تغییر در خود

کتاب صوتی سرسختی ذهنی

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی سرسختی ذهنی، گام‌به‌گام به ما می‌آموزد که چطور زیر فشارها و مشکلات زندگی تاب بیاوریم، احساسات منفی‌مان را کنترل کنیم، انگیزه‌هایمان را حفظ نماییم و بهترین عملکرد خود را نشان دهیم. زاهاریادس در این راهنمای پرفروش و موفق، چندین استراتژی کاربردی و تمرین عملی را پیشنهاد می‌دهد که کمک می‌کنند ذهنمان تقویت شود و بسیار راحت‌تر از قبل بر چالش‌های دشوار زندگی غلبه کنیم.... ادامه ›

کتاب صوتی پله پله تا اوج

• نویسنده: زیگ زیگلار

کتاب صوتی پله پله تا اوج نوشتهٔ زیگ زیگلار، گام‌هایی عملی و تاثیرگذار برای رسیدن به موفقیت را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب جزو لیست 14 کتاب موفقیت پیشنهادی کوین ترودو، کارآفرین برجسته‌ی انگلیسی است. درباره کتاب صوتی پله پله تا اوج: هر فردی در هر سنی برای پیداکردن هدف به راهکار‌های مفید نیاز دارد. این خود ما هستیم که باید این راهکارها را پیدا کنیم و سرنوشت خود را بسازیم. موضوعاتی که باعث برهم... ادامه ›

کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز اثر معروف آنتونی رابینز، راهنمایی جذاب و کاربردی برای کسانی است که می‌خواهند به رویاهای شخصی خود رنگ واقعیت ببخشند و با تمرین و تلاش، قدرت درونی خود را آزاد کنند؛ کاری که در نهایت به موفقیت شخصی و شغلی شما منجر می‌شود و می‌توانید از زندگی خود نهایت لذت را ببرید. درباره کتاب صوتی موفقیت نامحدود در 20 روز: آیا رسیدن به آرزوها آسان است؟ آیا می‌توان با استفاده از... ادامه ›

کتاب صوتی استثنا باشید

• نویسنده: دارن هاردی

کتابی برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی! دارن هاردی، نویسنده‌ی محبوب آمریکایی در کتاب صوتی استثنا باشید، مجموعه‌ای از بهترین فرمول‌ها برای دستیابی به موفقیت را در اختیار شما قرار می‌دهد. اگر خواهان رشد و پیشرفتی روزافزرون در زندگی هستید، به هیچ‌وجه فرصت گوش سپردن به این اثر را از دست ندهید. درباره کتاب صوتی استثنا باشید: دارن هاردی را بیشتر با کتاب پرفروش و محبوبش، «اثر مرکب» می‌شناسند. هاردی در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ

• نویسنده: رابرت گرین

کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ (میکروکتاب) به قلم رابرت گرین، با ارائه راهکارها و استراتژی‌های مفید به شما می‌آموزد که در میدان‌های نبرد زندگی چگونه عمل کنید و بر دشمنان پیروز شوید. درباره‌ی کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ: در کتاب صوتی 33 استراتژی جنگ (The 33 strategies of war) استراتژی‌هایی به کار برده شده که برای همه‌ی اشخاصی که در پی رسیدن به موفقیت در تمام حیطه‌های زندگی‌شان هم‌چون کسب و کار، روابط... ادامه ›

کتاب صوتی زمینی نو

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب صوتی زمینی نو اثر اکهارت تله، قصد دارد بر اطلاعات شما بیفزاید و باورهای تازه به ذهن شما تزریق کند. این اثر به بحث درباره‌ی معنویت و تاثیر دین بر انسان می‌پردازد. زمینی نو (A New Earth) وضعیت آگاهی‌تان را عوض خواهد کرد. این کتاب، کسانی را بیدار می‌کند که مستعدِ بیداری‌اند. بسیاری از افراد در آستانه‌ی بیداری قرار گرفته‌اند. تا سال 2009 تنها در آمریکای شمالی، نزدیک به پنج میلیون نسخه از کتاب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی برنامه ریزی هفتگی

