آموزش تقویت اعتماد به نفس

لیست کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با موضوع آموزش تقویت اعتماد به نفس

دانلود کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید

دانلود کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید
مل رابینز ابزار مفیدی را در کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید ، معرفی می‌‌کند که در همه‌ زمینه‌های زندگی کاربرد دارد. قانون 5 ثانیه می‌تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود...

🎧 دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی

دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی
کتاب صوتی آیین دوست‌یابی نوشته دیل کارنگی ، نویسنده و سخنران خودانگیزشی است که حتی با وجود گذشت حدود یک قرن از تالیف این کتاب، باز هم جزو کتاب‌های پرفروش و ارزشمند در حیطه ارتباطات به شمار می‌رود. آیین دوست‌یابی (How to win friends and in fluence people‬‮‬‎‎‬) به شما کمک می‌کند میزان اعتماد به...

🎧 دانلود کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید

دانلود کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید
کتاب صوتی قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفستان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید اثر مل رابینز، به شما ابزارهای مفیدی ارائه می‌دهد که در تمام زمینه‌های زندگی کاربرد دارد. انسان‌ها در زندگی روزمره خود با شرایطی همچون ترس، سختی و بلاتکلیفی مواجه هستند. زندگی نیازمند شجاعت است و این همان چیزی...

دانلود کتاب آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم

دانلود کتاب آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم
کتاب آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم نوشته دیل کارنگی ، به شما کمک می‌کند میزان اعتماد به نفس‌، نفوذ و تاثیرگذاری‌تان را بالا ببرید و یاد خواهید گرفت که چگونه دیگران را وادار کنید در کنار شما کار کنند، بدون این که مانع حرکت آن‌ها در مسیر خودشان شوید. تعامل با دیگران...

دانلود کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته

دانلود کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته
با مطالعه‌ی کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته نوشته متیو مک کی و کاترین سوتکر ، و انجام تمرینات آن می‌توانید ویژگی‌های خوب‌تان را دوباره تعریف کنید و تجربه‌های آسیب‌زای گذشته را به روش‌هایی مثبت، التیام ببخشید. اگر احساس می‌کنید فردی بد و فاقد ارزش هستید، بیشتر چالش‌های زندگی می‌تواند جلوه‌ای از...

دانلود کتاب غلبه بر عزت‌نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری)

دانلود کتاب غلبه بر عزت‌نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری)
کتاب غلبه بر عزت‌نفس پایین با CBT (درمان شناختی - رفتاری) نوشته‌ی کریستین ویلدینگ و استفان پالمر ، با بیانی سلیس، روان، کاربردی و با روش رفتار درمانی شناختی CBT جهت کمک به افزایش عزت‌نفس پایین و رهایی از رنج‌هایی که افراد تاکنون تجربه کرده‌‌اند، کاربرد دارد. هدف غلبه بر عزت‌نفس پایین با Beat...

دانلود پادکست چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

دانلود پادکست چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم
رابین شارما در پادکست چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم ، به شما یاد می‌دهد چگونه تغییرکننده‌ها می‌توانند باعث ایجاد اعتماد به نفس بشوند و راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. رابین شرما در این کتاب می‌گوید: در بسیاری از...

🎧 دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم

دانلود کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم
کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم نوشته دیل کارنگی ، به بررسی موضوعات مهم در مورد دوست‌یابی و شناخت روابط متقابل می‌پردازد. کتاب صوتی آیین دوست‌یابی: چطور به یک فرد اجتماعی و محبوب تبدیل شویم (How to Win Friends and Influence People) به شما کمک می‌کند میزان اعتماد...

🎧 دانلود کتاب صوتی چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود

دانلود کتاب صوتی چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود
کتاب صوتی چگونه خودمان را دوست بداریم: دانستن قدر و ارزش خود اثر شارون وگشیدر کروز ، به شما نشان می‌دهد چگونه اعتماد به نفستان را تقویت کنید، به انسانی موفق در زندگی تبدیل و عاشق خود شوید. هرگز در زندگی کسی به ما نگفته است که خود را دوست داشته باشیم، هرگز نیاموخته‌ایم که تنها کسانی می‌توانند به...

