بودیسم

کتاب صوتی آرامش در هر نفس

• نویسنده: تیک نات هان

تمرینات ذهن‌آگاهی و مدیتیشن، برای همه‌ی افرادی که در جهان امروزی زندگی می‌کنند ضروری هستند. تیک نات هان، راهب بودایی مشهور و مربی ذِن، تکنیک‌های ساده و کاربردی مدیتیشن را در کتاب صوتی آرامش در هر نفس به مخاطبانش آموزش می‌دهد. با گوش سپردن به این کتاب صوتی، نحوه‌ی رسیدن به آرامش در هر لحظه از شبانه‌روز و هر موقعیتی از زندگی را خواهید آموخت. درباره‌ی کتاب صوتی آرامش در هر نفس طلوع هر روز صبح در... ادامه ›

کتاب صوتی بودا؛ رهایی از خواستن، رهایی از رنج

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی بودا؛ رهایی از خواستن، رهایی از رنج، برگرفته شده از سخنرانی‌های نویسنده معروف، مسیحا برزگر است که در مورد آیین بودا سخن می‌گوید. آیین بودا یا آیین بودایی دین و فلسفه‌ای مبتنی بر آموزه‌های سیدارتا گوتاما است. آیین بودا به تدریج از هندوستان به سراسر آسیا راه یافت. آیین بودایی به عنوان دین پاکان در نظر گرفته می‌شود و با ۵۰۰ میلیون پیرو یکی از ادیان اصلی جهان به‌ شمار می‌آید. آیین بودا... ادامه ›

کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد

• نویسنده: پما چودرون

تصور کنید که برای چند لحظه موفق شده‌اید از همه‌ی بایدها و فشارهای زندگی خلاص شوید؛ عالی نمی‌شد؟ پما چودرون در کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد به شما وعده می‌دهد که با عمل کردن به توصیه‌هایش به چنین احساسی خواهید رسید. این کتاب که از پرفروش‌ترین عنوان‌ها در کتاب‌های مربوط به بودیسم تبتی در سایت آمازون است، مجموعه‌ای دستورالعمل‌هایی شجاعانه و آرامش‌بخش را براساس آموزه‌های شرقی در برمی‌گیرد.... ادامه ›

کتاب صوتی معبد سکوت

• نویسنده: برد تی. اسپالدینگ

ملاقات با متفاوت‌ترین اساتید معنوی دنیا! برد تی. اسپالدینگ در کتاب صوتی معبد سکوت خاطرات سفرش در شرق و معجزات بی‌شماری که شاهد آن‌ها بوده را روایت می‌کند. این کتاب یکی از مشهورترین آثار ماوراءالطبیعه در کشورهای غربی شمرده می‌شود و به زبان‌های متعددی ترجمه شده است. درباره‌ی کتاب صوتی معبد سکوت برد تی. اسپالدینگ یکی از اساطیر حوزه‌ی علوم غریبه در قرن بیستم بود و کتاب صوتی معبد سکوت (‌Life and... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش در هر قدم

• نویسنده: تیک نات هان

چطور می‌شود دقایق گیر افتادن در یک ترافیک وحشتناک را به لحظاتی برای رسیدن به آرامش تبدیل کرد؟ تیک نات هان، راهب بودایی مشهور، در کتاب صوتی آرامش در هر قدم، بر این باور است که هیچ لحظه‌ای از زندگی و هیچ کاری نباید به حساب تلف کردن وقت گذاشته شود. درواقع انسان‌ها باید از فکر کردن مدام به آینده یا گذشته دست بکشند، در لحظه‌ی حال زندگی کنند، از هر نفس خود آگاه باشند و بهره‌ی کافی را از آن ببرند.... ادامه ›

کتاب صوتی شما اینجایید

• نویسنده: تیک نات هان

اغلب انسان‌ها اگر راهی برای خلاصی از رنج‌ها و حسرت‌هایشان بیابند، از آن استقبال خواهند کرد. تیک نات هان در کتاب صوتی شما اینجایید، ادعا می‌کند که آموزه‌های مکتب بودیسم، ذن و خودآگاهی، حاوی چنین دستورالعملی هستند. او در لحظه‌ی حال زیستن را به‌عنوان فرمول اصلی رسیدن به آرامش معرفی می‌کند و در این کتاب تلاش دارد تا زاویه‌های گوناگون این مفهوم به‌ظاهر ساده را برای مخاطبانش تشریح کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد

• نویسنده: پما چودرون

پما چودرون در کتاب صوتی وقتی همه چیز فرو می‌پاشد از این می‌گوید که چطور به استقبال سختی‌ها و چالش‌های زندگی برویم و از این شرایط برای اعتلای معنوی و رشد فردی خود بهره ببریم. چودرون که از راهبان و معلمان بودائی تبتی است، در این کتاب بسیار پرفروش، از خرد و اندیشه‌ی بودیسم باستانی کمک می‌گیرد و به ما ایده‌ها و راهکارهایی می‌دهد تا از رنج و اندوه، به شادی و رستگاری برسیم. درباره‌ی کتاب صوتی وقتی همه... ادامه ›

کتاب صوتی همان شو که هستی

• نویسنده: آلن واتس

آلن واتس در کتاب صوتی همان شو که هستی از تائوئیسم، مسیحیت، عرفان و سایر باورهای معنوی استفاده می‌کند تا در جست‌وجوی خود واقعی‌مان به ما کمک کند. او معتقد است مهم‌ترین ویژگی ما منحصربه‌فرد بودنمان است، اما باید پیش از تبدیل‌ شدن به همانی که هستیم به یک سفر معنوی طولانی برویم. درباره‌ی کتاب صوتی همان شو که هستی مهم‌ترین امری که باید به خاطر داشته باشیم این است که آن چیزی که به دنبالش می‌گردیم،... ادامه ›

کتاب صوتی وسیع‌تر از آسمان، عظیم‌تر از فضا

• نویسنده: موجی

موجی، استاد بی‌همتای آیین ذن، اینجا در کنار شماست تا مسیرتان را به سوی آرامش و معنویت، با نور خرد و آگاهی روشن کنید. کتاب صوتی وسیع‌تر از آسمان، عظیم‌تر از فضا شما را با ابعاد پنهان، اما متعالی وجودتان آشنا کرده و ارزش‌های وجودی‌تان را آشکار می‌کند. این اثر عرفانی که با الهام از اندیشه‌های بودایی نگاشته شده، راه سعادت درونی را به شما نشان خواهد داد. درباره‌ی کتاب صوتی وسیع‌تر از آسمان، عظیم‌تر... ادامه ›

کتاب صوتی هنر برقراری ارتباط

• نویسنده: تیک نات هان

تیک نات هان یک راهب معتبر و مشهور بودایی است که در کتاب صوتی هنر برقراری ارتباط، براساس آموزه‌های آیین ذن و و بودیسم به مخاطب چگونه شنیدن و سخن گفتن را آموزش می‌دهد. نویسنده اعتقاد دارد صلح جهانی را می‌توان از راه خودشناسی و ایجاد آرامش در روابط بین‌فردی به دست آورد. درباره کتاب صوتی هنر برقراری ارتباط: با هر ارتباطی که با دیگران برقرار می‌کنیم در حال ساختن یک پیوند هستیم، در حالی که بسیاری از... ادامه ›

کتاب صوتی ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها

• نویسنده: تیک نات هان

تیک نات هان، معلم و راهب مشهور بودایی، در کتاب صوتی ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها به ما از ریشه‌ی اضطراب‌ها و دل‌نگرانی‌هایمان گفته و راه حل مواجهه‌ی صحیح و اصولی با آن‌ها را برایمان شرح داده است. گوش سپردن به این کتاب کوچک می‌تواند هر فردی را برخوردار از بینشی نوین و سرشار از عزمی تازه برای عبور از مشکلات ریز و درشت زندگی کند. درباره کتاب صوتی ترس: خرد ضروری برای گذشتن از طوفان‌ها: این... ادامه ›

