مهارت های زندگی

کتاب صوتی مثل یک موفق عمل کن، مثل یک موفق فکر کن

• نویسنده: استیو هاروی

کتاب صوتی مثل یک موفق عمل کن، مثل یک موفق فکر کن اثری از استیو هاروی، بازیگر، مجری و نویسنده‌ی نام‌آشنا و پرفروش کتاب‌های خودیاری و رشد فردی است. هاروی در این کتابِ انگیزه‌بخش و پرمخاطب، هم‌زمان با بیان تجربه‌های شخصی خود و مسیر طولانی‌ای که از فقر و آوارگی به شهرت و ثروت پیموده است، راه‌هایی کاربردی و رازهایی شگفت‌انگیز را برای رسیدن به موفقیت و شادکامی معرفی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی مثل یک... ادامه ›

کتاب صوتی درمان تنبلی

• نویسنده: استفان مارتین

استفان مارتین در کتاب صوتی درمان تنبلی، راه رسیدن به هر هدفی را برای شما آشکار می‌کند! واقعیت این است که برای رسیدن به اهداف و زندگی رویاییتان، نیاز به هیچ حقه و ترفندی ندارید، بلکه باید نظم و انضباط شخصی را به گونه‌ای در خود تقویت کنید که خودبه‌خود نیروی محرک شما برای موفقیت باشد و کتاب صوتی درمان تنبلی در این راه به شما کمک خواهد کرد. درباره‌ی کتاب صوتی درمان تنبلی به لیست کارهایی که باید... ادامه ›

کتاب صوتی هنر تنبلی

• نویسنده: گروه نویسندگان

اگر احساس می‌کنید به اندازه‌ی کافی زندگی نکرده‌اید، این کتاب برای شما نوشته شده است! کتاب صوتی هنر تنبلی اثر گروهی از نویسندگان است که به شما کمک می‌کند ذهنیت درست برای اقدام در لحظه را یاد بگیرید و با انجام تکنیک‌های خاص، از تنبلی و تردید برای انجام کارهایتان دور بمانید. درباره‌ی کتاب صوتی هنر تنبلی زمانی که کودک هستیم، آرزوهای زیادی برای زمان بزرگسالی خود داریم. دلمان می‌خواهد فلان شغل خاص را... ادامه ›

کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی

• نویسنده: ربکا ری

کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی اثری از ربکا ری، روان‌شناس بالینی، نویسنده و ایده‌پرداز نام‌آشنای حوزه‌ی مثبت‌اندیشی و موفقیت است. ری در این کتاب پس از تشریح مفهوم خشنودی و شادی در زندگی، به ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی و آزموده درباره‌ی تقویت عادات مثبت و مؤثر در جهت خلقِ آن خشنودی پرداخته است. درباره‌ی کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی ربکا ری (Rebecca... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم

• نویسنده: فیل ام. جونز

خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم اثری از فیل ام. جونز، یکی از برجسته‌ترین و نام‌آشناترین چهره‌های فروش و بازاریابی در سطح جهان است. جونز در این کتاب از اهمیت کلام و قدرت بیان در موفقیت‌های فردی و حرفه‌ای می‌گوید و تلاش دارد با ارائه‌ی راهکارهایی مؤثر و ترفندهایی آزموده‌شده، مخاطب خود را در حرکت به سمت پیشرفت و دستیابی به اهداف شغلی‌اش یاری دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم بدترین زمان... ادامه ›

کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی

• نویسنده: جیمز ای. رایان

کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی نوشته‌ی جیمز ای. رایان که در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد، راهنمایی برای یادگیری یکی از اساسی‌ترین، مهم‌ترین و در عین حال ابتدایی‌ترین مهارت‌های زندگی است؛ سوال کردن و سوال درست پرسیدن، همان مهارتی است که در رسیدن به اهداف و موفقیت‌ها و همچنین پیدا کردن درک بهتر از زندگی، تأثیر ویژه‌ای دارد. درباره‌ی کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی اغلب ما از همان... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ

• نویسنده: لینزی سی. گیبسن

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ اثری از لینزی سی. گیبسن، روان‌شناس بالینی و کارشناسِ نام‌آشنای حوزه‌ی روان‌درمانی است. گیبسن در این کتاب از والدینی می‌گوید که از نظر احساسی به رشد و بلوغ نرسیده‌اند و آگاهانه یا ناخودآگاه آسیب روانی بسیاری را بر فرزندان خود وارد کرده‌اند. او همچنین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا به ابزارهای قدرتمندی جهت مواجه با این آسیب‌ها مجهز شوند و از خود و احساسات و نیازهای... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی در اوج

• نویسنده: آنتونی رابینز

کتاب صوتی زندگی در اوج نوشته‌ی آنتونی رابینز راهنمایی هفت‌روزه است که به شما امکان ایجاد تغییر در حوزه‌های مختلف زندگی را می‌دهد. آنتونی رابینز در این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور تغییر نگرش و طرز فکر، می‌تواند زندگی‌تان را به کل زیرورو کند. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی در اوج بسیاری از مردم چندان به قدرت اراده و اختیار در زندگی باور ندارند. از نظر آن‌ها زندگی پیامد مجموعه‌ای از پیشامدهاست که اغلب... ادامه ›

