روانشناسی ورزش
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تناسب اندام با ورزش، ورزش درمانی، ورزش رزمی، ورزش هوازی، آشنایی با ورزش فوتبال، کاهش وزن با ورزش، ورزش ذهن، ورزش شطرنج، جنبه های روانشناسی ورزش، ورزش بسکتبال
کتاب PDF روانشناسی عملکرد ورزشی: از نظریه تا کاربرد
- نویسنده: استوارت کوتریل
کتاب روانشناسی عملکرد ورزشی نوشته‌ی استوارت کوتریل است. نویسنده در این کتاب شرح می‌دهد که روانشناسی عملکرد چیست، به چه چیزهای درونی و بیرونی‌ای وابسته است و عملکرد انسان چطور تحت فشار بهبود می‌یابد و چطور می‌توان عملکرد خود را بهبود بخشید. درباره‌ی کتاب روانشناسی عملکرد ورزشی افراد غالباً تحت شرایط فشار به قدرتی باورنکردنی دست می‌یابند و عملکردشان به شکلی خارق‌العاده بهبود می‌یابد. اغلب افراد... ادامه ›
کتاب PDF ورزشکار هوشیار (مایندفول)
- نویسنده: جورج مامفورد
جورج مامفورد در کتاب ورزشکار هوشیار (مایندفول) شرح می‌دهد که یک ورزشکار چطور می‌تواند به ذهن‌آگاهی برسد و با جهت‌دهی این هوشیاری به‌طور آگاهانه و هدفمند، بر درد و رنج طاقت‌فرسای تمرینات فائق آید. مطالعه‌ی این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا فشارهای روانی خود را کاهش دهند و استانداردهای زندگی‌شان را ارتقا بخشند. درباره‌ی کتاب ورزشکار هوشیار (مایندفول) آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که به‌طور... ادامه ›
کتاب PDF کنترل و یادگیری حرکتی با تاکید رفتاری - جلد 1
- نویسنده: ریچارد اشمیت
کتاب کنترل و یادگیری حرکتی با تاکید رفتاری - جلد 1 تألیف ریچارد اشمیت و تیموتی لی، بر مفهوم رفتار حرکتی انسان متمرکز می‌شود و می‌کوشد این عملکرد را از نظر فیزیولوژیک، عصبی و بیومکانیکی موردمطالعه قرار دهد. این راهنما، حس‌هایی که در فرآیند حرکتی نقش دارند و سازوکارهای مرکزی آن را توضیح می‌دهد، اصول حرکات ساده را تشریح می‌کند و در نهایت به این موضوع می‌پردازد که چرا بین آدم‌ها تفاوت وجود دارد و... ادامه ›
کتاب PDF سختی فوتبال
- نویسنده: دن آبراهامز
کتاب سختی فوتبال اثری از پروفسور دن آبراهامز در زمینه‌ی روانشناسی ورزشی است. این کتاب نتیجه‌ی سال‌ها تحصیلات دانشگاهی و تحقیقات جامع در زمینه‌ی علم ورزش است که می‌تواند در این حوزه از اهمیت بالایی برخوردار باشد. همان‌طور که می‌توان متصور شد، در داخل کشور تحقیقات جامعی در این زمینه صورت نگرفته اما با خواندن این کتاب به خوبی می‌توان از نقش این بُعد آگاه شد. این کتاب در سطح جهانی از شهرت جالب... ادامه ›
کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول
- نویسنده: گروه نویسندگان
کتاب صوتی روانشناسی ورزش - شماره اول مجموعه‌ای از مقالاتِ نویسندگان مختلف را شامل می‌شود که با همکاری گروه تولید البسه‌ی ورزشی داریک گردآوری و منتشر شده‌اند. در این شماره از کتابماه به‌روزترین و علمی‌ترین مقالات حوزه‌ی روانشناسی ورزش برای مربیان، ورزشکاران و علاقه‌مندان ارائه شده است. سردبیری این شماره را علی شمیسا بر عهده دارد و فرشاد نجفی‌پور و محمدرضا احمدی مشاوران علمی وی بوده‌اند. درباره‌ی... ادامه ›
کتاب معجزه ذهن
- نویسنده: خسرو حمزه
کتاب معجزه ذهن، چراغ راهی است برای ورزشکارانی که به‌دنبال کسب افتخار در سکوهای بین‌المللی هستند. دکتر خسرو حمزه، نویسنده‌ی کتاب، تجربه‌‌های ارزشمند خود از مشاوره‌های روانشناسی به ورزشکاران ایرانیِ شرکت‌کننده در چندین دوره المپیک را در این کتاب با خواننده به اشتراک گذاشته است. نویسنده در این کتاب به خواننده یاد می‌دهد که چگونه با ذهن خود رفتار کند تا در شرایط حساسِ رقابت‌های ورزشی، بهترین... ادامه ›
