ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنهای عضلانی
دیوید ساندلر
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقهای
جیسون کارپ
کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
کریس جردن
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
لیث دوری
کتاب مهارتهای پایه فوتبال: رهنمودها و تکنیکهای کلیدی برای ارتقاء بازی
باب برایدل
کتاب بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب ظریفتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب صوتی بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
مایکل متیوس
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامهها و تکنیکهایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب راز قدیمی چشمهی جوانی
پیتر کلدر
کتاب خانمها از این سریعتر لاغرتر نمیشوید!
صادق صالحی زاده
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب بدنسازی و فیتنس در آب
عفت لطفی پور
کتاب فیزیک فیتنس
یاسین لک
کتاب تمرین در منزل هر موقع و هر جا
ای جی اسکات
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیبهای ورزشی
توماس هاوارد
۵۰٪
کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
عباس شعبانی