جنبه های روانشناسی

کتاب زیستن در میان دوران‌ها

• نویسنده: جیمز هالیس

دکتر جیمز هالیس در کتاب زیستن در میان دوران‌ها به شما می‌گوید که وقتی دنیای اطرافتان در حال تغییر است چه چیزی می‌تواند در حکم دستگیر و راهنمایتان عمل کند؛ کدام دستاویز شما را نجات خواهد داد و چگونه می‌توانید سختی‌ها را تاب بیاورید. با مطالعه‌ی این کتاب مسیر رسیدن به معنای زندگی و اهداف خود را با استفاده از روانشناسی عمیق و تفکر کلاسیک کشف خواهید کرد. درباره‌ی کتاب زیستن در میان دوران‌ها بشر... ادامه ›

کتاب هنر نفوذ در دیگران

• نویسنده: بندیکت ری

بندیکت ری، کتاب هنر نفوذ در دیگران را با هدف ارائه تکنیک‌های روان‌شناختی به رشته‌ی تحریر درآورده که با استفاده از آن‌ها می‌توان بر نحوه‌ی عملکرد و رفتار افراد تأثیر گذاشت. تکنیک‌هایی که بندیکت ری در این کتاب معرفی کرده و آموزش می‌دهد شما را قادر می‌سازد تا اطرافیان خود، اعم از کارمندان، همکاران، مشتریان، دوستان، اعضای خانواده و... را مدیریت کنید و تسلط بیشتری بر آنچه در اطرافتان رخ می‌دهد، داشته... ادامه ›

کتاب صوتی قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم

• نویسنده: دیوید دنبورو

کتاب صوتی قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم اثری از دیوید دنبورو، استاد دانشگاه، روان‌درمانگر، مددکار و نویسنده‌ی استرالیایی است. دنبورو در این کتاب با اشاراتی به رویکرد روایت‌درمانی، به این موضوع پرداخته است که چگونه شرح قصه‌های ناگفته از زندگی، ما را به درکی متفاوت از خودمان می‌رساند و به افزایش تحمل و تاب‌آوری‌مان منجر می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم در زندگی اغلب انسان‌ها،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قدرت تلخ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

خلاصه کتاب صوتی قدرت تلخ و شیرین (پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز و نامزد دریافت جایزه‌ی گودریدز)، نوشته‌ی سوزان کین، به سراغ بررسی حقیقتی انکارناپذیر در باب ماهیت زندگی می‌رود؛ اینکه غم و خوشحالی، تاریکی و روشنی، شیرینی و تلخی و مرگ و تولد همیشه در کنار هم معنا خواهند داشت. این کتاب، غم را به شکلی همدلانه مرور می‌کند تا نشان دهد که چگونه این احساس، منشأ به وجود آمدن زیبایی‌های فراوان بوده.... ادامه ›

کتاب نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیز

• نویسنده: آنتونی مازارلی

کتاب نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیز بر مبنای یک فکر جدید که از طریق آزمایشات و تحقیقات علمی به اثبات رسیده، نوشته شده است. استفن ترزسیاک و آنتونی مازارلی متخصصینِ حوزه‌ی علوم اعصاب و نویسندگان کتاب، راهی جدید برای رسیدن به آرامش و دستیابی به زندگی بهتر پیشنهاد می‌کنند و آن خدمت به دیگران است. درباره‌ی کتاب نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیز استفن ترزسیاک (Stephen Trzeciak) و آنتونی مازارلی (Anthony... ادامه ›

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى

• نویسنده: ویکتور فرانکل

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى نوشته‌ی متفکر، فیلسوف، و بنیان‌گذار روان‌شناسی معنا‌درمانی، ویکتور فرانکل است. این کتاب حاصل سخرانی نویسنده در خصوص مبانی اساسی «درمان بر مبنای معنا»در یکی از دانشگاه‌های آمریکاست. این کتاب ضمن بررسی بنیان‌ها، فرضیات و اصول موجود در معنا‌درمانی به‌طور ویژه به سه مفهوم آزادى اراده، معناجویى و معناى زندگى می‌پردازد. درباره‌‌ی کتاب معنا درمانی: مبانى... ادامه ›

کتاب حقیقت تلخ

• نویسنده: جین شینودا بولن

جین شینودا بولن پزشک و روان‌پزشکی است که در کتاب حقیقت تلخ تجربیاتِ علمی خود را در ترکیب با اساطیر و کهن‌الگوها ارائه داده است. از نظر نویسنده ارتباط بیمار با روح خود در روزهایی که مرگ را نزدیک احساس می‌کند، می‌تواند در درمان او مؤثر باشد. هدف از نگارشِ این اثر، همراهی با بیماران و اطرافیانِ آنان و هدایتِ آن‌ها در مسیری نجات‌دهنده است. درباره‌ی کتاب حقیقت تلخ بیماری یکی از مواردی است که تمام... ادامه ›

کتاب صوتی تلخ و شیرین

• نویسنده: سوزان کین

کتاب صوتی تلخ و شیرین یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است که توسط سوزان کین، نویسنده‌ی سرشناس آمریکایی تالیف شده. او در این اثر روایت‌هایی واقعی از عشق و اندوه را به تصویر می‌کشد تا بفهمیم چرا با وجود تمام دشواری‌ها، از غوطه‌ور شدن در این احساسات لذت می‌بریم. درباره‌ی کتاب صوتی تلخ و شیرین به صفات گوناگونی که از انسان‌ها می‌شناسید فکر کنید. از کدام احساس یا رفتاری بیزارید؟ با دیدن چه خصلتی... ادامه ›

کتاب کودک درون ما

• نویسنده: دوغان جوجل اوغلو

همه‌ی ما در آغاز زندگی و بعد از تولد، لوح سفیدی هستیم که با گذشتِ زمان و تجربه‌ی اتفاقات مهم، این لوح درونی پر از نوشته‌های مختلف می‌شود. دوغان جوجل اوغلو در کتاب کودک درون ما، آیینه‌ای را پیش روی‌مان قرار می‌دهد تا به‌واسطه‌ی آن خود را دقیق و روشن‌تر از هر زمانِ دیگری نظاره کنیم. درباره‌ی کتاب کودک درون ما اغلبِ روانشناسان بزرگ و تاثیرگذار، شخصیت هر فرد در بزرگسالی را متاثر از دوران کودکی و... ادامه ›

کتاب روانشناسی سوگ

• نویسنده: ریچارد گراس

کتاب روانشناسی سوگ اثر ریچارد گراس کتابی عمیق و تاثیرگذار درباره‌ی مواجهه با سوگ و اندوه است که روایتی هوشمندانه را از واکنش‌های انسانی در برابر فقدان و لحظات ازدست‌دادن بیان می‌کند. این اثر روش‌های کارآمدی را برای کنار آمدن با احساسات برخاسته از سوگ را در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب روانشناسی سوگ آیا تابه‌حال سوگ، فقدان و ازدست‌دادن را تجربه کرده‌اید؟ اتفاقی که شما را با با یک حفره‌ی... ادامه ›

کتاب روانشناسی باور

• نویسنده: نانسی اس. کیم

کتاب روانشناسی باور نوشته‌ی نانسی اس. کیم، به این پرسش اساسی می‌پردازد که «چرا افراد متفاوت باور‌های بسیار متنوع و گوناگونی پیدا می‌کنند.» نانسی اس. کیم در کتاب نامبرده با رویکردی نظام‌مند و انتقادی، تحقیقات و پژوهش‌های مرتبط در حوزه‌ی روان‌شناسی را بررسی می‌کند تا پاسخی برای این پرسش بیابد که چرا باور‌های سیاسی، اخلاقی، مذهبی، و حتی فراطبیعی ما تا این‌ حد متفاوت و متعارضند. درباره کتاب... ادامه ›

کتاب آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت

• نویسنده: مهرانگیز پورناصح

کتاب آرامش در ژرفا 2: راهنمای کنترل خشم و عصبانیت، به‌ قلم کاوه بهادران و مهرانگیز پورناصح، قصد دارد تا با استفاده از تکنیک‌های درمان شناختی-رفتاری به افراد کمک کند تا خشم خود را کنترل کنند. این کتاب یک ابزار درمانی برای کسانی است که با مشکل عصبانیت مفرط مواجه‌اند و از طریق آگاه‌سازی، ایشان را راهنمایی می‌کند تا منشأ خشم خود را تشخیص داده و در راستای کنترل آن قدم بردارند. درباره‌ی کتاب آرامش در... ادامه ›

کتاب قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم

• نویسنده: دیوید دنبورو

دیوید دنبورو در کتاب قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم، با اتکا به رویکرد روایت‌درمانی، از این می‌گوید که چطور تعریف قصه‌های ناگفته‌ی زندگی، ما را به درک متفاوتی از خود می‌رساند و تحمل‌مان را بالاتر می‌برد. او دعوت‌مان می‌کند تا نگاهی دوباره به بخش‌های نادیده‌گرفته‌شده‌ی زندگی بیندازیم و این‌بار نقاط درخشان آن را بیابیم. این جستار به ما یاد می‌دهد که چطور رو به جلو حرکت کنیم. درباره‌ی کتاب قصه‌ای که... ادامه ›

کتاب خدا ثروتمندان را دوست دارد

• نویسنده: آمنه واحدیان شاهرودی

آمنه واحدیان شاهرودی با نوشتن کتاب خدا ثروتمندان را دوست دارد، شما را عمیقاً به فکر فرومی‌برد. او عقیده دارد که جهان بر اساس کنش و واکنش بنا شده و انرژی مثبت و منفی با موفقیت و شکست و ثروت و فقر ارتباط تنگاتنگی دارند. اگر افکار منفی هر روز شما را اذیت می‌کنند و همیشه به این فکر می‌کنید که اراده‌ای قوی ندارید،‌ این کتاب را بخوانید. درباره‌ی کتاب خدا ثروتمندان را دوست دارد کتاب خدا ثروتمندان را... ادامه ›

کتاب شناخت اصول روانشناسی

• نویسنده: مهدیه امیدوارپور

کتاب شناخت اصول روانشناسی نوشته‌ی مهدیه امیدوارپور، به مرور سرفصل‌های مهم در علم روانشناسی پرداخته و خواننده را با شاخه‌های گوناگون این رشته و کاربرد آن‌ها در زمینه‌های مختلف آشنا می‌سازد. اثر حاضر همچنین شامل مطالبی درباره‌ی درمان افسردگی، اسکیزوفرنی و شخصیت‌شناسی می‌باشد. درباره‌ی کتاب شناخت اصول روانشناسی پرداختن به روان آدمی از دیرباز مورد توجه حکیمان و اندیشمندان بوده و در روزگار کنونی که... ادامه ›

کتاب ریسک مثبت

• نویسنده: باربارا استوکر

کتاب ریسک مثبت اثری تحسین‌شده از باربارا استوکر، نویسنده‌ی مطرح آثار حوزه‌ی خودیاری، است. با مطالعه‌ی این کتاب می‌آموزید که نیل به موفقیت و کامیابی، بدون تن دادن به برخی از امور پُرریسک، هرگز ممکن و میسر نمی‌گردد. گفتنی است که این اثر، منحصراً برای مخاطبین زن به نگارش درآمده است. درباره کتاب ریسک مثبت کتابی که پیش رو دارید عنوان کاملِ «ریسک مثبت: چگونه زنان باهوش با شور و اشتیاق خویش از ترس‌های... ادامه ›

کتاب انگیزش و هیجان

• نویسنده: فاطمه ازبک پور

ریحانه مشهدی، علی عرب و فاطمه ازبک پور در کتاب انگیزش و هیجان دو مفهوم انگیزش و هیجان را از منظر نظریه‌های روان‌شناختی مورد مطالعه و بررسی قرار داده‌اند. کتاب حاضر در سیزده فصل تهیه و تنظیم شده، فصل‌هایی که در آن‌ها به جزئیات حاکم بر هیجان و انگیزه پرداخته می‌شود. درباره کتاب انگیزش و هیجان چه چیزی باعث بروز رفتاری خاص می‌شود؟ چرا افراد در موقعیت‌های مختلف رفتار متفاوتی از خود بروز می‌دهند؟ چرا... ادامه ›

