تقویت ذهن

کتاب تنبل باش و 21 باش: راهکارهای کاربردی و تمرین‌های عملی برای مطالعه بدون فراموشی و تقویت حافظه

• نویسنده: مجتبی عزیزان

همه می‌توانند 20 باشند، ولی شما با مطالعۀ کتاب تنبل باش و 21 باش: راهکارهای کاربردی و تمرین‌های عملی برای مطالعه بدون فراموشی و تقویت حافظه نوشتۀ مجنبی عزیزان، می‌توانید با کمترین زحمت و هزینه 21 باشید و یک پله از بقیه جلوتر! اگر فکر می‌کنید برای کتاب خواندن زمان ندارید یا مطالعه کار خسته کننده‌ای است سخت در اشتباهید. چون مهارت تندخوانی که روش حرفه‌ای مطالعه است را به شما آموزش ندادند. در حالی... ادامه ›

کتاب جادوی ذهن: چگونه توانایی‌های درونمان را بیدار کنیم؟

• نویسنده: ژوزف مورفی

کتاب جادوی ذهن: چگونه توانایی‌های درونمان را بیدار کنیم؟ به قلم پر توان ژوزف مورفی، با ارائه نکاتی کاربردی به شما کمک می‌کند تا افکار و عقاید خود را در راستای رسیدن به اهدافتان تغییر دهید. آیا می‌خواهید بر یک عادت بد غلبه کنید و یا به اهدافی نائل شوید که تاکنون برایتان دست نیافتنی بوده‌اند؟ اگر چنین است پس کتاب جادوی ذهن: چگونه توانایی‌های درونمان را بیدار کنیم؟ (The miracles of your mind)... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی راهنمای خودشناسی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب صوتی راهنمای خودشناسی (میکرو کتاب)، راهکارهای مفید و جامعی ارائه می‌دهد تا بتوانید ذهن خود را کنترل نمایید و به سمتی که دلتان می‌خواهد ببرید تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. در این جهان ابهامات و اسرار زیادی وجود دارد و موقعیت‌های مختلفی هست که خارج از کنترل ماست. اما هنوز امید وجود دارد ولی این آخرین نقطه‌ای است که احتمالاً به آن پناه می‌بریم. تنها یک چیز هست که همه ما کنترل و... ادامه ›

کتاب قدرت حال

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب قدرت حال نوشته‌ی اکهارت تله، به عنوان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان، توانایی نیروی درون و داشتن یک زندگی معنوی را به تصویر می‌کشد و به شما یاد می‌دهد که چگونه کمتر به گذشته بیندیشید و بیشتر در حال زندگی کنید؛ پس آن را فقط با ذهنتان نخوانید بلکه به پاسخ‌های احساسی خودتان بنگرید و سعی کنید مطالب را از اعماق وجودتان درک نمایید. تفکر جهانی به دنبال پاسخ دو سؤال اساسی است: ما که هستیم؟ ماهیت... ادامه ›

کتاب یافتن جوهر درون

• نویسنده: لو آرونیکا

کن رابینسون و لو آرونیکا در کتاب یافتن جوهر درون، به شما می‌آموزند، چگونه استعدادها و احساسات خود را کشف کنید و زندگی خود را تغییر دهید. به دنبال کشف حقیقتی بزرگ در کتاب یافتن جوهر درون باشید. حقیقت این است: انسان در هر سن و هر موقعیت، زمانی به موفقیت دست می‌یابد که جوهر خود را کشف کرده باشد. سؤال‌ها و پاسخ‌های این اشخاص این حقیقت را آشکار کرد که در نتیجه کار ما و آنچه که اینک شما در دست دارید،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن

• نویسنده: دنیل کانمن

دنیل کانمن در پادکست نانوکتاب سریع و آهسته فکر کن به خطاهای شناختی می‌پردازد و به شما می‌آموزد که کجا می‌توانید به مغز خود اعتماد و از آن پیروی کنید و در چه مواقعی مجاز به نادیده گرفتن آن هستید. کتاب سریع و آهسته فکر کن ( thinking, fast and slow ) در پی ده‌ها سال تحقیق کانمن تالیف و منجر به برنده شدن جایزه نوبل شد. این کتاب نقش کانمن را در درک امروز ما از روانشناسی و اقتصاد رفتاری نشان می‌دهد،... ادامه ›

