مدیریت فکر و ذهن

کتاب قدرت حال

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب قدرت حال نوشته‌ی اکهارت تله، به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان، توانایی نیروی درون و داشتن یک زندگی معنوی را به تصویر می‌کشد و به شما یاد می‌دهد که چگونه کمتر به گذشته بیندیشید و بیشتر در حال زندگی کنید؛ پس آن را فقط با ذهنتان نخوانید بلکه به پاسخ‌های احساسی خودتان بنگرید و سعی کنید مطالب را از اعماق وجودتان درک نمایید. تفکر جهانی به دنبال پاسخ دو سؤال اساسی است: ما که هستیم؟ ماهیت... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد)

• نویسنده: فرخ بافنده

کتاب صوتی ذهن آگاهی (مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد) مجموعه‌ای از مقالات مجله هاروارد بیزینس ری‌ویو است که فرخ بافنده آن‌ها را گردآوری و ترجمه کرده و به شما می‌آموزد که چگونه با تقویت مهارت حضور در لحظه، زندگی شخصی و کاری خود را شکوفا کنید. درباره کتاب صوتی ذهن آگاهی: حتما برایتان پیش آمده که در محل کار یا زمان انجام امور شخصی تمرکز کافی نداشتید یا جسم‌تان در جایی حضور داشته اما ذهن و... ادامه ›

کتاب صوتی آنسان که انسان می‌اندیشد

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب صوتی آنسان که انسان می‌اندیشد اثر معروف جیمز آلن که به مدت 100 سال در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌ها قرار داشت، میزان تأثیرگذاری تصورات و تفکرات شما در شکل‌گیری شخصیت‌تان را آشکار می‌کند. هدف کتاب صوتی آنسان که انسان می‌اندیشد (As a man thinketh)، تشویق زنان و مردان به کشف خود و درک این واقعیت است که خودشان آفرینندگان خویشند. ذهن انسان، سازنده‌ی اصلی لایه درونی شخصیت و لایه بیرونی شرایط است و... ادامه ›

کتاب قدرت شگفت انگیز مغز

• نویسنده: مرتضی گودرزی

مرتضی گودرزی در کتاب قدرت شگفت انگیز مغز سعی دارد تا با زبانی ساده و روان به شما بیاموزد که چطور مغزتان را از نو بازساری کنید، آن را پرورش دهید و به وسیله‌ی قدرت شگفت‌انگیزش به تمام خواسته‌هایتان دست یابید. دانستن، چیز بسیار مهمی است. نه فقط برای اینکه آگاهی شما را افزایش می‌دهد؛ بلکه از این جهت که می‌تواند شما را از بند وابستگی و زیر دست بودن نجات دهد. در نظام سرمایه‌داری هیچ گاه بالادستی‌ها... ادامه ›

کتاب ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن

• نویسنده: باربارا بروس

در برابر ذهن آدمی احساس دچار بهت و حیرت می­شوم. خداوند این شگفت­ انگیزترین و بهت انگیزترین هدیه را به ما عطا کرده و بر ماست که بهترین استفاده را از آن بکنیم. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که این هدیه ارزشمند را دریابید من پزشک، متخصص فیزیولوژی و یا متخصص اعصاب نیستم. من یک مربی‌ام که به سالم و سرزنده نگهداشتن ذهنِ انسان در طول دوران عمر او علاقه دارم. بدیهی است که مغز می‌تواند عملکرد خود را با... ادامه ›

کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم

• نویسنده: اسکات شارپ

کتاب چگونه دست از نشخوار فکر برداریم نوشته‌ی چیس هیل و اسکات شارپ، طرحی هفت مرحله‌ای برای کنترل و کاهش تفکرات منفی، نظم بخشیدن به ذهن و آغاز تفکر مثبت در عرض 5 دقیقه و یا حتی کمتر را به شما معرفی و کمک‌تان می‌کند تا کنترل فشارهای روانی در زندگی‌تان را به دست بگیرید و استرس و اضطرابتان را مدیریت کنید. گفتنی است که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش آمازون به شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب چگونه دست از... ادامه ›