کتاب صوتی قانون کارما

• نویسنده: آتمان این راوی

راه تعادلی میان چرخهٔ طبیعی تولد تا مرگ! آتمان این راوی در کتاب صوتی قانون کارما با بررسی این قانون مهم کیهانی، به شما کمک می‌کند از شگفتی‌های این جهان آگاه شوید و زندگی‌تان را در جهت سعادتی جاودان هدایت کنید. درباره کتاب صوتی قانون کارما: تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که چقدر شگفت‌انگیز است اینکه یک کره به شکل معلق در فضا در گردش است و بیش از هشت میلیارد انسان و تریلیون‌ها حشره، حیوان و گیاه بر... ادامه ›

کتاب صوتی ذن: هنر ساده زیستن

• نویسنده: شون میو ماسه یو

کتاب صوتی ذن: هنر ساده زیستن نوشتهٔ شون میو ماسه یو با زبانی ساده نحوهٔ رسیدن به آرامش از طریق مکتب ذن را به شما یاد می‌دهد. این کتاب که یکی از آثار پرفروش بین‌المللی است، با تمثیل‌ها و داستان‌هایی از ادبیات ذن به شما کمک می‌کند تا ساده زندگی کنید و به شادی و آرامش در دنیای مدرن دست یابید. درباره کتاب صوتی ذن: هنر ساده زیستن: آیا می‌دانید چگونه می‌توان خود را یافت و به طبیعت اصلی و ذاتی خویشتن... ادامه ›

کتاب صوتی هنر زندگی آسوده

• نویسنده: شون میو ماسه یو

تمرین‌هایی ساده برای رسیدن به آرامش و لذت! شون میو ماسه یو، راهب بودایی مکتب ذن، در کتاب صوتی هنر زندگی آسوده از طریق روایت داستان‌هایی از فلسفه ذن و مکتب بودیسم، به شما کمک می‌کند تا از طریق ساده زیستن در دنیای مدرن کنونی به آرامش دست پیدا کنید. این کتاب یکی از آثار پرفروش بین‌المللی است. درباره کتاب صوتی هنر زندگی آسوده: به نظر شما راز بازگشت به طبیعت اصلی و ذاتی خویش چیست و چگونه می‌توان به... ادامه ›

کتاب صوتی گفتار بودا

• نویسنده: رضا رامز

کتاب صوتی گفتار بودا مجموعه‌ای گران‌سنگ و ارزشمند از سخنان نغز گوتاما بودا، فرزانه‌ی بی‌بدیلِ تاریخ مشرق‌زمین است. رضا رامز در گردآوری و ترجمه‌ی این اثر، نهایت کوشش خود را به کار برده تا حاصل کارش به نحوی باشد که مخاطب پس از مطالعه و یا گوش سپردن به آن، با مهم‌ترین آموزه‌های بودا آشنایی پیدا کند. درباره کتاب صوتی گفتار بودا: بودا متفکری بزرگ و عارف‌پیشه بود که قرن‌ها پیش، به برخی از حقایق ازلی و... ادامه ›

کتاب صوتی بودا

• نویسنده: کارن آرمسترانگ

کتاب صوتی بودا، نوشته‌ی کارن آرمسترانگ، اثری‌ست جذاب و شنیدنی درباره‌ی سیدارتا گوتاما بودا، بنیان‌گذار پرآوازه‌ی بودیسم. در این کتاب علاوه بر شرح جذاب و آموزنده‌ی زندگی بودا و پیگیری گام به گام سیر تحولات او، با مهم‌ترین و عمیق‌ترین اندیشه‌های وی نیز آشنا می‌شوید. درباره کتاب صوتی بودا: کتاب نوشتن درباره مردی که تمام عمر علیه کیش پرستشِ شخصیت و جذب شدن در نام انسان‌ها کوشیده، قدری عجیب می‌نماید.... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از رنج

• نویسنده: آدیا شانتی

آدیا شانتی یکایک خوانندگان این کتاب را به سفری پررمزوراز به درون خودشان دعوت می‌کند و بایدها و نبایدهای این سفر معنوی را به آن‌ها می‌آموزد. کتاب صوتی هنر رهایی از رنج مجموعه‌ای از آموزه‌های یک استاد مراقبه‌ی کارکشته است، درباره‌ی پذیرش رنج و رسیدن به آرامش درونی. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از رنج آنچنان که آدیا شانتی (Adyashanti) در کتاب هنر رهایی از رنج (Falling Into Grace) می‌گوید، «فیض» هر... ادامه ›

