معرفی و دانلود کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان: کتابی برای کنجکاوی ذهن

معرفی کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان: کتابی برای کنجکاوی ذهن

کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان اثر دیوید مایرز سفری شگفت‌انگیز و سرگرم‌کننده به درون ذهن و زندگی انسان‌هاست. نویسنده یافته‌های علم روانشناسی را به زندگی روزمره آورده است و نشان می‌دهد چرا خودشناسی برای داشتن یک زندگی آگاهانه ضروری است. اگر نسبت به درک علت رفتارها، احساسات و عادات انسانی کنجکاو هستید، این کتاب همان چیزی است که به دنبالش می‌گشته‌اید!

درباره‌ی کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان

ما آدم‌ها شاید عمری را در غفلت و ناآگاهی نسبت به خودمان سپری کنیم و فکر کنیم تمام رفتارهای ما عادی است. گاهی اوقات هم هست که چراهای زیادی به ذهنمان خطور می‌کند که صرفاً با فکر کردن به جوابش نمی‌رسیم. چراهایی شبیه اینکه چرا عاشق کسانی می‌شویم که شبیه خودمان هستند؟ یا چرا خاطراتمان پر از اشتباه است، اما همچنان به آن‌ها اعتماد می‌کنیم؟ یا چطور ترس‌هایمان گاهی ما را از بهترین فرصت‌های زندگی بازمی‌دارد؟

کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان (?How Do We Know Ourselves)‌ نوشته‌ی دیوید مایرز (David G Myers)، با استفاده از آخرین تحقیقات در حوزه‌ی روانشناسی، قرار است هویت ما را به‌عنوان یک انسان به تصویر بکشد. نویسنده ما را به سفری شگفت‌انگیز به اعماق انسان بودن می‌برد؛ سفری که در آن، پرسش‌های کوچک و بزرگ و پاسخ‌های غافلگیرکننده‌ می‌تواند نحوه‌ی نگاهتان به زندگی را دگرگون سازد.

دیوید مایرز در این اثر چهل مقاله‌ی کوتاه تدوین کرده که هر کدام به جنبه‌های منحصربه‌فردی از روان انسان و ویژگی‌های ادراکی او اختصاص دارد. او با زبانی ساده و روان و با استفاده از مثال‌هایی ملموس، علم روانشناسی را از دنیای آکادمیک به زندگی روزمره می‌آورد. او از این حرف می‌زند که چرا برخی از نام‌ها به یک سری ویژگی خاص نسبت داده می‌شوند، یا اینکه چطور توجه محدودمان، گاهی ما را از دیدن واقعیت‌ها باز می‌دارد. مایرز با رویکردی علمی و روایتی شبه‌داستانی، نشان می‌دهد که بسیاری از تصمیم‌ها، باورها و رفتارهای ما، برخلاف تصورمان، به‌ طور ناخودآگاه و تحت تأثیر ذهن پنهان ما شکل می‌گیرند.

این کتاب ذهنمان را در سه بخش کلی به چالش می‌کشد. در بخش «من کی هستم؟» درباره‌ی خودپسندی نهانی که در درون همه‌ی ما لانه کرده و موضوعاتی مانند قدرت شگفت‌انگیز توجه سخنبه میان آمده. بخش «ما کی هستیم؟» به روابط، دوستی‌ها و قضاوت‌های ناآگاهانه‌ی‌مان و نقش فرهنگ و جامعه بر شکل گرفتن هویتمان می‌پردازد و بخش آخر، «چطور این‌طور شد؟» به نقش طبیعت و تربیت و تاثیر پول و سیاست بر روان ما اختصاص یافته است.

کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان با ترجمه‌ی عباس عبداللهی و سولماز دهقانی دولت‌آبادی توسط انتشارات بذر خرد به بازار نشر عرضه شده است.