• نویسنده: دارن هاردی

پادکست برنامه ریزی هفتگی نوشته‌ی دارن هاردی، به شما کمک می‌کند با استفاده از تکنیک‌های برنامه ریزی در طول هفته به سمت موفقیت قدم بردارید. پادکست برنامه‌ریزی هفتگی (Weekly planning) به شما یادآور می‌شود که ارزش و جایگاه زندگی شما با اندازه‌ی مشکلاتی که تصمیم می‌گیرید آن‌ها را حل کنید، مشخص می‌شود. جستجوی اهداف بزرگ است که شما را به فردی استثنایی و خاص تبدیل می‌کند. حال می‌تواند هدف شما ساختن یک... ادامه ›

کتاب صوتی 100 راه برای با انگیزه بودن

• نویسنده: گرنت کاردون

کتاب صوتی 100 راه برای با انگیزه بودن نوشتۀ گرنت کاردون، با راهکارهایی بسیار ساده و اثربخش به شما می‌آموزد که چگونه انگیزه و هیجان را در خود و اطرافیانتان پرورش دهید و با انرژی بیشتری به سراغ کارهایتان بروید. درباره‌ی کتاب صوتی 100 راه برای با انگیزه بودن: گرنت کاردون (Grant Cardone) در این کتاب بیان می‌کند که شما با خواستن و توانایی می‌توانید هر روز و هر ساعت دست به ایجاد تغییرات مثبت و مفید در... ادامه ›

کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفت‌انگیز مغزتان را آزاد کنید

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفت‌انگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس می‌کنید حافظه شما بر اثر افزایش سن‌تان در حال تضعیف است؟ آیا می‌توانید سیم‌کشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلول‌های از دست رفته مغز، چگونه جایگزین می‌شوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›

کتاب صوتی طلوع زمینی نو

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب صوتی طلوع زمینی نو نوشته‌ی اکهارت تله، با توضیح نحوه کشف هدف زندگی به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید و زندگی سراسر شادی و موفقیت برای خود بسازید. این کتاب روشنگر، شورانگیز و روحیه‌بخش نوعی بیانیهٔ معنوی برای رسیدن به زندگی بهتر و ساختن دنیایی بهتر است. کتاب حاضر تابه‌حال دو میلیون نسخه به فروش رسیده و پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید. درباره کتاب صوتی طلوع زمینی نو:... ادامه ›

کتاب صوتی پاکسازی آگاهی در 21 روز

• نویسنده: دبی فورد

دبی فورد روان‌شناس و مربی زندگی، در کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز، به معرفی یک فرایند سه‌مرحله‌ای پرداخته است و این قدرت را به شما می‌دهد تا افکار مسموم و رفتارهای مخرب را رها کنید. با عمل‌کردن به توصیه‌های این کتاب می‌توانید با رفتن به یک سفر 21 روزه در زمان حال زندگی کنید و به آرامش عمیق درونی برسید. درباره کتاب صوتی پاکسازی آگاهی در 21 روز: این کتاب راهی است که بیست و یک شبانه‌روز را به ایجاد... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن از مجموعه مدرسه زندگی، قرار است که به شما سرچشمه اضطراب‌ها و ترس‌هایتان را در زندگی روزمره نشان بدهد و راه رسیدن به قدرت آرامش را برایتان روشن کند. این کتاب مانند دیگر آثار دوباتن، ترکیبی از چالش‌های زندگی عادی، فلسفه و روانشناسی است. درباره کتاب صوتی آرامش: توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های اساسی در زندگی به شمار می‌آید که بسیار نادیده گرفته می‌شود، اما... ادامه ›

