روانشناسی عمومی

کتاب صوتی مرداب روح

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب صوتی مرداب روح نوشته‌ی جیمز هالیس، به شما نشان می‌دهد که چگونه رنج‌ها و سختی‌ها در رشد روحی انسان اثر می‌گذارند. انسان با سپری کردن این سختی‌ها و رنج‌هاست که جایگاه، هدف و شان خود را پیدا می‌کند و معنای عمیق‌ زندگی را درک می‌کند. کتاب صوتی مرداب روح (Swamplands of the Soul: New Life in Dismal Places) روایت‌گر زندگی تکراری و مکرر انسان‌هاست. در زندگی‌های امروزی ناامیدی، احساس نارضایتی،... ادامه ›

کتاب صوتی عشق ویرانگر

• نویسنده: کلی موری

آیا رابطه‌ای که در آن هستید نفعی برایتان دارد یا ادامه دادن آن اشتباه است؟ براد جانسون و کلی موری در کتاب صوتی عشق ویرانگر به شما کمک می‌کنند تا پاسخ این سؤال را دریابید. با شنیدن این کتاب می‌توانید برای شکل‌گیری و ادامهٔ روابط خود با افراد صحیح، تصمیمات درستی بگیرید. درباره کتاب صوتی عشق ویرانگر: شاید به این موضوع دقت کرده باشید که حضور افراد در زندگی‌تان چقدر تأثیرگذار است و ورود و خروج آدم‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی تفکر سریع و کند

• نویسنده: دنیل کانمن

کتاب صوتی تفکر سریع و کند اثری شنیدنی از دنیل کانمن، روان‌شناس و برنده‌ی جایزه‌ی نوبل اقتصاد است. این اثر در زمینه‌ی روانشناسی و علوم رفتاری نوشته شده است و به دو سیستم مهم مغز انسان می‌پردازد که عنوان کتاب نیز از آن می‌آید. گفتنی‌ست کتاب حاضر یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به شمار می‌رود و جوایز زیادی را از آن خود کرده است. درباره‌ی‌ کتاب صوتی تفکر سریع و کند قطعاً تابه‌حال برایتان پیش... ادامه ›

کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست

• نویسنده: مگان دیواین

مگان دیواین در کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست به شما می‌آموزد که به جای تلاش بیهوده برای واپس راندن اندوه، بهتر آن است وجود آن را در خود بپذیرید و آرامش را از خلال تجربه‌ی رنج و سوگواری به دست آورید. به طور کلی باید گفت رویکردی که در این اثرِ تحسین‌شده ارائه گشته، در نوع خود بسیار خاص و متفاوت است. درباره کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست: در کتاب عهد جدید، از زبان عیسی مسیح... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشته‌‌ی دیوید برنز، به شما یاد می‌دهد که چگونه بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید، با چه روش‌هایی کیفیت ارتباط‌های خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار بیایید. این اثر یکی از کتاب‌های پرفروش آمازون است. درباره میکروکتاب صوتی رسیدن به حال خوب: همه انسان‌ها در برهه‌هایی از زندگی خود با مشکلات متنوعی دست و پنجه نرم می‌کنند و تمامی این فشارهای روحی،... ادامه ›

کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند

• نویسنده: کلاریسا پینکولا استس

کلاریسا پینکولا استس در کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند در جست‌وجوی نمود ناب و سرشت وحشی زنانه است و می‌کوشد شمایلی از این نگاره را از خلال داستان‌های اسطوره‌ای و افسانه‌های کهن اقوام و قبایل مختلف ترسیم کند. این کتاب به مدت بیش از هزار روز در شمار پروفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار گرفت. درباره‌ی کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند کلاریسا پینکولا استس (Clarissa Pinkola Estés) در... ادامه ›

