ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفه‌ای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان
مارک کارول
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
فریبرز هوانلو
کتاب ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
فردریک دلاویر
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
نیلا ری
کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال
برام سوینن
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای
جیسون کارپ
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی
مایکل گاندیل
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب خانم‌ها از این سریع‌تر لاغرتر نمی‌شوید!
صادق صالحی زاده
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی
میثم میرزایی شهرابی
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
کتاب تمرینات کش مقاومتی
کارینا اینکستر
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب پشت میزنشینان در برابر دنیای نشسته بایستید
کلی استارت
کتاب راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه‌های تمرینی
مایکل استارک
کتاب گرم کردن
ایان جفریز
کتاب برنامه تمرینات پله
سوفیا سجوستروم استال
کتاب فعالیت‌های ورزشی برای بیماری پارکینسون
ویلیام اسمیت
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
کتاب سنجش فعالیت بدنی سازگارانه در دوران رشد
مایکل هاروات
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی آشمور
کتاب دایره المعارف تمرین‌های حرفه‌ای شکم و پهلو
گرت سپستد
کتاب طراحی تمرینات ورزشی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
کری وینترز استون
کتاب تکنیک‌های پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی
کویی وسکوئز لااسکالا تکسچرا
کتاب 12 هفته برنامه تمرینی با هدف عضله سازی و چربی سوزی
کایل هانت
کتاب ثبات عضلات مرکزی برای افراد بالای 50 سال
کارل نوف
کتاب راهنمای کامل تمرینات آمادگی جسمانی برای تکاوران نیروی دریایی
استوارت اسمیت
کتاب تمرین در منزل هر موقع و هر جا
ای جی اسکات
