شفای روانی

کتاب صوتی مراقبه محض

• نویسنده: دیپاک چوپرا

دیپاک چوپرا، راهبر معنوی مشهور در کتاب صوتی مراقبه محض روشی نو را برای بهبود کیفیت زندگی آموزش می‌دهد. شیوه‌ی مراقبه‌ی او برخلاف سبک رایج، بر آینده تمرکز دارد و شما را برای دریافت روشنایی، نیکی و سعادت حقیقی آماده می‌سازد. درباره‌ی کتاب صوتی مراقبه محض دلایل بسیاری برای پرداختن به مراقبه وجود دارد. همانطور که جسم ما بعد از یک روز سخت به استراحت نیاز دارد و گه‌گاه لازم داریم از زندگی روزمره مرخصی... ادامه ›

کتاب تمرکز شفابخش چاکرا

• نویسنده: آوریل پفندر

آوریل پفندر در کتاب تمرکز شفابخش چاکرا، به شما کمک می‌کند تا قدرت درمانگریتان را از طریق تمرکز و تجسم، بیدار و فعال کنید؛ هنر التیام بخشی چاکرا را بیاموزید و خودتان را در جهت رهایی از نگرانی و درماندگی آماده سازید. درباره‌ی کتاب تمرکز شفابخش چاکرا: چاکراهای شما مراکز انرژی حیاتی بدنتان هستند و سلامتی‌شان بر روی جسم و ذهنتان تأثیر می‌گذارد. با توجه به سنت‌های غنی و صدها سال دانش، کتاب تمرکز... ادامه ›

کتاب تکنیک رهایی ذهن

• نویسنده: یاسمن گلچین

بخش زیادی از دردهای جسمی ریشه در آسیب‌های روانی ما دارند! حتما شما هم با گسترش پژوهش‌های روان‌شناختی و انتشار نتایج‌شان این حقیقت را بارها و بارها شنیده‌اید. کتاب تکنیک رهایی ذهن، نوشته‌ی یاسمن گلچین که در دسته‌ی کتاب‌های انرژی‌درمانی قرار می‌گیرد، به این موضوع می‌پردازد و به شما می‌گوید که روان انسان با جسم او در ارتباطی تنگاتنگ است و ایجاد درد در هر کدام از این‌ها می‌تواند موجب درد و رنج دیگری... ادامه ›

کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی

• نویسنده: اندی پادیکامب

بهترین استاد مدیتیشن انگلستان، اندی پادیکامب، تکنیک‌هایی را در کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن آگاهی ارائه می‌دهد که تابه‌حال کمتر گفته شده‌اند. این کتابِ ارزشمند در جهت رفع اضطراب و رسیدن به ذهنی آرام، راهکارهایی به مخاطب پیشنهاد می‌دهد. درباره‌ی کتاب راهنمای مدیتیشن و ذهن‌آگاهی مدیتیشن یکی از راه‌های عملی و قابل دسترسی است که می‌تواند حتی در کمتر از ده دقیقه، سلامتی، تندرستی و شادی را به شما هدیه... ادامه ›

کتاب صوتی باز کردن چشم سوم

• نویسنده: نیرا کورانا‮‬

با کتاب صوتی باز کردن چشم سوم راه دستیابی به شهود حقیقی را پیدا کنید! نیرا کورانا در این اثر باید و نبایدهای گشودن چشم سوم را به شما آموزش می‌دهد تا با راهنمایی‌های او، سفری امن در مسیر خودشناسی و عرفان داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی باز کردن چشم سوم حضور چشم سوم در ادبیات و ادیان تاریخچه‌ای طولانی دارد. هندویان، بودیسم و تائوییسم احتمالا اولین افرادی بودند که به آن اشاره کردند. همچنین اگر فارغ... ادامه ›

کتاب صوتی بر بال آرامش

• نویسنده: رکسانا مهرافزون

کتاب صوتی بر بال آرامش، دربردارنده‌ی تمرین‌هایی کاربردی و مفید جهت مراقبه و مدیتیشن کردن با کودکان است که به شما برای حفظ آرامش و هماهنگی جسم و جان کودک دلبندتان کمک شایانی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی بر بال آرامش: در بیانی گویا و روان به فعالیت‌هایی برای دستیابی به آرامش، مدیتیشن و مراقبه می‌گویند. اما نیاز به مدیتیشن و مراقبه فقط مختص بزرگسالان نیست. کودکان نیز باید یاد بگیرند که علاوه بر جسم،... ادامه ›

کتاب افکار قلبی

• نویسنده: لوئیز ال هی

کتاب افکار قلبی مجموعه‌ای از مراقبه‌ها، رفتارهای معنوی و اقتباس‌هایی از سخنرانی‌های لوئیز ال هی است. این کتاب بر جنبه‌هایی از تجارب روزمره‌مان تمرکز می‌کند و در نظر دارد ما را در حیطه‌های خاصی که ممکن است برایمان مشکل‌ساز باشد، هدایت و کمک کند. وقتی احساس قربانی بودن می‌کنیم، خودمان را به انزوا می‌کشانیم. احساس درد و ترس می‌کنیم و همیشه به دنبال یافتن کسی هستیم که ما را نجات دهد و برایمان کاری... ادامه ›

کتاب هرجا روید مقصد همانجاست

• نویسنده: جان کابات زین

هدف کتاب هرجا روید مقصد همانجاست نوشتۀ جان کابات زین، این است که راحت و خلاصه روش دسترسی به جوهرۀ مراقبه را با توجه کامل برای افرادی که ممکن است در زندگیشان درگیر استرس، درد و بیماری نباشند، ارائه دهد. کتاب هرجا روید مقصد همانجاست (wherever you go there you are) برای آن‌هایی نوشته شده که در برابر برنامه‌های منظم مقاومت می‌کنند، همین‌طور برای افرادی که دوست ندارند که بهشان گفته شود چه کار کنند... ادامه ›

کتاب صوتی تمرکز شفابخش چاکرا

• نویسنده: آوریل پفندر

کتاب صوتی تمرکز شفابخش چاکرا نوشته‌ی آوریل پفندر، به شما کمک می‌کند تا با چاکراهای بدن خود آشنا شوید، هنر التیام بخشی آن‌ها را بیاموزید و با مراقبه و مدیتیشن، از نگرانی و خستگی رهایی یابید. درباره کتاب صوتی تمرکز شفابخش چاکرا: چاکراهای شما مراکز انرژی حیاتی بدن‌تان هستند و سلامتی آن‌ها می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی شما تأثیر بگذارد. با بهره‌گیری از سنت‌های غنی و صدها سال دانش، مراقبه چاکراها به... ادامه ›

کتاب صوتی ساکن روان

• نویسنده: فرشته میرهاشمی

فرشته میرهاشمی در کتاب صوتی ساکن روان، از تکنیک‌هایی سخن می‌گوید که می‌توانند هر فردی را ظرف مدت زمانی کوتاه به تجربه‌ی رهایی از افکار و احساسات گرانبار و آزاردهنده برسانند. این تکنیک‌ها برگرفته از متدی درمانی موسوم به «سدونا» هستند. درباره کتاب صوتی ساکن روان: دکتر لستر لونسون فیزیکدانی آمریکایی بود. او در سال 1952، دریافت که از بیماری‌ای خطرناک و کشنده رنج می‌برد. پزشکان به بقای او امید چندانی... ادامه ›

کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب

• نویسنده: جفری برنتلی

هدف کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهن‌آگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب (Calming your anxious mind) را دارید، احتمالاً در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کرده‌اید. این پریشانی‌ها می‌توانند به‌ صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشت‌زدگی باشند. عامل ایجاد آن‌ها نیز... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند، راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنید به شما نشان می‌دهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به زندگی متصل هستید. اگر پیش از این مراقبه را امتحان کرده‌اید اما اثربخش نبوده است، احتمالاً به شما گفته شده تا در یک اتاق تاریک، روی یک متکا بنشینید، مدیتیشن را انجام دهید و نفس‌هایتان را بشمارید.... ادامه ›

