روانشناسی ورزش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، ورزش درمانی، ورزش رزمی، ورزش هوازی، آشنایی با ورزش فوتبال، کاهش وزن با ورزش، ورزش ذهن، ورزش شطرنج، جنبه های روانشناسی ورزش، ورزش بسکتبال
کتاب PDF 10 دقیقه سرسختی ذهنی
- نویسنده: جیسون سلک
کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی نوشته‌ی جیسون سلک، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی ورزشی است که به موضوع اهمیت آمادگی ذهنی در مسابقات ورزشی می‌پردازد. کتاب حاضر کاملاً کاربردی است و دارای دستورالعمل‌هایی ساده همراه با مصادیق عملی در ورزش‌های مختلف می‌باشد. درباره کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی جیسون سلک (Jason Selk) در جایگاه یک روانشناس ورزشی تجربه‌ی همکاری با بسیاری از برندگان مدال طلای المپیک،... ادامه ›
کتاب معجزه ذهن
- نویسنده: خسرو حمزه
کتاب معجزه ذهن، چراغ راهی است برای ورزشکارانی که به‌دنبال کسب افتخار در سکوهای بین‌المللی هستند. دکتر خسرو حمزه، نویسنده‌ی کتاب، تجربه‌‌های ارزشمند خود از مشاوره‌های روانشناسی به ورزشکاران ایرانیِ شرکت‌کننده در چندین دوره المپیک را در این کتاب با خواننده به اشتراک گذاشته است. نویسنده در این کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه با ذهن خود رفتار کند تا در شرایط حساسِ رقابت‌های ورزشی، بهترین... ادامه ›
کتاب PDF کشتی سرسختانه
- نویسنده: مایک چاپمن
کتاب کشتی سرسختانه نوشته‌ی مایک چاپمن، کتابی در حوزه‌ی روانشناسیِ ورزش کشتی است که از ضرورت‌های روانی ورزشکاران برای موفقیت در این ورزش نام می‌برد. این کتاب که از مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» نشر حتمی‌ست، با بیان روایت‌هایی از زندگی قهرمانان رشته‌ی کشتی، به اثری پربار و خواندنی برای ورزشکاران تبدیل شده است. درباره‌ی کتاب کشتی سرسختانه کتاب کشتی سرسختانه (Wrestling Tough) اثر نویسنده‌ی محبوب مایک... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول مجموعه‌ای از مقالاتِ نویسندگان مختلف را شامل می‌شود که با همکاری گروه تولید البسه‌ی ورزشی داریک گردآوری و منتشر شده‌اند. در این شماره از کتابماه به‌روزترین و علمی‌ترین مقالات حوزه‌ی روانشناسی ورزش برای مربیان، ورزشکاران و علاقه‌مندان ارائه شده است. سردبیری این شماره را علی شمیسا بر عهده دارد و فرشاد نجفی‌پور و محمدرضا احمدی مشاوران علمی وی بوده‌اند. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب روانشناسی فوتبال
- نویسنده: رابرت فورزونی
کتاب روانشناسی فوتبال نوشته‌ی اندرو کیل و رابرت فورزونی، اطلاعات عملى و پایه‌اى روانشناسی ورزش را در اختیار شما قرار مى‌دهد و تأثیر جنبه‌هاى مختلف آن را بر عملکرد ورزشکاران در تیم‌ها بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب روانشناسی فوتبال: دلیل اصلى براى مطالعه روانشناسی ورزشى در فوتبال، پیشرفت آگاهى فردى بازیکنان است؛ یادگیرى چگونگى بالا بردن اعتماد به نفس، کنترل و تعهد در آنها و مهم‌تر از همه این که... ادامه ›
کتاب روانشناسی ورزشی (راهنمای مربیان و ورزشکاران)
- نویسنده: حسین منفرد
عبدالله مصلحی، عظیم صلاحی کجور و حسین منفرد در کتاب روانشناسی ورزشی (راهنمای مربیان و ورزشکاران)، سعی دارند به شکلی ساده، روان و کاربردی به شما بگویند که چطور و با استفاده از چه تکنیک‌های روانی می‌توان عملکرد ورزشکاران را بهبود بخشید. درباره کتاب روانشناسی ورزشی (راهنمای مربیان و ورزشکاران): امروزه اهمیت و ضرورت ورزش بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همگان به اثرات جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی و... ادامه ›
کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا
- نویسنده: اد برند. جی. آر
کتاب ذهن زیبا، جسم زیبا نوشته خوزه سیلوا و اد برند. جی. آر، شامل دستورالعمل‌هایی برای ورزشکاران در تمامی رده‌های ورزشی چه در سطح تیمی و چه به صورت انفرادی است. اگر تمایل دارید به جای تمرینات جسمانی که هم اکنون در حال انجام آنها هستید، دقایقی از روزتان را برای تحقیق و بررسی روال آموزه‌های ذهنی خاص اشاره شده در این کتاب صرف کنید، خواهید آموخت که همچون قهرمانان مطرح دنیا به گونه‌ای ذهنی عمل... ادامه ›
کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده
- نویسنده: آرش شیخ لر
کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده نوشته‌ی فرشاد نجفی‌پور، آسبد نوارف و آرش شیخ‌لر، به جنبه‌های روانشناسی ورزش می‌پردازد و از اهمیت و نقش ورزش در سلامت انسان سخن می‌گوید و عوامل موفقیت یک ورزشکار را در زندگی حرفه‌ای برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده: ذهن یک ورزشکار مهم‌ترین ابزار برای او محسوب می‌شود. مغز دستگاهی اعجاب‌برانگیز در بدن انسان است که وظیفه تنظیم و کنترل ضربان قلب،... ادامه ›
کتاب PDF مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی
- نویسنده: عهدیه یداله زاده
کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی نوشتۀ عهدیه یداله زاده در چهار بخش به مباحثی چون مبانی روانشناسی ورزش، مبانی جامعه‌شناسی ورزش، رابطه سیاست و اقتصاد با ورزش و انسجام گروهی و نقش ورزش گروهی در روابط اجتماعی و نقش متقابل مسابقات و تماشاچیان در ورزش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی (Psycho - social foundations of physical education): تربیت بدنی فرآیندی آموزشی -... ادامه ›
کتاب PDF روانشناسی داوری
- نویسنده: رابرت اس. واینبرگ
کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون، به جنبه‌های روانی حرفه‌ی قضاوت در عرصۀ ورزش می‌پردازد و ویژگی‌های روانی یک داور خوب را برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی داوری: عوامل روانی در عین حال که بسیار ظریف هستند، مهم‌ترین جنبه‌ی داوری نیز به شمار می‌روند. شاید تصور مربیان، رسانه‌ها، بازیکنان و تماشاگران بر این باشد که داوران قادرند همچون آدم‌های ماشینی فکر و عمل کنند. کسی... ادامه ›
کتاب وارونه کردن هرم
- نویسنده: جاناتان ویلسون
جاناتان ویلسون در کتاب وارونه کردن هرم، سیر تکامل تاکتیک‌های فوتبال را از ابتدای قرن بیستم تا زمان حال مرور می‌کند. او در هر فصل به سراغ یکی از کشورهایی که سیستم فوتبال را متحول کرده‌اند می‌رود و نقش اتفاقات اجتماعی و سیاسی را در این تحولات بررسی می‌کند. این کتاب تحسین‌شده، جایزه‌ی بهترین کتاب فوتبالی سال بریتانیا را بدست آورده است. درباره‌ی کتاب وارونه کردن هرم فوتبال از محبوب‌ترین و... ادامه ›
کتاب دوره شبانه روزی و عملکرد فعالیت بدنی
- نویسنده: مریم کمرلویی
ساعت بیولوژیک بدن خود را تنظیم کنید. آیا شما سحرخیز هستید یا شب زنده‌دار، آیا تاکنون اتفاق افتاده که زودتر از زنگ ساعت به طور خودکار از خواب برخیزید. به طور کلى ساعت درونى بدن شما به شما کمک مى‌کند تا فعالیت خود را در ساعات روز افزایش داده و در تاریکى و شب هنگام از شدت آنها بکاهید و به استراحت بپردازید. همچنین چرخه‌ى خواب و بیدارى، فعالیت و استراحت، حرارت بدن، برونده قلب، مصرف اکسیژن و میزان... ادامه ›
