ابراز وجود

کتاب صوتی آینده‌ی تو

• نویسنده: برایان دیوید جانسون

کتاب صوتی آینده‌ی تو اثری از برایان دیوید جانسون، از موفق‌ترین مربیان و نویسندگان حوزه‌های موفقیت و خودیاری است. جانسون در این کتاب تلاش کرده است رویکردی روشنگرانه نسبت به آینده در اختیار مخاطب خود قرار دهد و او را برای دستیابی به زندگی دلخواهش راهنمایی و کمک نماید. او با نگارش و انتشار این کتابِ پرفروش توانسته در سراسر جهان یاری‌بخش و الهام‌دهنده‌ی بسیاری از افراد باشد. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان

• نویسنده: جولی دی آزودو هنکس

کتاب صوتی خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان اثری از جولی دی آزودو هنکس، استاد دانشگاه، روان‌درمان‌گر و نویسنده‌ی نام‌آشنای آمریکایی است. هنکس در این کتاب تلاش کرده تا تجربیات بیست‌ساله‌ی خود از درمان‌گری را با نظریه‌های علمی و پژوهش‌های کاربردی درهم آمیزد و کتابی مفید و مختصر برای راهنمایی زنان در افزایش جرئت‌مندی و اعتماد به نفس ارائه دهد. حاصل تلاش‌های او به اثری موفق تبدیل شد که در سال 2017 از... ادامه ›

کتاب خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان

• نویسنده: جولی دی آزودو هنکس

جولی دی آزودو هنکس در کتاب خودابرازگری و جرئت‌مندی در زنان سعی دارد بین تحقیقات، نظریه‌ها، کاربرد عملی مفاهیم و داستان‌هایی از زندگی خود یا دیگران، تعادل به وجود آورد و تجربیات بیست‌ساله‌ی خود را در روان‌درمانگری در یک کتاب کم‌حجم و مفید خلاصه کند. کتابی که در سایت Healthline، در دسته‌ی بهترین کتاب‌های سال 2017 در حوزه‌ی سلامت زنان معرفی شده است. این کتاب خودیاری برای زنانی است که می‌خواهند... ادامه ›

کتاب انعطاف‌ پذیری هیجانی

• نویسنده: سوزان دیوید

سوزان دیوید روانشناس و استاد دانشکده پزشکی هاروارد بعد از بیست سال تحقیق و مشاوره، تجربیات خود را در کتاب ا نعطاف‌ پذیری هیجانی گرد آورده است. نویسنده‌ی این کتاب پرفروش وال‌استریت ژورنال معتقد است که انعطاف‌پذیری هیجانی باعث می‌شود خود را از اسارت الگوهای مخرب رها کنیم و با ایجاد عادت‌ها و رفتارهای بهتر، به موفقیت برسیم. درباره‌ی کتاب انعطاف‌ پذیری هیجانی در چند دهه‌ی اخیر کتاب‌های بسیاری در... ادامه ›

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی

• نویسنده: ندرا گلاور تواب

کتاب حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی نوشته‌ی ندرا گلاور تواب، به شما نشان می‌دهد که چگونه در ارتباط با دیگران برای خود حد و مرز تعیین کنید. این اثر که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، بینش دقیقی درباره‌ی چگونگی احترام به مرزهای تعیین‌شده از سوی دیگران را ارائه می‌کند و همچنین اعتمادبه‌نفس و شهامت لازم برای ایجاد مرزهای سالم در زندگی‌تان را به شما هدیه می‌دهد. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت

• نویسنده: کریس کرافت

کریس کرافت در خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت، به شما یاد می‌دهد که چطور در برابرِ دیگران قاطعانه برخورد کنید و بدون اینکه عصبانی شوید یا به کسی بی‌احترامی کنید، حقِ خود را از دیگران بگیرید. او اهمیتِ جسور بودن را بیان می‌کند و نشان می‌دهد چطور باید بدون رودربایستی نیازها و خواسته‌های‌تان را مطرح کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تکنیک‌های قاطعیت قاطعیت که در ادبیاتِ روان‌شناسی، جسارتِ کلام هم... ادامه ›

