ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب تناسب اندام به وسیله تیراندازی با تیر و کمان
اشلی کالیم
کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی
اندرو راپوسو
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
کتاب پیلاتس (روشی تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری می‌باشد)
آلیسا اونگارو
کتاب ورزش برای سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
پاتریشیا آ. بریل
کتاب تمرینات طناب زدن: برنامه‌ها و تکنیک‌هایی برای افزایش آمادگی جسمانی و عملکرد
بادى لى
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب آناتومی آسیب‌های ورزشی برای بازتوانی و آمادگی جسمانی
لی براندون
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی در تربیت بدنی
علیرضا ایزدی
کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی
پیتر کلدر
کتاب طناب و طناورز: ورزش طناب زنی از 7 سال تا 70 سال
مسعود کوثری
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب 4 آزمون آسان آمادگی جسمانی
کریس جردن
کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی
دیوید ساندلر
کتاب کار غلتک فومی
کارل نئوپف
کتاب 110 تمرین با توپ طبی
محسن هادی طحان
کتاب انعطاف پذیری و حرکات کششی
عباس شعبانی
کتاب کراس فیت میانسالان
گروه نویسندگان
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران
جیمز وایلد
کتاب زمان‌بندی تمرینات قدرتی در تنیس
حمید آقا علی نژاد
کتاب 100 پرسش و پاسخ در زمینه آسیب‌های ورزشی
توماس هاوارد
کتاب فعالیت بدنی و تندرستی
مهرزاد مقدسی
کتاب تمرین در منزل هر موقع و هر جا
ای جی اسکات
کتاب آمادگی عملکردی
جان آلن
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
کتاب تمرینات کش مقاومتی
کارینا اینکستر
کتاب اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران
دنیز حکمتی
کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج
سعید ایل بیگی
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب هنر دفاع شخصی از نگاهی دیگر
پرویز خدایی نیا
کتاب هنر مبارزه با چوبدست (مبتدی): دفاع شخصی به کمک وسایل ساده
استفن اف. کافمن
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
عبدالمجید رشیدی
کتاب 101 تمرین چابکی
جول رایتر
