روانشناسی زنان

کتاب مادر بند‌باز

• نویسنده: رؤیا موسوی

کتاب مادر بند‌باز، تالیف لیلا موسوی، به شما کمک می‌کند تا انتخاب‌هایی را در زندگی، انجام دهید که مشکلات و گرفتاری‌های شما را در کار و زندگی کوچک و کوچک‌تر کرده و در نهایت از بین ببرد. تا در نهایت زندگی متعادل و شادی داشته باشید. مادران شاغل و خانم‌هایی که سرتان خیلی شلوغ است، کتاب مادر بندباز آمده است تا به شما کمک کند. اگر زنان شاغل یاد بگیرند که بین کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنند، در این... ادامه ›

کتاب صوتی راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان

• نویسنده: لزلی ثریوت هرهولد

لزلی ثریوت هرهولد کتاب صوتی راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان را برای زنانی نوشته که با زنانگی خود آشتی نیستند. او در اثر حاضر راهکارهایی را پیشنهاد می‌کند که به کمک آن‌ها می‌توانید عزت نفس و اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و زندگی زیسته‌ی بهتری را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در زنان آدمی موجودی بی‌جنسیت نیست و زمانی که بخواهیم از اعتمادبه‌نفس صحبت... ادامه ›

کتاب نترس دختر غوغا به پا کن

• نویسنده: کارا الویل لیبا

فقط و فقط یک چیز ما را از خلق زندگی رؤیایی‌مان باز می‌دارد؛ ترس! کتاب نترس دختر غوغا به پا کن یک اثر انگیزشی کاربردی و مفید است که به قلم کارا الویل لیبا تالیف شده است. هدف این کتاب، افزایش اعتماد به نفس و آگاهی‌رسانی به بانوانی است که در همواره در تلاشند تا زندگی بهتری داشته باشند. درباره کتاب نترس دختر غوغا به پا کن: درون آینه به خود بنگرید! اگر ترس‌هایتان را کنار می‌گذاشتید چه شخصیتی بودید؟... ادامه ›

کتاب صوتی منتظر نمان، زندگی را شروع کن

• نویسنده: جولی جونز

ما هرروز با چالش‌ها، موانع و ترس‌هایی روبه‌رو می‌شویم که جلوی رسیدن به زندگی دلخواهمان را می‌گیرند. جولی جونز در کتاب صوتی منتظر نمان، زندگی را شروع کن داستان‌های الهام‌بخش زنان قدرتمندی را جمع‌آوری کرده که در برابر این موانع و ترس‌ها ایستاده‌اند. در هر فصل از این کتاب صوتی پرفروش تمرین‌ها و پیشنهاد‌هایی برای حرکت به سمت زندگی رؤیایی طراحی شده است. درباره‌ی کتاب صوتی منتظر نمان، زندگی را شروع کن... ادامه ›

کتاب برای خودت کاری کن!

• نویسنده: مریم قربانی

کتاب برای خودت کاری کن! نوشته‌ی مریم قربانی اثری خواندنی در حوزه‌ی توسعه‌ی فردی و خودسازی است که به زنان کمک می‌کند به خودباوری برسند و ذهن‌شان را برای بهبود زندگی خود آماده کنند. نویسنده در این کتاب ضمن روایت داستان زندگی خود به‌عنوان یک زن مهاجر افغانستانی، کوشیده است برخی از مهارت‌هایی را که موجب تغییر و بهبود زندگی‌اش شده‌اند با مخاطب به اشتراک بگذارد. درباره‌ی کتاب برای خودت کاری کن! کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی زرنگ باش خانم!

• نویسنده: ایمی کوهن

کتاب صوتی زرنگ باش خانم! نوشته شده توسط ایمی کوهن، با ارجاع به مثال‌های واقعی، تجارب مشترک و همینطور اعترافاتِ خود نویسنده، به زنان توصیه‌هایی برای موفق شدن در کارشان ارائه می‌دهد. این نویسنده به زنان توصیه می‌کند بر حسِ گناه خود غلبه کنند و به آن‌ها برای عمل کردن مطابق با خواسته‌های‌شان انگیزه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی زرنگ باش خانم! زنان در جهان امروز برای پیشرفت کردن باید با هنجارهای اجتماعی... ادامه ›

