مجموعه مدرسه زندگی

کتاب صوتی از خود بیزاری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب روشنگر و مفید دیگری از مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی. کتاب صوتی از خود بیزاری بر پدیده‌ای تمرکز کرده که امروزه بیش از پیش شاهد آن هستیم: نفرت از خود. آلن دوباتن، نویسنده‌ی کتاب، مانند یک حامی و مشاور، درکنارمان قرار می‌گیرد و به ما می‌گوید که چگونه می‌توانیم به چنین مشکلی غلبه کنیم. درباره‌ی کتاب صوتی از خود بیزاری صبح شنبه است. سعی می‌کنید لباسی برای پوشیدن پیدا کنید؛ اما با برداشتن هر لباس، فکر... ادامه ›

کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس، از چیستی و چرایی اعتمادبه‌نفس سخن می‌گوید و این مسئله را توضیح می‌دهد که چطور تقویت این ویژگی می‌تواند زندگی را دگرگون کند. این کتاب صوتی که از مجموعه کتاب‌های «مدرسه‌ی زندگی» است، راه‌های افزایش اعتماد و اطمینان به توانایی‌های خود را به مخاطب آموزش می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی در باب اعتمادبه‌نفس داشتن اعتمادبه‌نفس امری است که مرز میان موفقیت و شکست... ادامه ›

کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن که مجلدی از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، مبحثی از حوزه‌ی خودمراقبتی را مورد بررسی قرار می‌دهد که در گفتمان‌های روانشناسی کمتر به آن پرداخته شده؛ توجه به هماهنگی میان ذهن و جسم به عنوان دو عنصری که در عین داشتن کارکرد متفاوت، تجربه‌ی زیستی ما را رقم می‌زنند. درباره‌ی کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن انسان یکی از پیچیده‌ترین جانداران ساکن در کره‌ی زمین است.... ادامه ›

کتاب صوتی در باب سلامت روان

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی در باب سلامت روان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب از علت و چگونگی درگیرشدن با بیماری‌های روانی سخن گفته و دستورالعمل‌‌هایی همدلانه برای مواجهه با بیماری‌های روانی با درجات متفاوت ارائه کرده است تا به مخاطب خود کمک ‌کند پیروزمندانه بر آن بیماری‌ها غلبه نماید. درباره‌ی کتاب صوتی در باب سلامت روان آلن دوباتن (Alain De Botton) در کتاب صوتی در... ادامه ›

کتاب صوتی جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، درباره‌ی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهره‌مند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالش‌هایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آن‌ها مواجه می‌شود، همراه می‌سازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›

کتاب صوتی در باب تربیت احساسات

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب تربیت احساسات، از نیازی ضروری که به آن بی‌توجهی شده سخن می‌گوید؛ نیاز به شناخت و واکاوی عواطف و احساسات درونی خود و دیگران. او در صحبت پیرامون این مسئله، از واژه‌ی هوش هیجانی استفاده می‌کند؛ یکی از انواع هوش و یکی از ابزارهایی که ما را در رسیدن به زندگی شادتر و موفق‌تر یاری می‌رساند. گفتنی‌ست این کتاب به‌ عنوان یکی از آثار پرفروش ساندی ‌تایمز شناخته می‌شود.... ادامه ›

کتاب صوتی باغ وحش احساس‌ها

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی باغ وحش احساس‌ها اثری آموزنده از آلن دوباتن است که انواع احساسات و طرز برخورد صحیح با آن‌ها را به کودکان آموزش می‌دهد. این اثر که از عناوین منتخب ایندیپندنت بوده و از مجموعه‌ کتاب‌های «مدرسه‌ی زندگی» است، هر احساس را با زبان شعر به کودکان معرفی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی باغ وحش احساس‌ها روان و عواطف آدم‌ها از پیچیده‌ترین بخش‌های خلقت آن‌هاست. ما هر روز احساسات مختلفی را تجربه می‌کنیم... ادامه ›

کتاب صوتی در باب امیدواری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی در باب امیدواری نوشته‌ی آلن دوباتن، جستاری واقع‌بینانه در باب امید و امیدواری است. این کتاب که جزء مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، به شما توضیح می‌دهد چرا و چطور در جهانی که تاریکی آن را فرا گرفته، دلیلی برای ادامه دادن داشته باشید. درباره‌ی کتاب صوتی در باب امیدواری گاهی جهان با تمام زیبایی و موهبت‌هایش، به مکان تنگ و تاریکی برای زنده بودن و زندگی کردن بدل می‌شود. ماهیت فناپذیر انسان و... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه برای ادامه زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی چگونه برای ادامه زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟ اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی نام‌آشنای معاصر است. دوباتن در این کتاب صوتی تلاش کرده تا ظریف‌ترین و مهم‌ترین نکات را برای ارتقای کیفیت روابط عاطفی افراد و بهبود زندگیِ آن‌ها مطرح سازد. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه برای ادامه‌ زندگی مشترکمان تصمیم بگیریم؟ آیا احساس می‌کنید در رابطه‌ی عاطفی خود به بن‌بست رسیده‌اید و نمی‌توانید تصمیم... ادامه ›

کتاب صوتی راهنمای لذت بردن از طبیعت برای کودکان

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی راهنمای لذت بردن از طبیعت برای کودکان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه است. دوباتن در این کتابِ منحصربه‌فرد به مخاطبان خردسالِ خود کمک می‌کند با طبیعت، زیبایی‌ها و ظرافت‌های آن آشنا شده، به ارزش ارتباط با آن پی ببرند و بهترین مطلب را از گنجینه‌های نهان آن بیاموزند. درباره‌ی کتاب صوتی راهنمای لذت بردن از طبیعت برای کودکان آلن دوباتن (Alain de Botton) در کتاب صوتی راهنمای... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی برجسته‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب بر رشد بُعد اجتماعی زندگی انسان‌ها متمرکز بوده و از این رو به مخاطبان خود کمک کرده است تا با شناسایی شرایط خاص و حساس، بیاموزند که چگونه بهتر رفتار کنند، شیواتر و مفیدتر سخن بگویند و چطور بهترین واکنش را نشان دهند. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم شاید تا به... ادامه ›

کتاب صوتی چگونه ساده‌تر زندگی کنیم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی چگونه ساده‌تر زندگی کنیم اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی نام‌آشنا و محبوب معاصر است. دوباتن در این کتاب، راهنمایی عملی، گام‌به‌گام و کاربردی برای رسیدن به یک زندگی ساده‌تر، آرام‌تر و منظم‌تر ارائه کرده و معتقد است با اِعمال سادگی به جنبه‌های مختلف زندگی، فرد می‌تواند آسوده‌تر و با فراغ بال بیشتری به سمت آنچه که بیشترین اهمیت را برای او دارد، به پیش برود. درباره‌ی کتاب صوتی چگونه... ادامه ›

کتاب صوتی چطور عاقل بمانیم

• نویسنده: فلیپا پری

کتاب صوتی چطور عاقل بمانیم نوشته‌ی فلیپا پری، راهنمایی برای مواجهه با بحران و مدیریت آن به روشی عاقلانه است. پری در این کتاب به دور از توصیه‌های اخلاقی جامع که دردی از مخاطب دوا نمی‌کنند، به او آموزش می‌دهد که چطور آرامشش را حفظ کند، با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کند و همواره از سلامت روانی خود محافظت کند. این اثر توسط نشریه‌ی اکونومیست به عنوان بهترین کتاب سال انتخاب شده. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی ناگفته‌های بزرگ‌ترها از هنر

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی ناگفته‌های بزرگ‌ترها از هنر نوشته‌ی آلن دوباتن، اثری از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است که به کودکان و نوجوانان، اهمیت و شیوه‌ی درست درک هنر را یاد می‌دهد. این کتاب به خوبی علت توجه انسان‌ها به مفهوم هنر و اشیاء هنری را توضیح می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ناگفته‌های بزرگ‌ترها از هنر تقریباً همه بر این موضوع که «هنر در زندگی انسان اهمیت بسیاری دارد» توافق نظر دارند، اما اگر از آن‌ها راجع به... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوشته‌ی آلن دوباتن که یکی از کتاب‌های مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، راهنمایی کامل و جامع برای نوجوانان است تا همه چیز را در رابطه با بهداشت روانی یاد بگیرند. ورود به دنیای بزرگسالی و مسائلی که در این سن بخشی از دغدغه‌های نوجوانان محسوب می‌شود، از جمله موضوعات مطرح‌شده در این کتاب است. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن و فکر شاد و سالم نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی آرامش نوشته‌ی آلن دوباتن از مجموعه مدرسه زندگی، قرار است که به شما سرچشمه اضطراب‌ها و ترس‌هایتان را در زندگی روزمره نشان بدهد و راه رسیدن به قدرت آرامش را برایتان روشن کند. این کتاب مانند دیگر آثار دوباتن، ترکیبی از چالش‌های زندگی عادی، فلسفه و روانشناسی است. درباره کتاب صوتی آرامش: توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های اساسی در زندگی به شمار می‌آید که بسیار نادیده گرفته می‌شود، اما... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه در مدرسه به شما یاد نمی‌دهند

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی آنچه در مدرسه به شما یاد نمی‌دهند، از مباحثی با شما سخن می‌گوید که علی‌رغم اهمیت بالایشان، هرگز مورد توجه سیستم‌های آموزشی مدارس نبوده‌اند. مسائلی که در دنیای واقعی قطعاً با آن‌ها رویارو خواهید شد اما هرگز آموزشی عملی برای حل آن‌ها در مدارس نمی‌بینید. این کتاب روانشناختی، خود مدرسه‌ای جامع برای یادگیری نکاتی است که در مواجهه با اتفاقات و مشکلات روزمره به آن‌ها نیاز دارید.... ادامه ›

کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌اید

• نویسنده: آلن دوباتن

عنوان کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد نگرفته‌اید خود گویای همه‌چیز است! آلن دوباتن در اثر حاضر به سراغ مسائلی رفته که جای خالی آن‌ها شدیداً در میان واحدهای درسی حس می‌شود؛ این که چگونه خود را برای زندگی بزرگسالانه آماده کنیم، آرام‌تر و شادتر باشیم و در نهایت این که زندگی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنیم. اثر حاضر یکی از عناوین خواندنی مجموعه‌ی مدرسه‌ی زندگی است. درباره کتاب صوتی آنچه در مدرسه یاد... ادامه ›

کتاب صوتی خودشناسی

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن، متفکر برجسته‌ی معاصر، در کتاب صوتی خودشناسی که یکی از عناوین انتشار یافته ذیل مجموعه مدرسه زندگی است، شما را با مفهومی آشنا می‌سازد که از دیرباز تا امروز، ذهن بزرگ‌ترین فیلسوفان و حکیمان را به خود مشغول داشته است؛ این مفهوم، همان است که «خودشناسی» می‌خوانیمش. درباره کتاب صوتی خودشناسی: سقراط، آن نامور بزرگ و حکیم فرزانه که به عنوان پدر فلسفه شناخته می‌شود، عصاره‌ی تمام معارف بشری را... ادامه ›

کتاب صوتی مصیبت‌های عاشقی

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی مصیبت‌های عاشقی، تصوری را که از یک عشق رمانتیک در باور اکثر مردم وجود دارد، تا حد زیادی تغییر می‌دهد و از مشکلات، سختی‌ها و ناراحتی‌های اجتناب‌ناپذیری می‌گوید که هر فردی آن را در یک رابطه واقعی می‌چشد. درباره کتاب صوتی مصیبت‌های عاشقی: عشق همواره یکی از پیچیده‌ترین مفاهیم در عرصه زندگی بوده و تمامی انسان‌ها در طول تاریخ نیز هرکدام به شکلی خاص و منحصر به فرد آن را در زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری

• نویسنده: آلن دوباتن

سالانه بین 30 تا 50 مشاجره مهم در روابط عاشقانه اتفاق می‌افتد. کتاب صوتی دعواهای زن و شوهری راهنمایی برای مشاجره‌های عاشقانه است. آلن دوباتن به ما یاد می‌دهد که چرا بین کسانی که یکدیگر را دوست دارند چنین دعواهایی رخ می‌دهد و چگونه می‌توان از شدت و رشد این درگیری‌ها جلوگیری کرد. این کتاب راهنمایی برای بهتر بحث کردن و یکی از آثار موجود در مجموعه‌ کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی است. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی دلشکستگی

• نویسنده: آلن دوباتن

کتابی برای یافتن آرامش و راهنمایی برای کسانی که با دل‌های شکسته سروکار دارند. آلن دوباتن در کتاب صوتی دلشکستگی، راهکارهایی برای التیام بخشیدن به زخم‌های عاطفی ناشی از جدایی را به شما یاد می‌دهد و کمک می‌کند که ناامیدی را کنار بگذارید و زندگی را با عشقی نو از سر بگیرید. درباره کتاب صوتی دلشکستگی: شاید این تجربه را داشته‌اید که کسی که بسیار دوستش می‌داشتید و آیندهٔ درخشانی با او ترسیم کرده بودید،... ادامه ›

کتاب صوتی روان درمانی چیست؟

• نویسنده: آلن دوباتن

شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که به جلسات روان درمانی بدبین هستید و درک درست و کاملی از این موضوع ندارید. آلن دوباتن در کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ تصویری دقیق و صحیح از این علم ارائه می‌دهد و کارکردهای مفید آن را برای زندگی‌تان بیان می‌کند. درباره کتاب صوتی روان درمانی چیست؟ دارویی مقوی برای روح... مقدمه‌ای شگفت‌انگیز برای هرکسی که قصد دارد روان درمانگر شود یا حتی به فکر درمان خود... ادامه ›

کتاب صوتی شغل مورد علاقه

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی شغل مورد علاقه نوشته‌ی آلن دوباتن، راهنمایی کاربردی برای کسانی‌ست که می‌خواهند با شناخت علایق‌شان، شغلی مناسب برای خود پیدا کنند و یک زندگی رضایت بخش را تجربه نمایند. این کتاب از مجموعه مدرسه زندگی منتشر شده است. درباره کتاب صوتی شغل مورد علاقه: همانطور که می‌دانید در کنار یک رابطه عاشقانه دلچسب و زندگی پرآرامش، داشتن شغلی که متناسب با علایق و روحیه‌مان باشد، امری مهم است و یکی از... ادامه ›