خودآگاهی و خودشناسی

ناتانیل براندن در کتاب هنر آگاهانه زیستن ، به شما کمک می‌کند تا از تمام چیزهایی که بر اعمال، اهداف و ارزش‌هایتان تأثیر می‌گذارد، آگاهی پیدا کنید، دید خود را نسبت به زندگی تغییر داده و به قلمرو جدیدی از زندگی قدم بگذارید که تا پیش از این تجربه نکرده بودید. درباره‌ی کتاب هنر آگاهانه زیستن: این موضوع...

آلن دوباتن در کتاب خودشناسی ، شما را به سفری در ژرف‌ترین و دور افتاده‌ترین گوشه‌های وجودتان می‌برد و با کمک آن مجهز به مجموعه ابزارهایی می‌شوید که می‌توانید شخصیتتان را به درستی شناسایی کنید. در یونان باستان از سقراط فیلسوف خواستند که کلیات قوانین فلسفی را بگوید، او در پاسخ گفت: «خودت را بشناس»....

کتاب کارآگاه درون: چگونه باورهای ذهنی که مانع رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بشناسید و حذف کنید؟ نوشته‌ی مرضیه سخاوتی، برای ‌کسانی است که حس می‌کنند عاملی درونی مانع از موفقیت آن‌ها شده است، افرادی که به بیشتر روش‌های موفق شدن آگاه هستند اما باز هم موفق نمی‌شوند. این اثر به شما می‌آموزد که برای...

رابرت گرین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب صوتی قوانین طبیعت انسان ، با بررسی انگیزه‌های خودآگاه و ناخودآگاه انسان‌ها، شما را با قوانینی آشنا می‌کند که براساس آن با شخصیت واقعی‌تان آشنا شوید و در مسیر خودسازی گام بردارید. درباره کتاب صوتی قوانین طبیعت انسان: رابرت گرین در سال 2018 ششمین کتاب...

علی شمیسا در کتاب نشانگان بالغ درون: می‌خواهم یک فرد بالغ باشم ، بر اساس دیدگاه تحلیل رفتار متقابل TA به شما کمک می‌کند که ویژگی‌های یک فرد بالغ را بشناسید و از قدرت و تاثیر شگفت‌انگیز بالغ درون در ارتباطات اجتماعی آگاه شوید. کتاب حاضر بر مبنای ادبیات تحلیل رفتار متقابل (TA) به طرح مفهوم بالغ...

کتاب حقیقت چیست؟ 300 سوال قدرتمند + 27 تمرین فوق العاده کاربردی برای خودشناسی نوشته‌ی میثم رهبریان ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت واقعیت‌های درونی خود، راحت‌تر از گذشته زندگی کنید و دلیل احساسات زودگذرتان مانند شادی، غم، خشم و... را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب حقیقت چیست؟ 300 سوال قدرتمند + 27...

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن نوشته‌ی نرگس فولادلو ، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت حقایق درونی خود بهتر از گذشته زندگی کنید و علت رفتارهای ناکارآمدتان را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن : در میان نظام جهان هستی...

کتاب لطفا گاو نباشید نوشته‌ی راضیه ندرلو به شما نشان خواهد داد که برای متحول کردن دنیای اطراف صرفاً باید تغییر را از درون خودتان آغاز کنید. در بیشتر مهمانی‌ها و نشست‌های خانوادگی، گفتگوها با هدف ایجاد تغییر در دیگران صورت می‌گیرد. همه می‌خواهند طرف مقابل خود را تغییر دهند، اما هیچ‌کس به تغییر خود...

کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم نوشته‌ی نرگس فولادلو ، به بررسی چگونگی عملکرد جسم، ذهن و کارکرد دستگاه‌های مختلف بدن، همچنین تأثیر حالات روانی مختلف بر سلامت جسمی و راه‌های رسیدن به آرامش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم: انسان موجود پیچیده با ابعاد مختلف...

کتاب بهترین خودت باش - جلد دوم: مدیریت مغز نوشته‌ی نرگس فولادلو ، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند نگرش‌ها، نیازها و احساسات منفی‌تان را بشناسید و با تغییر آن‌ها زندگی بهتری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد دوم: مدیریت مغز: بیشتر وقت‌ها پیش خودمان...

