مهارت های زندگی

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن

• نویسنده: دنیل کانمن

دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی می‌پردازد و به شما می‌آموزد که کجا می‌توانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن هستید. کتاب سریع و آهسته فکر کن ( thinking, fast and slow ) در پی ده‌ها سال تحقیق کانمن تالیف و منجر به برنده شدن جایزه نوبل شد. این کتاب نقش کانمن را در درک امروز ما از روانشناسی و اقتصاد رفتاری نشان می‌دهد،... ادامه ›

کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی

• نویسنده: پیام اسمی

پیام اسمی در کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی، که یکی از عناوین تألیفی خوب در میان آثار حوزه‌ی خودسازی در زبان فارسی است، به شما می‌آموزد که چگونه با انجام برخی از تمرینات ساده، می‌توانید بسیاری از نارسایی‌های موجود در زندگی روزانه‌تان را برطرف ساخته و از این طریق به سوی موفقیت‌های روزافزون گام بردارید. درباره کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی: رسیدن به موفقیت در عرصه‌های گوناگون زندگی، آرزوی کم... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تمرین‌های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس

• نویسنده: جک کنفیلد

خلاصه کتاب صوتی تمرین‌های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس، سمیناری شنیدنی از نویسنده و سخنران مشهور، جک کنفیلد است. او در این اثر به طور مختصر و مفید و با بیانی جذاب و شیوا، مهم‌ترین راهکارهای عملی برای بالا بردن اعتماد به نفس را به شما می‌آموزد. درباره خلاصه کتاب صوتی تمرین‌های قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس: صرف نظر از اینکه چه دیدگاهی درباره‌ی چیستی اعتماد به نفس داشته باشیم، نمی‌توانیم... ادامه ›

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی

• نویسنده: جیم ران

کتاب صوتی نگرانی‌های زندگی نوشته جیم ران، به شما کمک می‌کند که چگونه عادت‌ نگرانی را ترک کنید و بر نگرانی‌های موجود در زندگی غلبه کنید و به موفقیت برسید. نگرانی، باعث جدا شدن روح از بدن می‌شود. نگرانی و دلهره می­‌تواند تمام وجود شما را فرا بگیرد و روح شما را آزار دهد. به عقیده بسیاری از پزشکان افرادی که دائما نگران هستند و غصه می‌خورند زودتر از افراد بی‌خیال و بی‌غم و غصه از دنیا می‌روند. غصه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی 17 تکنیک ساده برای بهبود روابط شما

• نویسنده: علی نجفی

پادکست 17 تکنیک ساده برای بهبود روابط شما، راهکارهای ساده و مفیدی در جهت ایجاد صمیمیت و توسعه روابط با دیگران ارائه می‌کند. افرادی هستند که استعداد فراوانی دارند، ایده‌های عالی در ذهن خود می‌پرورانند و تلاش زیادی می‌کنند، اما در بیشتر اوقات دیده نمی‌شوند و آن‌ها را به رسمیت نمی‌شناسند. در روابط کاری یا شخصی گاهی ممکن است دیگران رفتار شما را به اشتباه تعبیر کنند و از شما ناامید بشوند. اگر چیزی... ادامه ›

کتاب صوتی باورهای ناپیدا

• نویسنده: امین القاسی زاده

امین القاسی زاده در کتاب صوتی باورهای ناپیدا، گزیده‌ای از تجربیات خود، درباره‌ی چگونگی تغییر و کشف رسالت وجودی انسان را به صورت داستان‌گونه روایت می‌کند. تمام تصمیمات و انتخاب‌های شما در زندگی شخصی و کاری‌تان که به صورت خواسته یا ناخواسته در ناخودآگاه‌تان به وجود می‌آید، توسط باورهای شما انجام می‌دهد. این باور‌ها گاهی محدود کننده انسان‌ها هستند و گاهی باعث رشد و تعالی او می‌شوند. وجود هر کدام از... ادامه ›

