کتاب های آلن دوباتن

کتاب صوتی سیر عشق

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی سیر عشق اثر معروف آلن دوباتن، داستان زوجی جوان را روایت می‌کند که رابطه‌ای عاشقانه دارند اما به مرور ازدواج‌شان دچار بحران‌های ریز و درشتی می‌شود و باید با کمک و درک همدیگر از پس مشکلات‌شان بربیایند. رمانی جذاب، خردمندانه و شبیه به زندگی که مطالعه‌ی آن به تمام کسانی که به عشق اعتقاد دارند، پیشنهاد می‌شود. درباره کتاب صوتی سیر عشق: معمولاً داستان‌های عاشقانه با شوری آتشین آغاز می‌شوند و... ادامه ›

کتاب در باب اعتماد به‌ نفس

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا اعتماد به نفس یک ویژگی ذاتی‌ست که فقط بعضی از افراد از آن بهره‌مند هستند؟ و یا مهارتی‌ست که هر کس می‌تواند با کمی کوشش آن را کسب کند؟ آلن دوباتن، متفکر مشهور معاصر در کتاب در باب اعتماد به‌ نفس، سعی در ارائه‌ی پاسخی دقیق به اینگونه سوالات درباره‌‌ی ماهیت اعتماد به نفس دارد. درباره کتاب در باب اعتماد به نفس: صرف نظر از اینکه چه دیدگاهی درباره‌ی چیستی اعتماد به نفس داشته باشیم، نمی‌توانیم این... ادامه ›

کتاب صوتی اضطراب جایگاه اجتماعی

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا تا به حال شده که از وضعیت و جایگاه خود در جامعه ناراضی باشید و یک ترس و دلهره درونی، آرامش‌تان را بهم بریزد؟ آلن دوباتن در کتاب صوتی اضطراب جایگاه اجتماعی، با بررسی دقیق ریشه‌های این پدیده به شما آموزش می‌دهد که چگونه افکار نگران کننده خود را مدیریت کنید. درباره کتاب صوتی اضطراب جایگاه اجتماعی: دنیای مدرن و سبک زندگی مخصوص به آن، چالش‌های مختلفی دارد که هر انسانی با آن‌ها دست و پنجه نرم... ادامه ›

کتاب صوتی روان درمانی چیست؟

• نویسنده: آلن دوباتن

شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که به جلسات روان درمانی بدبین هستید و درک درست و کاملی از این موضوع ندارید. آلن دوباتن در کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ تصویری دقیق و صحیح از این علم ارائه می‌دهد و کارکردهای مفید آن را برای زندگی‌تان بیان می‌کند. درباره کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ دارویی مقوی برای روح... مقدمه‌ای شگفت‌انگیز برای هرکسی که قصد دارد روان درمانگر شود یا حتی به فکر درمان خود... ادامه ›

کتاب صوتی اضطراب وضعیت

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی اضطراب وضعیت، ریشه‌های عدم رضایت افراد از جایگاه خود در جامعه را بررسی می‌کند و به شما آموزش می‌دهد که چگونه افکار نگران‌کننده خود را مدیریت کنید. با شنیدن این کتاب ترس و دلهره درونی‌تان کاهش‌یافته و آرامش حقیقی را به دست می‌آورید. درباره کتاب صوتی اضطراب وضعیت: قرن بیست و یک و دنیای مدرن امروز، انسان‌ها را دچار چالش‌های مختلفی می‌کند. مردم یک جامعه هرروزه تنش و ترس عمیقی... ادامه ›

کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار نوشته‌ی آلن دوباتن، یکی از بهترین کتاب‌های مجموعه مدرسه زندگی است و به بررسی وضعیت هوش هیجانی افراد در محیط‌های کاری می‌پردازد و نشان می‌دهد که پشت هر یک از الگوهای رفتاری مشکل‌ساز ما چه عللی وجود دارد و چگونه می‌توان بر هر یک از آن‌ها غلبه کرد. درباره کتاب صوتی هوش عاطفی در محیط کار: مشاغل مدرن تاکید زیادی بر آموزش‌های فنی دارند و مدیران سازمان‌ها گمان می‌کنند... ادامه ›

کتاب صوتی مصائب عشق

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی مصائب عشق یکی دیگر از عناوین شنیدنی مجموعه مدرسه زندگی است که تحت نظارت آلن دوباتن، متفکر برجسته‌ی معاصر به انتشار می‌رسد. در این کتاب موضوع پردامنه‌ی عشق رمانتیک و زناشویی، از جنبه‌های گوناگون مورد تحلیل و بررسیِ روانشناختی قرار گرفته است. درباره کتاب صوتی مصائب عشق: اغراق نیست اگر بگوییم «عشق»، از دیرباز تا همین امروز، همواره از رازآمیزترین موضوعات برای اذهان بشری بوده است. به راستی... ادامه ›

