ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
۵۰٪
کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز
۵۰٪
کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
برانوین فاکس
کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)
پاتریک فانینگ
۳۰٪
کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب
کورین اسویت
کتاب با اضطرابم چه کنم؟
نازیلا رسول زاده پایدار
۵۰٪
کتاب درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش
تونی هوپ
۳۰٪
کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن
کیارش ساعتچی
کتاب مدیریت استرس
علی اکبر حسن زاده
کتاب مدیریت استرس
مژده خواجه پور
کتاب درمان اضطراب در ده روز
چارلی هوئن
کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی
مریم قربانعلی نژاد
کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R)
...
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)
...
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)
...
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)
...
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)
...
کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)
...
کتاب ذهن آرام - زندگی آرام
راضیه صفاری فرد
خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب
دیوید برنز
کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب فراگیر (DSM-V)
سارا سبحانی
۵۰٪
کتاب زندگی بدون اضطراب
محمدرضا بیات سرمدی
کتاب ابزارهای ارزیابی و تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی (DSM-V)
سارا سبحانی
کتاب رفتار درمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه کار)
ویندی درایدن
۴۰٪
کتاب اضطراب: دفتر سوم: شکل‌های ابژه‌ی a
ژاک لاکان
۴۰٪
کتاب اضطراب: دفتر دوم: بازبینی وضع ابژه
ژاک لاکان
۴۰٪
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه
جاسمین کرک براید
کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند
دیوید برنز
۵۰٪
کتاب اضطراب موقعیت
آلن دوباتن
۳۰٪
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
دیوید برنز
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی
هادی گودرزی
۴۰٪
کتاب اضطراب: سمینار ژاک لاکان
ژاک لاکان
کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب
جفری برنتلی
۵۰٪
کتاب در ساحل نمی‌توان موج سواری کرد
اسکات مایکر
۳۰٪
کتاب صوتی آیین زندگی
دیل کارنگی
کتاب هک زندگی (حکمت‌های 14 گانه)
حسین شیرمحمدی
۳۰٪
کتاب صوتی حکمت بالغانه زیستن
آذردخت مفیدی
کتاب آرامش
آلن دوباتن
کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)
...
کتاب درمان فراشناختی در کاهش افسردگی و اضطراب
محمد خانی نرگی
کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
کاتلین ام چارد
کتاب چرا می‌خوابیم
متیو واکر
کتاب من مضطرب
استفانی برتولون