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

• نویسنده: مگان دیواین

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نوشته‌ی مگان دیواین به موضوع از دست دادن عزیزان و چگونگی رویارویی با آن می‌پردازد. این کتاب باعث می‌شود تا نسبت به عشق، فقدان و دل‌شکستگی تجدید نظر کنید. مگان دیواین (Megan Devine) در این کتاب از تجربیات شخصی خود می‌گوید و بر اساس این تجربیات برای شما نحوه‌ی مواجهه با سوگواری را شرح می‌دهد. البته دیواین در این کتاب با تکیه بر فرهنگ مردم آمریکا صحبت می‌کند اما... ادامه ›

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب صوتی خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده نوشته‌ی گری جان بیشاپ، دربردارنده‌ی راهکارها و شیوه‌های مفیدی و جدیدی است که به شما کمک می‌کند قدرت واقعی و نهفته‌ی درونی‌ خود را شناسایی کنید، استعداد‌های حقیقی خودتان را بیابید و به بهترین خودتان در زندگی تبدیل شوید. این اثر یکی از پرفروش‌ترین‌ و درخشان‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید. درباره‌ی کتاب صوتی خودت را به فنا نده:... ادامه ›

کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی جوجه اردک زشت درون نوشته‌ی دبی فورد، به شما می‌گوید که چگونه با نیمه‌ی تاریک خود و یا به اصطلاح ضعف‌هایتان آشنا شوید و برای رفع این نیمه‌ی تاریک چه اقداماتی انجام دهید. داشتن یک زندگى عادی و بدون فراز و نشیب امری مهم به حساب می‌آید. این بدین معنی است که در مرحله‌ى اولیه با خصوصیات خود به درستی آشنا شوید و سپس با ادغام آن‌ها و ایجاد هماهنگی بین خصلت‌های مثبت و منفى، زندگى جامع و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشته‌‌ی دیوید برنز، به شما یاد می‌دهد که چگونه بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید، با چه روش‌هایی کیفیت ارتباط‌های خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار بیایید. این اثر یکی از کتاب‌های پرفروش آمازون است. درباره میکروکتاب صوتی رسیدن به حال خوب: همه انسان‌ها در برهه‌هایی از زندگی خود با مشکلات متنوعی دست و پنجه نرم می‌کنند و تمامی این فشارهای روحی،... ادامه ›

کتاب اضطراب موقعیت

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب اضطراب موقعیت نوشته‌ی آلن دوباتن، اکتشافی خواندنی و باارزش در مورد ترس‌های شما از جایگاه‌تان در جامعه است و به شما یاد می‌دهد تا به شکلی درست، نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنید. کتاب اضطراب موقعیت (Status anxiety) اثری پربار است و راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهد که انسان را به فکر فرو می‌برد. آلن دوباتن (Alain de Botton) در این کتاب نبود عشق، توقعات شما از زندگی،... ادامه ›

کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

گاهی دنیا و رخدادهای آن، مانند دستی عمل می‌کند که به صورت ما سیلی می‌زند تا بیدارمان کند. گری جان بیشاپ نیز کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده را با همین هدف و در همین راستا به نگارش درآورده است. او در این اثر خود که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز محسوب می‌شود، به ما تلنگری می‌زند تا توانایی‌هایمان را کشف کنیم، خودمان را به فنا ندهیم و با خودسازی و تغییر در سبک زندگی،... ادامه ›

کتاب جوجه اردک زشت درون

• نویسنده: دبی فورد

کتاب جوجه اردک زشت درون به قلم دبی فورد، به شما نشان می‌دهد که چطور نیمه‌ی تاریک خود و یا به اصطلاح ضعف‌هایتان را شناسایی کرده و برای رفع این نیمه‌ی تاریک تلاش کنید. داشتن یک زندگى یکپارچه و بدون گسستگى امری مهم تلقی می‌شود. این بدین معنی است که در مرحله‌ى اولیه ویژگى‌هاى خود را به درستی شناسایى کنید و سپس با درآمیختن آن‌ها و ایجاد هماهنگی میان ویژگى‌های مثبت و منفى، زندگى کامل و ایده‌آلی داشته... ادامه ›