کتاب مراقب باشید! مغز شما دشمن شماست

• نویسنده: علیرضا احمدیان

علیرضا احمدیان در کتاب مراقب باشید! مغز شما دشمن شماست، به طور خلاق و جالبی تلاش نموده است تا به شما کمک کند با زبانی آسان و شیرین برای لحظاتی از زاویه‌ای بیرونی به کنش‌ها و واکنش‌های مغزی و عصبی ذهن خود نگاهی بیندازید. در این کتاب تلاش شده تا هر چند کوتاه، برای لحظاتی مغزتان را بیرون بیاورید و به کنش‌ها و واکنش‌های آن نظاره نموده و آن را تحلیل و تفسیر کنید و با کمک دانش خود، تجارب دیگران و سایر... ادامه ›

کتاب انعطاف‌ پذیری هیجانی

• نویسنده: سوزان دیوید

سوزان دیوید روانشناس و استاد دانشکده پزشکی هاروارد بعد از بیست سال تحقیق و مشاوره، تجربیات خود را در کتاب ا نعطاف‌ پذیری هیجانی گرد آورده است. نویسنده‌ی این کتاب پرفروش وال‌استریت ژورنال معتقد است که انعطاف‌پذیری هیجانی باعث می‌شود خود را از اسارت الگوهای مخرب رها کنیم و با ایجاد عادت‌ها و رفتارهای بهتر، به موفقیت برسیم. درباره‌ی کتاب انعطاف‌ پذیری هیجانی در چند دهه‌ی اخیر کتاب‌های بسیاری در... ادامه ›

کتاب صوتی ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن

• نویسنده: باربارا بروس

کتاب صوتی ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن اثر باربارا بروس روش‌های کاربردی و مفیدی را برای سالم ماندن مغز ما، همراه با دلایل آن‌ها ارائه می‌دهد و محیطی برای تفریح ذهن فراهم می‌کند و به شنونده این فرصت را می‌دهد که تمرینات سرگرم‌کننده و هیجان‌آوری انجام دهد که در عین حال مغزش را به چالش بکشد. ایروبیک ذهن: 75 روش حفظ سلامت ذهن (Mental aerobics: 75 ways to keep your brain fit) می‌تواند به ‌عنوان... ادامه ›

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن

• نویسنده: مارتین منسر

کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن نوشته‌ی مارتین منسر، شما را با نحوه کارکرد ذهن آشنا می‌کند تا بهتر تمرکز کنید و حافظه‌ی قوی‌تری داشته باشید و با انگیزه دادن به ذهن خود، بهترین راه‌حل‌ها را برای مسائل زندگی انتخاب کنید. درباره کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن: شما در کتاب صوتی رازهای قدرت ذهن (Mindpower secrets: the experts tell all) یاد می‌گیرید که به سرعت با مبانی قدرت ذهن آشنا شوید و نتیجه آن را در... ادامه ›

کتاب قوز فکری (جلد دوم)

• نویسنده: علیرضا راهداری

کتاب قوز فکری (جلد دوم) نوشتۀ علیرضا راهداری، به افراد کمک می‌کند تا تفکرات معیوب خود را درمان کنند و از حداکثر توانایی ذهنی‌شان بهره گیرند؛ همچنین به این موضوع می‌پردازد که اکثر مردم از تمام اندیشۀ خود استفاده نمی‌کنند و مانند اشخاصی که قوز دارند فکرشان خمیده و کج شده است. عبارت قوز فکری به معنای این است که شما از مغز و ذهن خود به طور قاعده‌مند و روشمند نمی‌کنید. به همین دلیل شما از تمام ظرفیت... ادامه ›

کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن

• نویسنده: نیک ترنتون

از هجوم فکر و خیالِ بی‌وقفه در امان نیستید؟ در طول شبانه‌روز ساعت‌های بسیاری را صرف نشخوار فکری می‌کنید؟ نیک ترنتون در کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن برای شما راهکارهای مفیدی دارد. درباره‌ی کتاب صوتی بیش از حد فکر کردن را متوقف کن تحقیقات نشان داده‌اند که 73 درصد از افراد 25 تا 35 ساله و 52 درصد از افراد 45 تا 55 ساله به‌طور مزمن بیش از حد فکر می‌کنند! شما هم در شمار این افراد جای... ادامه ›

