آموزش مدیتیشن
کتابهای الکترونیکی یا کتابهای صوتی مرتبط با موضوع آموزش مدیتیشن
🎧 دانلود کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر

- از: شونریو سوزوکی، علی ظفر قهرمانی نژاد
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- مدت زمان: ۵ ساعت و ۲۶ دقیقه
- سایز: ۳۰۱.۷ مگابایت
کتاب صوتی ذهن ذن، ذهن آغازگر یکی از مهمترین آثار در حوزۀ ذن به شمار میرود که با توجه به سخنان استاد معنوی برجستۀ قرن بیستم شونریو سوزوکی گردآوری و نگاشته شده است. ذهن ذن جزء عبارات معماگونهای است که استادان ذن از آن بهره میگیرند تا شما را متوجه خودتان سازند، تا از سخن جلوتر رفته و ذهن و...
دانلود کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر

- از: شونریو سوزوکی، علی ظفر قهرمانی نژاد
- دسته: کتابهای انرژی درمانی، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- تعداد صفحات: ۲۰۹
- سایز: ۵۰۲ کیلوبایت
کتاب ذهن ذن، ذهن آغازگر یکی از پرطرفدارترین آثار در حوزه ذن محسوب میشود که از روی سخنان شونریو سوزوکی ، یکی از تاثیرگذارترین استادان معنوی قرن بیستم، جمعآوری و نوشته شده است. ذهن ذن یکی از آن عبارات معماگونی است که استادان ذن از آن استفاده میکنند تا شما را متوجه خودتان سازند، تا از کلام جلوتر...
🎧 دانلود کتاب صوتی دستورات مدیتیشن برای راحتی

- از: رضا صادقی، نازنین آذرسا
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای انرژی درمانی
- مدت زمان: ۳۸ دقیقه
- سایز: ۵۴.۲ مگابایت
کتاب صوتی دستورات مدیتیشن برای راحتی نوشته رضا صادقی ، شامل مراقبههایی کاربردی برای افراد پرمشغله است. اوشو برای کسانی که در زندگی ماشینی امروزه بسیار غرق شدهاند، مراقبههایی را معرفی کرده است که بسیار مفیدند. با شنیدن و استفاده از این مراقبهها در کار و زندگی خود میتوانید حضور و توجه بیشتری...
🎧 دانلود کتاب صوتی آموزش ساده مدیتیشن

- از: افشین عباس پور، نازنین آذرسا
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای انرژی درمانی
- مدت زمان: ۱ ساعت و ۴ دقیقه
- سایز: ۸۸.۲ مگابایت
کتاب صوتی آموزش ساده مدیتیشن اثر افشین عباس پور به شما کمک میکند بار ترس، نگرانی و اضطراب در زندگیتان را کاهش دهید. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و... صورت گیرد. هدف از مدیتیشن آگاهی از لحظه...
🎧 دانلود کتاب صوتی تجسم خلاق

- از: شاکتی گواین، مژگان مقتدری
- دسته: کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- مدت زمان: ۵ ساعت و ۳۹ دقیقه
- سایز: ۳۱۰.۶ مگابایت
کتاب صوتی تجسم خلاق نوشته شاکتی گواین ، هنر به کارگیری قوه تخیل، به منظور آفرینش آنچه که در زندگی میخواهید را به شما میآموزد. کتاب صوتی تجسم خلاق (Creative visualization) راهنمای اصولی همچون مراقبه، تمرینات و تکنیکهایی برای به کارگیری قدرت قوه تخیل و ایجاد چیزی که واقعا میخواهید، داشته باشید،...
دانلود کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو

- از: هیمن سانام، نازنین فیروزی
- دسته: کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی، کتابهای جملات قصار
- تعداد صفحات: ۱۶۸
- سایز: ۱.۵۲ مگابایت
کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نوشتهی هیمن سانام شامل مجموعهای از جملات آموزنده دربارهی موضوعات مختلف است که با ادبیاتی ساده، راههای رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار میدهد. این کتاب بیش از سه میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. دربارهی کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو: هنگامی که مشغلهی...
دانلود کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنجها

- از: تیک نات هان، علی امیرآبادی
- دسته: کتابهای انرژی درمانی، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- تعداد صفحات: ۱۳۹
- سایز: ۱.۵۶ مگابایت
کتاب نیلوفر و مرداب: هنر دگرگون کردن رنجها به قلم تیک نات هان در تلاش است تا با الهام از آمیزههای بودایی، راهکارهایی مناسب برای کنار آمدن با رنج و مشکلات ارائه کند و شما را به سوی زندگی شاد سوق دهد. معرفی کتاب نیلوفر و مرداب: افراد بسیاری هستند که رنجهایی عظیم دارند و از طرفی هم نمیدانند که...
دانلود کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟

- از: تیم دزموند، الهه علوی
- دسته: کتابهای انرژی درمانی، کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی
- تعداد صفحات: ۱۶۸
- سایز: ۴۷۱ کیلوبایت
کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند ، راهکارها و راهنماییهایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی میکنید به شما نشان میدهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به زندگی متصل هستید. اگر پیش از این مراقبه را امتحان کردهاید اما اثربخش نبوده است، احتمالاً به شما...
🎧 دانلود کتاب صوتی بر بال آرامش