کتاب صلح با خود

• نویسنده: صدیقه آدینه

کتاب صلح با خود، نوشته‌ی صدیقه آدینه، از اهمیت عزت‌نفس در رشد فردی و اجتماعی برایمان می‌گوید. به باور نویسنده، اگر افراد به توانایی‌ها و قدرت خود ایمان داشته باشند، می‌توانند تحولات مهمی در سطح جهانی ایجاد کنند. باید توجه داشت که همه‌چیز از درون نشأت می‌گیرد و لازمه‌ی تحقق صلح جهانی، دوستی با خویشتن است. او درنهایت خوانندگان کتاب را راهنمایی می‌کند تا با بهبود مهارت خودباوری، زندگی و جهان بهتری... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: آدری آکون

چگونه می‌توان گذر روزها را بر خود آسان‌تر کرد و با درد و رنج کمتری از جاده‌های پیچاپیچ زندگی عبور کرد؟ ایزابل پایلو و آدری آکون در کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی راهکارهای مفیدی را در این زمینه در اختیار شما می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی «غم زمانه خورم یا فراق یار کشم؟ به طاقتی که ندارم کدام بار کشم؟» این سؤال از سده‌های پیش، حتی پیش از آنکه سعدی شیرین‌سخن این... ادامه ›

کتاب صوتی کاملا خودت باش

• نویسنده: متیو کلی

کتاب صوتی کاملا خودت باش به فرصت‌ها و موانعی می‌پردازد که هنگام پاسخ دادن به سؤال‌های بزرگ زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم: «من کیستم؟ برای چه اینجا هستم؟ قرار است با زندگی‌ام چه‌کار کنم؟» متیو کلی در این کتاب متحول‌کننده به شما نشان می‌دهد که چگونه در دنیایی که هر لحظه دچار تغییر و دگرگونی است، خوشبختی پایدار را پیدا کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی کاملا خودت باش متیو کلی (Matthew Kelly) در کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی عبارت پنجم

• نویسنده: جو ویتالی

به معجزه نیاز دارید اما گمان می‌کنید که معجزه چیزی‌ست که فقط در کتاب‌های مقدس محقق می‌شود؟ جو ویتالی در کتاب صوتی عبارت پنجم به شما نشان می‌دهد که چنین نیست. آیا برای رهایی از محدودیت‌ها و تجربه‌ی معجزه آماده هستید؟ درباره‌ی کتاب صوتی عبارت پنجم جو ویتالی (Joe Vitale) در کتاب صوتی عبارت پنجم (The Fifth Phrase) بیانیه‌ای شفابخش و بیدارکننده‌ی خود را با شما به اشتراک می‌گذارد. بیانیه‌ای که اسرار و... ادامه ›

کتاب جوهر وجود تو

• نویسنده: کن رابینسون

کن رابینسون در کتاب جوهر وجود تو، یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز، با شرح داستان زندگی افراد موفق به شما نشان می‌دهد که وجودتان مملو از توانایی‌ها و خلاقیت‌های منحصر به فردی‌ست که اگر آن‌ها را کشف کنید، مسیر زندگی‌تان تغییر می‌کند و به اهداف بزرگ و کوچک خود دست می‌یابید. درباره‌ی کتاب جوهر وجود تو: کن رابینسون در کتاب حاضر شما را وادار می‌کند تا به توانایی‌ها و قدرت خلاقانه خود بیشتر فکر... ادامه ›

کتاب تو بی‌همتایی

• نویسنده: کیوت بلاکسون

کتاب تو بی‌همتایی عصاره افکار، آموزه‌ها، داستان‌ها و الهامات منحصربه‌فرد کیوت بلاکسون است. این کتاب باعث می‌شود قدرت واقعی خودیاری را درک کنید و یک زندگی شجاعانه و بدون پشیمانی را در پیش بگیرید. درباره کتاب تو بی‌همتایی: کیوت بلاکسون یک رهبر معنوی است. افراد زیادی ویدئوهای الهام‌بخش او را در یوتیوب دیده یا در سمینارهای الهام‌بخشش شرکت کرده‌اند، اما کمتر کسی می‌داند دلیل تمام این تغییرات، سفری 14... ادامه ›

