خودسازی و خودشناسی

کتاب حقیقت چیست؟ 300 سوال قدرتمند + 27 تمرین فوق العاده کاربردی برای خودشناسی

• نویسنده: میثم رهبریان

کتاب حقیقت چیست؟ 300 سوال قدرتمند + 27 تمرین فوق العاده کاربردی برای خودشناسی نوشته‌ی میثم رهبریان، به شما کمک می‌کند تا با شناخت واقعیت‌های درونی خود، راحت‌تر از گذشته زندگی کنید و دلیل احساسات زودگذرتان مانند شادی، غم، خشم و... را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب حقیقت چیست؟ 300 سوال قدرتمند + 27 تمرین فوق العاده کاربردی برای خودشناسی: گاهی اوقات آشفته و سرگردان می‌شویم، بعضی وقت‌ها کج‌ خلقی می‌کنیم،... ادامه ›

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید

• نویسنده: استوارت ایوری گلد

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید نوشته استوارت ایوری گلد، داستانی انگیزشی درباره خودباوری، غلبه بر سختی‌ها و موانع و ایجاد تغییر در زندگی است و به شما یاد می‌دهد برای اینکه زندگی بهتر و آینده‌ای روشن‌تر داشته باشید، باید تلاش کنید و ناامید نشوید. درباره کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید: پینگ (Ping: A Frog in Search of a New Pond) داستانی ساده و الهام‌بخش درباره قورباغه‌ای... ادامه ›

کتاب مصائب مردان سر به راه

• نویسنده: رابرت گلاور

کتاب مصائب مردان سر به راه اثری جذاب نوشته رابرت گلاور است که به مسائل ارتباطی مردان می‌پردازد. گلاور این کتاب را برای کمک به مردانی تالیف کرده که در نه گفتن به دیگران مشکل دارند و به آن‌ها آموزش می‌دهد چگونه بدون آسیب دیدن روابط خانوادگی و کاری، این توانایی را در خود ایجاد کنند. درباره کتاب مصائب مردان سر به راه: نویسنده کتاب، دکتر رابرت گلاور، درمانگری است که برای اولین‌بار سندرم مردان... ادامه ›

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر اثر مایک بایر، از عناوین پرفروش سال ۲۰۱۹ نیویورک‌تایمز، به شما نشان می‌دهد، چگونه استعدادهای نهانی خود را به بالاترین سطح ممکن برسانید و در تأثیرگذارترین راه ممکن، بهترین انسانی که می‌توانید باشید را کشف کنید. همه‌چیز برای رسیدن به «خودِ برتر» از خود شما آغاز می‌شود و به خود شما ختم می‌شود. از خودتان سوال کنید... آیا به راستی همان کسی هستید که دلتان... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی من چه کسی هستم؟

• نویسنده: مارک منسون

آیا شما واقعاً می‌دانید چه کسی هستید و برای چه چیزی به دنیا پا گذاشته‌اید؟ مارک منسون در خلاصه کتاب صوتی من چه کسی هستم؟ به شما کمک می‌کند تا ارزش‌های وجودی خود را کشف کنید و در راستای همان ارزش‌ها قدم بردارید. درباره خلاصه کتاب صوتی من چه کسی هستم: شاید برایتان این سؤال پیش آمده باشد که چرا بعد از این همه تلاش هنوز به آن چیزهایی که می‌خواستید نرسیده‌اید. یا اینکه رسالت واقعی شما در این جهان... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش

• نویسنده: ایلین ولتروت

ایلین ولتروت نویسنده‌ی خوش‌ذوقی است و در کتاب بهترین خودت باش که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز محسوب می‌شود، با زبانی شیوا تجربه‌‌اش در زمینه‌ی خودشناسی را در اختیارتان قرار می‌دهد و به شما می‌آموزد تا استعدادهای خود را بیابید. معرفی کتاب بهترین خودت باش: کتاب بهترین خودت باش (More Than Enough) بر این مسئله تمرکز دارد که نباید هر شرایطی را بپذیرید و اجازه دهید که انتظارات دیگران از شما،... ادامه ›

