معرفی و دانلود کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم

معرفی کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم

زندگی همه‌ی ما برآیندی است از تصمیماتی که گرفته‌ایم و خواهیم گرفت؛ بنابراین آنچه روزهایمان را می‌سازد، همین تصمیم‌گیری‌ها هستند. کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم نوشته‌ی دیمون زاهاریادس، مجموعه‌ای از 14 راهکار عملی و ساده برای بهبود تصمیم‌گیری‌هایی است که کیفیت زندگی ما را تعیین می‌کنند.

درباره‌ی کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم

هر صبح که روز تازه‌ای را شروع می‌کنیم، در حال تصمیم‌گیری‌های جدید یا صرف‌نظر از تصمیمات قدیمی هستیم. اما چه چیزی باعث تفاوت میان آدم‌های معمولی و آدم‌های جسور و موفق می‌شود؟ بزرگ‌ترین تفاوت بین آدم‌ها را باید تفاوت در کیفیت تصمیمات آن‌ها دانست. افراد صاحب‌نام همان‌هایی هستند که سر بزنگاه‌ها، تصمیم‌های درست و دقیقی می‌گیرند؛ بنابراین به نتایج درست و موفقیت‌آمیزی هم دست می‌یابند. اما چگونه می‌توان میزان خطاها را در تصمیمات مهم کم کرد؟ دیمون زاهاریادس (Damon Zahariades) نویسنده‌ی کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم (How to Make Better Decisions) قرار است به ما در این زمینه راهکارهای مهمی را ارائه دهد و با در اختیار گذاشتن 14 تکنیک کاربردی کمک کند در تصمیم‌گیری‌هایمان عملکرد بهتری داشته باشیم.

اغلبِ ما شاید به دلیل ریسک‌های احتمالی و ترس از شکست، از اتخاذ تصمیمات مهم اجتناب کنیم یا بترسیم. اما موفقیت و شانس همیشه آن سوی ترس‌ها قرار دارند و می‌بایست گاهی برای رسیدن به یک نتیجه‌ی ماندگار، از حاشیه‌ی امن خود فراتر رویم. محتوای کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم، قرار است به کمک ما بیاید در تصمیم‌گیری‌هایمان ترس و تاسف را کنار بگذاریم و بدون معطلی و اتلاف وقت، تصمیم درست و مطمئنی بگیریم.

اما چه چیزی باعث ضرورت و اهمیت تصمیم‌گیری‌های درست و به‌هنگام می‌شود؟ دیمون زاهاریادس در کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم برای همه‌ی مخاطبان خود توضیح می‌دهد که چگونه تصمیم‌های هوشمندانه و منطقی می‌تواند زمینه‌ساز فرصت‌های مطلوبی شود که همیشه چشم‌انتظار آن‌ها بوده‌ایم. ما باید درصدد تقویت مهارت تصمیم‌گیری‌های خود باشیم، چراکه تصمیم‌های غیرمنطقی و حساب‌نشده ما را با مشکلات مختلفی مواجه می‌کنند که عواقب آن‌ها می‌تواند دردسرهای زیادی برای ما ایجاد کند. این کتاب در هفت بخش مهم، تنظیم و تالیف شده است که خواندن هر بخش می‌تواند گره‌ای از کار ما در زمان تصمیم‌گیری‌های مهم و حیاتی باز کند. موضوعاتی که در این کتاب با آن آشنا شوید شامل مواردی مانند دلایل اخاذ تصمیمات بد، تعصبات شناختی و آسیب‌زننده، استراتژی‌ها حرفه‌ای برای تهیه لیست موافق و مخالف، 10 سوال مهمی که پیش از تصمیم‌گیری باید از خود بپرسید و ... است.

کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم با عنوان فرعی چهارده تاکتیک هوشمندانه برای تصمیم‌گیری‌های جسورانه در تمام مراحل زندگی توسط انتشارات زمان تغییر به چاپ رسیده و در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفت. ترجمه‌ی این کتاب را سه مترجم با نام‌های ساسان جعفرنیا، مهدی صفایی خرم، محمدرضا حمیدی‌نژاد بر عهده داشته‌اند.

کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم مناسب چه کسانی است؟

مطالعه‌ی کتاب چگونه تصمیم‌های بهتری بگیریم می‌تواند برای همه‌ی افراد علاقه‌مند به کتاب‌های حوزه موفقیت و توسعه‌فردی مفید باشد. کسانی که مدت‌هاست از تصمیم‌گیری‌های نتیجه‌بخش ناامید شده‌اند، می‌توانند با خواندن این کتاب راهکارهای بهبود فرآیند تصمیم‌گیری را بیاموزند و برای رسیدن به نتیجه بهتر در تمام مراحل زندگی‌شان قدم‌های بزرگی بردارند.

دیمون زاهاریادس را بیشتر بشناسیم

دیمون زاهاریادس علاوه‌بر این‌که نویسنده‌ی پرفروشی در حوزه کتاب‌های موفقیت و خودسازی به‌شمار می‌رود، یک متخصص بهره‌وری نیز هست. او همواره در تمام یادداشت‌ها و کتاب‌هایش در تلاش بوده تا با ارائه راهکارهای مختلف بهره‌وری و اثربخش مخاطبان خود را برای داشتن زندگی باکیفیت‌تر راهنمایی کند. از این نویسنده تا کنون کتاب‌های زیادی به فارسی ترجمه شده است که از میان آن‌ها می‌توان به کتاب «سم‌زدایی دیجیتال»، «هنر نه گفتن»، «فرمول برنامه‌ریزی»، «زندگی خود را 20/80 کنید» و... اشاره کرد. دیمون زاهاریادس صاحب سایتی به آدرس ArtOfProductivity.com است که محل انتشار بسیاری از راهکارهای عملی و یادداشت‌های کاربردی‌اش محسوب می‌شود.

جملات برگزیده کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم

• ما بدون تصمیم‌گیری پیشرفت نمی‌کنیم. (جیم ران فیلسوف کسب و کار)
• تصمیمات خوب از تجربه ناشی می‌شوند و تجربه‌ها نیز از اتخاذ تصمیم‌های بد حاصل می‌گردند. (مارک تواین)
• 90 درصد از تمام خطاهای ذهنی در سر شما است. (یوگی برا)
• من محصول شرایط نیستم و از بابت تصمیم‌هایی که گرفته‌ام به خودم افتخار می‌کنم. (استفان آر کوی)
• بزرگی تابع شرایط نیست. برای بزرگ شدن نیاز به نظم و انتخاب‌های دقیق دارید. (جیم کالینز)
• در هر لحظه از تصمیم بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید درست‌ترین کار نیز هست و بعد از آن، بهترین چیز انجام کار اشتباه است و بدترین چیز این است که هیچ کاری نکنید. (تئودور روزولت)

در بخشی از کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم می‌خوانیم

انسان‌ها بر اساس احساس تصمیم‌گیری می‌کنند. ما بر اساس احساسات فکر می‌کنیم و حتی تحقیقاتمان نیز بر اساس احساساتمان است. هرکاری که ما می‌کنیم از دیدگاه احساسات است. این امر شاید به نظر نامناسب بیاید اما در حقیقت یک ویژگی بسیار خوب است زیرا ما برای داشتن یک زندگی خوب به احساسات نیاز داریم. لذا ما باید انتظار داشته باشیم که احساسات در فرایندهای تصمیم‌گیری نیز نقش بزرگی بازی می‌کند. شاید احساس به نظر برخلاف منطق به نظر برسد و اینگونه تصور شود که مانعی در راه تصمیم‌گیری‌های منطقی است اما باید توجه داشت که احساسات ما در حقیقت راهنمای بسیار ارزشمندی هستند.

لذا مهم است که در عین توجه به نقش احساسات، توجه داشته باشیم که احساسات نقش غالب در تصمیم‌گیری‌هایمان نداشته باشند زیرا در غیر این صورت احساسات سبب می‌شوند که ما متغیر رفتار نماییم و این تغییرات ما در نهایت منجر به این می‌شود که تصمیم‌های غیرمنطقی بگیریم که نتایج ناقصی در بر داشته باشد.