کتاب صوتی تضادهای درونی ما

• نویسنده: کارن هورنای

کارن هورنای در کتاب صوتی تضادهای درونی ما از نظریات استاد خود، فروید، فاصله گرفته و به بازتعریف مفهوم «روان‌رنجوری» می‌پردازد. او ریشه‌ی روان‌رنجوری را نه غرایز جنسی، که حاصل رابطه‌ی ناهنجار کودک با محیط خود می‌داند. به عقیده‌ی او فرد روان‌رنجور کسی‌ست که زندگی را تجربه‌ای دردناک و ناایمن می‌بیند که برای تاب‌آوردن در مقابل آن یکی از این سه مکانیسم دفاعی را برگزیده است: «پرخاشگری، اطاعت و انزوا».... ادامه ›

کتاب صوتی دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز

• نویسنده: دانیل زد. لیبرمن

وجه اشتراک میان یک هنرمند و یک جنایت‌کار در چیست؟ شاید این سؤال برای برخی عجیب به نظر برسد، اما دانیل زد. لیبرمن و مایکل ای. لانگ در کتاب صوتی دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز نشان می‌دهند که ذهن یک جنایت‌کار و ذهن یک هنرمند را عنصری مشترک هدایت می‌کند. این کتاب درباره ماهیت و عملکرد دوپامین و تأثیر آن بر رفتارهای ما در زندگی روزمره است که برنده‌ی جایزه‌ی مستقل کتاب نسل آینده (Next Generation... ادامه ›

کتاب صوتی زنان شیفته

• نویسنده: رابین نوروود

رابین نوروود عشق ورزیدن بیش از حد را به‌عنوان یک الگوی رفتاری مخرب توصیف می‌کند که برای برخی از زنان در روابط عاطفی‌شان آسیب‌های روانی جدی و دیرپایی را به بار می‌آورد. او در کتاب صوتی زنان شیفته به این گروه از زنان و روابط عاطفی ناسالمی که با مردان ایجاد می‌کنند می‌پردازد. او همچنین، در این اثر پرفروش نیویورک‌تایمز، به اعتیادآور بودن این روابط سمی و مخرب اشاره می‌کند و راهکارهای منحصربه‌فرد و... ادامه ›

کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟

• نویسنده: جولی اسمیت

جولی اسمیت در کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟ با بهره‌گیری از تجربه‌ی سال‌ها روان‌درمانگری، مهارت‌هایی را که برای فائق آمدن بر چالش‌های معمول زندگی و کنترل کردن سلامت روان خود به آن‌ها نیازمندید، با زبانی ساده و جذاب ارائه کرده است. این کتاب در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب در بخش غیرداستانی از سوی وب‌سایت گودریدز شد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من... ادامه ›

کتاب صوتی یافتن معنا در نیمه دوم عمر

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب صوتی یافتن معنا در نیمه دوم عمر، نوشته‌ی جیمز هالیس، به شما می‌آموزد که چطور در نیمه دوم عمر خود احساس خرسندی و شادمانی داشته باشید و این دوره‌ی تاریک و پر فراز و نشیب را با موفقیت سپری کنید. تمام انسان‌ها در نیمه‌ی اول عمر خود یعنی قبل از 35 سالگی گمان می‌کنند که با دستیابی به موفقیت‌های کوچک و بزرگ مثل ازدواج با شخص ایده‌آل، بچه‌دار شدن، داشتن خانه و شغل مناسب می‌توانند احساس آرامش کنند.... ادامه ›

کتاب صوتی فکر کردن بی درنگ و با درنگ

• نویسنده: دنیل کانمن

شاهکاری ارزشمند به قلم روان‌شناس مشهور و اندیشمند بزرگ زمانه، دنیل کانمن ! کتاب صوتی فکر کردن بی درنگ و با درنگ با توضیح کارکرد مغز انسان و خطاهای فکری و شناختی آن، نحوهٔ شکل‌گیری باورها، تصمیم‌ها و عقاید را شرح می‌دهد. این کتاب پرفروش بعد از انتشار به یکی از ده کتاب برتر سال در مجله نیویورک‌تایمز تبدیل شد. درباره کتاب صوتی فکر کردن بی درنگ و با درنگ: به طور کلی همگان این گونه تصور می‌کنند که... ادامه ›

کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

ویکتور فرانکل در کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا، شرحی واقعی و دردناک از تجربه‌ی اسارت در اردوگاه کار اجباری نازی‌ها ارائه می‌دهد. او نشان می‌دهد که چگونه عشق، امید، مسئولیت، آزادی درونی و زیبایی‌هایی که در هنر و طبیعت وجود دارند می‌توانند به‌عنوان ابزاری برای غلبه بر مشکلات و تجربیات دل‌خراش عمل کنند. این کتاب در فهرست ده کتاب تأثیرگذار آمریکا قرار گرفته است و همچنان به خوانندگانش در یافتن معنا... ادامه ›

کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ

• نویسنده: فریدا فوردهام

فریدا فوردهام در کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ، اندیشه‌ها و روش علمی روانکاو و اندیشمند بزرگ جهانی کارل یونگ را بررسی و معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که او چه تاثیری در عرصه‌های مختلف علمی گذاشته است. درباره کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ: بررسی و تحلیل اندیشه‌های دانشمندان و بزرگان عرصه علم، کاری دشوار و زمان‌بر است اما فریدا فوردهام نویسنده کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ (An... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن

• نویسنده: جری رول

اگر دوست دارید زندگی‌تان را متحول سازید و با احساساتی مثل شکست و کنار گذاشته شدن برای همیشه خداحافظی کنید، رابرت الکس جانسون و جری رول در کتاب صوتی زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن با معرفی اسطوره‌ها و کهن الگوهای ملل مختلف، راهکارهایی را به شما ارائه می‌کنند که با کمک آن‌ها می‌توانید با احساسات ناخوشایند در میانسالی کنار بیایید و به آرامش برسید. این کتاب یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز است.... ادامه ›

کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند

• نویسنده: کلاریسا پینکولا استس

در درون هر زنی نیرویی نامحدود، غریزی، وحشی و خلاقانه نهفته است. کلاریسا پینکولا استس کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند را تقدیم کرده است به خوی وحشی زنانه که منبع آفرینش‌های بسیاری شده و خواهد شد. او در مقام یک روان‌کاو یونگی، تلاش می‌کند تا از طریق کاوش در اساطیر و کهن‌الگوی زنانه، نیروی شگفتی را که در زنان سرکوب شده به آنان بازگرداند. این کتاب از پرفروش‌ترین کتاب‌های فهرست نیویورک تایمز... ادامه ›

کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست

• نویسنده: مگان دیواین

آیا سوگ و فقدان نظم زندگی‌تان را مختل کرده است؟ مگان دیواین از یک راه طی‌شده با شما سخن می‌گوید و در کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست توصیه‌های کارآمدی را در اختیارتان قرار می‌دهد. او معتقد است برای سازش با سوگ خود، در وهله‌ی اول باید اندوه خود را به رسمیت بشناسید. درباره‌ی کتاب صوتی اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست سوگ و فقدان یکی از دشوارترین بزنگاه‌های زندگی به شمار می‌آید. بسیاری از ما... ادامه ›

کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟

• نویسنده: بروس دی پری

آیا تجربه‌ها بر ساختار مغز اثر می‌گذارند؟ کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ اثر پرفروش اپرا وینفری و بروس دی پری این سوال قدیمی را با کمک علم عصب‌شناسی و سرگذشت‌های واقعی افراد پاسخ داده و به شناخت شما از احساسات خودتان کمک شایانی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ شما مصمم هستید خودشناسی را آغاز کنید و به همین دلیل در دوره‌های یک موسسه معروف اسم می‌نویسید. شاید هم ترجیح دهید اشتراک یک... ادامه ›

کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی

• نویسنده: کارن هورنای

کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی نوشته‌ی کارن هورنای، یکی از مشهورترین روانکاوان قرن بیستم است. او در این اثر تفاوت رشد سالم و روان‌رنجور و آنچه منجر به شکل‌گیری هریک از آن‌ها می‌شود را بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی عصبیت و رشد آدمی مکتب روانکاوی اولین موج روان‌شناسی نامیده می‌شود. دریایی خروشان از ایده، پژوهش، نظریه‌پردازی و سنت‌شکنی که هیاهوی بسیاری برپا کرد. عقاید فروید حتی امروز هم قابلیت... ادامه ›

کتاب صوتی هنر درمان

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی هنر درمان دربردارنده یادداشت‌هایی از روانپزشک هستی‌گرا و نویسنده آمریکایی اروین د. یالوم است که به بررسی مفهوم و رویکرد روان‌درمانی خاصی به نام اگزیستانسیال می‌پردازد. در کتاب صوتی هنر درمان (The Gift Of The Therapy)، نکته یا سرنخی پیدا خواهیم کرد که جایی در ارتباط با یک انسان به کارمان بیاید و برایمان مفید واقع شود، زیرا همه‌ی ما نیازمند برقراری روابط انسانی درست با هم‌نوعانمان هستیم.... ادامه ›

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین د. یالوم و همسرش، مریلین یالوم، در کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی روایتی تأثیرگذار و غنی از زندگی مشترکشان و سال‌های بیماری مریلین ارائه کرده‌اند. آن‌ها ضمن این روایت تصویری جامع و عمیق از مفاهیمی همچون «عشق» و «فقدان» را پیش چشمان مخاطبان خود قرار می‌دهند؛ تصویری که فرصت فکر کردن به سوگ و توان مواجهه با فقدان دیگریِ مهم را برای ما ایجاد می‌کند. درباره کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی: همه‌ی ما با... ادامه ›

کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی

• نویسنده: بریجیت مک نالتی

همه می‌دانیم که مرگ خانواده و عزیزان از اتفاقات اجتناب‌ناپذیر این دنیاست اما همه نمی‌دانیم با بحران روحی پس از آن چگونه رویارو شویم. کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی، نوشته‌ی بریجیت مک نالتی به مخاطب می‌آموزد که چطور با گذشت زمان بر اندوه درگذشت عزیزان غلبه کرده و به زندگی بازگردد. درباره‌ی کتاب صوتی سوگ: راهنمایی برای سخت‌ترین روزهای زندگی قانون طبیعت می‌گوید که زندگی هر فرد... ادامه ›

کتاب صوتی قوی سیاه

• نویسنده: سوزان اندرسون

کتاب صوتی قوی سیاه اثری روانشناختی به قلم سوزان اندرسون است. نویسنده در این اثر با بهره گرفتن از حکایتی تمثیلی، به شما در مرهم نهادن بر زخم‌های ناشی از جدایی‌ها و طردشدگی‌های احتمالی در زندگی یاری می‌رساند. گفتنی است که این کتاب با رویکرد درمانی نوشته شده، و مطالب آن در قالب دوازده درس کاربردی به مخاطبینِ علاقه‌مند ارائه گردیده است. درباره کتاب صوتی قوی سیاه: سوزان اندرسون در کتاب صوتی قوی سیاه... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی فریبکاری

• نویسنده: پل اکمن

کتاب صوتی روانشناسی فریبکاری نوشته پل اکمن، به شما سرنخ‌هایی می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها به حرکات بدن، واژگان و تن صدای افراد بیشتر دقت کنید و دیگر فریب دروغ‌گویی آنان را نخورید. تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا انسان‌ها دروغ می‌گویند؟ پل اکمن (Paul Ekman) در کتاب روانشناسی فریبکاری (Telling lies) مهم‌ترین سرنخ‌های رفتاری فریب را بازگو کرده و برنامه خودآموزی ارائه داده که به شما یاد... ادامه ›