معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسوده‌تر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی می‌کنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمره‌ی زندگی‌مان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام می‌دهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفه‌جویی می‌کند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان می‌شود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغله‌های فکری بی‌شمار زندگی‌مان تجربه می‌کنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه می‌آورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی می‌بریم. در این آثار که توسط برجسته‌ترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمده‌اند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را می‌آموزیم. از آنجا که عمل به توصیه‌های نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینه‌های مختلف را به طرز شگفت‌آوری بهبود می‌بخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد می‌شود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسب‌تر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهم‌ترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گسترده‌ای از موضوعات گوناگون را دربر می‌گیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوب‌ترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازند‌ه‌ی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتاب‌ها علاقه‌مند هستید، می‌توانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشته‌ی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائه‌ی راه‌حل‌های کاربردی و متنوعی می‌پردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیم‌گیری مغز را به طرز اعجاب‌آوری افزایش می‌بخشد. در این کتاب‌ها از مهارت‌های گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند این‌ها، سخن به میان می‌آید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینه‌ها برای شروع مطالعهی این کتاب‌ها به شمار می‌آید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن می‌پردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشته‌ی روانشناسی پیشنهاد می‌شود. در این کتاب‌ها با کارکردها، توانایی‌ها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا می‌شویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونه‌ی درخشانی از این آثار محسوب می‌شود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا می‌توانید با جست‌وجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب صوتی پیام‌های «من هستم» به کائنات
- نویسنده: دیانا آواکوماوا
کتاب صوتی پیام‌های «من هستم» به کائنات اثری از دیانا آواکوماوا، معلم معنوی و انرژی‌درمانگر است. او در این کتاب، بینش‌های جدید و توصیه‌های ارزشمندی را برای افزایش ارتعاش و هماهنگی بیشتر با کائنات به مخاطبان خود ارائه می‌دهد و از این طریق، آنان را یاری می‌کند تا به مراحل بالاتر انسانی ارتقا پیدا کنند. درباره‌ی کتاب صوتی پیام‌های «من هستم» به کائنات دیانا شانتی آواکوماوا (Deanna Shanti Avakumova)،... ادامه ›
کتاب صوتی روش کنترل ذهن
- نویسنده: خوزه سیلوا
گاهی اوقات پیش می‌آید که فردی بدون داشتن تحصیلات آکادمیک، به دلیل زاویه‌ی نگاه منحصربه‌فرد خود در یک رشته‌ی خاص، دست به ابداعات مهمی بزند. کتاب صوتی روش کنترل ذهن، محصول اندیشه‌های یکی از همین افراد به نام خوزه سیلوا است که بدون گذراندن دوره‌های آکادمیک و بر پایه‌ی تحقیقات شخصی و نگاه ویژه‌ی خود در حوزه‌ی روانشناسی و شاخه‌ی هیپنوتیزم و کارکردهای مغز، به نتایج مهمی دست یافت. این اثر یکی از... ادامه ›
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید
- نویسنده: جول اوستین
کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، اثر جول اوستین به شما می‌آموزد که چگونه با استراتژی‌های خاص و شگفت‌انگیز ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و به موفقیت‌های چشم‌گیری دست یابید زیرا منشا زندگی پیروزمندانه و موفق ذهن شماست. شما به گونه‌ای آفریده شده‌اید که می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید دست پیدا کنید و یک زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید که لایقش هستید. اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›
کتاب صوتی تسلط بر باورها
- نویسنده: تیبو موریس
تا‌به‌حال شده است که فردی در نظرتان نسبت به شما از استعداد کمتری برخوردار باشد اما از شما پیشی بگیرد و قدرتی به‌مراتب بیشتر از قدرت شما داشته باشد؟ کتاب صوتی تسلط بر باورها برای شما نوشته شده است. تیبو موریس در این اثر که در شمار پرفروش‌ترین‌های آمازون قرار دارد، راه و روش باورمندی و کنترل باورهایتان را در اختیار شما قرار می‌دهد و مقدمات دستیابی مخاطبانش را به موفقیت فراهم می‌کند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب ذهن دیگران را بخوانید
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
کتاب ذهن دیگران را بخوانید نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن، متشکل از تکنیک‌های روانشناسی ویژه و ثابت شده‌ای است که به وسیله‌ی آنها می‌توانید به سرعت افکار و احساسات دیگران را ارزیابی کنید. آیا تا به حال این آرزو را داشته‌اید که قادر به خواندن ذهن دیگران بودید و می‌دانستید که چه در سر دارند؟ هم اکنون با استفاده از سیستمی پیشرفته و طبق اصول روانشناسی به راحتی به آرزوی خود دست پیدا می‌کنید! دکتر دیوید... ادامه ›
کتاب صوتی کنترل ذهن
- نویسنده: خوزه سیلوا
خوزه سیلوا در کتاب کنترل ذهن به شما می‌آموزد که چگونه قدرت پنهان ذهن خود را بیدار کنید و از طریق مراقبه ذهن خود را به سطح آلفا برسانید. اما به نظر شما سطح آلفا چیست و چرا و چگونه باید به آن برسیم؟ این پرسشی‌ست که سیلوا با آموزه‌های مفید خود آن را پاسخ می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن با به کار گرفتن روشی که خوزه سیلوا (Jos'e Silva) در کتاب کنترل ذهن (The Silva Mind Control Method Of Mental... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نامتناهی
- نویسنده: جیم کوییک
خلاصه کتاب صوتی نامتناهی نوشته‌ی جیم کوییک، به شما آموزش می‌دهد که چگونه عملکرد ذهن و حافظه خود را بهبود بخشید و نبوغ درونی خود را آزاد کنید. این کتاب پرطرفدار یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال است. درباره خلاصه کتاب صوتی نامتناهی: جیم کوییک یکی از بهترین مربیان در سرتاسر جهان است که در طی 25 سال گذشته به افراد مشهور، مدیران سازمان‌ها و دانش‌آموزان بسیاری کمک کرده است تا... ادامه ›
کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته
- نویسنده: مایکل چاسکالسون
کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته نوشته مایکل چاسکالسون، برنامه‌ای به شما می‌دهد تا به پاکسازی ذهن و آرام کردن زندگی خود بپردازید. همچنین خواص درمانی مدیتیشن را برایتان برمی‌شمارد. شما می‌توانید با تمرین‌های ذهن‌آگاهی زندگی خود را به طور کامل تغییر دهید. آموزش ذهن‌آگاهی به افراد کمک می‌کند تا با اضطراب و استرس کمتری مواجه شوند، لذت بیشتری را در زندگی تجربه کنند و به احساس عمیق‌تری از وجود خود دست... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
دیگر زمان اهمال‌کاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس، به شما کمک می‌کند تا با شناخت پتانسیل‌های درونی خود و انجام تمرین‌های متنوع، میزان تمرکز و رضایت درونی‌تان را افزایش دهید. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین آیا شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید؟ آیا مدام احساس آشفتگی می‌کنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به... ادامه ›
کتاب کار عمیق: اصول رسیدن به موفقیت در دنیایی پرآشوب
- نویسنده: کال نیوپورت