علاوه بر این، احساسات می‌توانند ما را فلج کنند بدین شکل که وقتی ما به آن‌ها اجازه می‌دهیم که ما را کنترل کنند، احساساتی مانند ترس و اضطراب در قامت عدم اطمینان خودشان را نشان می‌دهند که همین امر سبب می‌شود که از تصمیم‌گیری صرف‌نظر نماییم و در نهایت این کار به همان میزانی که تصمیم‌گیری اشتباه خطرناک است، مضر خواهد بود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
از کتاب چگونه تصمیم‌های بهتر بگیریم چه انتظاری داریم
تصمیم‌گیری تجاری در مقابل تصمیم‌گیری شخصی
نکات مهم قبل از شروع
بخش اول: درک فرایند تصمیم‌گیری‌های ما
ما چگونه تصمیم‌گیری می‌کنیم
نقش احساسات در تصمیم‌گیری
نقش ارزشها در تصمیم‌گیری
معایب در مقابل مزایای تصمیم‌های ما
چرا ما تصمیم‌های ضعیف می‌گیریم
احساسات کنترل نشده
احساس فوریت کاذب
فقدان فوریت (به تاخیر انداختن کارها)
خوش‌بینی بیش از حد
ترس از ضرر کردن
نگرانی در مورد وجهه ما
در قسمت بعدی
10 تعصب شناختی که بر روی تصمیم‌های ما تاثیرگذار است
1. تعصب تکیه گاه ساختن
2. تعصب تایید
3. تعصب در دسترس بودن
4. تعصب خوش‌بینی
5. اثر دانینگ کروگر
6. ترس از ضرر
7. تعصب بازماندگی
8. تعصب عمل
9. تعصب حفاظت از خود
10. تعصب قدرت
راه پیش رو
نقش خستگی تصمیم‌گیری
توصیف خستگی تصمیم‌گیری
چگونه خستگی تصمیم‌گیری تاثیر منفی بر روی زندگی شما دارد
7 تاکتیک برای غلبه بر خستگی تصمیم‌گیری
1. ایجاد روتین‌هایی که برای شما تصمیم می‌گیرند
2. از اتوماسیون کمک بگیرید
3. اول سعی کنید تصمیمهای مهم را بگیرید
4. تصمیم‌های کم اهمیت را ساده کنید
5. قبل از تصمیم‌های مهم چیزی بخورید
6. یاد بگیرید که چگونه نه بگویید
7. به حداقل رساندن حواس پرتی
در فصل بعدی
بخش دوم: 14 تاکتیک برای اتخاذ تصمیم‌های بهتر
تاکتیک اول: مشخص کردن نتیجه دلخواه
 (و اینکه چرا این نتیجه برای شما مهم است)
تاکتیک دوم: کاهش تاثیر ترس از ضرر
1. تصمیم‌ها را از حالت دوگانه مدل برد/باخت تغییر دهید
2. بررسی بدترین حالت ممکن
3. اخبار و عقاید منفی و غیر منطقی را فیلتر کنید
4. استفاده از مربع تصمیم‌گیری
تاکتیک سوم: تمایز بین تصمیم‌های مهم و غیر مهم
تاکتیک چهارم: تصمیمات را بدون ترس و سریع‌تر بگیرید
چهارچوب شش مرحله‌ای برای تصمیم‌گیری‌های سریعتر
مرحله اول: هدف اصلی خود را به یاد بیاورید
مرحله دوم: مشخص کردن مهمترین متغیرهای تاثیرگذار
مرحله سوم: مشخص کردن ضرب الاجل
مرحله چهارم: ارزیابی ریسکهای مشروع
مرحله پنجم: ارزشهای شخصی خود را حتماً ارزیابی نمایید
مرحله ششم: بپذیرید که عدم قطعیت همیشه وجود دارد
تاکتیک پنجم: محدود کردن گزینه‌ها
1. گزینه‌های خیلی پیچیده را از لیست گزینه‌ها حذف کنید
2. گزینه‌ها را با توجه به تاثیرشان بر روی اهدافتان اولویت‌بندی نمایید