کتاب صوتی چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند؟

• نویسنده: آلن پیز

کتاب صوتی چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند؟ نوشته‌ی باربارا پیز و آلن پیز، با رجوع به تحقیقات و پژوهش‌های صورت‌گرفته در حوزه‌های روان‌شناسی، عصب‌شناسی و زیست‌شناسی تفاوت‌های بین زن و مرد را بررسی می‌کنند و منشأ این تفاوت‌ها را نشان می‌دهند. شما پاسخ بسیاری از پرسش‌های خود در رابطه با تفاوت‌های زنان و مردان را در این کتاب جذاب و پرفروش خواهید یافت. درباره‌ی کتاب صوتی چ‍را... ادامه ›

کتاب صوتی ژرفای زن بودن

• نویسنده: مورین مورداک

زنان بخش مهمی از اجتماع را تشکیل می‌دهند و سلامتِ ذهن و روان آن‌ها با سلامت جامعه ارتباط تنگاتنگی دارد. مورین مورداک، روانشناس برجسته، کتاب صوتی ژرفای زن بودن را منبعی غنی و الهام‌بخش قرار می‌دهد تا زنان با مراجعه به آن وجهِ زنانه‌ی خود را دوباره مهم بشمرند و این‌گونه از سردرگمی و پوچیِ برآمده از جهانِ مدرن با ساختار مردانه رهایی یابند. درباره‌ی کتاب صوتی ژرفای زن بودن کتاب صوتی ژرفای زن بودن... ادامه ›

کتاب بی‌باک شدن در عشق، کار و زندگی

• نویسنده: آریانا هافینگتن

کتاب بی‌باک شدن در عشق، کار و زندگی نوشته‌ی آریانا هافینگتن به بیان اهمیت خصوصیاتی می‌پردازد که به زنان کمک می‌کند تا در زندگی شخصی، کاری و... به موفقیت برسند و رؤیاهای خود را تحقق بخشند. درباره‌ی کتاب بی‌باک شدن در عشق، کار و زندگی: آریا هافینگتن (Arianna Huffington) توضیح می‌دهد که ترس، همیشه برای زنان مهم‌ترین مانع برای رسیدن به خواسته‌ها و اهدافشان بوده است در صورتی که آنان برای داشتن زندگی... ادامه ›

کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری

• نویسنده: اوا ولدارک

اوا ولدارک در کتاب برو! تا هر چه بیشتر اعتماد به نفس به دست آوری، نشان می‌دهد که چگونه در تفکر، رفتار، زبان و ظاهر شدن در مجامع، اجتماع، خانواده و امور شخصی، اصلاحات و تغییرات زیر بنایی ایجاد کنیم تا بتوانیم در برابر حملات و انتقادهای مردان از خود دفاع کنیم و این‌گونه با اعتماد به نفس، قوی، محکم و استوار در مجامع ظاهر و شناخته شویم. دورانی که زنان ضعیف، خاشعانه و متواضعانه پشت صحنه قرار... ادامه ›

کتاب آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی

• نویسنده: جوآن اندرسون

جوآن اندرسون نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز در کتاب آخر هفته‌ای برای تغییر زندگی به زنان کمک می‌کند تا بتوانند واقعیت‌های خود و توانایی‌هایشان را بشناسند و زندگی هدفمند و خلاق برای خود بسازند. جوآن اندرسون (Joan Anderson) سال‌ها به پرداختن رفع نیاز دیگران در جایگاه یک مادر و همسر مشغول بود تا اینکه یک سال تصمیم می‌گیرد به خود‌کاوی و عملی کردن آرزو‌هایش بپردازد. سوالاتی را که او بیان کرد و... ادامه ›

کتاب چرا دختران ترسو پیشرفت نمی‌کنند ولی دختران جسور پیشرفت می‌کنند

• نویسنده: کیت وایت

کتاب چرا دختران ترسو پیشرفت نمی‌کنند ولی دختران جسور پیشرفت می‌کنند نوشته‌ی کیت وایت، سردبیر یکی از بزرگترین مجلات امریکاست. او در این کتاب رازهای موفقیت دختران بد را با شما درمیان می‌گذارد و با تکیه بر تجربه‌های شخصی خودش، از پیشرفت شغلی زنان می‌گوید و استراتژی‌هایی برای جسور بودن به شما آموزش می‌دهد. درباره‌ی کتاب چرا دختران ترسو پیشرفت نمی‌کنند ولی دختران جسور پیشرفت می‌کنند یک دختر خوب... ادامه ›

