روان شناسی رفتاری نوجوانان

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

• نویسنده: نیره قطبیان

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان نوشته‌ی نیره قطبیان راهکارهایی عملی ارائه می‌کند تا نوجوانان بتوانند اضطراب و استرس را در زندگی‌ خود به حداقل برسانند. درباره کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان: به نظر شما چرا برخی از افراد فشار روانی و بیماری‌های مربوط به آن را بیش از دیگران تجربه می‌کنند؟ چرا برخی در اکثر مواقع به نظر می‌رسد که تحت فشار روانی هستند در صورتی که برخی دیگر حتی در شرایطی... ادامه ›

کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند

• نویسنده: احمد پدرام

کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند اثری از احمد پدرام نویسنده و روان‌شناس بالینی است. پدرام در این کتاب صوتی به تشریح ماهیت، کارکردها و معضلات کوچک‌ترین واحد اجتماع یعنی خانواده پرداخته و در صدد است با ارائه‌ی راهکارهایی، برای اخذ تصمیمات کاربردی و مناسب جهت حل چالش‌هایی که در مسیر پرورش فرزند پیش روی والدین قرار می‌گیرد، به آن‌ها یاری برساند. درباره‌ی کتاب صوتی خانواده و تربیت فرزند احمد پدرام... ادامه ›

کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی

• نویسنده: الهه مهرمنش

کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی به قلم الهه مهرمنش، با هدف تعیین اثربخشی این راهبرد و چگونگی تاثیرگذاری آن بر دانش‌آموزان به رشته تحریر درآمده است. روش تحقیق در کتاب راهبردهای افزایش تجربه مطلوب در بهداشت روانی دانش آموزان با منبع کنترل درونی و بیرونی (The strategies to increase optimal experience on students mental health with internal... ادامه ›

کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان

• نویسنده: مریم صادق زاده

نوجوانی دورانِ یادگیری و کسب مهارت‌های زندگی است. کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان اثر مشترک سجاد عباسی جگرلوئی، ملیکا اویسی مؤخر و مریم صادق‌زاده، عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان نوجوانان را بررسی می‌کند و نحوه‌ی ایجاد ارتباط مؤثر را مورد بحث قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب ارتباط مؤثر و سلامت روان در نوجوانان نوجوانی حساس‌ترین دوران زندگی هر فرد است. بخش عمده‌ی توانایی‌های انسان در این دوران... ادامه ›

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان

• نویسنده: علی جمالی

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان تألیف علی جمالی، به هیجانات نوجوان‌ها و رفتارهای مخاطره‌آمیز آن‌ها می‌پردازد و تلاش می‌کند مبنای روان‌شناختی، اجتماعی، بیولوژیک و محیطی آن را توضیح دهد. این کتاب بر روی رابطه‌ی والدین و فرزندان متمرکز می‌شود و به پدرها و مادرها می‌آموزد چگونه رفتارهای چالش‌برانگیز و هیجانی بچه‌ها را کنترل و تنظیم کنند. درباره‌ی کتاب تنظیم... ادامه ›

کتاب PDF توانمندسازی نوجوان (کتاب PDF کار نوجوان)

• نویسنده: آسیه اناری

آسیه اناری با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان و کمک به آن‌ها در راستای شناخت خویشتن، اقدام به تألیف کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) نموده است. نوجوانان با مطالعه‌ی این کتاب، قادر خواهند بود هم از زندگی خود در نوجوانی لذت ببرند و هم به آینده‌ای دست یابند که در آرزوی آن هستند. درباره کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) یکی از تأثیرگذارترین سنین در رقم خوردن سرنوشت انسان‌ها،... ادامه ›

کتاب قدرت برای نوجوانان

• نویسنده: پاول هرینگتون

خوب، این راز که همه از آن صحبت می‌کنند، چیست؟ تنها همین کلمه است که به شما اجازه می‌دهد بتوانید هر چه می‌خواهید داشته باشید، به کاری که می‌خواهید بپردازید و به شخصیتی که آرزو دارید تبدیل شوید. جالب به نظر می‌رسد؟ شاید بیش از حد خوب به نظر برسد. حقیقت این است که راز، ثروت را به مستمندان، وفور را به گرسنگان، آرامش را به جنگ‌زدگان و سلامتی را به بیماران عرضه می‌دارد. اما می‌تواند به برآورده شدن... ادامه ›