کتاب آینده‌ی تو

• نویسنده: برایان دیوید جانسون

چشم‌هایتان را ببندید و آینده‌ی خود را تصور کنید. چه می‌بینید؟ برایان دیوید جانسون در کتاب آینده‌ی تو بینشی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با به‌کارگیری آن می‌توانید آینده‌ی مطلوب خود را رقم بزنید. این اثر راهنمایی کاربردی برای دست‌یابی به زندگی دلخواه شماست و توانسته الهام‌بخش افراد گوناگونی در سرتاسر جهان باشد. گفتنی‌ست این اثر شگفت‌انگیز یکی از جلدهای مجموعه‌ی «زندگی و کسب و کار موفق برای... ادامه ›

کتاب حال کاملا استمراری

• نویسنده: گابریل برنستین

یاد بگیرید با ندای درون‌تان حال بیشتری به زندگی‌تان بدهید! گابریل برنستین در کتاب حال کاملا استمراری معادله‌ای سی‌روزه را برای از بین بردن افکار منفی به شما معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه شادی را به زندگی خود وارد کنید. درباره‌ی کتاب حال کاملا استمراری: امروزه، بسیاری از افراد به ما «شادی» می‌فروشند، اما در کتاب حال کاملاً استمراری (Add More Ing to Your Life: A Hip Guide to Happiness) ما... ادامه ›

کتاب درک واقعیت جهان موازی

• نویسنده: بنتینو ماسارو

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید خود را از محدودیت‌ها رها کرده و فراتر از مرزهایتان پرواز کنید؟ کتاب درک واقعیت جهان موازی به قلم معلم معنوی، بنتینیو ماسارو، یک راهنمای عملی برای تحقق رویاهایتان است. آموزه‌های اثربخش ماسارو به شما کمک می‌کند تا از پتانسیل‌های خود در بالاترین سطح ممکن استفاده کنید. درباره کتاب درک واقعیت جهان موازی: تصور کنید می‌توانستید به همه‌ی... ادامه ›

کتاب خودت را باور داشته باش

• نویسنده: ام جی رایان

تمام آن‌چه که برای داشتن یک زندگی خوب نیازمندید خودباوری است! ام جی رایان این اصل مهم را در زندگی به شما در کتاب خودت را باور داشته باش می‌آموزد. آیا در دنیای پر زرق و برق امروزی با الگوهای زندگی ایده‌آل‌گرایانه مجالی برای عشق ورزیدن به خود حقیقی‌تان باقی می‌ماند؟ این کتاب شما را با معجزه خودباوری آشنا می‌کند. درباره کتاب خودت را باور داشته باش: احساس غرق شدن در زندگی را متوقف کنید و بیاموزید که... ادامه ›

کتاب عبارت پنجم

• نویسنده: جو ویتالی

جو ویتالی در کتاب عبارت پنجم، با زیبایی و مهارتی خاص و منحصربه‌فرد، جدیدترین فنون معنوی را ارائه داده و با معرفی کامل هواوپونوپونو، شیوه بسیار متفاوتی را برای رشد شخصی و معنوی در اختیار شما قرار داده است. این اثر پرفروش، شما را با بُعد جدیدی از قدرت درونی‌تان آشنا می‌سازد. درباره کتاب عبارت پنجم: انسان‌ها در روی دادن بسیاری از رخدادها سهیم هستند و این عمل از درون‌شان ناشی می‌شود. افراد بسیاری از... ادامه ›

کتاب صوتی جوهر وجود تو

• نویسنده: کن رابینسون

کن رابینسون در کتاب صوتی جوهر وجود تو، نحوه شناسایی استعدادها و توانمندی‌های واقعی را به شما آموزش می‌دهد. با شنیدن این کتاب می‌توانید استعدادها و احساسات خود را کشف کنید، به آرزوهای قلبی خود جامه عمل بپوشانید و زندگی‌تان را تغییر دهید. درباره کتاب صوتی جوهر وجود تو: کن رابینسون شما را مجبور می‌کند که در طی یک سفر اکتشافی شخصی به توانایی‌ها و قدرت خلاقانه خود فکر کنید. زمانی که به توانایی‌های... ادامه ›