کتاب صوتی اتوبوس انرژی

• نویسنده: جان گوردون

کتاب صوتی اتوبوس انرژی اثری از جان گوردون، یکی از پرمخاطب‌ترین سخنرانان و نویسندگان حوزه‌ی روان‌شناسی موفقیت است. گوردون در این کتاب پرفروش بین‌المللی از طریق روایت داستانی آموزنده و با معرفیِ ده قانون به مخاطبان خود کمک می‌کند تا انرژی مثبت را در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود افزایش دهند و با خلق حیاتی کارآمدتر و پرنشاط‌تر، به بهترین نسخه‌ی خود تبدیل شوند. درباره‌ی کتاب صوتی اتوبوس انرژی جان گوردون... ادامه ›

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش اثر پرفروش نیویورک تایمز از نویسنده‌ی نام‌آشنای حوزه‌ی موفقیت و خودیاری، جول اوستین است. با شنیدنِ این کتاب می‌آموزید چطور از آرامش ذهن و روح خود در برابر نوسان‌ها و ناملایمات روزگار محافظت کنید، به‌جای گریز از اتفاق‌های غیرمنتظره، به استقبال آن‌ها بروید، درس‌های آموزنده‌ی آن رویدادها را در زندگی خود اعمال کنید و به موفقیت و نیک‌انجامی قدمی نزدیک‌تر شوید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی گریزی از شکست نیست

• نویسنده: جو موران

کتاب صوتی گریزی از شکست نیست اثری از جو موران، استاد تاریخ و فرهنگ دانشگاه لیورپول است. موران در این کتاب، روایتش را با بیان تجربه‌ی مواجهه‌ی خود با بی‌خانمان‌ها آغاز می‌کند، سپس کنکاش خویش را به فلسفه، اساطیر، تاریخ و دین تعمیم می‌دهد و در نهایت از تمامی این مباحث به نگرشی بدیع درباره‌ی ناکامی و فقر دست می‌یابد. گفتنی است این کتاب در فهرست آثاری قرار دارد که می‌تواند دگرگونی‌های بنیادی در زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ده مقاله از مجله‌ی هاروارد بیزینس ریویو را در بر دارد که توسط فرخ بافنده گردآوری و ترجمه شده‌اند. در مقالات این مجموعه به ماهیت همدلی، کارکردها و گونه‌های مختلف آن، اهمیت همدلی در ایجاد و حفظ روابط خوب و ماندگار و دیگر جوانبِ مهم و کاربردی این خصوصیت اخلاقی پرداخته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی همدلی: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد... ادامه ›

کتاب صوتی بیشعوری

• نویسنده: خاویر کرمنت

کتاب صوتی بیشعوری اثری از خاویر کرمنت، روان‌شناس و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. کرمنت با نگارش و انتشار کتاب بیشعوری توانست یک‌شبه ره صد ساله را بپیماید و به شهرتی کم‌نظیر دست پیدا کند. او در این کتاب از انواع و اقسام رفتارهای مخرب سخن گفته است و به مخاطبان خود کمک می‌کند تا از آن رفتارها دوری کنند. گفتنی است که بیشعوری یکی از پرمخاطب‌ترین و پرطرفدارترین آثار حوزه‌ی خودیاری و توسعه‌ی فردی... ادامه ›

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن)

• نویسنده: الیزابت ویلسون

کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن) اثر الیزابت ویلسون، کتابی از مجموعه‌ی «ایزدبانوان» است که راه و رسم زندگی بهتر و موفق‌تر را به خانم‌های نسل جدید آموزش می‌دهد. نویسنده در این مجلد از آینده‌نگری و برنامه‌ریزی مالی برای آینده صحبت می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی ایزدبانوان؛ چگونه زن کاملی باشیم (آینده‌ای مطمئن) زنانی که در عصر حاضر زندگی می‌کنند، به سبب دسترسی گسترده‌تر به... ادامه ›

کتاب صوتی بر روزتان حکومت کنید

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی بر روزتان حکومت کنید اثر پرفروش‌ترین نویسنده‌ی نیویورک‌تایمز، جول اوستین است. این کتاب به مخاطب یاد می‌دهد که از آرامش ذهن و روح خود در برابر ناملایمات زندگی محافظت کند و از این طریق، سریع‌تر به رویاهایش دست پیدا کند. درباره‌ی کتاب صوتی بر روزتان حکومت کنید همه در زندگی خواهان موفقیت بیشتر و رسیدن به خوشبختی و آرامش هستند. همه نعمات بیشتری طلب می‌کنند و دلشان می‌خواهد از هر لحظه،... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوشته‌ی آلن دوباتن که یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، راهنمایی کامل و جامع برای نوجوانان است تا همه چیز را در رابطه با بهداشت روانی یاد بگیرند. ورود به دنیای بزرگسالی و مسائلی که در این سن بخشی از دغدغه‌های نوجوانان محسوب می‌شود، از جمله موضوعات مطرح‌شده در این کتاب است. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین... ادامه ›