مسیحا برزگر در کتاب بیداری نیلوفرانه ، به شما کمک می‌کند تا فراتر از تنگنای ذهن و اتفاقات زمینی بروید و با کشف حقیقت خویش احساس رهایی و شادمانی کنید. گشودگی به روی هستی بیکران، یکی از اهداف نهایی زندگی است. قطعا همه‌ی ما بعد از اینکه خود حقیقی‌مان را پیدا کردیم به بصیرت و سعادت خواهیم رسید، طوری...

کتاب خودآگاهی تطبیقی از منظر اسلام و روانشناسی نوشته‌ی فاطمه اسفندیاری ، انواع و ابعاد خودآگاهی، روش‌های به دست آوردن آن، موانع دست‌یابی به آن و اثراتش را در روان‌شناسی، قرآن کریم و روایات بیان می‌کند. با توجه به اینکه روان‌شناسی و اسلام به روش سقراطی به این مقوله‌ها پاسخ می‌دهند، این کتاب روش خود...

کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند: رازهای داشتن یک رابطه شاد با شریک زندگی نوشته پاتریشیا کووالت راهنمایی برای داشتن روابط پایدار و پرورش هوش عاطفی و نقش آن در زندگی زناشویی است. کتاب آنچه زوج‌های باهوش می‌دانند به شما می‌آموزد نسبت به حالات و احساست خود و شریک عاطفیتان درک و شناخت بهتری داشته...

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری نوشته‌ی استیو مقدم ، راهنمایی مناسب برای کسانی‌ست که می‌خواهند براساس اصولی مشخص و کاربردی به شناختی واقعی از خود دست یابند و بتوانند به اهداف مورد نظر در زندگی شخصی و شغلی‌شان برسند. درباره کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف‌گذاری: کتاب حاضر به شما کمک...

ایلین ولتروت نویسنده‌ی خوش‌ذوقی است و در کتاب بهترین خودت باش که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز محسوب می‌شود، با زبانی شیوا تجربه‌‌اش در زمینه‌ی خودشناسی را در اختیارتان قرار می‌دهد و به شما می‌آموزد تا استعدادهای خود را بیابید. معرفی کتاب بهترین خودت باش: کتاب بهترین خودت باش (More Than...

کتاب صوتی تو بی‌همتایی نوشته‌ی کیوت بلاکسون ، روایت‌گر سفری شجاعانه در جهت یافتن هدف، کشف خود حقیقی، عشق‌ورزی و مهرورزی بی‌نهایت است که به شما کمک می‌کند با حقیقت وجودی خود و نیازهایتان به خوبی آشنا شوید. خودآگاهی، خودشناسی و خودسازی، سه رکن اصلی موفقیت انسان‌هاست، کتاب صوتی تو بی‌همتایی (You are...

کتاب تولد دلقک روح نوشته‌ی تبسم احدی ، به شما کمک می‌کند تا با گشودن درهای بسته به سوی آگاهی، شادی درون را دیدار کنید و همچون مسافری عاشق و مشتاق در سفر زندگی، با شعفی رضایت‌بخش و با ذهنی آگاه و آرام، در اطمینان خاطر گام بردارید. حقیقتا کدام انسان در حسرت رسیدن به شادی نیست؟ گزارش گسترده تحقیقات...

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید،...

کتاب در جستجوی مزیت‌های فردی نوشتۀ برایان اسمیت ، به شما کمک می‌کند تا سفر زندگی‌ را با هدفمندی بیشتری طی کنید و سپاسگزار خوب و بد زندگی باشید و درس‌ها و فلسفه‌هایی را از طریق احساسات بکر و داستان‌های برگرفته از این اثر دریابید. دربارۀ کتاب در جستجوی مزیت‌های فردی: هر یک از شما زندگی را به شیوه‌ای...

چرا افراد به حکم و نام هویت دینی و قومیتشان دچار جنایت می‌شوند؟ کتاب رام کردن پلنگ: جستاری در باب هویت اثر امین ملعوف ، عاری از هر رمز و نکته‌بازی فنی است؛ در واقع یادآور و تذکری است که تنها با تصدیق کثرت و گوناگونی هویت خود می‌توانیم هم‌زمان یگانگی و قید و ربط‌هایمان را با هم‌نوعانمان داشته...

کتاب صوتی آرامش در سایه گل سرخ اثر عباس مهیاد، به بررسی موضوع خودکاوی می‌پردازد و با صدای دل‌نشین نسترن حسنی و افشین اعتماد روایت می‌شود. آرامش در سایه گل سرخ (Peace under the shadow of rose) شامل نوشته‌های عباس مهیاد در دو بخش است. یکم: خودکاوی، که با زبان استعاره نوشته شده است و دوم: شعر، که از...