کتاب PDF جنگل شفابخش

• نویسنده: زهرا جوانی

سحر صنیعی و زهرا جوانی در کتاب جنگل شفابخش شیوه‌ای بدیع و متفاوت را برای درمان کودکان مبتلا به اختلال اضطراب پس از سانحه ارائه می‌دهند. شیوه‌ای که در آن کودک آسیب‌دیده در هیئت جنگل‌بان ظاهر می‌شود و از درختان جنگل برای مداوای خود بهره می‌گیرد. درباره‌ی کتاب جنگل شفابخش اختلال پس از سانحه که با نام اختصاری PTSD از آن یاد می‌شود، چالشی در وضعیت سلامت روان است که می‌تواند پس از تجربه یا مشاهده‌ی یک... ادامه ›

کتاب صوتی بلوغ پسران

• نویسنده: کیت گران والد

کتاب صوتی بلوغ پسران نوشته امی میدلمن و کیت گران والد، راهنمایی‌هایی را درباره این دوره به نوجوانان ارائه می‌دهد و به بسیاری از سؤالات آن‌ها درباره بلوغ و نشانه‌ها و حالات آن پاسخ می‌دهد. بلوغ دوره‌ای مهم و هیجان‌انگیز است که طی آن برای بزرگسال شدن تغییرات زیادی در زندگی‌تان رخ می‌دهد. به علاوه بدنتان نیز دستخوش تغییر می‌شود. برای مثال، اکنون روابط شما با دوستان و پدر و مادرتان با چند سال قبل... ادامه ›

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد اول

• نویسنده: باربارا بارون تایگر

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد اول نوشته‌ی پاول تایگر و باربارا بارون تایگر، به معرفی شانزده نوع کودک و نوجوان می‌پردازد که به شما کمک مى‌کند تا ریزبینانه و دقیق بر رفتارهاى کودکان و نوجوانان متمرکز شوید و نقشه‌اى از روان او به‌ دست آورید. معرفی کتاب انواع کودکان: شاید به‌ نظر برسد که والدین و فرزندان درباره زندگى دیدگاه‌هاى متفاوتى دارند ولى خوب... ادامه ›

کتاب فرزندپروری: پرخاشگری و اضطراب و تکنیک‌های فرزندپروری

• نویسنده: باقر جعفری

کتاب فرزندپروری: پرخاشگری و اضطراب و تکنیک‌های فرزندپروری نوشته‌ی آرام اژدری، میکائیل پروین آقدره و باقر جعفری، والدین را با روش‌های فرزندپروری کارآمد آشنا می‌کند. استفاده از این روش‌ها در تربیت فرزندان از به وجود آمدن مشکلات رفتاری و تحصیلی آنان پیشگیری کرده و به آرامش والدین و فرزندان کمک می‌کند. هر خانواده شیوه‌های مخصوصی را برای تربیت فرزندان خویش به کار می‌گیرد که متأثر از عوامل متفاوتی از... ادامه ›

کتاب والدین روی پل معلق: چگونه ارتباط بهتری با فرزند نوجوانم داشته باشم؟

• نویسنده: زینب صادقی

کتاب والدین روی پل معلق: چگونه ارتباط بهتری با فرزند نوجوانم داشته باشم؟ نوشتۀ زینب صادقی، به شما کمک می‌کند رابطۀ خوب خود را با فرزندتان حفظ کرده و بدون تنبیه و تهدید او را به سوی بهتر شدن هدایت و مسائل و مشکلات میان خود را به بهترین نحو حل کنید. دربارۀ کتاب والدین روی پل معلق: دوران نوجوانی سخت‌ترین و پیچیده‌ترین دوران زندگی یک انسان است و این سختی فشار مضاعفی بر والدین وارد می‌کند. این در... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت برای نوجوانان