کتاب تمرین‌های کاربردی بینش
- نویسنده: مژگان دستفال
کتاب تمرین‌های کاربردی بینش نوشتۀ صادق نیک پور و مژگان دستفال، برای قسمتی از درس تمرین‌های ورزش ذهنی بینش در دوره آموزشی مدرسان و استادن این ورزش در باشگاه‌های ورزش‌های ذهنی تنظیم شده است. تمرین‌ها مبتنی بر مکانیسم ادراک در تمرین‌های بینش و برگرفته از انواع تمرین‌های ارائه شده از طرف صاحب‌نظران و استادن فعال است که در زمینه ورزش‌های ذهنی در آثار و مقالات و کتاب‌های آنان دیده می‌شود و نیز در... ادامه ›
کتاب PDF بدنسازی و فیتنس در آب
- نویسنده: عفت لطفی پور
عفت لطفی پور در کتاب بدنسازی و فیتنس در آب به یکی از روش‌های نوین بدنسازی و فیتنس پرداخته که به بهبود کیفیت و ارتقای سطح سلامتی شما کمک می‌کند. در این کتاب با تأثیرات مثبت ورزش در آب و اثر مقاومتی آن بر عضلات خود آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب بدنسازی و فیتنس در آب امروزه ورزش در آب مکانیزمی مؤثر برای درمان بیماری‌ها محسوب می‌شود که با ترشح بالای آدرنالین و فواید سلامتی بسیارش در میان افراد محبوبیت... ادامه ›
کتاب ورزش ذهنی بینش
- نویسنده: صادق نیک پور
کتاب ورزش ذهنی بینش نوشتۀ صادق نیک پور، برای چگونگی معرفی ورزش بینش در باشگاه‌های ورزش ذهنی برای دوره آموزش مدرسان، مربیان و استادان ورزش بینش تنظیم شده است. بینش با مفاهیم بصیرت، شهود، روشن‌بینی، حس ششم و بسیار مفاهیم دیگر امروزه یکی از توانمندی‌های ذهنی است که در باشگاه‌ها با ورزش‌هایی ذهنی با تمرین به دست می‌آید. در روانشناسی و مهارت‌های زندگی سنگ بنای اصلی و اولیه برای خلاقیت، آفرینشگری و حل... ادامه ›
کتاب نقش دوپینگ در ورزش
- نویسنده: مجتبی فتاح پور
کتاب نقش دوپینگ در ورزش نوشته‌ی مجتبی فتاح پور، در قالب تحقیقی علمی ورزشکاران را از اثرات مضر دوپینگ مطلع می‌کند. دوپینگ نوعی تقلب در ورزش است و هیچگونه جایگاه مثبتی در ورزش ندارد و به همین دلیل نیاز به آن هیچگونه الزامی نیست ولی در بعضی موارد دیده می‌شود که بعضی از ورزشکاران برای رسیدن به سکوی قهرمانی دست به دوپینگ می‌زنند بدون آنکه بدانند چه اثرات بدی بر روی آنها می‌گذارد. دوپینگ خویشاوند مرگ... ادامه ›
کتاب مقیاس های سنجش در روانشناسی ورزشی و فعالیت بدنی - جلد 1
- نویسنده: آکی کاماتا
ویراستار علمی: دکتر پیروز سیف الله پور اثر حاضر ترجمه کتاب « مقیاس‌های سنجش در روانشناسی ورزشی و فعالیت بدنی » نوشته‌ی رابرت اکلوند، گرشون تننباوم و آکی کاماتا است که انتشارات هیومن کینتیکس در سال 2012 آن را به چاپ رسانده است. امروزه روانشناسی ورزشی در بین سایر شاخه‌های روانشناسی جایگاه ویژه‌ای دارد. تا چند سال اخیر، تقریباً همه سنجش‌هایی که در این حوزه مورد استفاده قرار می‌گرفت، برگرفته از... ادامه ›
کتاب PDF تأثیر دوپینگ بر روحیه ورزشکاران
- نویسنده: فریبا جلیلیان
کتاب تأثیر دوپینگ بر روحیه ورزشکاران نوشتۀ فریبا جلیلیان، به بررسی علل مصرف داروهای ممنوعه در میان ورزشکاران و اثرات منفی آن از نظر روانشناسی می‌پردازد. عارضۀ استفاده از مواد ممنوعه در میان ورزشکاران که به قصد ارتقای مصنوعی سطح اجرا است، ریشه در دیرباز دارد و در حال حاضر بسیار مشهود می‌باشد؛ زیرا که از سمت ورزش‌های حرفه‌ای، تغذیه و حمایت می‌شود و به صورت تجاری روی آن متمرکز شده‌اند. استفاده بعضی... ادامه ›
