آرامش درون

کتاب صوتی رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز

• نویسنده: وین دایر

آیا می‌خواهید در کمترین زمان افکار منفی را از خود دور کنید؟ در این صورت کتاب صوتی رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز را از دست ندهید! وین دایر، یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان کتاب‌های خودیاری به شما کمک می‌کند رحمت الهی را در آغوش گرفته و با برنامه‌ای مشخص، نگاهتان نسبت به زندگی را تغییر دهید. درباره‌ی کتاب صوتی رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز راهکارهای بسیاری برای ایجاد آرامش و رسیدن... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر، آیین بخشش

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر، آیین بخشش نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک آموزه‌هایی به شما یاد می‌دهد تا روابط عاشقانه و دوستانه‌، سلامتی جسم و روح و شرایط شغلی‌تان را بهبود ببخشید و درون خود را از هر نوع آلودگی پالایش نمایید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر، آیین بخشش: هر فردی در زندگی خود به دنبال آرامش و سلامتی است و می‌خواهد تعارض‌های درونی‌اش را... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از رنج

• نویسنده: آدیا شانتی

آدیا شانتی یکایک خوانندگان این کتاب را به سفری پررمزوراز به درون خودشان دعوت می‌کند و بایدها و نبایدهای این سفر معنوی را به آن‌ها می‌آموزد. کتاب صوتی هنر رهایی از رنج مجموعه‌ای از آموزه‌های یک استاد مراقبه‌ی کارکشته است، درباره‌ی پذیرش رنج و رسیدن به آرامش درونی. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از رنج آنچنان که آدیا شانتی (Adyashanti) در کتاب هنر رهایی از رنج (Falling Into Grace) می‌گوید، «فیض» هر... ادامه ›

کتاب صوتی مسیر آرامش

• نویسنده: جف فوستر

جف فاستر در کتاب صوتی مسیر آرامش، به شما نشان می‌دهد که لحظه به لحظه زندگی ارزشمند است و باید برای داشتن یک زندگی سعادتمند، تمامی سختی‌ها و واقعیت‌های دردآلود را پذیرفت و جور دیگری با آن‌ها مواجه گشت. درباره کتاب صوتی مسیر آرامش جف فاستر به عنوان یک معلم معنوی، در کتاب مسیر آرامش (The way of rest-finding the courage to hold everything in love) بخش اعظمی از الهام‌بخش‌ترین مقاله‌ها، اشعار و تاملات... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر ترس

• نویسنده: برندون وب

کتاب صوتی تسلط بر ترس اثر برندون وب و جان دیوید مان، با ارائه‌ی برنامه‌ای پنج مرحله‌ای به شما کمک می‌کند تا ترس‌هایتان به جای بازدارندگی، تبدیل به عوامل موفقیتتان شوند. برندون وب که از نویسندگان پرفروش و یکی از اعضای سابق یگان ویژه‌ی نیروی دریایی آمریکاست، تجربیاتش از غلبه بر ترس را در قالب این کتاب به شما منتقل می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی تسلط بر ترس ترس، یکی از احساسات ضروری و مهم در طبیعتِ... ادامه ›

کتاب صوتی زنانگی از دست رفته

• نویسنده: رابرت الکس جانسون

رابرت الکس جانسون، از روان‌شناسان نام‌آشنای یونگی، در کتاب صوتی زنانگی از دست رفته با نگاهی غیرجنسیتی به سراغ مفهوم «زنانگی» رفته و به شما نشان می‌دهد که فارغ از مرد یا زن بودن، کنار گذاشتن هویت زنانه تا چه اندازه می‌تواند از احساس شادی، آرامش و رضایت ما کم کند. او با بهره‌گیری از ادبیات، اسطوره‌شناسی و روان‌شناسی گام‌هایی را پیش روی شما قرار می‌دهد که از طریق آن‌ها انرژی زنانه‌ی خود را... ادامه ›