• نویسنده: پاول هرینگتون

پاول هرینگتون در کتاب صوتی قدرت برای نوجوانان، روش یک زندگی شگفت‌آور را به شما نشان می‌دهد و چیزهای باور نکردنی و اعجاب‌انگیز پیرامون خود، زندگی و عالم هستی را کشف می‌کند. در کتاب صوتی قدرت برای نوجوانان (The Secret to teen power) درمی‌یابید زندگی بسیار راحت‌تر از آن است که شما درک می‌کنید و هنگامی که نحوه‌ی عملکرد زندگی و قدرت نهفته در درون‌تان را درک کنید، افسون این زندگی را در حد کمالش تجربه... ادامه ›

کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی

• نویسنده: محمد منشی زاده

محمد منشی زاده در کتاب والدین حقیقی، فرزندان مجازی، والدین را از واقعیت موجود در جامعه آگاه می‌سازد و راهکارهایی عملی و کاربردی برای حضور فرزند شما در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی ارائه می‌دهد. این روزها کمتر کسی کتاب می‌خواند؛ چون کتاب‌ خواندن، یعنی داشتن شجاعت برای شروع یک تغییر. شاید شما هم دیده باشید افرادی که زمان بسیاری را صرف شبکه‌های اجتماعی و دیدن تلویزیون می‌کنند؛ اما برای خواندن یک... ادامه ›

کتاب فعالیت‌های یادگیری: طراحی، اجرا و ارزشیابی

• نویسنده: محمود تلخابی

کتاب فعالیت‌های یادگیری: طراحی، اجرا و ارزشیابی نوشته محمود تلخابی، به بررسی فرایند یادگیری از جنبه‌ی روانشناسی شناختی می‌پردازد و مربیان و معلمان را در زمینه‌ی طراحی فعالیت‌های یادگیری راهنمایی می‌کند. بسیاری از اندیشمندان تربیت، رسالت اصلی معلمان را «تدریس» می‌دانند، اگرچه در مفهوم تدریس بین صاحب‌نظران اختلاف نظر وجود دارد، اما به نظر می‌رسد مسئله اصلی، اختلاف نظر در مفهوم تدریس نیست، بلکه... ادامه ›

کتاب راهنمای تربیت فرزند در اوایل نوجوانی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب راهنمای تربیت فرزند در اوایل نوجوانی راهنمای رسمی وزارت آموزش ایالات متحده برای شناخت نوجوانان و تغییراتی است که فرزندان در این دوره تجربه می‌کنند. دوره‌ای که برای نوجوانان با تغییرات ظاهری، روحی، شناختی و بیولوژیکی زیادی همراه بوده و گاهی منجر به بروز مشکلاتی میان آن‌ها و والدین می‌شود. درباره‌ی کتاب راهنمای تربیت فرزند در اوایل نوجوانی نوجوانی برای بسیاری از فرزندان ما، حساس‌ترین دوره... ادامه ›

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند

• نویسنده: اندرو متیوس

کتاب صوتی 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند نوشته اندرو متیوس، جلوه‌ای واقعی از زندگی پرحادثه یک نوجوان را به شما نشان می‌دهد که درس‌های مهمی در آن نهفته است. این کتاب درس‌های بااهمیتی که در مدرسه و یا دانشگاه آموزش داده نشده را به نوجوانان می‌آموزد و آن‌ها را راهنمایی می‌کند که دیدگاه‌شان را نسبت به زندگی تغییر دهند، الگوها و عادت‌هایشان را مشخص کنند، نسبت به توانایی‌های... ادامه ›

کتاب این درس لعنتی: مجموعه داستان‌های کوتاه از خاطرات یک روانشناس برای نوجوانان 1

• نویسنده: احمد پدرام

احمد پدرام در کتاب این درس لعنتی: مجموعه داستان‌های کوتاه از خاطرات یک روانشناس برای نوجوانان 1، داستان‌هایی کوتاه و جذاب بر اساس خاطرات حقیقی مراجعان خود نوشته است. او تلاش می‌کند به مشکلات این گروه سنی و معضلات ارتباطی آن‌ها با خانواده و سایرین بپردازد. معرفی کتاب این درس لعنتی: این کتاب داستان‌ها و خاطره‌هایی از مسائل و موضوعاتی می‌گوید که بین بسیاری از نوجوانان و خانواده‌های‌شان مشترک است؛... ادامه ›