کتاب رابطه‌ها: از مجموعه‌ی مکتب زندگی

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب رابطه‌ها: از مجموعه‌ی مکتب زندگی نوشته آلن دوباتن، به شما کمک می‌کند تا روابط خود با اطرافیانتان را بهبود بخشید و رابطه مؤثری با دیگران برقرار کنید. این کتاب از اهمیت روابط مهرآمیز با دیگران می‌گوید و جنبه‌های روانشناسی این‌گونه روابط را مورد بررسی قرار می‌دهد. در زندگى روزمره، کمتر پدیده و موضوعى را مى‌توان یافت که به اندازه‌ى روابطى که با دیگران برقرار مى‌کنید، اهمیت داشته باشد. رابطه... ادامه ›

کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن

• نویسنده: آلن دوباتن

آیا تا به حال شده که فکر کنید که هیچ تعلق خاطری به شغل خود ندارید و حس یک فرد شکست خورده را داشته باشید؟ آلن دوباتن در کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن، قرار است پاسخی به نگرانی‌های زندگی کاری شما بدهد و نشان دهد که چگونه می‌توان با چالش‌های آن مواجه شد. درباره کتاب صوتی مصیبت‌های شاغل بودن: اغلب افراد بیشترین زمان خود را در محل کارشان می‌گذرانند اما کمتر پیش می‌آید که از خودتان بپرسید چگونه به... ادامه ›

کتاب اضطراب وضعیت

• نویسنده: آلن دوباتن

چقدر اهمیت دارد دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند؟ محبوب واقع نشدن، مقایسه خود با سایرین یا ترس از دست رفتن شأن، آبرو و جایگاه اجتماعی‌تان چه میزان اضطراب را در شما به وجود می‌آورد؟ آلن دوباتن در کتاب اضطراب وضعیت از منظری فلسفی، هنری، دینی و سیاسی این بحران مدرن را بررسی می‌کند. دوباتن در این کتاب کمک می‌کند تا بار دیگر آرامش از دست رفته خود را باز یابید. درباره کتاب اضطراب وضعیت: آیا تا به حال... ادامه ›

کتاب صوتی اخبار: راهنمای کاربر

• نویسنده: آلن دوباتن

اخبار همه جا حضور دارد و با ظهور اینترنت و شبکه‌های اجتماعی اعتیاد به چک کردن اتفاقات مختلف بیشتر شده است. آلن دوباتن در کتاب صوتی اخبار: راهنمای کاربر، به شما نشان می‌دهد که رسانه‌ها چه کاری با ذهن‌تان می‌کنند و چه تاثیر عمیق و پایداری بر روی زندگی‌تان می‌گذارند. درباره کتاب صوتی اخبار راهنمای کاربر: چک کردن اخبار بیشتر شبیه به یک عادت است؛ شرایط و مکان خاصى نمى‌شناسد؛ خانه، محل کار، در حال... ادامه ›

کتاب تشویش منزلت

• نویسنده: آلن دوباتن

منزلت اجتماعی، جایگاه شغلی یا خانوادگی و دیدگاهی که دیگران درباره ما دارند از موضوعاتی هستند که ذهنمان را به خود مشغول می‌کنند. آلن دوباتن در کتاب تشویش منزلت از منظری معناگرایانه این بحران مدرن را بررسی می‌کند و با تغییر در نگاه فلسفی، هنری و بازنمایی‌های دینی، آرامش از دست رفته‌تان را به شما برمی‌گرداند. درباره کتاب تشویش منزلت: بعد از قرن هجدم میلادی، اهمیت فردیت و ارزش نهادن به انسان مدرن بر... ادامه ›

کتاب اخبار: راهنمای مخاطبان خبر و آژانس‌‌های خبری

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب اخبار: راهنمای مخاطبان خبر و آژانس‌‌های خبری، با ارائه تمرین‌ها و تحلیل بیست و پنج سر خط خبری که در زندگی روزمره با آن‌ها مواجه هستید مانند تصادف، قتل، جدال‌های سیاسی، سرمایه‌گذارى و ... به شما کمک می‌کند تا اخبار را عمیق‌تر درک کرده و از نتایج آن در زندگی خود بهره‌مند شوید. چک کردن اخبار بیشتر شبیه به یک عادت است؛ شرایط و محل خاصى نمى‌شناسد؛ خانه، محل کار، در حال رانندگى، در... ادامه ›