ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب تکنیکهای پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
›
کتابهای مرتبط
کتابهای مرتبط با کتاب تکنیکهای پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب زمان بندی تمرینهای مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش تودهی چربی
لیث دوری
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب خانمها از این سریعتر لاغرتر نمیشوید!
صادق صالحی زاده
کتاب نهایت عضله
برد شونفلد
کتاب فیزیک فیتنس
یاسین لک
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب بدنسازی و فیتنس در آب
عفت لطفی پور
کتاب اصول ارزیابی و آزمونهای عملکردی آسیبهای ورزشی
سمانه سلطانی نجیب پور
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب ترکیب بدن
هنری سی لوکاسکی
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
ادام کامبل
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب اصول، مبانی و فلسفهی علوم ورزشی و تربیت بدنی
سیده فریده هادوی
کتاب تربیت بدنى عمومى
جمال الدین شریعتی
کتاب اصول و مبانی کراس فیت
مسعود حسین زاده
کتاب روشهای نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنهای عضلانی
دیوید ساندلر
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفهای
آدام جانگزما
کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
برد شونفلد
کتاب تمرینات عملکردی - جلد اول
کریگ لیبنسون
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب تست آمادگی جسمانی (PRT)
عادل شیرازی
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب یادگیری والیبال
ریچارد هیوچرت
کتاب حرکت درمانی: با تاکید بر کمر درد و کف پای صاف
کیوان شعبانی مقدم
کتاب سرعت در ورزش
پاول کالینز
کتاب افزایش طبیعی قد
سمیه فتحی
کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی
اسکات سی. لوست
کتاب پروتکلهای بازتوانی زانو (پیشگیری، درمان و بازتوانی رباط صلیبی قدامی)
علی گلچینی
کتاب سنجش فعالیت بدنی تطبیقی و رشدی
لوک ای. کلی
کتاب فیزیولوژی ورزشی قلبی - عروقی (پیشرفته)
بو فرنهال
کتاب آناتومی آسیبهای ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی