مبارزه با افکار منفی

کتاب صوتی قدرت ذهن و تجسم نوشته‌ی پریسا آقارفیعی ، راهکارهایی کاربردی و مفیدی به شما ارائه می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها بتوانید با نیروی ذهن و چگونگی بهره‌وری از آن آشنا شوید، به طوری که تأثیر شگفت‌انگیز آن را در زندگی خود مشاهده کنید. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و ماه آوا تولید...

کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید ، اثر جول اوستین به شما می‌آموزد که چگونه با استراتژی‌های خاص و شگفت‌انگیز ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و به موفقیت‌های چشم‌گیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونه‌ای آفریده شده‌اید که می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید دست...

با پادکست غلبه بر خستگی اثر جول اوستین ، ایما‌‌ن‌‌تان را حفظ کنید و با اعتماد به خدا؛ دوباره قدرت بگیرید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. زمانیکه مدت زمان زیادی را در زندگی به مبارزه می‌پردازید، امکان دارد که خیلی راحت نا‌امید شوید و دست از تلاش بردارید. وقتی مشکل بیشتر...

کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدم‌هایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس ، به شما می‌آموزد که به خودتان عشق بورزید و همان‌گونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم (Learning to love yourself) رویکردی صادقانه و جدید برای رسیدگی به احساسات خود...

جول اوستین در کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید ، با استراتژی‌های فوق‌العاده به شما یاد می‌دهد چگونه دوباره ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و با به کارگیری این راهکارها به سطح بالاتری از موفقیت برسید. زندگی پیروزمندانه در ذهن شما آغاز می‌شود. شما به گونه‌ای خلق شده‌اید که قادر هستید هر آنچه را...

پریسا آقارفیعی در کتاب قدرت ذهن و تجسم با استفاده از راهکارهایی کاربردی شما را با نیروی ذهن و چگونگی استفاده از آن آشنا خواهد کرد، به صورتی که عملا تأثیر آن بر زندگی خود را ببینید. اهمیت نیروی ذهن و افکار شما بر اتفاقات زندگیتان به خصوص ناکامی‌ها و موفقیت‌ها داستان‌هایی تخیلی یا جملاتی پر زرق و...

کتاب صوتی رهایی از افکار منفی دربردانده‌ی مصاحبه‌ی دکتر دیوید دی برنز نویسنده‌ی کتاب درخشان از حال بد به حال خوب است که از تجربه‌های شخصی خود می‌گوید و تکنیک‌های درمانی افسردگی مانند شناخت درمانی را برای شما توضیح می‌دهد. روابط بین اشخاص اگر تیره باشد، آزار دهنده می‌شوند. بیشتر ما حس مفید بودن را...

کتاب ایگو دشمن است ، شما را به این درک می‌رساند که حتی موفق‌ترین انسان‌ها هم میان ایگو (نفس) و تواضع در رفت و آمد هستند. رایان هالیدی به شما آموزش می‌دهد که بزرگ‌ترین دشمن خود را که همان ایگو است، بشناسید و آن را نابود کنید. رایان هالیدی (Ryan Holiday)، مثال‌هایی از فلسفه، ادبیات و تاریخ طرح...

کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشته‌ی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی می‌کند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید بهترین خود را به نمایش گذاشته و از متوسط و معمولی بودن فراتر روید. فرقی ندارد زندگی بر وفق مرادت باشد یا...

کتاب صوتی زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن: آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک‌تایمز نوشته‌ی رابرت الکس جانسون ، به موضوعات و دغدغه‌های دهه سوم زندگی اشخاص می‌پردازد و راه کنار آمدن با احساس شکست و کنار گذاشته شدن در این دوران را به شما نشان می‌دهد....

کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست؛ چگونه افسردگیتان را از بین ببرید و خود را نجات دهید! نوشته‌ آدام آلوارادو ، دربردانده‌ی راهکارهای مفیدی است که به شما کمک می‌کند نگرش‌های فردی خود را تغییر دهید و بر افسردگی‌ درونی‌تان غلبه کنید. کتاب صوتی ذهن شما دوستتان نیست (Your mind is not your friend) از قدرت...

رمضان صادقی مقدم در کتاب قدرت باور و تغییر ، در تلاش است تا به شما نشان دهد چگونه می‌توان با تلقین به خود، بر روی ضمیر ناخودآگاه کار کرد و آن را برنامه‌ریزی نمود. شاید تا به امروز مطالب مختلفی را در مورد قدرت باور و تلقین خوانده یا شنیده باشید که اغلب سبب سردرگمی شما شده‌اند. اکنون زمان آن رسیده...

وین دایر در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید به شما می‌آموزد که چگونه به‌وسیله‌ی مراقبه، سرنوشتتان را آن‌طور که می‌خواهید بسازید. وین دایر (wayne dyer) در کتاب صوتی زندگیتان را با افکارتان خلق کنید می‌گوید: افرادی که طی این سال‌ها کارهای من را دنبال کرده‌اند می‌دانند چیزهایی که در مورد...