کتاب آرام بگیرید و زندگی را از نو شروع کنید

• نویسنده: فابریس میدال

دست از شکنجه کردن خود بردارید! کتاب آرام بگیرید و زندگی را از نو شروع کنید نوشته‌ی فابریس میدال روانشناس و از نویسندگان پرفروش، به شما الگوهایی جدید را می‌آموزد که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید روحیه خود را تغییر دهید و دیدی تازه نسبت به زندگی و مشکلات آن داشته باشید؛ چرا که تلاش برای رسیدن به کمال، در نهایت باعث از بین رفتن ما می‌شود و بعد از مدتی تقریباً فراموش می‌کنیم آنچه که هستیم را زندگی... ادامه ›

کتاب مهارت برنده شدن در زندگی و کسب و کار

• نویسنده: نیکی جوی

نیکی جوی در کتاب مهارت برنده شدن در زندگی و کسب و کار، اصول اساسی موفقیت را به شما می‌آموزد علاوه بر این شما خواهید آموخت که چگونه همانند افراد موفق برنامه‌ریزی و عمل کنید و از وقت، توانایی‌ها و استعداد خود بهترین بهره را ببرید. درباره کتاب مهارت برنده شدن در زندگی و کسب و کار: مهم نیست افراد کاردان و کاردرست موفقیت را چگونه تعریف می‌کنند، اما آن چه که واقعا اهمیت دارد این است که این تعریف باید... ادامه ›

کتاب شگفتی وجود

• نویسنده: جف فوستر

اگر آماده‌اید تا چشمانتان را بگشایید و نگاهی تازه به زندگی بیندازید، پس کتاب شگفتی وجود را از دست ندهید. جف فاستر در این کتاب شما را به سفری شگفت‌انگیز در اعماق وجودتان می‌برد؛ سفری که در آن با خود واقعی‌تان روبه‌رو می‌شوید. درباره کتاب شگفتی وجود: جف فاستر (Jeff Foster) خالق کتاب پرفروش عمیق‌ترین پذیرش، در کتاب شگفتی وجود (The wonder of being) سعی ندارد تا به شما بیاموزد که چطور شخصی بیدار یا... ادامه ›

کتاب 44 درس در کلاس جهانی

• نویسنده: کریس گاردنر

کریس گاردنر که بیشتر با کتاب در جستجوی خوشبختی شناخته می‌شود، در کتاب 44 درس در کلاس جهانی، به یاری افرادی شتافته است که دیگر برای ادامه، انگیزه و توانایی ندارند، در شرف تجربه بحران‌های جسمی، مالی و فروپاشی روان هستند و نسبت به آینده پیش رویشان دچار تردید شده‌اند. او در این کتاب راهکارها و درس‌هایی امیدبخش برای کسانی که امید خود را از دست داده‌اند، ارائه می‌دهد. درباره کتاب 44 درس در کلاس جهانی:... ادامه ›

کتاب معادله جادویی

• نویسنده: هال الرود

زمان آن رسیده است که مهم‌ترین اولویت خود را مشخص کنید. هال الرود در کتاب معادله جادویی، به شما کمک می‌کند تا به خواسته‌ها و آرزوهای خود جامعه عمل بپوشانید و آن‌ها را از امری محال و غیرممکن به امری بدیهی و واقعی تبدیل سازید. درباره کتاب معادله جادویی: حتماً می‌دانید که می‌توان برخی از کتاب‌های پیشرفت‌های شخصی را به‌صورت جزئی و در فصل‌های جداگانه خواند. در برخی مواقع می‌توانید فصل‌ها را به خواست... ادامه ›

کتاب عجیب‌ترین راز

• نویسنده: ارل نایتینگل

کتاب عجیب‌ترین راز نوشته ارل نایتینگل، خارق‌العاده‌ترین اسرار رسیدن به موفقیت را برایتان فاش می‌کند و به شما می‌گوید که چگونه با انجام یک چالش سی روزه به موفقیت‌های شخصی و شغلی دلخواهتان دست پیدا کنید، از شکست نهراسید و ناامیدی را به خود راه ندهید. درباره کتاب عجیب‌ترین راز: ارل نایتینگل (Earl Nightingale) مردی سرشار از استعداد و اشتیاق بود. این اشتیاق، او را بر آن داشت تا به دنبال فرمول... ادامه ›