روانشناسی عمومی

کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟

• نویسنده: جولی اسمیت

جولی اسمیت در کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟ با بهره‌گیری از تجربه‌ی سال‌ها روان‌درمانگری، مهارت‌هایی را که برای فائق آمدن بر چالش‌های معمول زندگی و کنترل کردن سلامت روان خود به آن‌ها نیازمندید، با زبانی ساده و جذاب ارائه کرده است. این کتاب در سال 2022 نامزد دریافت جایزه‌ی بهترین کتاب در بخش غیرداستانی از سوی وب‌سایت گودریدز شد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من... ادامه ›

کتاب صوتی مرداب روح

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب صوتی مرداب روح نوشته‌ی جیمز هالیس، به شما نشان می‌دهد که چگونه رنج‌ها و سختی‌ها در رشد روحی انسان اثر می‌گذارند. انسان با سپری کردن این سختی‌ها و رنج‌هاست که جایگاه، هدف و شان خود را پیدا می‌کند و معنای عمیق‌ زندگی را درک می‌کند. کتاب صوتی مرداب روح (Swamplands of the Soul: New Life in Dismal Places) روایت‌گر زندگی تکراری و مکرر انسان‌هاست. در زندگی‌های امروزی ناامیدی، احساس نارضایتی،... ادامه ›

کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند

• نویسنده: کلاریسا پینکولا استس

کلاریسا پینکولا استس در کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند در جست‌وجوی نمود ناب و سرشت وحشی زنانه است و می‌کوشد شمایلی از این نگاره را از خلال داستان‌های اسطوره‌ای و افسانه‌های کهن اقوام و قبایل مختلف ترسیم کند. این کتاب به مدت بیش از هزار روز در شمار پروفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار گرفت. درباره‌ی کتاب صوتی زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند کلاریسا پینکولا استس (Clarissa Pinkola Estés) در... ادامه ›

کتاب صوتی عشق ویرانگر

• نویسنده: کلی موری

آیا رابطه‌ای که در آن هستید نفعی برایتان دارد یا ادامه دادن آن اشتباه است؟ براد جانسون و کلی موری در کتاب صوتی عشق ویرانگر به شما کمک می‌کنند تا پاسخ این سؤال را دریابید. با شنیدن این کتاب می‌توانید برای شکل‌گیری و ادامهٔ روابط خود با افراد صحیح، تصمیمات درستی بگیرید. درباره کتاب صوتی عشق ویرانگر: شاید به این موضوع دقت کرده باشید که حضور افراد در زندگی‌تان چقدر تأثیرگذار است و ورود و خروج آدم‌ها... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشته‌‌ی دیوید برنز، به شما یاد می‌دهد که چگونه بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید، با چه روش‌هایی کیفیت ارتباط‌های خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار بیایید. این اثر یکی از کتاب‌های پرفروش آمازون است. درباره میکروکتاب صوتی رسیدن به حال خوب: همه انسان‌ها در برهه‌هایی از زندگی خود با مشکلات متنوعی دست و پنجه نرم می‌کنند و تمامی این فشارهای روحی،... ادامه ›

کتاب صوتی یافتن معنا در نیمه دوم عمر

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب صوتی یافتن معنا در نیمه دوم عمر، نوشته‌ی جیمز هالیس، به شما می‌آموزد که چطور در نیمه دوم عمر خود احساس خرسندی و شادمانی داشته باشید و این دوره‌ی تاریک و پر فراز و نشیب را با موفقیت سپری کنید. تمام انسان‌ها در نیمه‌ی اول عمر خود یعنی قبل از 35 سالگی گمان می‌کنند که با دستیابی به موفقیت‌های کوچک و بزرگ مثل ازدواج با شخص ایده‌آل، بچه‌دار شدن، داشتن خانه و شغل مناسب می‌توانند احساس آرامش کنند.... ادامه ›

کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست

• نویسنده: مگان دیواین

مگان دیواین در کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست به شما می‌آموزد که به جای تلاش بیهوده برای واپس راندن اندوه، بهتر آن است وجود آن را در خود بپذیرید و آرامش را از خلال تجربه‌ی رنج و سوگواری به دست آورید. به طور کلی باید گفت رویکردی که در این اثرِ تحسین‌شده ارائه گشته، در نوع خود بسیار خاص و متفاوت است. درباره کتاب صوتی اشکال ندارد که حالت خوب نیست: در کتاب عهد جدید، از زبان عیسی مسیح... ادامه ›

کتاب صوتی تفکر سریع و کند

• نویسنده: دنیل کانمن

کتاب صوتی تفکر سریع و کند اثری شنیدنی از دنیل کانمن، روان‌شناس و برنده‌ی جایزه‌ی نوبل اقتصاد است. این اثر در زمینه‌ی روانشناسی و علوم رفتاری نوشته شده است و به دو سیستم مهم مغز انسان می‌پردازد که عنوان کتاب نیز از آن می‌آید. گفتنی‌ست کتاب حاضر یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به شمار می‌رود و جوایز زیادی را از آن خود کرده است. درباره‌ی‌ کتاب صوتی تفکر سریع و کند قطعاً تابه‌حال برایتان پیش... ادامه ›

کتاب صوتی دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز

• نویسنده: دانیل زد. لیبرمن

وجه اشتراک میان یک هنرمند و یک جنایت‌کار در چیست؟ شاید این سؤال برای برخی عجیب به نظر برسد، اما دانیل زد. لیبرمن و مایکل ای. لانگ در کتاب صوتی دوپامین، مولکولی با خواص شگفت انگیز نشان می‌دهند که ذهن یک جنایت‌کار و ذهن یک هنرمند را عنصری مشترک هدایت می‌کند. این کتاب درباره ماهیت و عملکرد دوپامین و تأثیر آن بر رفتارهای ما در زندگی روزمره است که برنده‌ی جایزه‌ی مستقل کتاب نسل آینده (Next Generation... ادامه ›

کتاب صوتی تضادهای درونی ما

• نویسنده: کارن هورنای

کارن هورنای در کتاب صوتی تضادهای درونی ما از نظریات استاد خود، فروید، فاصله گرفته و به بازتعریف مفهوم «روان‌رنجوری» می‌پردازد. او ریشه‌ی روان‌رنجوری را نه غرایز جنسی، که حاصل رابطه‌ی ناهنجار کودک با محیط خود می‌داند. به عقیده‌ی او فرد روان‌رنجور کسی‌ست که زندگی را تجربه‌ای دردناک و ناایمن می‌بیند که برای تاب‌آوردن در مقابل آن یکی از این سه مکانیسم دفاعی را برگزیده است: «پرخاشگری، اطاعت و انزوا».... ادامه ›

کتاب صوتی زنان شیفته

• نویسنده: رابین نوروود

رابین نوروود عشق ورزیدن بیش از حد را به‌عنوان یک الگوی رفتاری مخرب توصیف می‌کند که برای برخی از زنان در روابط عاطفی‌شان آسیب‌های روانی جدی و دیرپایی را به بار می‌آورد. او در کتاب صوتی زنان شیفته به این گروه از زنان و روابط عاطفی ناسالمی که با مردان ایجاد می‌کنند می‌پردازد. او همچنین، در این اثر پرفروش نیویورک‌تایمز، به اعتیادآور بودن این روابط سمی و مخرب اشاره می‌کند و راهکارهای منحصربه‌فرد و... ادامه ›

کتاب صوتی موهبت روان درمانگری

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی موهبت روان درمانگری، نامه‌ی واضح و روشنی از روانپزشک هستی‌گرا و نویسنده آمریکایی اروین د. یالوم است که برای روان درمانگران نسل امروز و بیماران آن‌ها به نگارش درآمده و به بررسی مفهوم و رویکرد روان‌درمانی ویژه‌ای به اسم اگزیستانسیال می‌پردازد. درباره‌ی کتاب صوتی موهبت روان‌درمانگری: کتاب صوتی موهبت روان‌درمانگری (The Gift Of The Therapy)، در سال 2001 چاپ شد و نتیجه‌ی 30 سال تجربه‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ

• نویسنده: فریدا فوردهام

فریدا فوردهام در کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ، اندیشه‌ها و روش علمی روانکاو و اندیشمند بزرگ جهانی کارل یونگ را بررسی و معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که او چه تاثیری در عرصه‌های مختلف علمی گذاشته است. درباره کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ: بررسی و تحلیل اندیشه‌های دانشمندان و بزرگان عرصه علم، کاری دشوار و زمان‌بر است اما فریدا فوردهام نویسنده کتاب صوتی مقدمه‌ای بر روانشناسی یونگ (An... ادامه ›

کتاب صوتی هنر درمان

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی هنر درمان دربردارنده یادداشت‌هایی از روانپزشک هستی‌گرا و نویسنده آمریکایی اروین د. یالوم است که به بررسی مفهوم و رویکرد روان‌درمانی خاصی به نام اگزیستانسیال می‌پردازد. در کتاب صوتی هنر درمان (The Gift Of The Therapy)، نکته یا سرنخی پیدا خواهیم کرد که جایی در ارتباط با یک انسان به کارمان بیاید و برایمان مفید واقع شود، زیرا همه‌ی ما نیازمند برقراری روابط انسانی درست با هم‌نوعانمان هستیم.... ادامه ›

کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟

• نویسنده: بروس دی پری

آیا تجربه‌ها بر ساختار مغز اثر می‌گذارند؟ کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ اثر پرفروش اپرا وینفری و بروس دی پری این سوال قدیمی را با کمک علم عصب‌شناسی و سرگذشت‌های واقعی افراد پاسخ داده و به شناخت شما از احساسات خودتان کمک شایانی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی چه بر تو گذشته است؟ شما مصمم هستید خودشناسی را آغاز کنید و به همین دلیل در دوره‌های یک موسسه معروف اسم می‌نویسید. شاید هم ترجیح دهید اشتراک یک... ادامه ›

کتاب صوتی قوی سیاه

• نویسنده: سوزان اندرسون

کتاب صوتی قوی سیاه اثری روانشناختی به قلم سوزان اندرسون است. نویسنده در این اثر با بهره گرفتن از حکایتی تمثیلی، به شما در مرهم نهادن بر زخم‌های ناشی از جدایی‌ها و طردشدگی‌های احتمالی در زندگی یاری می‌رساند. گفتنی است که این کتاب با رویکرد درمانی نوشته شده، و مطالب آن در قالب دوازده درس کاربردی به مخاطبینِ علاقه‌مند ارائه گردیده است. درباره کتاب صوتی قوی سیاه: سوزان اندرسون در کتاب صوتی قوی سیاه... ادامه ›

کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

ویکتور فرانکل در کتاب صوتی انسان در جستجوی معنا، شرحی واقعی و دردناک از تجربه‌ی اسارت در اردوگاه کار اجباری نازی‌ها ارائه می‌دهد. او نشان می‌دهد که چگونه عشق، امید، مسئولیت، آزادی درونی و زیبایی‌هایی که در هنر و طبیعت وجود دارند می‌توانند به‌عنوان ابزاری برای غلبه بر مشکلات و تجربیات دل‌خراش عمل کنند. این کتاب در فهرست ده کتاب تأثیرگذار آمریکا قرار گرفته است و همچنان به خوانندگانش در یافتن معنا... ادامه ›

کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

داستانی فراموش نشدنی و دردناک از عشقی پایدار... کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی روایتی غنی و تامل‌برانگیز درباره مفاهیمی نظیر مرگ، تنهایی، عشق، سوگ و فقدان ارائه می‌دهد و قصه زندگی اروین د. یالوم و همسرش مریلین یالوم را به تصویر می‌کشد که پس از سال‌ها زندگی مشترک، متوجه رشد بیماری سرطان در جسم مریلین می‌شوند. درباره کتاب صوتی دغدغه مرگ و زندگی: از دست دادن و حس فقدان همواره امری جانکاه و سنگین بوده... ادامه ›