- از: رکسانا مهرافزون
- دسته: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، کتابهای روانشناسی کودک و نوجوان
- مدت زمان: ۴۵ دقیقه
- سایز: ۴۲.۹ مگابایت
کتاب صوتی بر بال آرامش ، دربردارندهی تمرینهایی کاربردی و مفید جهت مراقبه و مدیتیشن کردن با کودکان است که به شما برای حفظ آرامش و هماهنگی جسم و جان کودک دلبندتان کمک شایانی میکند. دربارهی کتاب صوتی بر بال آرامش: در بیانی گویا و روان به فعالیتهایی برای دستیابی به آرامش، مدیتیشن و مراقبه...
دانلود کتاب وقتی در آرامش هستید چه میتوانید ببینید

- از: هیمن سانام، مارک ویلیامز
- دسته: کتابهای خودسازی و شخصیتشناسی، کتابهای جملات قصار
- تعداد صفحات: ۱۷۲
- سایز: ۵۴۳ کیلوبایت
کتاب وقتی در آرامش هستید چه میتوانید ببینید نوشتهی هیمن سانام و مارک ویلیامز شامل مجموعهای از جملات تأثیرگذار دربارهی مسائل گوناگون مانند عشق، دوستی و… است که با زبانی ساده، رسیدن به آرامش را به شما آموزش میدهد. این کتاب بیش از 3 میلیون نسخه در سراسر جهان فروش داشته است. وقتی که خیلی سرتان...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 145

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۴.۴۸ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 145 ، منتشر شد. پرسش و پاسخهایی در خصوص شاواسانا، جرعهایی از یک کتاب هنر ظریف بیخیالی، مدیتیشن با رنگآمیزی ماندالا و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت....
دانلود کتاب مراقبه در طبیعت

- از: علی شمیسا
- دسته: کتابهای انرژی درمانی
- تعداد صفحات: ۱۸۲
- سایز: ۵۰۲ کیلوبایت
کتاب مراقبه در طبیعت نوشتهی علی شمیسا ، مجموعهای از راهکارهای روانشناسی موجود در طبیعت پیرامون را جهت دستیابی به آرامش ارائه میدهد. طبیعت منبع انواع نوازشهاست. شما میتوانید هزاران نوازش از آن بگیرید و به اجزایش نوازش بدهید. مهم این است که فوت و فنهای این شکل و فرم نوازشگیری و نوازشدهی را...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 144

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۴.۹۳ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 144 ، منتشر شد. همه چیز راجع به صندلی یوگا، شادی زودگذر است، در حالی که رضایت یک حالت پایدار است، آیا یوگا میتواند روش جدید درمان زوجها باشد و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 128 - 129

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۶.۲۸ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 128 - 129 ، منتشر شد. یوگا راهی به سوی تغییر پایدار، سوترای سیزدهم، پرانایاما، مقایسۀ فرهنگ غربی و شرقی یوگا و جاپا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 146

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۴.۰۶ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 146 ، منتشر شد. راهکارهایی برای مقابله با سرماخوردگی و سرفه، تقویت سیستم ایمنی بدن با یوگا، یوگا راهی به سوی سلامتی کامل و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت....
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 143

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۱۱.۷۲ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 143 ، منتشر شد. پاکسازی در یوگا، بیماری و عوامل بیماریزا، پرسش و پاسخهایی در خصوص یوگا و مراحل مختلف زندگی و... از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه...
دانلود ماهنامه علمی جهش بزرگ - شماره 6

- از: ...
- دسته: مجلههای علمی
- تعداد صفحات: ۳۹
- سایز: ۵.۳۵ مگابایت
ماهنامه علمی جهش بزرگ - شماره 6 ، منتشر شد. تنها مغز انسان در پیری کوچک میشود، تنها اسکلت کامل نیاکان انسان کشف شد، کبد چرب، نجوم و ستارهشناسی و ورزش فضانوردان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید.
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 124

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۶.۸۲ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 124 ، منتشر شد. از چه ساخته شدهایم؟ برندگان مسابقه عکاسی، متعادل کردن بدن در تمام طول سال، سوترای دهم و مروری بر تکنیکهای مدیتیشن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 91

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۵.۶۹ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 91 ، منتشر شد. راهنمای بیداری معنوی، رنج میتواند آغازی برای پیروزیهای معنوی باشد، یوگا؛ یار شما در خانه، ذهن برتر و ترس و ایمان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 73

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۵.۳۷ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 73 ، منتشر شد. آن سوی خشم، پنج وضعیت دشوار یوگا برای مردان، دیگر رژیم نگیرید، آنچه یک معلم یوگا باید بداند و آشنایی با مرد کسوف ایران، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 142

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۵.۳ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 142 ، منتشر شد. سلام بر خورشید به کمک صندلی، مدیتیشن ساختار مغز را تغییر میدهد و یوگا همراه با ابزار اوپاویشتاکوناسانا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 141

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۳.۸۱ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 141 ، منتشر شد. چاکرای گلویت را التیام بده، با انجام تکنیکهای یوگا، دوران خانه نشینی را بهتر سپری کنیم و کرونا و اثرات آن، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت....
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 140

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۴.۵۲ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 140 ، منتشر شد. پرسش و پاسخهایی در خصوص مفاصل و انعطافپذیری بدن، یوگا تراپی اکوا یوگا در دوران بارداری و شجاعت کنار گذاشتن توهم زمان، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز...
دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 139

- از: ...
- دسته: مجلههای ورزشی
- تعداد صفحات: ۶۵
- سایز: ۳.۴ مگابایت
ماهنامه دانش یوگا شماره 139 ، منتشر شد. رهایی از درد با یوگا، یوگا برای خواب بهتر، بیوگرافی بزرگان یوگا زندگینامۀ سوامی ویوکاناندا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله میخوانید. مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از...