کتاب عاشق خودت باش

• نویسنده: مگان لوگان

مگان لوگان در کتاب عاشق خودت باش، به زنان در هر سن و سال و از هر قشر و نژادی می‌آموزد که کشف کنند چقدر خودشان را دوست دارند، خودِ واقعی‌شان که مدت‌ها بود فراموشش کرده بودند را در آغوش بگیرند و سپس سفر خود را با این کتاب راهنما و تمرین‌های کاربردی‌اش ادامه دهند. درباره‌ی کتاب عاشق خودت باش کتاب راهنما و تمرینِ عاشق خودت باش (Self-Love Workbook for Women)، یک گنجینه‌ی ارزشمند و مخصوص برای زنان، در... ادامه ›

کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان

• نویسنده: کارول اس. پیرسون

کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان، اثر برنده‌ی جایزه‌ی Nautilus از نویسنده‌ی آثار پرفروش و تأثیرگذار در حوزه‌ی روان‌شناسی، کارول اس. پیرسون است. پیرسون در این کتاب به شرح حکایت‌های کهن‌الگوها و داستان‌های اساطیری پرداخته و راهکارهایی را برای بهبود کیفیت زندگی با استفاده از این روایت‌ها در زندگی ارائه داده است. درباره‌ی کتاب صوتی چهار قدرت مهم زنان کارول اس. پیرسون (Carol S. Pearson) در کتاب صوتی چهار... ادامه ›

کتاب صوتی التیام روح زن

• نویسنده: جویس مایر

کتاب صوتی التیام روح زن نوشته‌ی جویس مایر، شامل تجربیات این آموزگار دینی است که خود سختی‌های بسیاری را پشت سر گذاشته و حالا از تجربیاتش در این کتاب نوشته تا بتواند مسیر بهبودی و به زندگی بازگشتنِ زنان دل‌شکسته و آسیب‌دیده‌ی سراسر دنیا را هموارتر کند. درباره‌ی کتاب صوتی التیام روح زن جویس مایر (Joyce Meyer) نویسنده‌ی کتاب صوتی التیام روح زن (Healing the Soul of a Woman)، تا به حال چندین جلد کتاب... ادامه ›

کتاب سوپ جوجه برای روح زنان

• نویسنده: جنیفر رید هاوتورن

در زندگی همه‌ی زنان حقایق شگفت‌انگیزی وجود دارد که می‌تواند برای زنان دیگر جذاب و الهام‌بخش باشد. در کتاب سوپ جوجه برای روح زنان (اثر مشترک جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن، جنیفر رید هاوتورن و مارسی شیموف ) قرار است 90 داستان جالب و کوتاه با محوریت تجربیات زنانه بخوانید که بیانگر احساسات عمیق و قدرت وجودی یک زن‌اند. درباره‌ی کتاب سوپ جوجه برای روح زنان کتاب حاضر یک مجموعه داستان واقعی است که با هدف... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی انواع زنان

• نویسنده: جین شینودا بولن

جین شینودا بولن در خلاصه کتاب صوتی انواع زنان، با تکیه بر روان‌شناسی یونگی، راهی کارآمد برای شناخت زنان معرفی می‌کند. او عامل اصلی تفاوت میان زنان را در کهن‌الگوهای درونی آن‌ها می‌جوید و این کهن‌الگوها را در قالب اسطوره‌های یونانی معرفی می‌کند. زنان با مطالعه‌ی این کتاب، علل و انگیزه‌ی بسیاری از رفتارها و اعمال خود را شناسایی می‌کنند و برقراری رابطه‌ای مؤثر با همسر و فرزندان خود را فرامی‌گیرند.... ادامه ›

کتاب نترس دختر غوغا به پا کن

• نویسنده: کارا الویل لیبا

کارا الویل لیبا در کتاب نترس دختر غوغا به پا کن ترفندهایی را به زنان آموزش می‌دهد که با بهره‌گیری از آن‌ها می‌توانند بر ترس‌های درونی خود فائق آیند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که ترس‌های گوناگون سبب شده‌اند تا نتوانید رؤیاها و اهدافتان را دنبال کنید، مطالعه‌ی کتاب نامبرده برای‌تان مفید خواهد بود. درباره‌ی کتاب نترس دختر غوغا به پا کن احتمال می‌دهیم حالا که به سراغ مطالعه‌ی کتاب نترس دختر... ادامه ›