کتاب صوتی ذهنتان یارتان

• نویسنده: ساکیونگ میفام

اثری جذاب و شنیدنی برای علاقه‌مندان به یادگیری اصول تربیت ذهن؛ ساکیونگ میفام در کتاب صوتی ذهنتان یارتان یارتان، با زبانی تأثیرگذار و بیانی خالی از دشواری، نُه مرحله‌ی مراقبه را به شما آموزش می‌دهد؛ مراحلی که آزمودن و طی کردنشان، به مرور زمان زمینه‌ساز پیدایی آرامشی فوق‌العاده در روح و روان شما خواهد شد. درباره کتاب صوتی ذهنتان یارتان: ساکیونگ میفام (Sakyong Mipham) این کتاب را برای مخاطبین عادی... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی شما پیام شماست

• نویسنده: اکنات ایسواران

اکنات ایسواران، متفکر و الهی‌دان هندی، در کتاب صوتی زندگی شما پیام شماست از جنبه‌های مثبت اندیشه‌های عرفانی در زندگی عملی سخن گفته و شیوه‌های دستیابی به آرامش درونی از طریق مراقبه را به علاقه‌مندان آموزش داده است. اثر حاضر به قلم فرنوش جزینی به فارسی ترجمه شده و با صدای گشتاسب امجدی روایت گشته است. درباره کتاب صوتی زندگی شما پیام شماست: تفاوتی نمی‌کند که از ادیان شرقی سخن بگوییم یا مذاهب غربی را... ادامه ›

کتاب صوتی سکون کلید است

• نویسنده: رایان هالیدی

«نفسی بیا و بنشین.» این چهار کلمه از سعدی شیرازی که قدمتشان به صدها سال پیش می‌رسد، شالوده‌ی کتاب صوتی سکون کلید است را تشکیل می‌دهند. رایان هالیدی در این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال‌استریت ژورنال به شمار می‌رود، اهمیت و لزومِ وجود «سکون» را در زندگی خاطرنشان می‌کند و راه‌های دستیابی به آن را برمی‌شمارد. درباره‌ی کتاب صوتی سکون کلید است جهان مدرن با سرعت و هیاهو عجین است.... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• نویسنده: بت آن مولیگان

بت آن مولیگان در کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس با به‌کار بستن روش کمتر شناخته‌شده‌ی MBSR (یا همان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی) به شما کمک می‌کند تا با استفاده از مراقبه و یوگا زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید و اضطراب و افسردگی کمتری را تجربه کنید. کتاب حاضر یکی از بهترین منابع برای مطالعه در باب MBSR است. درباره کتاب صوتی ذهن‌ آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس تا به حال به صدای... ادامه ›

کتاب صوتی سرگذشت شاکیه مونی بودا

• نویسنده: نیکیو نی وانو

کتاب صوتی سرگذشت شاکیه مونی بودا از نیکیو نی وانو اثری زندگینامه‌ای با محوریت شخصیت بودای بزرگ است. تلاش نویسنده‌ در این کتاب بیشتر معطوف به ارائه‌ی اطلاعات تاریخی پیرامون زندگی بودا بوده است؛ اما این باعث نشده که وی از توضیح افکار و عقاید این انسان فرزانه صرف نظر کند. زیرا به گمان نی وانو، هنگامی که از انسان‌هایی چون بودا سخن می‌گوییم، بسیار دشوار است که بتوانیم زندگی و اندیشه‌شان را از یکدیگر... ادامه ›

کتاب صوتی غضب: هفت گناه کبیره

• نویسنده: رابرت ای. اف تورمن

کتاب صوتی غضب: هفت گناه کبیره اثر رابرت ای. اف تورمن، به بررسی غضب که یکی از مخرب‌ترین گناهان کبیره است و خود را با سخنان تند، بداندیشی، عداوت، یورش غضبناک آدرنالین و... نشان می‌دهد، می‌پردازد. غضب می‌تواند خانواده‌ها را نابود کند، به سلامتی فرد لطمه بزند، آسودگی خاطر را از بین ببرد و بدتر از همه، منجر به قتل، نسل کشی و جنگ شود. رابرت ای. اف تورمن (Robert A.F Thurman) که از صاحب‌نظران پیشتاز... ادامه ›