کتاب صوتی زندگی خود را در هفت روز تغییر دهید نوشته‌ی پاول مک کنا ، به شما می‌آموزد که چگونه در مدت زمان کم و فقط در 7 روز زندگی‌تان را دگرگون کنید، آرزوهای خود را تحقق بخشید و به سوی موفقیت پیش روید. کتاب صوتی زندگی خود را در 7 روز تغییر دهید (Change your life in 7 days: the worlds leading...

کتاب قدرت حال نوشته‌ی اکهارت تله ، به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان، توانایی نیروی درون و داشتن یک زندگی معنوی را به تصویر می‌کشد و به شما یاد می‌دهد که چگونه کمتر به گذشته بیندیشید و بیشتر در حال زندگی کنید؛ پس آن را فقط با ذهنتان نخوانید بلکه به پاسخ‌های احساسی خودتان بنگرید و سعی کنید...

کتاب زندگی نزیسته‌ات را زندگی کن: آزاد شدن از زندان‌های تکرار و روزمرگی بعد از سی سالگی یکی از پرفروش‌ترین عناوین نیویورک‌تایمز نوشته‌ی رابرت الکس جانسون ، به مسائل و معضلات دهه سوم زندگی افراد می‌پردازد و راه کنار آمدن با احساس شکست و کنار گذاشته شدن در این دوران را به شما نشان می‌دهد. رابرت الکس...

کتاب صوتی تفکر مثبت اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که افکار منفی خود را به افکار مثبت تبدیل کنید و به آرامش درونی برسید. هر روز، ما شروع به انتخاب نوع نگرشی که قصد داریم داشته باشیم، می‌نماییم. می‌توانیم انتخاب کنیم که شاد باشیم و به قسمت روشن نگاه کنیم. انتظار چیزهای خوب را داشته باشیم، معتقد...

آنیتا مورجانی در کتاب صوتی کی ز مردن کم شدم: چگونه مرگ من در اثر سرطان به خودشناسی‌ام منجر شد ، قصه ابتلایش به سرطان و مواجه شدنش با مرگ و دوباره زنده شدنش را روایت می‌کند. او در این رفت و برگشت به دنیای مردگان و سپس زندگان حقایق بسیاری را درک می‌کند که آن‌ها را در قالب این کتاب درآورده است. این...

کتاب صوتی چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم اثر جول اوستین راه‌ها و روش‌هایی جهت غلبه و جلوگیری از ناامیدی و احساسات منفی در زندگی‌، ارائه می‌کند. این کتاب صوتی برگرفته از سخنرانی‌های جول اوستین با موضوع چگونه بر خستگی و نا امیدی غلبه کنیم، است که در آن یاد می‌گیرید، احساسی در خود به وجود آورید...

کتاب درباره‌ی خوب بودن اثر آلن دوباتن از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی»، راهنمایی است برای پیدا کردن دورنمای نامعلوم خوب بودن که ما را با مفهوم این ویژگی از یاد رفته آشنا می‌کند. آلن دوباتن (Alain de Botton) به شما می‌آموزد که چگونه خیرخواه باشید، چگونه ببخشید، چگونه معمولی باشید و چگونه قوت قلب دهید....

کتاب اتوبوس انرژی شاهکار جان گوردون ، از مجموعه کتاب‌های به سوی موفقیت، یکی از پرفروش‌ترین آثار در حوزه‌ی انگیزه است که با زبانی ساده و روان در قالب روایتی داستانی و جالب، نقش انرژی مثبت و داشتن انگیزه را در زندگی روزمره افراد نشان می‌دهد. جان گوردون (Jon Gordon) در کتاب اتوبوس انرژی (The Energy...

کتاب اتوبوس انرژی نوشته‌ی جان گوردون ، به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های انگیزشی، ده قانون برانگیختن در زندگی و کار را مطرح می‌کند و در قالب یک داستان، به نقش انرژی مثبت و داشتن انگیزه در زندگی روزمره می‌پردازد. کتاب اتوبوس انرژی (The energy bus) را جان گوردون (Jon Gordon) با بیان و لحنی شیوا و...

کتاب شادی را بخر حتی قسطی به قلم افسانه امین زاده ، راهنمایی اثرگذار و کامل برای پیدا کردن کلید یکی از نیازها و گمشده‌های اساسی شما در زندگی، یعنی شادی است. با این کتاب می‌توانید قدم به قدم به سوی رضایت از زندگی و شادکامی نزدیک شوید. بهانه‌های زیادی برای شاد بودن وجود دارد اما با کمی دقت متوجه...

میر مهرداد پیدایی و سانیا پیشکاری در کتاب 101 راز مثبت اندیشی نشان خواهند داد که نحوه‌ی تفکرات و نگرش افراد به اتفاقات گوناگون، چه تاثیراتی بر روند زندگی آن‌ها می‌گذارد. در روزگاری که اخبار و اطلاعات منفی نظیر بیماری، جنگ، تورم، رکود، فساد و ... هر لحظه از سوی رسانه‌های جمعی و شبکه‌های اجتماعی به...