کتاب صوتی فکر کردن بی درنگ و با درنگ

• نویسنده: دنیل کانمن

شاهکاری ارزشمند به قلم روان‌شناس مشهور و اندیشمند بزرگ زمانه، دنیل کانمن ! کتاب صوتی فکر کردن بی درنگ و با درنگ با توضیح کارکرد مغز انسان و خطاهای فکری و شناختی آن، نحوهٔ شکل‌گیری باورها، تصمیم‌ها و عقاید را شرح می‌دهد. این کتاب پرفروش بعد از انتشار به یکی از ده کتاب برتر سال در مجله نیویورک‌تایمز تبدیل شد. درباره کتاب صوتی فکر کردن بی درنگ و با درنگ: به طور کلی همگان این گونه تصور می‌کنند که... ادامه ›

کتاب صوتی شخصیت سالم

• نویسنده: محمدرضا سرگلزایی

محمدرضا سرگلزایی در کتاب صوتی شخصیت سالم، به هفت پرسش مهم و کاربردی در حوزه‌ی روانشناسی سلامت و بالیدگی به صورت صریح و کامل پاسخ می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی شخصیت سالم (Normal personality): تعریف انسان‌ها از شخصیت سالم چیست؟ متخصصان و روانشناسان بسیاری از گذشته تا به امروز درباره‌ی ‌شخصیت سالم نظریات و سخنان ارزنده‌ای ارائه کرده‌اند. عده‌ای سلامت شخصیت را در عدم وجود مشکلات روانی به شمار... ادامه ›

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین د. یالوم و همسرش، مریلین یالوم، در کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی روایتی تأثیرگذار و غنی از زندگی مشترکشان و سال‌های بیماری مریلین ارائه کرده‌اند. آن‌ها ضمن این روایت تصویری جامع و عمیق از مفاهیمی همچون «عشق» و «فقدان» را پیش چشمان مخاطبان خود قرار می‌دهند؛ تصویری که فرصت فکر کردن به سوگ و توان مواجهه با فقدان دیگریِ مهم را برای ما ایجاد می‌کند. درباره کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی: همه‌ی ما با... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی فریبکاری

• نویسنده: پل اکمن

کتاب صوتی روانشناسی فریبکاری نوشته پل اکمن، به شما سرنخ‌هایی می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها به حرکات بدن، واژگان و تن صدای افراد بیشتر دقت کنید و دیگر فریب دروغ‌گویی آنان را نخورید. تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا انسان‌ها دروغ می‌گویند؟ پل اکمن (Paul Ekman) در کتاب روانشناسی فریبکاری (Telling lies) مهم‌ترین سرنخ‌های رفتاری فریب را بازگو کرده و برنامه خودآموزی ارائه داده که به شما یاد... ادامه ›

کتاب صوتی کشف حکمت اتفاقات

• نویسنده: رابرت اچ. هوپک

کتاب صوتی کشف حکمت اتفاقات نوشته‌ی رابرت اچ. هوپک، برشی خوشمزه از همه آن رویدادهاى مهیج و غیرقابل توضیحى است که زندگى شما را شکل مى‌دهند. این کتاب کمک می‌کند تا با درک حکمت اتفاقات، شناخت و کنترل بیشتری بر زندگی‌تان پیدا کنید. کتاب صوتی کشف حکمت اتفاقات (There are No Accidents: Synchronicity and the Stories of Our Lives) دربردارنده‌ی داستان‌هایی ساده، روان و واقعی در محیط کار، فضاهای عاشقانه،... ادامه ›

کتاب صوتی پروژه باغ عدن: شکستن تقدیر

• نویسنده: جیمز هالیس

کتاب صوتی پروژه باغ عدن: شکستن تقدیر اثر پرفروش جیمز هالیس، دیدگاه‌های رایج و عقاید غلط انسان‌ها در رابطه با زندگی عاشقانه را مورد تحلیل و بررسی قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی پروژه باغ عدن: شکستن تقدیر: کتاب صوتی پروژه باغ عدن: شکستن تقدیر (The Eden Project: In Search of the Magical Other)، به بررسی و تغییر تصورات متداول و انتظارات بیهوده‌ی انسان‌ها در روابط عاشقانه و صمیمانه می‌پردازد و به... ادامه ›