کتاب آسیب‌‌های فضای مجازی بر کودکان و نوجوانان

• نویسنده: محمدسینا یعقوب نژاد

به عنوان یک والد تا چه اندازه نسبت آسیب‌های فضای مجازی بر کودکانتان آگاهید؟ محمد زهره وند با همکاری محمدسینا یعقوب نژاد در کتاب آسیب‌‌های فضای مجازی بر کودکان و نوجوانان به اهمیت، جایگاه و آسیب‌های مخرب فضای مجازی می‌پردازند. این کتاب یک منبع مناسب برای همه‌ی والدینی است که به تربیت کودکان خود و محافظت از جسم و روان آن‌ها اهمیت می‌دهند. درباره‌ی کتاب آسیب‌‌های فضای مجازی بر کودکان و نوجوانان... ادامه ›

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد دوم

• نویسنده: باربارا بارون تایگر

کتاب انواع کودکان: چگونه بچه‌هایی شاد، با اعتماد به نفس و خلاق پرورش دهیم - جلد دوم نوشته‌ی پاول تایگر و باربارا بارون تایگر، به معرفی ده تیپ شخصیتی دیگر کودکان از بدو تولد تا چهار سالگى، پنج تا ده سالگى و یازده تا هفده سالگى می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا روحیات فرزندتان را بهتر بشناسید و بر اساس شخصیت خاص او رفتار کنید. کتاب انواع کودکان (Nurture by Nature: How to Raise Happy, Healthy,... ادامه ›

کتاب چرا در چشمانتان نگاه نمی‌کنم

• نویسنده: نائوکی هیگاشیدا

اوتیسم، جهان منحصربه‌فردی است که برای ورود به آن باید حقایق زیادی را بدانید! در کتاب چرا در چشمانتان نگاه نمی‌کنم اثر نائوکی هیگاشیدا، 57 پرسش مهم را درباره اوتیسم و چگونگی برقراری ارتباط با افراد مبتلا به آن می‌خوانید. این کتاب که با قلمی جذاب و گیرا نوشته شده، توانسته در سال 2013 نامزد جایزه گودریدز در بخش خاطرات شد. درباره‌ی کتاب چرا در چشمانتان نگاه نمی‌کنم آدم‌ها در جهان‌های متفاوت و مخصوص... ادامه ›

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان

• نویسنده: بریجیت فلاین واکر

کتاب صوتی اضطراب در نوجوانان تألیف بریجیت فلاین واکر، به نوجوانان کمک می‌کند از اضطراب‌های اجتماعی رها شوند، اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا کنند و به زندگی شاد و آرام‌تری برسند. دکتر واکر با استفاده از درمان رفتاری-شناختی (CBT)، برنامه‌ای پنج مرحله‌ای ارائه می‌دهد که باعث می‌شود نوجوانان به عوامل اضطراب‌زا پی ببرند، رفتارهای نادرستشان را تشخیص بدهند با موقعیت‌های چالشی مواجه شوند و درنهایت بتوانند بر... ادامه ›

کتاب صوتی رفتارهای پسندیده و ناپسند در کودکان و نوجوانان

• نویسنده: احمد پدرام

احمد پدرام در کتاب صوتی رفتارهای پسندیده و ناپسند در کودکان و نوجوانان، مجموعه‌ای از نکات و اصول تربیتی را گردآوری کرده است که هر پدر و مادری برای تربیت مناسب فرزندش به آن‌ها نیاز خواهد داشت. مسائل و موضوعات متعددی از جمله مشکلات درسی، شب‌ادراری و ناخن جویدن در این کتاب مورد بررسی قرار می‌گیرد و راهکارهای علمی و به‌روزی برای هر کدام توصیه می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی رفتارهای پسندیده و ناپسند در... ادامه ›