کتاب تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان

• نویسنده: ویلیام دبلیو هویت

ویلیام دبلیو هویت در کتاب تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان راهکارها و تکنیک‌هایی را ارائه کرده که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به تقویت ذهن خود بپردازید و از این طریق، آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنید. گفتنی‌ست این کتاب یکی از پرفروش‌‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی خودیاری‌ست که در زمان انتشار بیش از دویست‌هزار نسخه از آن به فروش رفته است. درباره کتاب تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای... ادامه ›

کتاب تمرین نیروی حال

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب تمرین نیروی حال نوشتهٔ اکهارت تله و ترجمه فاطمه مشایخی، تاکنون به 15 زبان زندهٔ دنیا ترجمه شده و زندگی بسیاری را متحول کرده است. رمز موفقیت این کتاب را باید از دل برآمدن و لاجرم بر دل نشستن آن دانست. تمرین نیروی حال حاوی تمریناتی برای تقویت نیروی حال و زندگی در لحظه است و با ارائه راهکارها و مراقبه‌هایی برای خلاصی از دردها، رنج‌ها و تمامی الگوهای رفتاری کهن و منفی، خواننده را به زندگی در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند

• نویسنده: امی مورین

کتاب صوتی قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند (میکروکتاب)، نوشته امی مورین، به شما می‌گوید که چطور می‌توانید احساسات، تفکرات و کارهایتان را کنترل کنید و نیروی ذهنی خود را ارتقا دهید. میکروکتاب صوتی قدرت را دوباره پس بگیر (13Things Mentally Strong People Don't Do)، با ارائه راهکارهایی کارآمد و نمونه‌هایی مفید و الهام‌بخش به شما کمک می‌کند تا بر استرس‌های درونی غلبه... ادامه ›

کتاب شش کلاه تفکر

• نویسنده: ادوارد دوبونو

کتاب شش کلاه تفکر به قلم ادوارد دوبونو، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن می‌توانید روش درست اندیشیدن را یاد بگیرید. در این راهکارها با استفاده از شش سبک فکری گوناگون به مطالعه و بررسی بر روی مسئله مورد نظر پرداخته می‌شود. به هر کدام از سبک‌های فکری ارائه شده در کتاب شش کلاه تفکر (Six Thinking Hats)، کلاه و رنگ مخصوص به خود اختصاص داده شده است که نشان دهنده‌ی طرز تفکر و نگرش... ادامه ›

کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفه‌ای

• نویسنده: محمدرضا حق پرست

اگر برای ارتقای دانش خود اهمیت فراوانی قائلید و می‌خواهید برای پیشرفت خود وقت و هزینه صرف کنید، قطعا در کتاب شخصیت شناسی (انیگرام) برای فروشندگان حرفه‌ای، تالیف محمدرضا حق پرست، به هدف خود می‌رسید و همچنین چگونگی غلبه کردن بر موانع ذهنی و افزایش هوش هیجانی خود را می‌یابید. همه می‌دانیم که یک فروشنده برای موفقیت باید مهارت‌های مختلفی را یاد بگیرد، مهارت‌هایی مانند ارائه مطلب، مذاکره و چانه زنی،... ادامه ›

کتاب گواهی دل: چگونه از الهام قلبی خود استفاده کنیم؟

• نویسنده: لورا دی

لورا دی در کتاب گواهی دل: چگونه از الهام قلبی خود استفاده کنیم؟، از طریق برنامۀ گام به گام، از طریق خود افراد و نمونه‌های واقعی، به شما نشان می‌دهد چگونه قدرت عظیم ذهن خود را آشکار کنید. انتخاب این کتاب نشان می‌دهد که علاقه‌مند تقویت قوه‌ی شهودی خود هستید. اما قبل از هر چیز باید بگویم که این کار به صبر و حوصله و تمرین نیاز دارد. می‌دانید که تمرین مادر مهارت است. اگر خواهان موفقیت در این زمینه... ادامه ›