کتاب PDF علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی
- نویسنده: اسکات ریوالد
کتاب علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی نوشته‌ی اسکات ریوالد و اسکات روداو به علم شنا و مسائل پزشکی مربوط به این رشته‌ی ورزشی می‌پردازد. نویسندگان در این جلد از کتاب به عوامل تقویتی موثر بر نیروی ورزشکاران اشاره می‌کنند و از مسائلی همچون تغذیه، روانشناسی ورزشی و همچنین آسیب‌ها و بیماری‌ها سخن می‌گویند. درباره‌ی کتاب علم شنای رقابتی 3: علوم ورزشی کاربردی هرگاه درباره‌ی مسابقات ورزشی و تمرینات... ادامه ›
کتاب PDF روانشناسی فوتبال
- نویسنده: جیمی بارکر
در کتاب روانشناسی فوتبال مجموعه مقالاتی مرتبط با روانشناسی ورزش فوتبال جمع‌آوری شده است. یک فوتبالیست، علاوه بر اینکه باید از لحاظ جسمانی مهارت‌هایش را افزایش دهد، لازم است از روان خود نیز مراقبت کند. مطالعه‌ی کتاب حاضر شما را در این مسیر یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب روانشناسی فوتبال فوتبالیست‌ها و اعضای یک تیم فوتبال باید بر مهارت‌های بدنی خود بیفزایند تا راه پیشرفت را آسان‌تر طی کنند. اما افزایش... ادامه ›
کتاب PDF روانشناسی فعالیت ورزشی
- نویسنده: پاتریک جی. اکنور
تأثیرات تمرینات ورزشی و جسمانی محدود به ارتقای سلامت بدن نیست، بلکه سلامت روح و روان را نیز در پی دارد. ژانت بوک ورث، رود کی. دیشمن، پاتریک جی. اکنور و فلیپ دی. تامپوروسکی در کتاب روانشناسی فعالیت ورزشی همین دسته از تأثیرات، یعنی تأثیرات روانشناختیِ ناشی از فعالیت‌های ورزشی را بررسی نموده‌اند. مطالعه‌ی اثر حاضر برای دو گروهِ ورزشکاران و روانشناسان حائز اهمیت و مفید خواهد بود. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF کشتی سرسختانه
- نویسنده: مایک چاپمن
کتاب کشتی سرسختانه نوشته‌ی مایک چاپمن، کتابی در حوزه‌ی روانشناسیِ ورزش کشتی است که از ضرورت‌های روانی ورزشکاران برای موفقیت در این ورزش نام می‌برد. این کتاب که از مجموعه‌ی «رشته‌های ورزشی» نشر حتمی‌ست، با بیان روایت‌هایی از زندگی قهرمانان رشته‌ی کشتی، به اثری پربار و خواندنی برای ورزشکاران تبدیل شده است. درباره‌ی کتاب کشتی سرسختانه کتاب کشتی سرسختانه (Wrestling Tough) اثر نویسنده‌ی محبوب مایک... ادامه ›
کتاب PDF 10 دقیقه سرسختی ذهنی
- نویسنده: جیسون سلک
کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی نوشته‌ی جیسون سلک، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی ورزشی است که به موضوع اهمیت آمادگی ذهنی در مسابقات ورزشی می‌پردازد. کتاب حاضر کاملاً کاربردی است و دارای دستورالعمل‌هایی ساده همراه با مصادیق عملی در ورزش‌های مختلف می‌باشد. درباره کتاب 10 دقیقه سرسختی ذهنی جیسون سلک (Jason Selk) در جایگاه یک روانشناس ورزشی تجربه‌ی همکاری با بسیاری از برندگان مدال طلای المپیک،... ادامه ›
کتاب PDF مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد
- نویسنده: جاناتان فیدر
کتاب مربیگری ورزشکاران برای اوج عملکرد، با استفاده از رویکردی روان‌شناختی و تثبیت‌شده، به مربیان می‌آموزد چطور رابطه‌ی بهتری با شاگردانشان بسازند و موانع پیش روی آن‌ها را بردارند. این کتاب، با آموزش گام‌به‌گام تکنیک روانشناسی مصاحبه‌ی انگیزشی (MI)، به مربی این امکان را می‌دهد تا ورزشکارش را عمیق‌تر درک کرده، اعتماد او را جلب کند، به او جرئت بدهد تا به سراغ چالش‌هایش برود و بهترین عملکردش را به... ادامه ›