3. ترجیحات محدودکننده خود را در نظر بگیرید
تاکتیک ششم: انجام ارزیابی رفتن/نرفتن
فرآیند چهار مرحله‌ای رفتن/نرفتن
مرحله اول: جمع‌آوری اطلاعات مرتبط
مرحله دوم: مشخص کردن و بررسی فاکتورهایی که بر روی تصمیم‌گیری ما تاثیرگذارند
مرحله سوم: ارزیابی ریسکها و مزایای مربوط به هر گزینه
مرحله چهارم: اختصاص دادن رفتن یا نرفتن به هر فاکتور
تاکتیک هفتم: ایجاد لیست موافق و مخالف
 (روش درست برای انجام کار و سه چاله که باید از آن‌ها دوری کرد)
چرا داشتن لیست موافق و مخالف در تصمیم‌گیری می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد
چگونه یک لیست موافق و مخالف موثری ایجاد کنیم
مرحله اول: تهیه فرمت لیست
مرحله دوم: تمام مزایایی مربوط به یک تصمیم را بنویسید
مرحله سوم: تمام معایب مربوط به این تصمیم را بنویسید
مرحله چهارم: اکنون به هر مزیت و عیب نمره دهید
مرحله پنجم: جمع‌بندی نمرات
3 چاله‌ای که باید در هنگام ایجاد لیست مزایا و معایب از آن دوری کرد
1. ترکیب مزایا و معایب
2. تکرار مزایا و معایب
3. چهارچوب‌بندی تصمیم به گونه‌ای که شامل چند عمل با هم باشد
تاکتیک 8: ایجاد چک لیست تصمیم‌گیری
چک لیستهای تصمیم‌گیری 101
5 مورد از بهترین تمرینها برای ایجاد چک لیستهای تصمیم‌گیری موثر
1. با لیست کردن اولویت دارترین مسایل شروع نمایید
2. طرح سوالاتی که بتوان با بلی یا خیر به آن‌ها پاسخ داد
3. سوالاتی که باید جواب بلی داشته باشند را مشخص نمایید
4. احساسات و هیجانات خود را نسبت به تصمیم بررسی نمایید
5. سوالاتی بپرسید که تعصبات شخصی را مشخص می‌کند
تاکتیک 9: به چالش کشیدن فرضیات
لیست کردن فرضیات
7 روش سریع برای به چالش کشیدن فرضیات
1. مشخص کردن منبع فرضیه
2. عبارت فرضیه را تجزیه و تحلیل نمایید
3. مشخص نمایید که آیا شواهدی برای این فرضیه وجود دارد یا خیر
4. از خود بپرسید که اگر غلط بودن فرضیه‌ام ثابت شدن چه اتفاقی می‌افتد؟
5. فرض نمایید که بخشهایی از فرضیات شما اشتباه باشد
6. بازه زمانی را افزایش دهید
7. معرفی منابع اطلاعاتی جدید
تاکتیک دهم: هزینه غرق شدن را رها کنید
مثالهایی در مورد تاثیر هزینه غرق شدن بر تصمیمات ما
5 تاکتیک ساده برای غلبه بر هزینه غرق شدن
1. هزینه‌های فرصتها را در نظر بگیرید
2. هرگونه دلبستگی شخصی را از تصمیم جدا نمایید
3. تصمیمهای قبلی را به‌عنوان پروژه‌هایی که هیچ ارتباطی با تصمیم‌های آینده ندارند در نظر بگیریم
4. بیشتر بر روی داده‌ها تمرکز نمایید تا هیجانات
5. از خود بپرسید که آیا غرور شما خدشه‌دار می‌شود
تاکتیک 11: مشخص کردن و دوری از اطلاعات بیش از حد
خوب اطلاعات اضافی چگونه ظاهر می‌شوند (و این امر چگونه به فرایند تصمیم‌گیری ضربه می‌زند)