کتاب تمرکز

• نویسنده: دانیل گلمن

دکتر دانیل گلمن در کتاب تمرکز، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. نویسنده کتاب پرفروش هوش عاطفی در کتاب تمرکز (Focus: The Hidden Driver Of Excellent) به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قوی‌تر می‌شود. ولی اگر... ادامه ›

کتاب ابر مغز

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در کتاب ابر مغز، شما را با توانایی‌های مغز و نحوه‌ی عملکرد آن آشنا می‌کند و آموزش می‌دهد که چطور به کمک خودآگاهی و ذهن‌آگاهی به سلامت روح و جسم دست یابید و سعادت و شادمانی را برای خود به ارمغان بیاورید. درباره‌ی کتاب ابر مغز: شما هم این طور فکر می‌کنید که حافظه‌تان بر اثر بالا رفتن سن‌تان در حال ضعیف شدن است؟ تاکنون به این فکر کرده‌اید که سیم‌کشی اصلی مغزتان را عوض... ادامه ›

کتاب قدرت هوش خلاق

• نویسنده: تونی بوزان

کتاب قدرت هوش خلاق نوشته تونی بوزان و ترجمه پروانه قدس، پر است از واقعیت‌های جالب و بازی‌ها و ابزار‌های جدیدی که شما را یاری می‌کند تا از حداکثر خلاقیت‌تان استفاده کنید. اگر خلاق باشید، پر از انرژی، ذوق و ایده خواهید بود. هوش خلاق شما، در کنار آمدن با ایده‌های نو و حل مشکلات به شیوه‌ای مبتکرانه است و این امکان را برای شما فراهم می‌آورد که در اندیشه و رفتار و بازده‌تان یک سر و گردن از دیگران... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه می‌توانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟

• نویسنده: کریستین. اچ گودفروی

کتاب صوتی قدرت کنترل ذهن و تفکر: چگونه می‌توانید بر ذهن و تفکر خود مسلط شوید؟، اثر دکتر روگر ویتوز و کریستین. اچ گودفروی، راهکارهای عملی و مفیدی در جهت کنترل ذهن به شما می‌آموزد. ذهن انسان پر از پرسش‌های اضطراب‌آمیز ناشی از بروز هرگونه تظاهر و معانی مبهم است. این پرسش‌ها از زمانی‌ که با طلوع صبح از خواب بیدار می‌شوید و تا لحظه‌ای که دوباره به بستر خواب می‌روید، ادامه دارد. این اضطراب‌ها در هر... ادامه ›

کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی

• نویسنده: لس هیویت

ما به آنچه می‌خواهیم نمی‌رسیم و دلیل آن نداشتن تمرکز است. در کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی نوشته‌ی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت راهکارهایی را می‌آموزیم که با به کار بستن آن‌ها، قدرت تمرکزمان ارتقا پیدا می‌کند و اهدافمان برای ما دسترس‌پذیر می‌شوند. درباره‌ی کتاب قدرت تمرکز: «بر نقاط قوت خود تمرکز کنید و هر چیزی را که مانع آن است حذف کنید.»؛ «عادت‌های بدتان را... ادامه ›

خلاصه کتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین

• نویسنده: جاشوا فوئر

میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین به قلم جاشوا فوئر، به شما نشان می‌دهد که با یک سال تلاش و پشتکار، چگونه می‌توانید کنترل ذهن خود را به دست بگیرد و حافظه‌تان را تقویت کند. جاشوا فوئر در میکروکتاب قدم زدن روی ماه با اینشتین (Moonwalking with Einstein) سوالاتی از قبیل: آیا می‌توان حافظه را تقویت کرد؟ چگونه ممکن است یک انسان معمولی بتواند با تلاش به حافظه‌ای خارق‌العاده دست پیدا کند؟ و... را... ادامه ›

