ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
کتاب رازهای تمرین قدرتی روس‌ها
پاول تساتسولین
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی
لیث دوری
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
سعید ایل بیگی
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی
دیوید ساندلر
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای
جیسون کارپ
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی
جیسون براون
کتاب تمرینات کش مقاومتی
کارینا اینکستر
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب دایره المعارف تمرین‌های بدنسازی
اسکار موران
کتاب 12 هفته برنامه تمرینی با هدف عضله سازی و چربی سوزی
کایل هانت
کتاب برنامه‌های رایگان ورزشی
سعید احمدی براتی
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
فردریک دلاویر
کتاب نقشه عضله‌سازی
برد شونفلد
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب آناتومی تمرینات کاربردی
کوین کار
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته
مت شیفرل
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال
برام سوینن
کتاب نهایت عضله
برد شونفلد
کتاب فیزیک فیتنس
یاسین لک
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه در فوتبال
جارد مارش
کتاب تمرینات تناسب اندام ویژه‌ی افراد دارای محدودیت‌های حرکتی در اندام‌های تحتانی و فوقانی
محمد تابع
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی
ماجی گرین وود
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
