصیت مرزی

• نویسنده: دانیل فاکس

دانیل فاکس در کتاب درمان اختلال شخصیت مرزی از پرفروش‌های آمازون، به معرفی رویکردی یکپارچه برای فهم و مدیریت اختلال شخصیت مرزی می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا با استفاده از تمرین‌ها و آموزه‌های ارائه شده، به متعادل‌سازی هیجانات خود، بهبود روابطتان با دیگران و بازنگری افکار منفی‌تان بپردازید و بتوانید زندگی خود را از نو بیافرینید. درباره کتاب درمان اختلال شخصیت مرزی: بسیاری از افراد در مورد چیستی... ادامه ›

کتاب یافتن معنا در نیمه دوم عمر

• نویسنده: جیمز هالیس

جیمز هالیس در کتاب یافتن معنا در نیمه دوم عمر، به شما یاد می‌دهد که چگونه در نیمه دوم عمر خود احساس رضایت و شادمانی داشته باشید و از این جنگل تاریک و پر فراز و نشیب با موفقیت گذر کنید. همه شما در نیمه‌ی اول عمر (قبل از 35 سالگی) تصور می‌کنید که با رسیدن به موفقیت‌های کوچک و بزرگ مانند ازدواج کردن با شخص مناسب، بچه‌دار شدن و داشتن خانه و شغل مناسب احساس آرامش می‌کنید. اما هنگامی که به نیمه‌ی دوم... ادامه ›

کتاب روانشناسی ملال

• نویسنده: جان دی ایستوود

در بسیاری از مواقع، وقتی دچار ملال می‌شویم، از خود می‌پرسیم که راه‌حل چیست. اما واقعا ملال به چه معناست؟ چرا در زندگی ما رخنه می‌کند و چه تأثیراتی دارد؟ جیمز دانکرت و جان دی.ایستوود در کتاب روانشناسی ملال، به این پرسش‌های مهم پاسخ می‌دهند. گفتنی‌ست این کتاب از طرف وبسایت گاردین به عنوان بهترین کتاب درباره ایده‌ها شناخته شده است. درباره‌ی کتاب روانشناسی ملال فرض کنید در مطب دکتر نشسته‌اید و صفی... ادامه ›

کتاب روان‌شناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالی (جوانی، میانسالی و پیری)

• نویسنده: فرهاد جمهری

کتاب روان‌شناسی رشد: نوجوانی، بزرگسالی (جوانی، میانسالی و پیری) نوشته‌ی حسن احدی و فرهاد جمهری به بررسی مواردی از قبیل مفاهیم و نظریه‌های رشد، رشد جسمانی و فیزیولوژیکی، اختلال‌های روانی و رفتاری در بین نوجوانان و پایان زندگی می‌پردازد. در سال‌های اخیر دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی، علوم تربیتی، مشاوره و راهنمایی، پرستاری، پزشکی و مددکاری اجتماعی علاقه‌ی فراوانی به روان‌شناسیِ رشد نشان داده‌اند.... ادامه ›

کتاب رسیدن به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

میکروکتاب رسیدن به حال خوب نوشته‌ی دیوید برنز، یکی از آثار پرفروش آمازون به شمار می‌رود که به شما کمک می‌کند تا بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید و مشکلات روحی - روانی که از آن‌ها رنج می‌برید را درمان کنید. درباره‌ی میکروکتاب رسیدن به حال خوب: بدون شک تمامی انسان‌ها در زمان‌هایی از زندگی خود دچار مشکلات گوناگونی می‌شوند که فشارهای روحی ناشی از آن‌ها باعث ایجاد دلهره و اضطراب درونی خواهند شد. دیوید... ادامه ›

کتاب انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

یک داستان کلاسیک خالص! کتاب انسان در جستجوی معنا روایتی سخت اما تأثیرگذار از تلاش ویکتور فرانکل برای حفظ امید در اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها است. این اثر جذاب پس از گذشت سال‌ها همچنان پرطرفدار است و در زمره‌ی درخشان‌ترین و بهترین کتاب‌های آمریکایی قرار دارد. معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا: در این کتاب ویکتور فرانکل (Viktor Frankl) که به مدت سه سال، به خاطر یهودی بودن در اردوگاه‌های کار... ادامه ›

کتاب انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

یکی از ده کتاب تاثیرگذار آمریکا! کتاب انسان در جستجوی معنا به قلم ویکتور فرانکل، شرحى‌ست از درون اردوگاه کار اجبارى که توسط یکى از کسانی که از آن مکان جان سالم به‌ در برده، بازگو مى‌شود. اثری درخشان و پرفروش که از تلاش، امید و انگیزه در سخت‌ترین شرایط صحبت می‌کند و تجاربى را منعکس مى‌کند که میلیون‌ها انسان آن را لمس کرده و از آن رنج برده‌اند. درباره‌ی کتاب انسان در جستجوی معنا: ویکتور فرانکل... ادامه ›