کتاب صوتی در باب سلامت روان

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی در باب سلامت روان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب از علت و چگونگی درگیرشدن با بیماری‌های روانی سخن گفته و دستورالعمل‌‌هایی همدلانه برای مواجهه با بیماری‌های روانی با درجات متفاوت ارائه کرده است تا به مخاطب خود کمک ‌کند پیروزمندانه بر آن بیماری‌ها غلبه نماید. درباره‌ی کتاب صوتی در باب سلامت روان آلن دوباتن (Alain De Botton) در کتاب صوتی در... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه ساده‌تر زندگی کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی چگونه ساده‌تر زندگی کنیم اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی نام‌آشنا و محبوب معاصر است. دوباتن در این کتاب، راهنمایی عملی، گام‌به‌گام و کاربردی برای رسیدن به یک زندگی ساده‌تر، آرام‌تر و منظم‌تر ارائه کرده و معتقد است با اِعمال سادگی به جنبه‌های مختلف زندگی، فرد می‌تواند آسوده‌تر و با فراغ بال بیشتری به سمت آنچه که بیشترین اهمیت را برای او دارد، به پیش برود. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه... ادامه ›

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن

• نویسنده: شانا نیکوئست

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک ‌تایمز، شانا نیکوئیست است. نیکوئیست در این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا با بازبینی زندگیِ زیسته و تجربیات خود، ذهن و روحش را از نو بسازد، خرد و شهامت لازم را برای دیدن موفقیت‌ها و شکست‌های گذشته‌اش به دست آورد، در خود شوقی تازه در برداشتن گام‌های مؤثرتر برای دستیابی به آینده‌ای درخشان ایجاد کند و به معنای واقعی کلمه در مسیر پیشرفت و... ادامه ›

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت مداومت: تبدیل نظم و ترتیب به شادی و موفقیت‌های بزرگ

• نویسنده: جف اولسون

کتاب صوتی قدرت مداومت: تبدیل نظم و ترتیب به شادی و موفقیت‌های بزرگ نوشته‌ی جف اولسون، به شما راه رسیدن به موفقیت را نشان می‌دهد. واقعیت این است که موفقیت، نه با خوش‌شانسی و یار بودن بخت و اقبال، بلکه با سخت‌کوشی و مداومت در انجام کارهای به ظاهر کوچک و پیش‌پاافتاده حاصل می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی قدرت مداومت: تبدیل نظم و ترتیب به شادی و موفقیت‌های بزرگ رسیدن به موفقیت، راه و روش‌های گوناگونی... ادامه ›

کتاب صوتی صور اسرافیل بزرگسالی: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد هفتم

• نویسنده: میچی ان جی

کتاب صوتی صور اسرافیل بزرگسالی: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد هفتم نوشته‌ی میچی ان جی (نویسنده‌ی نامزد جایزه‌ی بهترین کتاب طنز از سوی گودریدز)، در این قسمت به سراغ دردسرهای خودخواسته‌ی دوران بزرگسالی رفته که دیر یا زود، زندگی همه‌مان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی صور اسرافیل بزرگسالی: ماجراهای یک بالغ کم لیاقت - جلد هفتم می‌شود این را با اطمینان خاطر گفت که تقریباً همه‌ی ما در... ادامه ›

کتاب صوتی راز

• نویسنده: راندا برن

کتاب صوتی راز یکی از آثار پرفروش در زمینه‌ی خودیاری و موفقیت محسوب می‌شود که به قلم راندا برن نوشته شده است. او در این کتاب گوشه‌ای کوچک از رازی بزرگ را برملا می‌کند؛ رازی که به سلامتی، شادی، ثروت‌اندوزی و بهبود روابط منجر می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی راز اگر بدانید یک کتاب زندگی میلیون‌ها نفر را دگرگون کرده، می‌توانید از خواندنِ آن چشم‌پوشی کنید؟ ادبیات، فلسفه، دین و... تا به امروز برای کشف راز... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

• نویسنده: دریک هاول

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی اثری از دریک هاول، نویسنده‌ای نام‌آشنا و مربی و سخنران بین‌المللی در موضوعات مختلفی مانند حمله‌های پنیک، تفکرات منفی و مدیریت استرس و اضطراب است. هاول در این کتاب با یادآوری اهمیت و نقش افکار مثبت و منفی در زندگی و جسم و روانِ انسان، به مخاطب خود کمک می‌کند تا بر افکار منفی غلبه نماید و با کنترل ذهن و نشخوارهای بیهوده‌ی آن، مثبت‌اندیشی را تمرین کند و به تمامیت وجود... ادامه ›