کتاب ریسک مثبت

• نویسنده: باربارا استوکر

کتاب ریسک مثبت اثری تحسین‌شده از باربارا استوکر، نویسنده‌ی مطرح آثار حوزه‌ی خودیاری، است. با مطالعه‌ی این کتاب می‌آموزید که نیل به موفقیت و کامیابی، بدون تن دادن به برخی از امور پُرریسک، هرگز ممکن و میسر نمی‌گردد. گفتنی است که این اثر، منحصراً برای مخاطبین زن به نگارش درآمده است. درباره کتاب ریسک مثبت کتابی که پیش رو دارید عنوان کاملِ «ریسک مثبت: چگونه زنان باهوش با شور و اشتیاق خویش از ترس‌های... ادامه ›

کتاب معجزه یک زن

• نویسنده: مینا خداکریمیان

کتاب معجزه یک زن نوشته مینا خداکریمیان، به روانشناسی و چگونگی شناخت زنان و مسئله خشنوت علیه آن‌ها در جامعه ایران می‌پردازد و باورهای نادرستی را که درباره‌شان وجود دارد، مورد ارزیابی قرار می‌دهد. در جوامع مختلف همواره اختلافاتی مانند حقوق مساوی میان زن و مرد، آزادی عمل و ... وجود دارد. این اختلافات از سالیان گذشته تا کنون نه فقط در ایران بلکه در کشورهای پیشرفته نیز به چشم می‌خورد. زنان همواره به... ادامه ›

کتاب دیگه عذرخواهی نکن دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب خواندنی برای همه‌ی زنانی که تا کنون کمتر به خود رسیدگی کردند و بیشتر وقت‌شان صرف انجام کارهایی برای خوشامد دیگران شده است. کتاب دیگه عذرخواهی نکن دختر نوشته‌ی ریچل هالیس که برنده‌ی جایزه‌ی بهترین کتاب ناداستان گودریدز شده است، شما را برای اینکه یک زن واقعی باشید و به خواسته‌هایتان فکر کنید، راهنمایی می‌کند. این اثر جزو پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نیز به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب دیگه... ادامه ›

کتاب جرئت به خرج دهید و به خودتان فکر کنید

• نویسنده: والری سی ریشار

برای تبدیل شدن به بانویی قدرتمند و با جسارت، تنها یک قدم فاصله دارید و آن خواندن کتاب جرئت به خرج دهید و به خودتان فکر کنید است. والری سی ریشار در این کتاب به بیان راهکارها و موضوعاتی در نقد نابرابری‌های جنسیتی می‌پردازد. آشکارترین هدف او، تقویت خودباوری در زنان است. درباره کتاب جرئت به خرج دهید و به خودتان فکر کنید: دوران خوش زندگی یک زن زمانی آغاز می‌شود که باور داشته باشد، خوشبختی به هیچ مردی... ادامه ›

کتاب به خودت اعتماد کن

• نویسنده: هیدر موناهان

عزت نفس، حلقه مفقوده میان شما و رسیدن به خواسته‌هایتان است! هیدر موناتان در کتاب به خودت اعتماد کن، با تکیه بر داستان زندگی شخصی‌اش شما را با اهمیت داشتن اعتماد به نفس و تاثیرات خارق‌العاده آن در زندگی آشنا می‌کند. درباره کتاب به خودت اعتماد کن: کلید دستیابی به اهداف و رویاهایتان در اعتماد به نفس شما نهفته است! اگر از داشتن این نعمت جادویی و کارساز در زندگی‌تان محروم هستید، نگران نباشید چرا که... ادامه ›

کتاب اعترافات یک زن غرغرو

• نویسنده: راحله سادات مصطفوی

راحله سادات مصطفوی در کتاب اعترافات یک زن غرغرو، به همه خانم‌ها کمک می‌کند تا دلایل مختلف سرزنش کردن مکرر خودشان را کشف کرده و با حذف آ‌ن‌ها دنیا را برای خود و اطرافیانشان به جایی بهتر برای زندگی تبدیل کنند. درباره کتاب اعترافات یک زن غرغرو: آیا پیوسته در مورد موضوعات منفی صحبت می‌کنید که توانایی تغییر آن‌ها را ندارید؟ آیا مدام به سرزنش خود یا دیگران می‌پردازید؟ شاید امروز زمان آن فرارسیده تا... ادامه ›