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی ارزش خود را بدانید اثر جول اوستین به بررسی موضوع ارزش نهادن به خود و تاثیر آن در زندگی می‌پردازد. اولویت دادن به خود، شما را قادر می‌سازد به فردی بهتر برای خودتان تبدیل شوید و همچنین در روابطی که در طول مسیر ایجاد می‌کنید نیز بهتر خواهید بود. تصمیماتی که ما در یک فضای دوستانه می‌گیریم بسیار بهتر از انتخاب‌هایی هستند که در گناه و کمبود انجام می‌دهیم. جول اوستین (Joel Osteen) در 5 مارس... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن

• نویسنده: مارک مک کورمک

نه گفتن در بسیاری از اوقات لطف بزرگی در حق خود و دیگران است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن، اعتقاد دارد که نظر و احساسات صادقانه‌ی شما حتی اگر مطابق با میل دیگران نباشد، آسیب کمتری به آن‌ها خواهد زد. لازم است یاد بگیریم که گاهی بدون هیچ‌گونه معطلی و تعارفی نه بگوییم؛ چراکه این درست‌ترین کار در آن لحظه و شرایط است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن نه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نتیجه گرفتن کل ماجرا نیست، خود ماجراست!

• نویسنده: مارک مک کورمک

بسیاری از آدم‌های ناموفق عادت دارند، تلاش‌های ناموفق و بیش‌ازحد خودشان را به داشتن پشتکار تعبیر کنند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی نتیجه گرفتن کل ماجرا نیست، خود ماجراست! معتقد است که این‌ها دیدگاه‌های فریبنده‌ای هستند که آدم‌های ناموفق خودشان را با آن آرام می‌کنند. تنها چیزی که تمام اهمیت را به خود اختصاص می‌دهد نتیجه گرفتن و رسیدن به موفقیت است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی نتیجه گرفتن کل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده روش برای جلوگیری از جمع شدن خرت و پرت‌ها

• نویسنده: مارک مک کورمک

چطور راهمان را از میان کوه خرت‌وپرت‌های به‌هم‌ریخته‌ی اطرافمان باز کنیم و بدون منحرف شدن یا لغزیدن به سمت هدفمان پیش برویم؟ مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده روش برای جلوگیری از جمع شدن خرت و پرت‌ها چند تکنیک راهگشا برای این کار را در اختیار ما می‌گذارد تا بتوانیم از شر دیو آشفتگی خلاص شویم. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده روش برای جلوگیری از جمع شدن خرت و پرت‌ها صبحِ هر روز، بهترین زمان برای نظم... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده راهکار برای بهبود نتایج

• نویسنده: مارک مک کورمک

اگر احساس می‌کنید به‌اندازه‌ی تلاشتان نتیجه نمی‌گیرید و هرچقدر بیشتر وقت می‌گذارید کمتر به نتیجه می‌رسید، حتماً یک جای کار می‌لنگد. برای حل این مشکل مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده راهکار برای بهبود نتایج به شما کمک خواهد کرد بازدهی تلاش‌ها و انرژی صرف‌شده‌ی خود را بالاتر ببرید و هر قدمی را با برنامه و چشم‌انداز مشخص بردارید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده راهکار برای بهبود نتایج هیچ‌کسی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم

• نویسنده: مارک مک کورمک

آدم‌هایی هستند که همیشه دیرتر از بقیه سر قرار می‌رسند، همیشه چیزهایی را گم کرده یا فراموش می‌کنند و خلاصه در وضعیت آشفته‌ای به‌سرمی‌برند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم، این افراد را نسبت به هرگونه توجیه رفتارهای خود خلع سلاح می‌کند و توضیح می‌دهد که دلیل تمام این رفتارها بی‌نظمی است؛ نه هزارویک بهانه‌ی مختلفی که می‌تراشند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت

• نویسنده: مارک مک کورمک

مارک مک کورمک در تحلیل نحوه‌ی تصور و رفتارهای افراد نامنظم، نقاط مشترکی را پیدا کرده است که در خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت، از آن‌ها صحبت می‌کند. به نظر می‌رسد الگوهای رفتاری مشترکی وجود دارد که افراد بی‌نظم از آن‌ها تبعیت می‌کنند. درواقع هدف گرفتنِ همین عادت‌هاست که می‌تواند در نظم بخشیدن به برنامه‌هایمان ما را کمک کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ده خصلت که باید کنار گذاشت افراد... ادامه ›

کتاب صوتی مجرد بودن و مزیت‌های دور از انتظار آن

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی مجرد بودن و مزیت‌های دور از انتظار آن، فواید و امتیازات مجرد بودن را شرح می‌دهد و توضیحی کوتاهی برای هر یک از آن‌ها ارائه می‌کند. اگر شخصی هستید که تنهایی را به بودن با کسی ترجیح می‌دهید و یا برعکس، باید بدانید که مجرد بودن برتری‌های بسیاری دارد که این کتاب صوتی آن‌ها را شرح می‌دهد. وقت گذراندن با خود، برای هر فردی که به تنهایی علاقمند است می‌تواند جذاب باشد و امتیازات آشکار و فراوانی... ادامه ›

کتاب صوتی مدرسه هرگز کافی نیست

• نویسنده: علی صادقی

کتاب صوتی مدرسه هرگز کافی نیست نوشته علی صادقی، دربردارنده‌ی راهنمایی‌های مفیدی است که هر نوجوانی باید درباره زندگی، شغل و تحصیل خود بداند. علی صادقی حاصل چندین سال تحقیق، مطالعه و پژوهش در حیطه‌ی آموزش و یادگیری کودکان، نوجوانان و جوانان را در این اثر گنجانده است. اگر فردی از شما بپرسد که موضوعاتی که در مدرسه و دانشگاه آموخته‌اید، چقدر به داشتن زندگی بهتر و شغل مناسب به شما کمک کرده است، چه... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در فضا آموختم

• نویسنده: کریس هدفیلد

تا به حال به ترسناک‌ترین اتفاقی که برایتان افتاده فکر کرده‌اید؟ کریس هدفیلد، فضانورد، مهندس و خلبان جنگندهٔ نیروی هوایی کانادا، در خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در فضا آموختم، درمورد تجربهٔ ترسناک خود از بودن در فضا و نابینایی موقتش در آن جا صحبت می‌کند. این فایل صوتی از یکی از سخنرانی‌های این فضانورد بازنشسته در «تدتاک» برگرفته شده است. درباره خلاصه کتاب صوتی آنچه که از نابینا شدن در... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای منجی‌گری

• نویسنده: ریچارد باخ

کتاب صوتی راهنمای منجی‌گری نوشته‌ی ریچارد باخ، به ارائه پندها و نصیحت‌های ارزنده‌ی فلسفی می‌پردازد و راهنمایی معنوی و عرفانی برای شماست که کمک می‌کند به شکل دیگری با زندگی خود روبه‌رو شوید. کتاب صوتی راهنمای منجی‌گری (Messiah's Handbook reminders for the advanced soul) از کتاب یادداشت‌های مرد فرزانه برگرفته شده که مضمون اصلی آن راه و رسم زندگی است. ریچارد باخ همیشه سعی کرده تا در کتاب‌های خود به... ادامه ›

کتاب صوتی سه گانه مهارت‌های زندگی برای کودکان

• نویسنده: سید علی شجاعی

کتاب صوتی سه گانه مهارت‌های زندگی برای کودکان نوشته سید علی شجاعی، مجموعه‌ای از سه داستان کوتاه آموزنده برای کودکان است که سعی دارد در قالب قصه راه و رسم زندگی را به آنان بیاموزد. موضوع کتاب صوتی سه‌گانه مهارت‌های زندگی برای کودکان چیست؟ این مجموعه سه‌گانه تلاش دارد مهارت‌های زندگی اجتماعی را براساس نیازها و مهارت‌های ابتدایی مورد نیاز برای زندگی به کودکان آموزش دهد. در داستان اول با عنوان «به... ادامه ›

