ورود
ورود / ثبت نام
جستجو
دستهها
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتاب‌های رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
عمومی
›
ورزش
›
کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
›
کتاب‌های مرتبط
کتاب‌های مرتبط با کتاب کراس ترینینگ با وزن بدن
کتاب بدنسازی رزمی: کاربردی از حرکات و تغذیه
عارف شیرازی
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
جیسون برومیت
کتاب تمرینات متابولیک 14 دقیقه‌ای
جیسون کارپ
کتاب 110 تمرین با توپ بوسوبال
امیر آذربویه
کتاب هنر تراشیدن بدن
برد شونفلد
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی
آرزو اسکندری
کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
آر. ام لویس
کتاب دنیای علم بدنسازی
شایان فلاحتی مروست
کتاب روش‌های نوین نوشتن برنامه تمرین + چند نمونه برنامه تضمین شده
دیوید ساندلر
کتاب مرجع کامل بدنسازی برای دوچرخه سواری
شانون سوندال
کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی
وارن ویلی
کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال
روبین پوند
کتاب همه چیز درباره فیتنس و بدنسازی
عزیز شاورشیان
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان
ادام کامبل
کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی
محبوبه سالخورده
کتاب راهنمای ورزشکاران جوان
پنی کریسفیلد
کتاب لذت زندگی شاد با ورزش
پدرام امیدی
کتاب بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب ظریف‌تر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
مایکل متیوس
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19
جی ریموندو
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته)
علی پاکدل
کتاب تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال
آنیکا رینرت
کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته
مت شیفرل
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی
اسکار موران
کتاب بازوهای پرقدرت
دیوید بار
کتاب تمرینات با وزن بدن برای بانوان
بریتنی نوئل
کتاب برنامه‌های رایگان ورزشی
سعید احمدی براتی
کتاب ترفندهای استقامتی
سعید احمدی براتی
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در ژیمناستیک
فریبرز هوانلو
کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
کتاب بدن قوی و تراشیده
برد شونفلد
کتاب تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
کتاب آناتومی تمرینات مقاومتی و علم تمرین ویژه بانوان
رفعت شمس مداح
کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان
کتاب رازهای تمرین قدرتی روس‌ها
پاول تساتسولین
کتاب تاثیر تمرینات مقاومتی و پلایومتریک
عطاءالله سعیدی
کتاب اصول مربیگری خصوصی (بازاریابی و درآمدزایی)
جاناتان گودمن
کتاب زمان بندی تمرین‌های مقاومتی: برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب
امی آشمور
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی
لیث دوری
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
ماریا دانفورد