کتاب ذهن آرام - زندگی آرام

• نویسنده: راضیه صفاری فرد

کتاب ذهن آرام - زندگی آرام نوشته راضیه صفاری فرد درباره ذهن‌آگاهی و آموزش چگونگی آگاه شدن از بدن و حالت‌های مختلف آن، افکار و هیجانات فردی است. این کتاب کمک می‌کند توجه شما به جنبه‌های مثبت زندگی بیشتر جلب شود، در زمان حال زندگی کنید و کیفیت زندگی و روابطتان ارتقا یابد. اهمیت ذهن‌آگاهی چیست؟ مطالعات پژوهشی در سراسر جهان نشان داده‌اند که تمرین روزانه ذهن‌آگاهی به شما این امکان را می‌دهد که در... ادامه ›

کتاب فرار از زندان ذهن

• نویسنده: کاترین سوتکر

متیو مک‌کی و کاترین سوتکر در کتاب فرار از زندان ذهن، به شما می‌آموزند که چگونه در مقابل افکار مزاحم ایستادگی و از آسیب رساندن آن‌ها به ذهن‌تان جلوگیری کنید و با تمرین‌هایی که ارائه می‌دهند کمک می‌کنند تا این افکار را از خودتان دور سازید. دربارۀ کتاب فرار از زندان ذهن: ذهن انسان در حقیقت همچون مکانی است که فکرها در آن نگهداری شده و مورد پردازش قرار می‌گیرند. با این حال، احتمال دارد به عللی مانند... ادامه ›

کتاب صوتی مراقب باشید! مغز شما دشمن شماست

• نویسنده: علیرضا احمدیان

علیرضا احمدیان در کتاب صوتی مراقب باشید! مغز شما دشمن شماست، به شما کمک می‌کند تا از دید دیگری به واکنش‌های مغزی و عصبی ذهن خود بنگرید. کتاب صوتی مراقب باشید! مغز شما دشمن شماست، در تلاش است با زبانی آسان و شیرین و هر چند کوتاه برای لحظاتی مغزتان را از جای خود بیرون بیاورد و اتفاقات و واکنش‌های درون آن را برای شما به تصویر بکشد تا بتوانید با تحلیل و تفسیر و با کمک دانش خود، تجربه‌های دیگران و... ادامه ›

کتاب ذهنتو در آغوش بگیر

• نویسنده: علی ساور علیایی

کتاب ذهنتو در آغوش بگیر به قلم علی ساور علیایی، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید قدرت پنهان ذهن را شکوفا کرده و آن را پرورش دهید. شما موجودی جاودانه هستید و به دلایل اعجاب‌آوری انتخاب شده‌اید تا زندگی مادی را تجربه کنید، عالم مادی همه چیز را برای شکوفایی استعدادها و خلاقیت‌های شما فراهم کرده است، گاهی وقت‌ها اجازه می‌دهید که ذات حقیقی‌تان در شما جریان یابد و... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

ذهن قدرتمندترین ابزاری است که برای موفقیت و رشد داریم. بااین‌حال، کارکرد آن همیشه مطابق میل ما نیست. در کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم از آلن دوباتن می‌آموزیم که چگونه می‌توان به حداکثر خلاقیت ذهنی دست یافت و از پرت شدن حواس جلوگیری کرد. درباره کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم می‌دانیم که ذهن ما توانایی بالایی دارد و ایده‌های درخشانی که به ذهن هریک از ما می‌رسند، شاهدی بر این ادعا است.... ادامه ›

کتاب صوتی رموز خرد

• نویسنده: گرگ برادن

کتاب صوتی رموز خرد نوشته‌ی گرگ برادن، دستورالعملی باستانی و مذهبی برای مواجهه با احساسات چالش‌برانگیزی است که در طول زندگی تجربه می‌کنیم. این کتاب از قدرت کلمات می‌گوید و به‌طور ویژه به این موضوع می‌پردازد که چطور کلمات قادرند کارکرد سیستم‌های عصبی و بیولوژیکی بدن ما را تغییر دهند. درباره‌ی کتاب صوتی رموز خرد از هزاران سال پیش تاکنون، انسان در هنگام مواجهه با سختی‌های زندگی، از کلمات و کدهایی... ادامه ›