نکوداشت‌های کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان

• کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان گنجینه‌ای ارزشمند است. هر فصل این کتاب، بینش روانشناس برجسته، دیوید مایرز، درباره‌ی تجربه‌ی انسانی را با دقت و ظرافت واکاوی می‌کند. هیچ کتاب دیگری را به یاد ندارم که تا این اندازه پاسخگوی پرسش‌هایم درباره‌ی چرایی افکار، احساسات و رفتارهای‌ انسان باشد؛ و در عین حال، ما را کنجکاو کند که بیشتر بدانیم. من عاشق این کتاب شدم! (آنجلا داکورث)
• دیوید مایرز در چهار دهه‌ی گذشته، برجسته‌ترین مروج علم روانشناسی در میان عموم مردم بوده است. حالا ما این شانس را داریم که به درونی‌ترین افکار و خرد او دسترسی داشته باشیم. این کتاب، نقطه اوج کارنامه‌ی یک روانشناس بزرگ است. (مارتین سلیگمن)
• کتابی هوشمندانه و سرگرم‌کننده، با نکاتی تأمل‌برانگیز برای ذهن. (Kirkus Reviews)
• کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان فرمی دارد که باعث محاوره‌ای بودن و خواندنی بودن آن می‌شود. درعین حال خوانندگان را به تأملی عمیق درباره‌ی زندگی‌شان دعوت می‌کند. مطالعه‌ی آن برای علاقه‌مندان به روانشناسی، خودشناسی و جامعه شناسی به شدت توصیه می‌شود. (اسکول لایبرری ژورنال)
• مروری سریع و روشنگرانه بر ذهن انسان. (پابلیشرز ویکلی)

کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای هر کسی که می‌خواهد بیشتر از خودش بداند، عادت‌هایش را زیر ذره‌بین بگذارد و دنیای ذهن انسان را بشناسد، یک گنجینه است. مایرز می‌گوید: «گرچه ما از چیزهای بسیاری آگاهیم، اما نمی‌دانیم چه چیزی را نمی‌دانیم، حتی درباره‌ی خودمان!» و این همان جرقه‌ای است که می‌تواند شما را به کشف بیشتر وادارد.

در بخشی از کتاب اعجوبه‌ای به نام انسان: کتابی برای کنجکاوی ذهن می‌خوانیم

داریل بیم، روان‌شناس اجتماعی دانشگاه کرنل، می‌گوید که ما خودمان را تا حدی بر مبنای اعمالمان می‌شناسیم. در نظریه‌ی خودانگاره‌ی بیم این‌طور فرض می‌شود که رفتارمان غالباً «نهادنما» است. ما اعمال خود را مشاهده و سپس، طرز رفتار و نگرشمان را استنباط می‌کنیم. اگر کلام خود را بشنویم، سرنخی از احساسات و عواطفمان به ‌دست می‌آوریم. مشاهده‌ی اعمالمان آشکارکننده‌ی میزان قدرت اعتقاد راسخ و عقیده‌ی محکم ماست (همان‌طور که رفتار دیگران را مشاهده و استنباط می‌کنیم).

یکی از تیم‌های خلاق تحقیقاتی در دانشگاه لوند سوئد، محدودیت‌های نهادنمایی را بررسی کرده است. اندریاس لیند و همکارانش کنجکاو بودند: اگر چیزی بگوییم، اما چیز دیگری از کلام خود بشنویم، آن‌وقت خیال می‌کنیم که چه‌چیزی گفتیم؟ آیا خیال می‌کنیم آنچه از دهانمان خارج شده یا آنچه گوش‌هایمان شنیده‌ همان چیزی است که گفته‌ایم؟

این پژوهشگران درباره‌ی این موضوع تحقیق کردند. از طریق یک هدفون، شرکت‌کنندگان ابتدا صدای خودشان را می‌شنیدند که داشتند به‌درستی انواع رنگ فونت را نام می‌بردند، مثلاً وقتی کلمه‌ی «سبز» روی نمایشگر ظاهر می‌شد، اما رنگش خاکستری بود، آن‌ها می‌گفتند «خاکستری». اما در ادامه، این پژوهشگرانِ فریب‌کار، در برخی مواقع، صدای ضبط‌شده‌ی شرکت‌کننده را پخش می‌کردند که دارد کلمه‌ی نادرست را بیان می‌کند، مثلاً می‌گوید «سبز». در کمال تعجب مشاهده شد که آنچه افراد می‌شنوند، معمولاً، ادراکشان را در مورد آنچه واقعاً گفته‌ بودند کنترل می‌کند. در دوسوم موارد، افراد واژه‌ی پخش‌شده را کلام خودشان تصور کردند (که با صدای خودشان بود)!