کتاب PDF پویایی‌های اکتساب مهارت
- نویسنده: کریس باتون
کتاب پویایی‌های اکتساب مهارت رویکردی محدودیت‌محور را برای شما شرح می‌دهد که کار شما را در کسب یک مهارت آسان می‌کند. این کتاب با تمرکز بر علوم ورزشی و حرکتی، به شما کمک می‌کند تا مدلی پایدار از حرکت انسان طراحی کنید و بتوانید مفاهیم و ابزارهای روش‌شناختی مرتبط با آن را بشناسید. این کتاب توسط کریس باتون، لودویک سیفرت، جیایی چو، دورات آراجو و کیت دیویدز نوشته شده است. درباره‌ی کتاب پویایی‌های... ادامه ›
کتاب PDF بدنسازی و فیتنس در آب
- نویسنده: عفت لطفی پور
عفت لطفی پور در کتاب بدنسازی و فیتنس در آب به یکی از روش‌های نوین بدنسازی و فیتنس پرداخته که به بهبود کیفیت و ارتقای سطح سلامتی شما کمک می‌کند. در این کتاب با تأثیرات مثبت ورزش در آب و اثر مقاومتی آن بر عضلات خود آشنا می‌شوید. درباره‌ی کتاب بدنسازی و فیتنس در آب امروزه ورزش در آب مکانیزمی مؤثر برای درمان بیماری‌ها محسوب می‌شود که با ترشح بالای آدرنالین و فواید سلامتی بسیارش در میان افراد محبوبیت... ادامه ›
کتاب وارونه کردن هرم
- نویسنده: جاناتان ویلسون
جاناتان ویلسون در کتاب وارونه کردن هرم، سیر تکامل تاکتیک‌های فوتبال را از ابتدای قرن بیستم تا زمان حال مرور می‌کند. او در هر فصل به سراغ یکی از کشورهایی که سیستم فوتبال را متحول کرده‌اند می‌رود و نقش اتفاقات اجتماعی و سیاسی را در این تحولات بررسی می‌کند. این کتاب تحسین‌شده، جایزه‌ی بهترین کتاب فوتبالی سال بریتانیا را بدست آورده است. درباره‌ی کتاب وارونه کردن هرم فوتبال از محبوب‌ترین و... ادامه ›
کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده
- نویسنده: آرش شیخ لر
کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده نوشته‌ی فرشاد نجفی‌پور، آسبد نوارف و آرش شیخ‌لر، به جنبه‌های روانشناسی ورزش می‌پردازد و از اهمیت و نقش ورزش در سلامت انسان سخن می‌گوید و عوامل موفقیت یک ورزشکار را در زندگی حرفه‌ای برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده: ذهن یک ورزشکار مهم‌ترین ابزار برای او محسوب می‌شود. مغز دستگاهی اعجاب‌برانگیز در بدن انسان است که وظیفه تنظیم و کنترل ضربان قلب،... ادامه ›
کتاب روانشناسی ورزشی (راهنمای مربیان و ورزشکاران)
- نویسنده: حسین منفرد
عبدالله مصلحی، عظیم صلاحی کجور و حسین منفرد در کتاب روانشناسی ورزشی (راهنمای مربیان و ورزشکاران)، سعی دارند به شکلی ساده، روان و کاربردی به شما بگویند که چطور و با استفاده از چه تکنیک‌های روانی می‌توان عملکرد ورزشکاران را بهبود بخشید. درباره کتاب روانشناسی ورزشی (راهنمای مربیان و ورزشکاران): امروزه اهمیت و ضرورت ورزش بر کسی پوشیده نیست و تقریبا همگان به اثرات جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی و... ادامه ›
کتاب روانشناسی فوتبال
- نویسنده: رابرت فورزونی
کتاب روانشناسی فوتبال نوشته‌ی اندرو کیل و رابرت فورزونی، اطلاعات عملى و پایه‌اى روانشناسی ورزش را در اختیار شما قرار مى‌دهد و تأثیر جنبه‌هاى مختلف آن را بر عملکرد ورزشکاران در تیم‌ها بررسی می‌کند. درباره‌ی کتاب روانشناسی فوتبال: دلیل اصلى براى مطالعه روانشناسی ورزشى در فوتبال، پیشرفت آگاهى فردى بازیکنان است؛ یادگیرى چگونگى بالا بردن اعتماد به نفس، کنترل و تعهد در آن‌ها و مهم‌تر از همه این که... ادامه ›