کتاب صوتی توان زیستن

• نویسنده: فاطمه کنهانی

کتاب صوتی توان زیستن نوشته فاطمه کنهانی، به روایت کشمکش‌های درونی تمامی انسان‌ها و آشکار شدن فطرت پاک انسانی در برابر فاجعه‌های بشری می‌پردازد. راوی این اثر نوزادی‌ست که ناگهان با دنیایی روبه‌رو می‌شود که با تصورات و تعاریفش با زمین و انسان‌ها در تضاد است و دلایلی برای خود شرح می‌دهد که زمین را ترک کند. کتاب صوتی توان زیستن به شما یادآور می‌شود که تمام انسان‌ها به دلیل مشخصی پا به زندگی زمینی... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه به صدای درون خود گوش کنیم

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی چگونه به صدای درون خود گوش کنیم اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که چگونه به صدای درون‌تان اعتماد کنید و براساس صدای درون خود عمل کنید. بسیاری از ما قادریم ندای درونمان را بشنویم، اما تعداد کمی از ما درکش می‌کنیم و حتی عده‌ی کمتری یاد گرفته‌ایم که به آن اعتماد کنیم و فقط به چیزهایی اعتماد می‌کنیم که ذهن منطقی ما آن را درست می‌داند و تجربه کرده است. گاهی لازم است محدوده‌ی امن همیشگی‌تان... ادامه ›

کتاب صوتی صبح جادویی

• نویسنده: هال الرود

کتاب صوتی صبح جادویی اثر هال الرود، شامل شش عادتی است که با انجام آن‌ها قبل از ساعت 8 صبح زندگیتان متحول خواهد شد. این کتاب خلاصه‌ای مفید از کتاب صبح جادویی (The miracle morning) است که هال الرود در آن، شاهدی است که نشان می‌دهد، همه ما توانایی غلبه بر هر نوع مانعی را داریم و می‌توانیم زندگی رویایی‌مان را خلق کنیم. هال الرود (Hal Elrod) در سال 1999 در بیست سالگی در حالی که زندگی خوب و آرامی داشت،... ادامه ›

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید

• نویسنده: حسین اکبرپور

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید اثر حسین اکبرپور، راه‌ها و کاربردهای شناخت ویژگی‌های مردانه جهت بهبود روابط را آموزش می‌دهد و نیازهای عاطفی مردان را بررسی می‌کند. اگر دختری در سن ازدواج هستید، بهتر است مردها را بهتر بشناسید. شناخت روحیه مردان نه‌ تنها مشکلات زوجین را کم می‌کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آن‌ها می‌شود. در کتاب حاضر نشانه‌های یک مرد عاشق و خواستگار بیان‌ و رفتارهای فرد... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی شکرگزاری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

ویکتوریا اوستین در پادکست شکرگزاری، درباره‌ی سپاس‌گزاری از نعمت‌های بی‌دریغ خداوند سخن می‌گوید، چرا که با شکرگزاری، آگاهی و شادی را به زندگی‌تان وارد می‌کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) می‌گوید: همه ما باید طلای نهفته در زندگی خود را دریابیم و با چالش‌ها روبه‌رو شویم. زمانی‌ که به دنبال درس‌ها می‌گردیم و ارزش‌ها را پیدا می‌کنیم؛... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خدا را به زندگی خود وارد کنید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با شنیدن پادکست خدا را به زندگی خود وارد کنید اثر ویکتوریا اوستین، دنیای خود را به مکان بهتری برای زندگی تبدیل کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) می‌گوید: خداوند شما را نشان کرده است که در این‌ دنیا تاثیر داشته باشید، با بودن شما در این دنیا، و این‌که در بهترین حالت خودتان باشید، با استفاده از موهبت‌هایی که خدا به شما داده است موجب... ادامه ›