قدرت نهادنمای رفتار ما در «اثر بازخورد چهره» نیز ظاهر می‌شود. روان‌شناسان این اثر خودادراکی را تأیید کرده‌اند. آن‌ها به افراد القا کردند تا اخم کنند - از آن‌ها خواستند تا ابروهایشان را به یکدیگر نزدیک کنند و عضله‌های مربوطه را منقبض سازند تا بدین ‌صورت بتوانند الکترودهای چهره را به‌ یکدیگر وصل کنند. عجب! انجام این کار باعث می‌شد که کمی خشم در افراد پدیدار شود. به‌طور مشابه، خنده‌ی تصنعی نیز باعث می‌شود که افراد حس شادتری پیدا کنند و کارتون‌ها برایشان جذاب‌تر شود.

فهرست مطالب کتاب

سخن ناشر
پیشگفتار
مقدمه‌ی مترجمان
بخش اول: من کی هستم؟
فصل 1: خودپسندی پنهان
فصل 2: قدرت حیرت‌آور توجه
فصل 3: هرچقدر بشنویم کم است
فصل 4: چطور خودمان را بشناسیم؟
فصل 5: پردازش دوگانه: یک مغز، دو ذهن؟
فصل 6: برنامه‌ریزی پایدار برای سال جدید
فصل 7: قدرت و ضعف شهود
فصل 8: ترس از چیزهای درست
فصل 9: تمام این مدت می‌دانستیم
فصل 10: قضاوت درباره‌ی دیگران و درباره‌ی خودمان
فصل 11: تصدیق رفتاری: رسیدن به خواسته‌مان
فصل 12: چند تا عاشق خودم هستم؟ اجازه بده بشمارم!
بخش دوم: ما کی هستیم؟
فصل 13: علم فروتنی
فصل 14: وقتی ترتیب تولد اهمیت می‌یابد
فصل 15: ایست قلبی و تجربه‌ی آگاهانه از مرگ
فصل 16: آیا انسان وقایع ناراحت‌کننده را سرکوب می‌کند یا به‌روشنی آن‌ها را به ‌یاد دارد؟
فصل 17: وقتی ترسِ از دست دادن فرصت پیروزی را از ما می‌گیرد
فصل 18: قطبی‌سازی و کاری که می‌توان برای رفع آن کرد
فصل 19: تفاوت‌ها رباینده‌ی توجه‌اند، تعریف‌کننده‌ی هویت‌اند و گاهی نیز ما را می‌فریبند
فصل 20: روان‌شناسی تفرقه
فصل 21: روان‌شناسی اجتماعی اختلاف عقاید
فصل 22: پدیده‌ی اعتمادبه‌نفس افراطی
فصل 23: چرا به بقیه بیشتر خوش می‌گذرد؟
فصل 24: تسهیل اجتماعی: حضور انرژی‌بخش دیگران
فصل 25: علم خوشایند دوستی‌های کوتاه‌مدت
فصل 26: چطور روابط دوستانه را ایجاد و حفظ کنیم
فصل 27: خودشیفتگی: خودمتظاهر
بخش سوم: چطور این‌طور شد؟
فصل 28: طبیعت و تربیت چطور ما را شکل می‌دهند
فصل 29: اعجاب پیاده‌روی و آوازخوانی: جان‌های هم‌آهنگ
فصل 30: مداخله‌های خردمندانه قادرند زندگی‌ها را دگرگون سازند
فصل 31: شکست و شکوفایی
فصل 32: اندیشه‌ی مرگ خوفناک است، به‌جز برای کسانی که در بستر مرگ‌اند
فصل 33: در مناطقی که مهاجران بیشتری دارند، سطح مقبولیت بیشتر است یا ترس از مهاجران؟
فصل 34: سوگیری ناآشکار واقعیت دارد. آیا برنامه‌های آموزشی می‌تواند از این سوگیری بکاهد؟
فصل 35: سیاست چطور سیاستمداران را تغییر می‌دهد
فصل 36: قدرت سوگیری تأییدی و اعتبارِ باور
فصل 37: دوستان یا گوشی ‌همراه
فصل 38: ثروت، سلامتی و بخشندگی
فصل 39: اثر مواجهه‌ی محض: آشنایی زاینده‌ی محتواست
فصل 40: آیا شکست‌های متوالی اعتبار علم روان‌شناسی را ساقط می‌کند؟
قدردانی