کتاب کار عمیق: اصول رسیدن به موفقیت در دنیایی پرآشوب اثر پرفروش کال نیوپورت، مجموعه‌ای از نقدهای فرهنگی و توصیه‌های کاربردی را در اختیار تمام کسانی قرار می‌دهد که قصد دارند در دنیایی پر از هیاهو و حواسپرتی با حفظ تمرکز به موفقیت برسند. کار عمیق به این معناست که بتوانید بدون حواسپرتی و با تمرکز بالا بر روی عملی شناختی که نیازمند توجه کامل است کار کنید. با دستیابی به چنین مهارتی، شما قادر خواهید... ادامه ›
کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی
- نویسنده: متیو سوکولوف
متیو سوکولوف در کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی تمرینات و مدیتیشن‌های موثری را ارائه می‌دهد که به کمک آنها می‌توانید در لحظه زندگی کنید و از این طریق تجربه‌ی زیسته‌ی مطلوب‌تری را برای خود رقم بزنید. درباره کتاب صوتی تمرین ذهن آگاهی: ما در عصری زندگی می‌کنیم که زندگی با سرعت هرچه تمام‌تر پیش می‌رود و این موضوع می‌تواند اضطراب و استرس زیادی را برای ما رقم بزند. متیو سوکولوف (Matthew Sockolov) در کتاب... ادامه ›
کتاب القا به ذهن
- نویسنده: کوین ترودو
آیا راه و روشی وجود دارد که فرد بتواند با به‌کارگیری آن به تمام خواسته‌ها و اهداف زندگی خود برسد؟ کوین ترودو، نویسنده‌ی محبوب آمریکایی، ادعا دارد که در کتاب القا به ذهن، فرمول رسیدن به موفقیت را به ساده‌ترین شکل ممکن آموزش داده است. ترودو در این اثر با ارائه‌ی آموزه‌های مختلف تلاش کرده است تا ذهنیت مخاطبین خود را تقویت کند و از آنها افرادی بسازد که طرز تفکر برنده دارند. درباره‌ی کتاب القا به... ادامه ›
کتاب صوتی مانیتیسم شخصی
- نویسنده: پل ژاگو
پل ژاگو در کتاب صوتی مانیتیسم شخصی در مورد افزایش نفوذ و تاثیرگذاری بر دیگران و انرژی نامرئی انسان‌ها صحبت می‌کند. نیرویی که به شما کمک می‌کند تا بتوانید بهترین ارتباطات را برقرار کنید و تأثیر مثبتی بر روی اطرافیان خود بگذارید. درباره کتاب صوتی مانیتیسم شخصی: پل ژاگو عقیده دارد نفوذ ذهنی بر دیگران از طریق نیرویی نامرئی انجام می‌شود. این نیرو به‌قدری قدرتمند است که می‌تواند تأثیرات عجیبی بر روی... ادامه ›
کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه
- نویسنده: کارلا آلن
کارلا آلن در کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه با بهره‌گیری از آموزه‌های مسیحی، اثری پربار و متفاوت در حیطه‌ی ادبیات انگیزشی به رشته‌ی تحریر درآورده که در آن راه‌های دستیابی به کمال ذهنی و روحی با زبانی ساده و شیوا برای علاقه‌مندان شرح داده است. درباره کتاب صوتی ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه: کارلا آلن (Carla Allen) نویسنده‌ای مسیحی است که در اغلب نوشته‌های خود... ادامه ›
کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
- نویسنده: آرتور لانگ
دیگران فقط در صورتی می‌توانند اعصاب ما را به‌هم بریزند که خودمان به آنها چنین اجازه‌ای داده باشیم. آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، راهکارهایی را در اختیار ما قرار می‌دهند که با کمک آنها در برابر مزاحمت‌های دیگران مقاوم شده و بدون حواسپرتی و اعصاب‌خردی به کارهای خودمان ادامه دهیم. درباره‌ی کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به‌هم بریزد اعصاب ما گاهی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قوانین مغز
- نویسنده: جان مدینا
پادکست نانوکتاب قوانین مغز نوشته‌ی جان مدینا، دربردارنده‌ی راهکارهایی کاربردی و طلایی است که به شما می‌آموزد چگونه کارکرد مغزتان را افزایش دهید. پادکست قوانین مغز ( Brain Rules ) اطلاعات مفیدی درباره‌ی چگونگی عملکرد مغز به شما ارائه می‌کند و چگونگی استفاده از این اطلاعات برای بهبود کارکرد مغز را برای شما شرح می‌دهد؛ از ارتقای بهره‌وری در محیط کار گرفته تا جذب بیشتر مطالب در کلاس درس. کنترل و... ادامه ›
کتاب صوتی مغز آشفته
- نویسنده: الک مونی
اگر مدام با خود صحبت می‌کنید یعنی ممکن است ذهن شما بزرگ‌ترین مانع موفقیتتان باشد. الک مونی در کتاب صوتی مغز آشفته راهکارهایی را برای متوقف کردن افکار منفی ذهن معرفی می‌کند تا با کمک آنها بتوانید با احساسات مثبت و نظم بیشتری مسیر موفقیت را دنبال کنید. درباره‌ی کتاب صوتی مغز آشفته گاهی اوقات صدایی در ذهن خود می‌شنویم که ما را از انجام کارها منع می‌کند. این ویژگی ذهن انسان برای جلوگیری از خطرهایی... ادامه ›