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو

• نویسنده: هیمن سونیم

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نوشته‌ی هیمن سونیم شامل مجموعه‌ای از جملات آموزنده درباره‌ی موضوعات مختلف است که با ادبیاتی ساده، راه‌های رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب بیش از سه میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. درباره‌ی کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو: هنگامی که مشغله‌ی زیادی دارید، گمان می‌کنید تعقیب می‌شوید، افکار نگران‌کننده به سوی‌تان هجوم می‌آورد، آینده‌ مبهم و... ادامه ›

کتاب سیری در کودکی

• نویسنده: آلن دوباتن

ویژگی‌های شخصیتی کنونی شما تا حد زیادی تاثیرگرفته از اتفاقاتی است که پیش از دوران بلوغ برای شما رخ داده، از نوع نگاهتان به عشق و روابط عاطفی گرفته تا عملکردتان در محیط کاری. آلن دوباتن در کتاب سیری در کودکی به ریشه‌یابی مباحث این چنینی می‌پردازد و راهکارهایی واقع بینانه در ارتباط با مشکلاتی که منشأشان دوران کودکی است، ارائه می‌دهد. درباره کتاب سیری در کودکی: به احتمال زیاد برایتان آزاردهنده... ادامه ›

کتاب مردان هوشیار

• نویسنده: آرجونا آرداق

کتاب مردان هوشیار نوشته جان گری و آرجونا آرداق، بسیاری از خصوصیات و ویژگی‌های آقایان را برمی‌شمارد و به آن‌ها کمک می‌کند تا خود را بهتر و بیشتر بشناسند و به زنان نیز مهارت‌های زندگی با مردان را آموزش می‌دهد تا زندگی سعادتمندانه‌تری را در کنار یکدیگر تجربه کنند. درباره کتاب مردان هوشیار: امروزه مردان سراسر جهان با چالش‌هایی روبه‌رو هستند که مردان گذشته طی چند هزار سال با آن مواجه نبودند. کافی است... ادامه ›

کتاب صوتی آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟

• نویسنده: آنیتا مورجانی

کتاب صوتی آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟ اثری از آنیتا مورجانی است. او در این کتاب به واکاوی تجربه‌ی نزدیک به مرگ خود پرداخته و از این طریق جهان‌بینی خاص، زیبا و سرشار از آرامشی را که بدان دست یافته، برای شما توضیح داده است. اصل ایده‌ی مورجانی در این کتاب چنین است: اگر بخواهید و باور داشته باشید، می‌توانید بهشت خداوند را در همین زمین نیز بازیابید. درباره کتاب صوتی آیا ممکن است اینجا بهشت باشد:... ادامه ›

کتاب خود برتر؛ خودت باش، تنها کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

کتاب خود برتر؛ خودت باش، تنها کمی بهتر نوشته‌ی مایک بایر، به شما این قدرت را خواهد داد که اصالت‌تان را در آغوش کشیده، آنچه مانع‌تان بوده و شما را عقب نگه داشته است را شناخته و از آن عبور کنید تا زندگی پربارتری داشته باشید. تا به حال برایتان پیش آمده است که از خودتان بپرسید: آیا واقعاً همانی هستید که می‌خواستید باشید؟ آیا این همان زندگی است که واقعاً می‌خواهید؟ آیا هر روز، بهترین خودتان هستید؟ چه... ادامه ›

کتاب حس خوب، زندگی خوب

• نویسنده: وکس کینگ

با کتاب حس خوب، زندگی خوب به خودتان عشق بورزید! وکس کینگ در این اثر که عنوان پرفروش‌ترینِ ساندی تایمز را به خود اختصاص داده است، از توجه و علاقه به خویشتن می‌گوید و کاری می‌کند که شما احساسات منفی را در صندوقی مهر و موم شده بگذارید و احساسات مثبت را جایگزین آن کنید. درباره‌ی کتاب حس خوب، زندگی خوب: برخی افراد مشکلی با ماندن در حد متوسط ندارند. آن‌ها از یک زندگی عالی و فرای هنجارهای موجود پرهیز... ادامه ›