کتاب PDF روانشناسی داوری
- نویسنده: رابرت اس. واینبرگ
کتاب روانشناسی داوری نوشتۀ رابرت اس. واینبرگ و پگی ا. ریچاردسون، به جنبه‌های روانی حرفه‌ی قضاوت در عرصۀ ورزش می‌پردازد و ویژگی‌های روانی یک داور خوب را برمی‌شمارد. درباره کتاب روانشناسی داوری: عوامل روانی در عین حال که بسیار ظریف هستند، مهم‌ترین جنبه‌ی داوری نیز به شمار می‌روند. شاید تصور مربیان، رسانه‌ها، بازیکنان و تماشاگران بر این باشد که داوران قادرند همچون آدم‌های ماشینی فکر و عمل کنند. کسی... ادامه ›
کتاب PDF مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی
- نویسنده: عهدیه یداله زاده
کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی نوشتۀ عهدیه یداله زاده در چهار بخش به مباحثی چون مبانی روانشناسی ورزش، مبانی جامعه‌شناسی ورزش، رابطه سیاست و اقتصاد با ورزش و انسجام گروهی و نقش ورزش گروهی در روابط اجتماعی و نقش متقابل مسابقات و تماشاچیان در ورزش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنی (Psycho - social foundations of physical education): تربیت بدنی فرآیندی آموزشی -... ادامه ›
کتاب نقش دوپینگ در ورزش
- نویسنده: مجتبی فتاح پور
کتاب نقش دوپینگ در ورزش نوشته‌ی مجتبی فتاح پور، در قالب تحقیقی علمی ورزشکاران را از اثرات مضر دوپینگ مطلع می‌کند. دوپینگ نوعی تقلب در ورزش است و هیچگونه جایگاه مثبتی در ورزش ندارد و به همین دلیل نیاز به آن هیچگونه الزامی نیست ولی در بعضی موارد دیده می‌شود که بعضی از ورزشکاران برای رسیدن به سکوی قهرمانی دست به دوپینگ می‌زنند بدون آنکه بدانند چه اثرات بدی بر روی آن‌ها می‌گذارد. دوپینگ خویشاوند مرگ... ادامه ›
کتاب PDF تأثیر دوپینگ بر روحیه ورزشکاران
- نویسنده: فریبا جلیلیان
کتاب تأثیر دوپینگ بر روحیه ورزشکاران نوشتۀ فریبا جلیلیان، به بررسی علل مصرف داروهای ممنوعه در میان ورزشکاران و اثرات منفی آن از نظر روانشناسی می‌پردازد. عارضۀ استفاده از مواد ممنوعه در میان ورزشکاران که به قصد ارتقای مصنوعی سطح اجرا است، ریشه در دیرباز دارد و در حال حاضر بسیار مشهود می‌باشد؛ زیرا که از سمت ورزش‌های حرفه‌ای، تغذیه و حمایت می‌شود و به صورت تجاری روی آن متمرکز شده‌اند. استفاده بعضی... ادامه ›
کتاب تمرین‌های کاربردی بینش
- نویسنده: مژگان دستفال
کتاب تمرین‌های کاربردی بینش نوشتۀ صادق نیک پور و مژگان دستفال، برای قسمتی از درس تمرین‌های ورزش ذهنی بینش در دوره آموزشی مدرسان و استادن این ورزش در باشگاه‌های ورزش‌های ذهنی تنظیم شده است. تمرین‌ها مبتنی بر مکانیسم ادراک در تمرین‌های بینش و برگرفته از انواع تمرین‌های ارائه شده از طرف صاحب‌نظران و استادن فعال است که در زمینه ورزش‌های ذهنی در آثار و مقالات و کتاب‌های آنان دیده می‌شود و نیز در... ادامه ›
کتاب ادراک در ورزش بینش
- نویسنده: مژگان دستفال
کتاب ادراک در ورزش بینش نوشتۀ صادق نیک پور و مژگان دستفال، برای درس ادراک در ورزش ذهنی بینش و معرفی ورزش بینش در باشگاه‌های ورزش ذهنی برای دوره آموزش مدرسان، مربیان و استادان ورزش بینش تنظیم شده است. ورزش ذهنی بینش از پرطرفدارترین ورزش‌های ذهنی در همه فرهنگ‌ها است و مهم‌ترین مفهوم قابل توجه در ورزش ذهنی بینش ادراک است. ورزش بینش به نام‌های متفاوت در جهان برای رشته‌های تخصصی مختلف و مشاغل گوناگون... ادامه ›