کتاب صوتی اثر مرکب

• نویسنده: دارن هاردی

کتاب صوتی اثر مرکب نوشته دارن هاردی، به شما می‌آموزد که چگونه استعدادهای درونی خود را شکوفا سازید و از آن‌ها در جهت رسیدن به موفقیت‌‌ استفاده نمایید. شاید در نگاه اول با خود بگویید که کتاب اثر مرکب (the Compound Effect) نیز مثل دیگر کتاب‌های موفقیت است، اما این کتاب تفاوت‌های عمده‌ای با کتاب‌های دسته‌های روانشناسی و موفقیت دارد. تفاوت اصلی این اثر و در واقع نقطه قوت آن در این است که اثرگذاری... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

وقت آن است تا تمام بی‌برنامگی‌ها و اهمال‌کاری‌هایتان را از بین ببرید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس، اثری آموزنده و جذاب برای افرادی‌ست که می‌خواهند به یک رضایت درونی برسند و تمرکز ذهنی خود را بالاتر ببرند. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین هیچکس نمی‌خواهد برنامه‌هایش عقب بیفتد و کارهایش روی هم تلنبار شود؛ اما گاهی همه‌ی ما دچار آشفتگی و سهل‌انگاری می‌شویم و نمی‌توانیم... ادامه ›

کتاب صوتی اثر سایه

• نویسنده: ماریان ویلیامسون

کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به مخاطبین نوشته شد. با شنیدن این کتاب پرفروش می‌توانید نیمه تاریک وجود خود را درک و کنترل کرده و در نهایت خود واقعی‌تان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب صوتی اثر سایه: تمامی تنش‌های درونی ما به‌خاطر وجود تضادی است بین آنچه هستیم و آنچه که دوست... ادامه ›

کتاب صوتی چشم دل بگشا

• نویسنده: کاترین پاندر

کاترین پاندر، معلم معنوی و نویسنده‌ی مشهور آمریکایی، در کتاب صوتی چشم دل بگشا آمیزه‌ی شگفت‌انگیزی از اصول روانشناختی و بصیرت‌های باطنی را در اختیار شما خواهد گذاشت؛ آمیزه‌ای که به راستی قابلیت دگرگون کردن زندگی‌ هر مخاطب مشتاقی را خواهد داشت. درباره کتاب صوتی چشم دل بگشا: بازار کتاب مملو از آثار روانشناسی ِ مثبت‌اندیش است؛ کتاب‌هایی که اگرچه در میانشان عناوینی سودمند و مفید نیز وجود دارد، کم و... ادامه ›

کتاب صوتی ژرفای زن بودن

• نویسنده: مورین مورداک

مورین مورداک، روانشناس برجسته و فعال در زمینه‌ی روان درمانی در کتاب صوتی ژرفای زن بودن به این سوال که چرا زنان با وجود موفقیت‌های اجتماعی بسیار احساس رضایت و خشنودی ندارند، پاسخ می‌دهد. کارل گوستاو یونگ (Carl Gustav Jung) پدر روانشناسی تحلیلی است که در آغاز کار خود به شدت به روان کاوی فروید علاقه داشت و از او دفاع می‌کرد، اما پس از مدتی انتقادهای او به فروید باعث جدایی آن‌ها از یکدیگر شد. یونگ... ادامه ›

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی نیمه تاریک جویندگان نور از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز نوشته دبی فورد، به شما کمک می‌کند تا سایه و ضمیر ناخودآگاه‌تان را بهتر و بیشتر بشناسید و از این طریق استعدادهای نهفته‌تان را شکوفا کرده و حال بهتری را نسبت به خود و دیگران تجربه کنید. آسان نیست آنچه را که از آن متنفر بوده‌اید، آنچه را که از آن ترس داشته‌اید، انچه را که دائماً فکرتان را به خود مشغول کرده یا رنجتان داده است... ادامه ›