خلاصه کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

میکروکتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر به قلم مایک بایر، که در گروه پرفروش‌ترین‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد به شما می‌آموزد تا استعدادهای نهان خود را کشف کرده، آن‌ها را به بالاترین سطح برسانید و بهترین انسانی که می‌توانید باشید، تبدیل شوید. تا به حال از خود سوال کرده‌اید آیا واقعاً همان کسی هستید که دوست دارید باشید؟ آیا زندگی‌ای که دارید، همان است که همواره آرزویش را داشتید؟ آیا هر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خود دیگر

• نویسنده: تاد هرمان

قهرمان در درون شماست! این جمله‌ایست که تاد هرمان در خلاصه کتاب صوتی خود دیگر، به شما یادآوری می‌کند. اثری پرفروش در وال استریت ژورنال که با روش‌هایی اثبات‌شده به شما کمک می‌کند تا با منفی‌نگری‌ها و کمبود اعتماد به نفس مبارزه کنید و در نهایت به بهترین خودتان تبدیل شوید. درباره خلاصه کتاب صوتی خود دیگر: چرا بسیاری از انسان‌ها از توانایی‌های فردی خود استفاده نمی‌کنند؟ این پرسشی‌ست که بسیاری از... ادامه ›

کتاب بیداری نیلوفرانه

• نویسنده: مسیحا برزگر

مسیحا برزگر در کتاب بیداری نیلوفرانه، به شما کمک می‌کند تا فراتر از تنگنای ذهن و اتفاقات زمینی بروید و با کشف حقیقت خویش احساس رهایی و شادمانی کنید. گشودگی به روی هستی بیکران، یکی از اهداف نهایی زندگی است. قطعا همه‌ی ما بعد از اینکه خود حقیقی‌مان را پیدا کردیم به بصیرت و سعادت خواهیم رسید، طوری که می‌توانیم زندگی را به شکلی دیگر ببینیم و از آن لذت کافی را ببریم. کتاب بیداری نیلوفرانه به توصیف... ادامه ›

کتاب وقتی در آرامش هستید چه می‌توانید ببینید

• نویسنده: هیمن سونیم

کتاب وقتی در آرامش هستید چه می‌توانید ببینید نوشته‌ی هیمن سونیم و مارک ویلیامز شامل مجموعه‌ای از جملات تأثیرگذار درباره‌ی مسائل گوناگون مانند عشق، دوستی و… است که با زبانی ساده، رسیدن به آرامش را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب بیش از 3 میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. وقتی که خیلی سرتان شلوغ است، احساس می‌کنید کسی شما را تعقیب می‌کند. هنگامی که افکار نگران کننده را در سرتان می‌چرخانید،... ادامه ›

کتاب شخصیت شما همیشگی نیست

• نویسنده: بنجامین هاردی

اگر از آن دسته افرادی هستید که تاکنون سعی کرده‌اید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید اما موفق نشده‌اید، کتاب شخصیت شما همیشگی نیست کمک‌‌تان می‌کند. بنجامین هاردی با راهنمایی‌هایی که ارائه می‌دهد شما را به خود واقعی‌تان می‌رساند. درباره کتاب شخصیت شما همیشگی نیست: اثر پیش رو علم و راهکار لازم، برای گیر نیفتادن در یک هویت یا الگوی از پیش‌ تعیین‌شده را برایتان فراهم می‌کند. در کتاب شخصیت شما... ادامه ›

کتاب معادله جادویی

• نویسنده: هال الرود

زمان آن رسیده است که مهم‌ترین اولویت خود را مشخص کنید. هال الرود در کتاب معادله جادویی، به شما کمک می‌کند تا به خواسته‌ها و آرزوهای خود جامعه عمل بپوشانید و آن‌ها را از امری محال و غیرممکن به امری بدیهی و واقعی تبدیل سازید. درباره کتاب معادله جادویی: حتماً می‌دانید که می‌توان برخی از کتاب‌های پیشرفت‌های شخصی را به‌صورت جزئی و در فصل‌های جداگانه خواند. در برخی مواقع می‌توانید فصل‌ها را به خواست... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن

• نویسنده: نرگس فولادلو

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن نوشته‌ی نرگس فولادلو، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت حقایق درونی خود بهتر از گذشته زندگی کنید و علت رفتارهای ناکارآمدتان را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن : در میان نظام جهان هستی انسان پیچیده‌ترین آفریده است. بحران‌های محیطی و وجود استرس و اضطراب بر کارکرد ذهن انسان اثر گذاشته و در... ادامه ›

کتاب حکمت روزانه‌ی موفقیت

• نویسنده: وین دایر

کتاب حکمت روزانه‌ی موفقیت نوشته‌ی وین دایر، مجموعه‌ای از جملات و کلمات قصار درباره موفقیت، خودسازی و راه و رسم زندگی است. وین دایر (Wayne Dyer) استاد خود‌روان‌‌ درمانی و نویسنده ۳۰ کتاب پرفروش و سخنران انگیزشی آمریکایی بود. اکثر کتب او حول محور «معنویت» و «عرفان» نگاشته شده است. مشهورترین کتاب وین دایر با عنوان «قلمرو اشتباهات شما» در سال ۱۹۷۶ منتشر و به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ تبدیل... ادامه ›

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟

• نویسنده: پیمان آزاد

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟ به قلم پیمان آزاد با هدف آشنا کردن شما با شخصیت واقعی خود و اطرافیانتان به رشته‌ی تحریر درآمده است. با آمدن کلمه نقاب نخستین چیزی که در ذهن همه‌ی ما نقش می‌بندد این است که چرا بسیاری از مردم نقاب برچهره می‌زنند؟ اصلا پشت نقاب‌ها چه می‌گذرد؟ امروزه بشر زندگی را همانند یک صحنه بازی می‌پندارد که در آن از ماسک و نقاب استفاده می‌شود. به همین خاطر پیمان آزاد در کتاب پشت... ادامه ›

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟

• نویسنده: پری عبادی

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟ نوشته‌ی پری عبادی، سعی دارد تا اتفاقات و حوادث مختلف زندگی را از چشم‌اندازی متفاوت نگریسته و ابعاد مختلف و فواید آن‌ها را به شما نشان دهد. در زندگی همه اتفاقات بسیاری می‌افتد که می‌تواند ما را متوقف سازد و یا مسیر زندگی‌مان را تغییر دهد. نوع نگاه و درکی که هر فرد نسبت به مسائل دارد، می‌تواند در نتیجه آن نیز اثرگذار باشد.... ادامه ›

کتاب ساختمان موفقیت

• نویسنده: زهرا زارع

کتاب ساختمان موفقیت نوشته‌ی زهرا زارع، شامل آزمون روانشناسی همراه با تفسیر برای یافتن مسیر زندگی بهتر و البته خودشناسی است. نویسنده در این اثر، جدید‌ترین روش هدف‌گذاری و همچنین تمام واقعیاتی که باید در طول مسیر زندگی بدانید را ذکر می‌کند. این کتاب از صفر تا صد مسیر موفقیت را شرح می‌دهد؛ از بی‌انگیزگی تا رسیدن به قله‌ی موفقیت. زهرا زارع در این کتاب شما را از طبقه اول یک ساختمان بزرگ 5 طبقه بالا... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش - جلد دوم: مدیریت مغز

• نویسنده: نرگس فولادلو

کتاب بهترین خودت باش - جلد دوم: مدیریت مغز نوشته‌ی نرگس فولادلو، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند نگرش‌ها، نیازها و احساسات منفی‌تان را بشناسید و با تغییر آن‌ها زندگی بهتری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد دوم: مدیریت مغز: بیشتر وقت‌ها پیش خودمان می‌گوییم، کاش مغز هم مثل کامپیوتر دکمه Delete داشت و می‌توانستیم با زدن آن دکمه همه خاطرات و اتفاقات بد را... ادامه ›