کتاب مقیاس های سنجش در روانشناسی ورزشی و فعالیت بدنی - جلد 2
- نویسنده: آکی کاماتا
ویراستار علمی: دکتر پیروز سیف الله پور اثر حاضر ترجمه کتاب « مقیاس‌های سنجش در روانشناسی ورزشی و فعالیت بدنی » نوشته‌ی رابرت اکلوند، گرشون تننباوم و آکی کاماتا است که انتشارات هیومن کینتیکس در سال 2012 آن را به چاپ رسانده است. امروزه روانشناسی ورزشی در بین سایر شاخه‌های روانشناسی جایگاه ویژه‌ای دارد. تا چند سال اخیر، تقریباً همه سنجش‌هایی که در این حوزه مورد استفاده قرار می‌گرفت، برگرفته از... ادامه ›
کتاب PDF مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد
- نویسنده: جاناتان فیدر
کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد، با استفاده از رویکردی روان‌شناختی و تثبیت‌شده، به مربیان می‌آموزد چطور رابطه‌ی بهتری با شاگردانشان بسازند و موانع پیش روی آنها را بردارند. این کتاب، با آموزش گام‌به‌گام تکنیک روانشناسی مصاحبه‌ی انگیزشی (MI)، به مربی این امکان را می‌دهد تا ورزشکارش را عمیق‌تر درک کرده، اعتماد او را جلب کند، به او جرئت بدهد تا به سراغ چالش‌هایش برود و بهترین عملکردش را به... ادامه ›
کتاب شکوه ورزش، شور زندگی 1 - الگو، حتی برای شما...!
- نویسنده: محمدحسین انصاری
ورزش، همواره با زندگی انسان ها ارتباط تنگاتنگی داشته است. چه در زندگی انسان های اولیه که به عنوان ابزاری جهت قوی تر شدن و تقابل در برابر خطرات روزمره و رفع نیازهای اولیه مانند بقاء و حفظ جان مورد استفاده قرار می گرفت، چه در زمان باستان، که به عنوان یکی از دروس اصلی در آکادمی افلاطون در کنار فلسفه و هندسه تدریس می شد و چه امروزه که به عنوان ابزاری برای نشان دادن برتری فردی و کسب مقام های ملی و... ادامه ›
کتاب ادراک در ورزش بینش
- نویسنده: مژگان دستفال
کتاب ادراک در ورزش بینش نوشتۀ صادق نیک پور و مژگان دستفال، برای درس ادراک در ورزش ذهنی بینش و معرفی ورزش بینش در باشگاه‌های ورزش ذهنی برای دوره آموزش مدرسان، مربیان و استادان ورزش بینش تنظیم شده است. ورزش ذهنی بینش از پرطرفدارترین ورزش‌های ذهنی در همه فرهنگ‌ها است و مهم‌ترین مفهوم قابل توجه در ورزش ذهنی بینش ادراک است. ورزش بینش به نام‌های متفاوت در جهان برای رشته‌های تخصصی مختلف و مشاغل گوناگون... ادامه ›
کتاب ارتباط خود کار‌آمدی با تصویر بدنی در فوتبال بانوان ایرانی
- نویسنده: محدثه محمد حسنی
بازی فوتبال تاریخچه‌ای چند هزارساله دارد گرچه بدرستی مشخص نیست نخستین بار ورزش فوتبال در کجا و چه زمانی متداول شده است و چه کسانی آن را ابداع کرده‌اند، اما مدارک تاریخی ثابت می‌کند که لگد زدن به توپ و چیزهای مدور گرد در گوشه و کنار گیتی به شکل‌های مختلف و متداول از دیرباز رواج داشته است. بطور کلی ورزش فوتبال از محبوب‌ترین و جذاب‌ترین ورزش در سطح دنیا است و همه مردم از تمام کشورهای دنیا به بازی... ادامه ›
کتاب PDF پویایی‌های اکتساب مهارت
- نویسنده: کریس باتون
کتاب پویایی‌های اکتساب مهارت رویکردی محدودیت‌محور را برای شما شرح می‌دهد که کار شما را در کسب یک مهارت آسان می‌کند. این کتاب با تمرکز بر علوم ورزشی و حرکتی، به شما کمک می‌کند تا مدلی پایدار از حرکت انسان طراحی کنید و بتوانید مفاهیم و ابزارهای روش‌شناختی مرتبط با آن را بشناسید. این کتاب توسط کریس باتون، لودویک سیفرت، جیایی چو، دورات آراجو و کیت دیویدز نوشته شده است. درباره‌ی کتاب پویایی‌های... ادامه ›