کتاب چهل روز مراقبه

• نویسنده: عالیه رمضانی نیا

عالیه رمضانی نیا در کتاب چهل روز مراقبه، برنامه‌ای کوتاه، مختصر و البته مفید به شما ارائه می‌دهد تا آن را با افزودن به کارهای روزانه، به مدت 40 روز به کار ببرید. شما با انجام این برنامه به نتیجه‌ای مثبت می‌رسید و لذت واقعی زندگی را به سادگی احساس می‌کنید. در بخشی از کتاب چهل روز مراقبه می‌خوانیم: امروز چند کار به شما پیشنهاد می‌کنم یکی را انتخاب کنید و حتما از صبح و از زمانی که بیدار می‌شوید تا... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

ذهن قدرتمندترین ابزاری است که برای موفقیت و رشد داریم. بااین‌حال، کارکرد آن همیشه مطابق میل ما نیست. در کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم از آلن دوباتن می‌آموزیم که چگونه می‌توان به حداکثر خلاقیت ذهنی دست یافت و از پرت شدن حواس جلوگیری کرد. درباره کتاب صوتی چگونه کارآمد فکر کنیم می‌دانیم که ذهن ما توانایی بالایی دارد و ایده‌های درخشانی که به ذهن هریک از ما می‌رسند، شاهدی بر این ادعا است.... ادامه ›

کتاب شیوه‌های تقویت حافظه

• نویسنده: جیم دین

جیم دین در کتاب شیوه‌های تقویت حافظه به بررسی عوامل حافظه‌ای دقیق، ابزار اساسی حافظه، غلبه بر فراموشی و حواس می‌پردازد. داشتن حافظه‌ای خوب حقیقتا برای هر فردی مهم است. یادآوری چهره‌، نام، واقعیت، اطلاعات، تاریخ، رویداد‌، شرایط و دیگر چیزها در زندگی روزمره، معیاری است برای اندازه‌گیری قابلیت شما در کسب موفقیت در جامعه پر‌سرعت و متکی‌ بر اطلاعات این روزها. با بهره‌مندی از حافظه‌ای خوب، دیگر ترس از... ادامه ›

کتاب موفقیت با تصویرسازی ذهنی

• نویسنده: مهدی خادمی پور

کتاب موفقیت با تصویرسازی ذهنی، دربردارندۀ کاربردی‌ترین تکنیک‌های دستیابی به اهداف و آرزوها در صد سال اخیر توسط مهدی خادمی پور به رشته تحریر درآمده است. می‌توانیم از تصویرسازی ذهنی در ایجاد روابط خوب، به دست آوردن پول و ثروت، شغل و کار مورد علاقه، سلامتی، شادی و خوشبختی و ایجاد یک زندگی فوق‌العاده و لذت بخشی استفاده کنیم، همه چیز در درون ما اتقاق می‌افتد هیچ چیزی خارج از درون ما نیست. برای هر... ادامه ›

کتاب هنر دستیابی به تمرکز

• نویسنده: مایکل هایت

روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر! مایکل هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز‌ با ارائه راهکار‌هایی کاربردی و مفید به شما کمک می‌کند تا عملکرد بهتری در انجام کارهای خود داشته باشید. اگر در انتهای هر روز کاری خسته و درمانده هستید و از نتیجه‌ی کارتان راضی نیستید، به خاطر شیوه‌ی اشتباهی است که دارید، روندی که زمان و انرژی شما را نابود کرده، و عملکردتان را تنزل می‌بخشد. عملکرد شما با انجام... ادامه ›

کتاب ذهن هوس باز من

• نویسنده: سارا یوسفی

کتاب ذهن هوس باز من نوشته‌ی سارا یوسفی، با زبانی ساده و جذاب، به کمک مثال‌هایی که روزانه برای هر یک از شما ممکن است اتفاق بیفتد، به ارائه‌ی روش‌هایی جهت تقویت قدرت اراده می‌پردازد. سخن گفتن از قدرت اراده آسان است، اما چند لحظه به این فکر کنید که چقدر قدرت اراده را یقیناً باور دارید و از آن در زندگی خود استفاده می‌کنید؟! قطعاً وقتی خوب به این پرسش فکر کنید، تازه این موضوع برایتان تبدیل به یک چالش... ادامه ›