🎧 دانلود کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی)

دانلود کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی)
کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی) اثر جان سی ماکسول، به شما می‌آموزد که چگونه به هدف والای رشد درونی نائل شوید. کتاب صوتی خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم (15 قانون قطعی رشد شخصی) (The 15 invaluable laws of growth) یکی از بهترین کتاب‌های جهان در زمینه‌ى...

🎧 دانلود کتاب صوتی 135 نکته برای اعتماد به نفس

دانلود کتاب صوتی 135 نکته برای اعتماد به نفس
در کتاب صوتی 135 نکته برای اعتماد به نفس اثر سوزان جفرز ، با ابزارهای تغییر شرایط زندگی آشنا می‌شوید و بر روی ترس‌هایتان غلبه می‌کنید. با شنیدن کتاب صوتی 135 نکته برای اعتماد به نفس (The little book of confidence)، افکار قدرتمندی در ذهن شما نقش می‌بندد. افکاری که باعث می‌شود، اعتماد به نفس‌تان...

دانلود پادکست بدن چگونه ذهن را تغییر می‌دهد

دانلود پادکست بدن چگونه ذهن را تغییر می‌دهد
پادکست بدن چگونه ذهن را تغییر می‌دهد اثر امی کادی به ژست بدن اشاره دارد که روی ذهن و رفتار تأثیر گذاشته و در نتیجه دستاوردها را تغییر می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. امی کادی (Amy Cuddy) در این کتاب ثابت می‌کند که فرم ظاهری بدن و ژست‌های فیزیکی و بیرونی ما...

دانلود کتاب نیروی شگفتی آفرین اعتماد به نفس

دانلود کتاب نیروی شگفتی آفرین اعتماد به نفس
برایان تریسی در کتاب نیروی شگفتی آفرین اعتماد به نفس ، به شما نشان می‌دهد چگونه اعتماد به نفستان را تقویت کنید تا به انسانی توقف‌ناپذیر در مسیر موفقیت تبدیل شوید. برایان تریسی در زمینه‌ی درک و آموزش و شیوه‌های رشد و پیشرفت شخصی مهارت دارد. او در کتاب نیروی شگفتی آفرین اعتماد به نفس (The Power Of...

🎧 دانلود کتاب صوتی اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید

دانلود کتاب صوتی اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید
برایان تریسی در کتاب صوتی اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید ، راهکارهای بی‌شماری به شما ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن به منظور ارزیابی، استفاده‌ی بهتر و اجرای راهبردهای جدید برای برخورداری از یک زندگی آسان‌تر، بهتر و پربارتر استفاده نمایید. برنامه توسعه‌ فردی «اعتماد...

🎧 دانلود کتاب صوتی اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف

دانلود کتاب صوتی اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف
کتاب صوتی اعتماد به نفس یا اعتماد به سقف نوشته محمد قهرمانی و زهره قادری ، به شما راهکارهایی طلایی برای داشتن اعتماد به نفس ارائه می‌دهد. اعتماد به نفس چیست و از کجا می‌آید؟ اعتماد به نفس قدرتی است که درون هر کسی وجود دارد. اعتماد به نفس، یعنی توانایی و علاقه برای خلق چیزهایی که شما در زندگی به آن...

دانلود کتاب غول اعتماد به نفس

دانلود کتاب غول اعتماد به نفس
با خواندن کتاب غول اعتماد به نفس نوشته علی محمدیان ، و عمل کردن به تمرینات آن، اعتماد به نفس‌تان بسیار بیشتر از قبل خواهد شد به‌ طوری که خودتان تعجب می‌کنید. یادتان باشد مسیرهای طولانی با برداشتن اولین قدم‌ها طی خواهند شد. غول اعتماد به نفس درون خودتان را آزاد کنید، همین لحظه که این متن را...

دانلود کتاب 365 آداب رفتاری که بچه‌‌ها باید بدانند

دانلود کتاب 365 آداب رفتاری که بچه‌‌ها باید بدانند
کتاب 365 آداب رفتاری که بچه‌‌ها باید بدانند اثر شریل ابرلی ، برای کمک به والدین در ایجاد یک دورنما و نیز یک برنامه‌ی عملی، برای پرورش کودکان مؤدب طراحی شده است. این کتاب، فراتر از یک کتاب معمولی، روایات، توصیه‌ها و فعالیت‌هایی برای تبدیل شدن قواعد به عادات را ارائه می‌دهد. آیا تاکنون از دیدن این...

