معرفی و دانلود کتاب صوتی آیین زندگی

معرفی کتاب صوتی آیین زندگی

قسط، گرانی، روابط شخصی، تنش‌های شغلی، بحران‌های اجتماعی؛ هریک از این موارد می‌توانند آرامش را از زندگی ما سلب کنند. دیل کارنگی در کتاب صوتی آیین زندگی راهکارهایی را در اختیار شما می‌گذارد که با استفاده از آن‌ها بتوانید بر نگرانی‌های کوچک و بزرگ زندگی خود غلبه کنید. این کتاب پرفروش ناجی شما در زندگی خواهد بود.

درباره‌ی کتاب صوتی آیین زندگی

تا به حال چند بار برای ناخوشی یا دردی به پزشک مراجعه کرده‌اید و این جمله را شنیده‌اید که «منشأ عصبی دارد»؟ این روزها هر یک ما به نحوی با مشکلات فراوان و گوناگونی دست و پنجه نرم می‌کنیم. از یک سو در تیررس مشکلات اجتماعی قرار داریم و از سوی دیگر در ساحت زندگی شخصی آماج دشواری‌های کوچک و بزرگ هستیم. اما برای جان سالم به در بردن از این مشکلات باید چه‌کار کنیم؟ دیل کارنگی در کتاب صوتی آیین زندگی (How to stop worrying and start living) آموزه‌های سودمند و کارآمدی برای شما دارد.

کسی در جهان نیست که از نگرانی در امان باشد. دشواری‌های ریز و درشت، زندگی همه‌ی ما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد و به‌راحتی روی شغل، درآمد، زندگی خانوادگی و روابط ما تأثیر می‌گذارد. کتاب صوتی آیین زندگی راهبردهایی عملی را برای ترک عادت مخرب نگرانی در اختیارتان قرار می‌دهد. با عمل کردن به رهنمودهای این کتاب می‌توانید نگرانی را از بین ببرید، پیش از آن که نگرانی شما را از بین ببرد.

از افراد مشهور و چهره‌های سرشناس گرفته تا مردم معمولی؛ دیل کارنگی در کتاب صوتی آیین زندگی نشان می‌دهد که چگونه نگرانی مغلوب انسان‌ها می‌شود، و چه روش‌ها و تکنیک‌هایی را می‌توان برای داشتن یک زندگی مثبت و لذت‌بخش به کار گرفت. با شنیدن این کتاب صوتی خواهید آموخت:

• حقایق اساسی‌ای که باید درمورد نگرانی بدانید
• فرمول جادویی برای حل موقعیت‌های نگرانی
• راهکارهایی برای از بین بردن پنجاه درصد از نگرانی‌های شغلی
• هفت راه برای پرورش نگرشی که آرامش و شادی را برای شما به ارمغان می‌آورد
• چگونه می‌توان از نگرانی در مورد انتقاد جلوگیری کرد؟
• شش راه برای جلوگیری از خستگی و نگرانی
• نکات و پیشنهادهای شخصی کسانی که توانسته‌اند بر نگرانی غلبه کنند

روش‌های دیل کارنگی را امتحان کنید تا نتیجه‌ی آن را ببینید و مسیر زندگی خود را به‌سوی آرامش، شادی و رضایت تغییر دهید. ترجمه‌ی مهناز بهرنگی را از این اثر با صدای گشتاسب امجدی می‌شنوید. کتاب صوتی آیین زندگی به همت نشر صوتی ماه‌آوا و انتشارات شبگیر تهیه و منتشر شده است.

کتاب صوتی آیین زندگی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر می‌خواهید زندگی خود را دستخوش تغییری بزرگ و سازنده کنید، شنیدن این کتاب صوتی را به شما پیشنهاد می‌کنیم.

با دیل کارنگی بیشتر آشنا شویم

نامی آشنا و پرآوازه در حوزه‌ی کتاب‌های خودسازی و مهارت‌های ارتباطی: دیل کارنگی. این نویسنده و مربی خودیاری در سال 1888 در ایالت میزوری آمریکا به دنیا آمد و پس از انتشار کتاب «آیین دوست‌یابی» یا همان «چگونه هر کسی را دوست خود کنیم؟»، به شهرتی جهانی دست پیدا کرد.

دیل کارنگی یکی از بهترین افراد در حوزه‌ی فروشندگی، خودسازی و مهارت‌های بین فردی است و با نوشته‌ها و سخنرانی‌های خود توانسته به میلیون‌ها نفر از مردم سراسر جهان کمک کند. درواقع او آموزش‌های خود را در حوزه تجارت و فروش از سال 1912 در شهر نیویورک آغاز کرد و تحصیلاتش را نیز در دانشگاه آموزگاران وارنزبرگ به اتمام رساند.

برخی از آثار این نویسنده‌ی آمریکایی عبارتند از: «آیین سخنرانی»، «هنر تکلم عمومی»، «تکلم عامیانه»، «واقعیت‌های ناشنیده افراد معروف»، «مؤثرتر سخن بگو»، «راز کوچک شناخته‌شده‌ی موفقیت».

در بخشی از کتاب صوتی آیین زندگی می‌شنویم

گلن لیچفیلد تا این اواخر مدیریت یک شرکت بزرگ بیمه و امور مالی را در خاور دور بر عهده داشت. او از معروف‌ترین صاحبان حرفه‌ی آزاد آمریکا در آسیا به شمار می‌رود. گلن به من گفت که بخش اعظم موفقیت خود را مدیون همین روش تجزیه و تحلیل نگرانی‌های خود می‌داند. به‌راستی چرا تجزیه و تحلیل تا این اندازه مهم است؟ در پاسخ باید بگویم به خاطر این که به هسته‌ی اصلی مشکل و نگرانی حمله می‌کند و مخصوصاً مرحله‌ی اجرای تصمیم باعث می‌شود ضربه‌ی قاطع وارد شود. در واقع بدون انجام تصمیم اتخاذ شده، مراحل اول و دوم نیز بی‌استفاده باقی می‌ماند و چیزی جز اتلاف وقت نخواهد بود.

روان‌شناس بزرگ ویلیام جیمز می‌گوید: «... وقتی تصمیم‌گیری کردید و فوراً آن را به اجرا درآوردید، آنگاه اضطراب و نگرانی‌تان به‌کلی برطرف خواهد شد. او معتقد است هرگاه براساس اطلاعات و حقایق تصمیم‌گیری می‌کنیم باید بی‌درنگ آن را به مرحله‌ی اجرا درآوریم. شک و تردید باعث تلف شدن وقتمان می‌شود و اصولاً خود شک و تردید یکی از عوامل استرس‌زا است و جلوی اجرای تصمیم را می‌گیرد. بنابراین زمانی که تصمیم خود را گرفتید قاطعانه پیش بروید و آن را عملی کنید.

اکنون به‌عنوان تمرین می‌توانید یکی از مشکلاتی را که برایتان نگرانی می‌آورد انتخاب کنید و روش گلن لیچفیلد را درمورد آن به کار ببرید. یعنی چهار سؤال زیر را مطرح کنید و بعد تصمیم خود را عملی کنید و ببینید حاصل چه خواهد شد:

1. برای چی نگران هستی؟
2. درمورد این نگرانی خود چه کار می‌توانم بکنم؟
3. یکی از آن کارها را انتخاب کنید.
4. چه زمانی این انتخاب خود را به مرحله‌ی اجرا درمی آورم؟

فهرست مطالب کتاب صوتی