سیستم چهار مرحله‌ای برای اجتناب از اطلاعات اضافی
مرحله اول: اطلاعات ورودی را ساده کنید
مرحله دوم: ایجاد روشی برای اولویت‌بندی محتوا
مرحله سوم: فیلتر کردن اطلاعات با ارتباط کمتر
مرحله چهارم: مشخص کردن بازه زمانی
تاکتیک 12: استفاده از مدلهای ذهنی برای انتخاب‌های بهتر
مدل ذهنی چیست؟
چگونه مدلهای ذهنی سبب تصمیم‌گیری بهتر می‌شوند؟
5 مدل ذهنی که به شما در اتخاذ تصمیم‌های بهتر کمک می‌کند
1. اصول اولیه
2. وارونگی
3. قانون خست یا امساک
4. تفکر مجدد
5. تفکر احتمالی
تاکتیک 13: اجرای آنالیز مقایسه‌ای جفتی
چگونه نسبت بر تصمیم ما تاثیرگذار است
تاکتیک 14: اجازه دهید که ارزشهای شخصی شما راه را نشان دهد
ارزش‌های فردی به طور خلاصه
ارزش تصمیم‌گیری مبتنی بر ارزشها
چگونگی ایجاد لیستی از ارزش‌های شخصی
بخش سوم: چگونه نتایج تصمیم‌گیری را بهینه کنیم
10 نکته سریع و مهم که به شما کمک می‌کند سریعتر تصمیم‌گیری نمایید
نکته اول: برای خودتان بازه زمانی مشخص نمایید
نکته دوم: تصمیمات بی‌اهمیت را نادیده بگیرید
نکته سوم: تصمیم‌ها را به خوب و بد ساده نمایید
نکته چهارم: یک پیش فرض طراحی نمایید
نکته پنجم: بپذیرید که خوب می‌تواند به اندازه کافی خوب باشد
نکته ششم: به شهود مبتنی بر تجربه تکیه داشته باشید
نکته هفتم: بکارگیری قانون 10/10/10
نکته هشتم: از پارادوکس انتخاب دوری نمایید
نکته نهم: به دنبال خط نجات باشید
نکته دهم: با احتمال شکست خوردن کنار بیایید
10 سوال که باید قبل از هر تصمیم‌گیری از خودمان بپرسیم
سوال اول: من واقعاً به چه چیزی می‌خواهم برسم؟
سوال دوم: اگر من این تصمیم را نگیرم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
سوال سوم: چقدر ریسک می‌توانم تحمل کنم؟
سوال چهارم: چه تعصبات شخصی می‌تواند سبب اخلال در دیدگاه من شود؟
سوال پنجم: پس از اتخاذ این تصمیم چه احساسی خواهم داشت؟
سوال ششم: عواقب احتمالی تصمیم من چه خواهد بود؟
سوال هفتم: آیا این تصمیم همراستا با ارزش‌های من است؟
سوال هشتم: چقدر زمان به خودم اختصاص می‌دهم
سوال 9: اگر کس دیگری در جای من بود چگونه به او مشورت می‌دادم
سوال دهم: چگونه وضعیت احساسی کنونی من می‌تواند بر روی دیدگاه من تاثیر بگذارد؟
چگونگی می‌توان یک حلقه بازخورد ایجاد نمود
دو نوع حلقه بازخورد
4 مرحله در ایجاد یک حلقه بازخورد موثر
مرحله اول: جمع‌آوری داده‌های پس از تصمیم‌گیری
مرحله دوم: تجزیه و تحلیل داده‌ها
مرحله سوم: مقایسه نتایج حاصله با نتایج انتظاری
مرحله چهارم: در نظر گرفتن اصلاحات احتمالی در طی دوره
چگونه حلقه بازخورد تصمیم‌گیری را بهینه نماییم
گفته‌های نهایی در مورد اینکه چگونه تصمیم‌های بهتری بگیریم
آیا از خواندن این کتاب لذت بردید؟