کتاب هاله درمانی

• نویسنده: لورا استایلر

اگر برای آغاز سفری رنگارنگ به دنیای هاله‌ها آماده‌اید و قصد دارید برای درمان دردهای جسمانی خود از داروهای معنوی استفاده کنید، وقت آن رسیده که با مطالعه‌ی کتاب هاله درمانی، نوشته‌ی لورا استایلر، خود را به یک تجربه‌ی روحانی و کاملاً متفاوت مهمان کنید. نویسنده‌ی این کتاب از انواع هاله‌ها می‌گوید و به شما می‌آموزد که با استفاده از راهکارهای عملی، سلامت جسمانی و روحی خود را تضمین کنند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب مراقبه درمانی

• نویسنده: میشاییل ل. امانس

فرآیند مراقبه درمانی با کنار زدن پرده میان دو جهان برونی و واقعیت درونی (هم برای مددجو و هم برای درمانگر متخصص) شروع می‌شود. شخصی که متخصص مراقبه درمانی شود می‌تواند شاهد افشای واقعیت درونی مددجو باشد و این فرآیند را تسریع بخشد. واقعیت درونی مددجو جهانی اسرار آمیز و با پیچیدگی لایتناهی است. آشکار ساختن این واقعیت درونی باعث شفابخشی و یکپارچه‌سازی بهتر ابعاد مختلف مددجو می‌شود. مراقبه‌درمانی... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش

• نویسنده: تیم پارکس

تیم پارکس تلاش می‌کند در کتاب صوتی آرامش به روایت تجربیات و درس‌های شگفت‌انگیزی بپردازد که در زندگی کسب کرده است. او بیماری‌های لاعلاجی داشت و به رغم اعتقادات معنوی اندک برای بهبود به انرژی درمانی و قدرت ذهن روی آورد و توانست با این اتفاق بر بیماری پیروز شود و مسیر زندگی خود را تغییر دهد. درباره کتاب صوتی آرامش: آیا تا به حال به این سوال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید در این جهان بی‌نظم به... ادامه ›

کتاب آموزش دوره درمانگری طب انرژی Reiki (مدرسه استادان مستقل ریکی)

• نویسنده: حسن شریف پناهی

آیا تاکنون واژه‌ی انرژی‌درمانی به گوشتان خورده است؟ کتاب آموزش دوره درمانگری طب انرژی Reiki (مدرسه استادان مستقل ریکی)، اثر حسن شریف پناهی، این شیوه‌ی درمان که به ریکی نیز معروف است به شما می‌آموزد. شیوه‌ی ریکی که از ژاپن سرچشمه می‌گیرد، یکی از روش‌های بحث‌برانگیز و پرجنجال در دنیای امروز به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب آموزش دوره درمانگری طب انرژی Reiki (مدرسه استادان مستقل ریکی) درمان ریکی،... ادامه ›

کتاب باز کردن چشم سوم

• نویسنده: نیرا کورانا‮‬

در کتاب باز کردن چشم سوم یاد می‌گیرید ماهیت این چاکرا چیست و چطور باید آن را در درونتان فعال کنید. نیرا کورانا به شما خواهد گفت چگونه با گشودن چشم سوم، دریچه‌ی تازه‌ای به روی جهان خود باز کنید و با استفاده از تجربه‌ی شهودی خود دست به تصمیمات آگاهانه‌تری بزنید. درباره‌ی کتاب باز کردن چشم سوم طبق باور هندوها، چشم سوم یکی از چاکراهای هفت‌گانه‌ی شماست. چاکرایی که کمی بالای میان دو ابرویتان واقع شده... ادامه ›

کتاب فراوانی: مسیر درونی به سوی ثروت

• نویسنده: دیپاک چوپرا

راهنمایی روشنگرانه برای موفقیت، تحقق اهداف، کامل بودن و فراوانی ثروت؛ کتاب فراوانی: مسیر درونی به سوی ثروت نوشته‌ی دیپاک چوپرا از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز، راهکارهایی عملی برای رسیدن به ثروت پایدار و معنابخشی به زندگی ارائه می‌کند تا از این مسیر، نعمت و دارایی‌ها را در زندگی خود افزایش دهید. درباره‌ی کتاب فراوانی: مسیر درونی به سوی ثروت بسیاری از ما در زندگی کمبودهایی را احساس و فکر... ادامه ›