کتاب صوتی عادت‌های موفقیت

• نویسنده: دنیل والتر

دنیل والتر در کتاب صوتی عادت‌های موفقیت دلایل علمی تمایل‌مان به عادات بد را توضیح می‌دهد و به ما می‌آموزد که چطور با قدرت اراده و نظم آن‌ها را کنار بگذاریم و رفتارهای مثبت را جایگزین‌شان کنیم. والتر در این اثر موفق، با استفاده از دانش عصب‌شناسی، الگوهای مغزی انسان را تشریح می‌کند و ایده‌هایی ارائه می‌دهد تا منظم‌تر باشیم، صاحب استراتژی شویم، قدم‌به‌قدم تنبلی را کنار بگذاریم و به سوی اهدافمان پیش... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول اثر دیوید برنز، دربردانده‌ی تکنیک‌­های جدید، موثر و تمرین­‌های مرحله به مرحله است که به شما برای غلبه بر مشکلات روزمره یاری می‌رساند و زندگی‌تان را به یک تجربه شورانگیز تبدیل می‌کند. کتاب صوتی از حس بد به حس خوب (The feeling good handbook) به شما می‌آموزد که چگونه خود را از ترس، فوبی­‌ها و هراس رها سازید، چگونه بر نگرش‌های منفی خود غلبه کنید، چگونه به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خالی شدن از احساسات منفی

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در پادکست خالی شدن از احساسات منفی،‌ راه‌ها و روش‌هایی را برای غلبه و جلوگیری از احساسات منفی و مخرب در زندگی‌تان، ارائه می‌کند، برای غلبه بر این احساسات منفی ابتدا رفتار و اشتباهاتی که موجب تقویت این افکار می‌شوند را باید شناسایی و مهار کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جول اوستین در این پادکست می‌گوید: اگر جای خالی باقی بگذارید، خداوند شما را با... ادامه ›

کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم

• نویسنده: اسپنسر جانسون

کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم نوشته اسپنسر جانسون، به طور ساده و عمیق، بالا بردن فرهنگ مراقبت از خود و دیگران را در قالب داستانی جذاب شرح می‌دهد. برای یک دقیقه هم که شده فکر کنید که چگونه تحرک و شادی بیشتر و حال بهتر را می‌توانید در خود ایجاد کنید. درباره کتاب صوتی یک دقیقه برای خودم: بزرگ‌ترین دلیل موفقیت در کار و زندگی، موفقیت درونی‌ است. زمانی که از خودتان خوب مراقبت کنید، در نتیجه از خود و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 24 قانون به دست آوردن قدرت - جلد اول

• نویسنده: رابرت گرین

خلاصه کتاب صوتی 24 قانون به دست آوردن قدرت - جلد اول، اثر پرفروش نیویورک‌‌تایمز، برای آن دسته از افرادی است که علاقه‌مند به دستیابی قدرت هستند و می‌خواهند خودشان را در برابر زور اطرافیان مجهز کنند. رابرت گرین به شما می‌آموزد چگونه در تمام عرصه‌های زندگی‌تان به فردی قدرتمند تبدیل شوید. دربارۀ خلاصه کتاب صوتی 24 قانون به دست آوردن قدرت: رابرت گرین (Robert Greene) این کتاب را در سال 1998 به چاپ... ادامه ›

کتاب صوتی رئیس زندگی خودت باش!

• نویسنده: لیلی سینگ

لیلی سینگ در کتاب صوتی رئیس زندگی خودت باش! راهکارهایی را به شما ارائه کرده است که همچون چراغی راهنما برای داشتن یک زندگی شاد و پر از موفقیت عمل می‌کند. این کتاب در زمان انتشار به پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز تبدیل شد و در سال 2017 جایزه گودریدز را نیز از آن خود کرد. درباره کتاب صوتی رئیس زندگی خودت باش: لیلی سینگ یوتیوبر، بازیگر و کمدین مشهوری است که به دلیل نام کانالی که در یوتیوب دارد به... ادامه ›