کتاب نیروی حال
- نویسنده: اکهارت تله
یک سفر معنوی الهام بخش برای یافتن خویشتن حقیقی... اکهارت تله در کتاب نیروی حال که در زمره‌ی پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد، می‌کوشد تا با شرح زندگی پرفرازونشیب خود، شما را به تقویت قدرت درون و زندگی معنوی تشویق و ترغیب کند. درباره‌ی کتاب نیروی حال: کتاب پرفروش نیروی حال (The power of now: a guide to spiritual enlightenment)، به شما می‌گوید که چگونه با رها کردن گذشته، زندگی بهتری را... ادامه ›
کتاب علم تمرکز قوی
- نویسنده: پیتر هالینز
در کتاب علم تمرکز قوی نوشته‌ی پیتر هالینز بیست‌وسه روش راهبردی و علمی را یاد می‌گیریم که با تکیه بر آنها، می‌توانیم رویکرد خودمان را به تمرکز و بهره‌وری اصلاح کنیم و به این ترتیب، با رسیدن به بازدهی بیشتر، ساعت کاری خود را کاهش دهیم. درباره‌ی کتاب علم تمرکز قوی: ممکن است همین حالا هم تمرکز و بهره‌وری‌مان «کافی» باشد، اما تا زمانی که نفهمیم روانشناسی و فیزیولوژی چگونه بر تمرکز ما تأثیر... ادامه ›
کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای
- نویسنده: دنیل والتر
دنیل والتر در کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای بیست و پنج عادت برای افزایش تمرکز و حذف حواس پرتی را به شما آموزش می‌دهد. با یادگیری این عادات می‌توانید بیشترین بازدهی را در کار خود داشته باشید و از عوامل حواس پرتی به دور باشید. درباره کتاب صوتی تمرکز ده دقیقه‌ای: آیا تا به حال حس کرده‌اید که کارهایتان مرتب به تأخیر می‌افتد؟ یا اینکه هرچه تلاش می‌کنید کار خود را با تمرکز انجام دهید نمی‌توانید؟ ایجاد... ادامه ›
کتاب صوتی افکار سمی را رها کن
- نویسنده: کیت پتریو
نینا پیوروال و کیت پتریو در کتاب صوتی افکار سمی را رها کن به توضیح اهمیت ذهنیت افراد در دستیابی یا عدم دستیابی ایشان به موفقیت سخن گفته، و ضرورت مثبت‌نگری را به طرزی قانع‌کننده به ما اثبات نموده‌اند. گفتنی‌ست که اثر حاضر یکی از عناوین پرفروش ملی به شمار می‌رود. درباره کتاب صوتی افکار سمی را رها کن: افکار مثبت و منفی ما نقشی تعیین‌کننده در شکل و کیفیت زندگی‌مان دارند. این حرف، اگرچه این روزها به... ادامه ›
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید
- نویسنده: اس جی اسکات
آیا می‌خواهید با از بین بردن افکار سمی خود، زندگی‌تان را متحول کنید؟ باری داونپورت و اس جی اسکات در کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید با ارائه‌ی راهکارها و تمریناتی کاربردی، به شما کمک می‌کنند تا آشفتگی‌های ذهنی خود را از بین ببرید و به آرامش برسید. درباره‌ی کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید: آیا تاکنون از افکار خود خسته شده‌اید؟ آیا به خاطر وظایفی که باید هر هفته انجام دهید، با استرس و اضطراب دست‌وپنجه... ادامه ›
کتاب ارتباط با خود برتر
- نویسنده: سلست هامان
کتاب ارتباط با خود برتر نوشته سلست هامان، یک راهنمای تجربی برای ارتباط با ابعاد بالاتر وجود است. با استفاده از شانزده تمرین عملی که در این کتاب ارائه شده، می‌توانید پیام‌هایی را از خود برترتان دریافت کنید و یک سفر بیداری را تجربه کنید. این تمرینات ساده و قابل فهم و در عین حال قدرتمند، به شما کمک می‌کنند به روشی طبیعی از راهنمایی‌های معنوی بهره ببرید. امیدواریم مسیر بیداری خود را با این کتاب... ادامه ›
کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر
- نویسنده: جول اوستین
شما نباید دنبال معجزه بگردید؛ شما خودتان معجزه‌اید. جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر از شما می‌خواهد تا به قدرت ذهن و عصاره وجودتان باور داشته باشید و با این اعتقاد بکوشید به تمامی خواسته‌ها و رویاهایتان دست پیدا کنید. درباره کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر: طرز تفکر شما بر روی تقدیرتان تأثیر بسزایی دارد. کتاب فکر بهتر، زندگی بهتر (Think Better, Live Better) با... ادامه ›