کتاب معجزه‌ی نور

• نویسنده: پی. جی. ریوس

کتاب معجزه‌ی نور نوشته‌ی پی. جی. ریوس، بعد از اشاره‌ای مختصر به اهمیت نور در زندگی‌تان، توضیح می‌دهد که چگونه افکارتان را با نور درآمیزید و توانایی‌های فکری خود را با روشی خارق‌العاده گسترش دهید تا به موفقیت دست پیدا کنید. معجزه‌ی نور (Magic photon traite de magic photoniquc)، یک کتاب نورانی است، اثری درباره‌ی فوتون‌ها، ذره‌های بنیادینی که فاقد جرم و بار الکتریکی، اما سرشار از انرژی هستند.... ادامه ›

کتاب صوتی همانند انیشتین فکر کنید

• نویسنده: پیتر هالینز

پیتر هالینز در کتاب صوتی همانند انیشتین فکر کنید مطلبی را آموزش داده که از اهمیتی حیاتی برخوردار است اما بااین‌حال، کمتر بدان پرداخته شده، یعنی اصول و قواعد درست فکر کردن! این کتاب با کمک گرفتن از سبک زندگی و شخصیت «آلبرت اینشتین» به شما روش تقویت ذهن را یاد می‌دهد تا از تحلیل و ایده‌پردازی بهتری بهره‌مند شوید. درباره‌ی کتاب صوتی همانند انیشتین فکر کنید از کودکی به ما یاد داده‌اند که برای سلامت... ادامه ›

کتاب صوتی هر آنچه فکر می‌کنی را باور نکن

• نویسنده: جوزف انگوین

کتاب صوتی هر آنچه فکر می‌کنی را باور نکن نوشته‌ی جوزف انگوین، مروری بر قدرت ذهن و روش پروش قدرت تفکر برای رسیدن به اهداف است. مهم نیست چه کسی هستید و تا‌به‌حال چگونه زندگی کرده‌اید، با خواندن این کتاب می‌توانید قدرت ذهنتان را مهار کنید و زندگیتان را آن‌طور که می‌خواهید بسازید. درباره‌ی کتاب هر آنچه فکر می‌کنی را باور نکن ذهن ما قدرتمندترین و مهم‌ترین عامل در کنترل و کیفیت تجربه‌ی زیست انسانی... ادامه ›

کتاب جاذبه فکر

• نویسنده: محمدرضا عباسی

هر فکری در سر می‌پروارنی، آینده‌ات را خلق می‌کند! کتاب جاذبه فکر نوشته‌ی محمدرضا عباسی، به شما می‌آموزد که چگونه از قدرت تفکر و اندیشه‌تان استفاده کنید تا به رویاها و آرزوهای خود دست یابید. انسان با نیروی بیکران خود جهان را به تسخیر خود درآورده و با قدرت تفکر و اندیشه‌ی خود برای جذب بهترین اتفاقات و زیباترین رخدادها در تکاپوست؛ تلاش برای ماندن و بودن به بهترین شکل، خواستن و پذیرفتن آرزوهای بزرگ... ادامه ›

کتاب هنر خلاق اندیشیدن

• نویسنده: راد جادکینز

کتاب هنر خلاق اندیشیدن به قلم راد جادکینز، ابتدا روش‌های مفید تفکر خلاق را شرح داده و سپس شیوه‌ها و روندهای فکری‌ای را بررسی می‌کند که افراد خلاق از آن استفاده کرده و نتیجه گرفته‌اند. راد جادکینز (Rod Judkins) فارغ‌التحصیل دانشکده هنر در سنت مارتین، ابعاد گوناگون زندگی متفکران خلاق را در طول تاریخ مورد بررسی قرار داده است. وی از بیانیه دادا تا اقتصاددانان برنده جایزه نوبل و از استودیوی اندی... ادامه ›

کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه

• نویسنده: علیرضا میری

کتاب قوز فکری و قدرت اندیشه نوشته‌ی علیرضا میری، با ارائه نکاتی آموزنده به شما یاد می‌دهد که با قدرت تفکر می‌توانید به اهداف و آروزهایتان دست یابید و زندگی خود را متحول کنید. شما در جامعه‌‌ای زندگی می‌کنید که وابسته به دستاورد است و افراد موفق را مانند ابر انسان‌هایی به تصویر می‌کشند که توانایی‌های جادویی دارند و آن‌ها را از بقیه نژادهای انسانی جدا می‌کند. برای مثال، بازیگر جوانی که برنده جایزه... ادامه ›