کتاب مراقبه در طبیعت

• نویسنده: علی شمیسا

کتاب مراقبه در طبیعت نوشته‌ی علی شمیسا، مجموعه‌ای از راهکارهای روانشناسی موجود در طبیعت پیرامون را جهت دستیابی به آرامش ارائه می‌دهد. طبیعت منبع انواع نوازش‌هاست. شما می‌توانید هزاران نوازش از آن بگیرید و به اجزایش نوازش بدهید. مهم این است که فوت و فن‌های این شکل و فرم نوازش‌گیری و نوازش‌دهی را بیاموزید و بر تمامی لحظات آن آگاهی داشته باشید که این خود، شکلی از «مراقبه‌ی عمیق در طبیعت» است.... ادامه ›

کتاب شفای نامحدود

• نویسنده: تولکو توندوپ

با بهره‌گیری از اصول بودیسم، تولکو توندوپ در کتاب شفای نامحدود روش‌های مراقبه‌ای را به ما می‌آموزد که انرژی‌های شفابخشی را در ذهن و بدن ما بیدار می‌کنند. در این کتاب، با چهار قدرت شفابخش آشنا می‌شویم و دستورالعمل‌های جامعی را برای مراقبه یاد می‌گیریم که به سلامت جسم و جان ما یاری خواهند رساند. درباره‌ی کتاب شفای نامحدود: آیا علاقه دارید انرژی‌های نهان در جسم و جانتان را بیدار کنید؟ دوست دارید... ادامه ›

کتاب به سوی عشق به همه چیز

• نویسنده: لیسا کرنز

کتاب به سوی عشق به همه چیز نوشته‌ی لیسا کرنز، سفری معناگرایانه به درون خود است. سفری که پس از گذراندن وادی‌های درد و رنج، به عشق منتهی می‌شود و شما را نسبت به زندگی و زنده بودن مشتاق می‌کند. کرنز در این کتاب توجه ویژه‌ای به جنبه وحدت در هستی دارد و این نگاه را از عرفان شرقی وام گرفته است. درباره کتاب به سوی عشق به همه چیز: «این دنیا یک دنیای دوگانه نیست. یک انرژی یگانه است که خودش را در خلاقیت... ادامه ›

کتاب آرامش

• نویسنده: تیم پارکس

تیم پارکس در کتاب آرامش، تجربیاتش را از زندگی شخصی خود بیان کرده است. او با وجود بیماری‌های لاعلاج و اعتقادات معنوی کمی که داشت به این موضوع پی‌برد که با انرژی درمانی و قدرت ذهن می‌تواند زندگی خود را تغییر دهد. در این جهان مدرن آشفته چگونه می‌توانیم به آرامش برسیم؟ تیم پارکس (Tim Parks) که تمام عمرش به امور معنوی بدبین بود خود را در مراقبه‌ی عزلت نشینی بودایی تصویر می‌کند که سعی دارد در آن به... ادامه ›

کتاب علم و آیین‌ها

• نویسنده: روپرت شلدریک

کتاب علم و آیین‌ها نوشتۀ روپرت شلدریک، تمرین‌هایی را برای نحوۀ مراقبه، زیارت، شکرگزاری و... ارائه می‌دهد که برای پیروان تمامی ادیان سودمند است و به آن‌ها کمک می‌کند تا یک زندگی معنوی همراه با آرامش روح و ذهن را برای خود بسازند. دربارۀ کتاب علم و آیین‌ها: تمامی اصول و تمرین‌هایی که در کتاب علم و آیین‌ها (Science and spiritual practices) به آن‌ها پرداخته شده برای پیروان تمامی ادیان و آیین‌ها مناسب... ادامه ›

کتاب صوتی علم و آیین‌ها

• نویسنده: روپرت شلدریک

روپرت شلدریک در کتاب صوتی علم و آیین‌ها، با دقتی مثال‌زدنی به بررسی تأثیر مثبت باورهای مذهبی و مناسک آیینی بر زندگی انسان مدرن پرداخته است. او کوشیده تا در کنار بحث‌های نظری در باب رابطه‌ی دین و علم مدرن، پاره‌ای از تکنیک‌های کاربردی در زمینه‌ی مراقبه را نیز به شما بیاموزد. درباره کتاب صوتی علم و آیین‌ها: حدود یک تا یک و نیم قرن پیش، باور عمومی این بود که با پیشرفت‌های روزافزون بشر در حیطه‌های... ادامه ›