کتاب محاصره شده با سایکوپات‌ها

• نویسنده: توماس اریکسون

توماس اریکسون نویسنده‌ی پرفروش جهانی در کتاب محاصره شده با سایکوپات‌ها به شما نشان می‌دهد چگونه جامعه‌ستیزان را شناسایی و از خودتان در برابر آن‌ها محافظت کنید. این اثر پلی میان علم روانشناسی و مخاطبانی است که تخصصی در این رشته ندارند اما می‌خواهند از یافته‌های آن برای ارتقای سلامت روان خود استفاده کنند. درباره‌ی کتاب محاصره شده با سایکوپات‌ها جذاب، کاریزماتیک و خوشایند یا خودخواه و حیله‌گر؟... ادامه ›

کتاب زنانگی از دست رفته

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

کتاب زنانگی از دست رفته به قلم رابرت الکس جانسون درباره اهمیت بازیابی بُعد زنانه در زندگی بحث می‌کند. این نویسنده پرفروش نشان می‌دهد که به دست آوردن قدرت احساس و ارزش زنانه برای رشد، آرامش و هوشیاری انسان حیاتی است. درباره کتاب زنانگی از دست رفته: چرا احساس آرامش حقیقی در زندگی از میان رفته است و افراد معدودی احساس شادی عمیق را تجربه می‌کنند؟ پاسخ این‌جاست: زنانگی از دست رفته است! رابرت جانسون... ادامه ›

کتاب هنر جنگ روانی

• نویسنده: مایکل تی. استیونز

کتاب هنر جنگ روانی نوشتۀ مایکل تی. استیونز، در مورد جنگ روانی و تاثیر بر دیگران است و همچنین روش‌های فشار آوردن بر دیگران از لحاظ روانی و روش‌های دفع آن را بررسی می‌کند. آیا تاکنون برای شما پیش آمده است که زیر فشار روانی تصمیمی بگیرید که با آن موافق نبوده‌اید. آیا با تکنیک‌هایی که می‌توان با آن فردی را تحت فشار روانی قرارداد آشنایی دارید. آیا وقتی از نظر روانی به شما حمله می‌شود روش‌های خنثی... ادامه ›

کتاب معرفت شناسی: مخصوص دانشجویان روانشناسی

• نویسنده: مرضیه سلطان الکتابی

کتاب معرفت شناسی: مخصوص دانشجویان روانشناسی نوشته‌ی مرضیه سلطان الکتابی، تاثیراتی را که رویکردهای فلسفی در روان­شناسی داشته‌اند، با نگاهی انتقادی بررسی می‌کند. در این اثر تلاش شده تا تصویر صحیحی از معرفت­ شناسی داده شود و از رابطه علم و دین و فلسفه نیز تفسیری ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب معرفت شناسی: مخصوص دانشجویان روانشناسی: معرفت‌ شناسی شاخه‌ای از فلسفه است که از اساسی‌ترین و بنیادی‌ترین مباحث... ادامه ›

کتاب عشق ویرانگر

• نویسنده: کلی موری

از کجا بفهمیم رابطه‌ی عاشقانه‌ای که در یک سوی آن قرار داریم، مخرب است یا سازنده؟ براد جانسون و کلی موری در کتاب عشق ویرانگر می‌کوشند برای این پرسش پاسخ مفصلی ارائه دهند. با خواندن این کتاب و استفاده از رهنمودهای آن، یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی سالم و سازنده را برای خود رقم بزنید. درباره‌ی کتاب عشق ویرانگر در روابط انسانی یک سناریوی بسیار رایج جود دارد: دو نفر با یکدیگر ملاقات می‌کنند. هردوی آن‌ها از... ادامه ›

کتاب یونگ شناسی کاربردی

• نویسنده: رابین رابرتسون

کتاب یونگ شناسی کاربردی نوشته‌ی رابین رابرتسون، افکار مهم یونگ را به طرزی الهام‌بخش و منحصر به فرد، به رشته تحریر در آورده و مناسب برای افرادی است که جدیداً با اندیشه‌های یونگ روبرو شده‌اند. رابین رابرتسون (Robin Robertson)، یک روانشناس با رویکرد درمانی یونگی است و در کتاب یونگ‌شناسی کاربردی (Beginners guide to Jungian psychology)، به بیان اندیشه و روش مطالعاتی کارل گوستاو یونگ، روانپزشک سوئیسی... ادامه ›