دانلود کتاب چگونه فرزندان خود را با اعتماد به ‌نفس تربیت کنیم

دانلود کتاب چگونه فرزندان خود را با اعتماد به ‌نفس تربیت کنیم
کتاب چگونه فرزندان خود را با اعتماد به ‌نفس تربیت کنیم نوشتۀ مریم سلیقه ، از نظر روانشناسی به بررسی نقش تأثیرگذار مادران و پدران در شکل‌گیری عزت نفس کودکان و نوجوانان می‌پردازد. پرورش روحیۀ خودباوری و اعتماد به نفس، یکی از مهمترین اهداف تربیتی همۀ مکاتب به ویژه اسلام است. اعتماد به نفس عبارت است...

🎧 دانلود کتاب صوتی افسانه خودباوری

دانلود کتاب صوتی افسانه خودباوری
کتاب صوتی افسانه خودباوری اثر آلبرت آلیس ، توضیحی واقعی و خردمندانه از خودباوری و خویشتن پذیری ارائه می‌کند و به بررسی تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان می‌پردازد. آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The myth of self-esteem) توضیح می‌دهد که با استفاده از رفتاردرمانی...

دانلود کتاب به خجالت بگو خدا نگهدار

دانلود کتاب به خجالت بگو خدا نگهدار
کم‌رویی در میان کودکان بسیار رایج است. از هر سه بزرگسال، یک نفر می‌گوید که دوره‌ای از کودکی خود کم رو بوده است. بیشتر والدین فکر می‌کنند که کم‌رویی از سر فرزندانشان خواهد افتاد، امّا اگر فرزند شما دوره‌های کم رویی قابل توجهی که بیش از شش ماه طول کشیده باشد، داشته است، مشکل کم‌رویی او شاید به یک...

دانلود کتاب آرزوهایت را باور کن

دانلود کتاب آرزوهایت را باور کن
با مطالعه کتاب آرزوهایت را باور کن نوشته پیر فرانک ، گام‌به‌گام به موفقیت نزدیک‌تر می‌شوید و با برآورده شدن آرزوها حس اطمینان، قوت قلب و اعتماد به نفس‌تان نیز افزایش می‌یابد. پیر فرانک به ما می‌آموزد یک زندگی سعادتمندانه را چگونه بنا کنیم. زندگی را به طور کامل خودت می‌سازی؛ در بهترین وقت و زمان،...

دانلود کتاب انرژی مثبت

دانلود کتاب انرژی مثبت
کتاب انرژی مثبت اثر جودیت اورلف و ترجمه توران دخت تمدن به شما کمک می‌کند با خلق انرژی مثبت، بر منفی‌ها غلبه کنید. انرژی مثبت باعث می‌شود رویکرد سالم و انرژی آگاهانه‌ای به رژیم غذایی، ورزش و سلامتی داشته باشید. این اثر به شما می‌آموزد چگونه از پرخوری دوری کنید و وزن خود را متعادل نگاه دارید. حس...

دانلود کتاب اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید

دانلود کتاب اعتماد‌ به‌ نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید
در کتاب اعتماد به نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید ، نقطه‌ کانونی خود را بیابید، درآمدتان را به حداکثر و تلاش‌تان را به حداقل برسانید. برایان تریسی به ما کمک می‌کند تا تمام استعدادهای خود را شکوفا سازیم. برنامه توسعه‌ فردی «اعتماد به نفس» که برای پیشبرد اهداف‌ توسط برایان تریسی...

دانلود کتاب معجزه اعتماد به نفس

دانلود کتاب معجزه اعتماد به نفس
کتاب معجزه اعتماد به نفس اثری متفاوت از مهندس علیرضا سیف ، درباره پنج رازی‌ست که می‌تواند پایه‌های عزت‌نفس و اعتماد به نفس شما را همچون برج میلاد محکم کند. این را بدانید که قانون جهان هستی بر، شدن است فقط کافی است در مسیر رسیدن به خواسته‌هایتان گام‌های محکمی بردارید. مطالعه کتاب معجزه اعتماد به...
1 2 >>