کتاب صوتی از فقر تا قدرت

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب صوتی از فقر تا قدرت نوشته‌ی جیمز آلن، راهکارهای درک موفقیت و آرامش در زندگی را به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا برای دستیابی به این دو در راه درست قدم بگذارید و پله پله مسیر پیشرفت را طی کنید و به شناخت خوبی از خودتان دست یابید. درباره کتاب صوتی از فقر تا قدرت (From Poverty to Power): تمامی نارحتی‌ها و دردها، اضطراب‌ها و ترس‌هایتان فقط و فقط درون شماست و این خودتان هستید که باید تصمیم... ادامه ›

کتاب صوتی ندای درون

• نویسنده: وین دایر

کتاب صوتی ندای درون نوشته‌ی وین دایر شما را به معنویت دعوت می‌کند تا بتوانید به منبعی لایتناهی از الهام و انرژی متصل شوید. این کتاب با رجوع به نظر بسیاری از متفکرین و اندیشمندان بزرگ، از جمله مولانا، میکل آنژ و حتی آلبرت اینشتین، راهی برای اتصال به خدا در برابرتان می‌گذارد که با قدم بر داشتن در آن خواهید توانست بهترین زندگی ممکن را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب صوتی ندای درون وین دایر (Wayne Dyer)... ادامه ›

کتاب صوتی سکون کلید است

• نویسنده: رایان هالیدی

«نفسی بیا و بنشین.» این چهار کلمه از سعدی شیرازی که قدمتشان به صدها سال پیش می‌رسد، شالوده‌ی کتاب صوتی سکون کلید است را تشکیل می‌دهند. رایان هالیدی در این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و وال‌استریت ژورنال به شمار می‌رود، اهمیت و لزومِ وجود «سکون» را در زندگی خاطرنشان می‌کند و راه‌های دستیابی به آن را برمی‌شمارد. درباره‌ی کتاب صوتی سکون کلید است جهان مدرن با سرعت و هیاهو عجین است.... ادامه ›

کتاب صوتی 10 رمز موفقیت و آرامش درون

• نویسنده: وین دایر

وین دایر، نویسنده‌ی نام‌آشنای‌ آثار خودیاری، در کتاب صوتی 10 رمز موفقیت و آرامش درون با ارائه‌ی توصیه‌هایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا بتوانید علی‌رغم مشکلاتی همچون مسائل مالی، عاطفی و غیره احساس آرامش و رضایت داشته باشید. پس از گوش سپردن به این کتاب و به‌کارگیری رازهایی که این سخنران بزرگ با شما به اشتراک می‌گذارد، می‌توانید بر نگرانی‌ها غلبه و زندگی رضایت‌بخش‌تری را تجربه کنید. درباره کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی با آرامش ذهن به ثروت برسید

• نویسنده: ناپلئون هیل

کتاب صوتی با آرامش ذهن به ثروت برسید، اثر دیگری از ناپلئون هیل، نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی در حوزه‌ی موفقیت و خودیاری است. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور بدون فدا کردن آرامش روان و تعادل زندگی‌تان به موفقیت‌های مالی دست پیدا کنید. توصیه‌های این کتاب باعث خواهند شد با داشتن آرامش درونی و ذهنی به موفقیت و شادی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی با آرامش ذهن به ثروت برسید ناپلئون هیل (Napoleon Hill)... ادامه ›

کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند

• نویسنده: جو اسمار

نحوهٔ کنار آمدن با چالش‌های روزمره و دستیابی به آرامش ذهنی در این دنیای پرهیاهو و پراسترس کار دشواری است. از این رو جسامی هیبرد و جو اسمار در کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند تمرین‌های کاربردی را به شما معرفی می‌کنند که با کمک آن‌ها به خودباوری برسید و از زندگی‌تان نهایت لذت را ببرید. درباره کتاب صوتی این کتاب شما را آرام می‌کند: زندگی در قرن بیست و یکم کمی دشوار است؛ فناوری‌های جدید،... ادامه ›

کتاب صوتی هرس ذهن

• نویسنده: بری داونپورت

اگر افکار منفی ذهن شما را تیره‌وتار کرده یا همیشه در حال مرور حوادث گذشته هستید باید ذهن خود را کنترل کنید. اس جی اسکات و بری داونپورت در کتاب صوتی هرس ذهن تمرین‌هایی برای رفع شلوغی ذهن ارائه می‌دهند که به کنترل افکار کمک می‌کند. با این تمرین‌ها می‌توان در لحظه‌ی حال و شاد زندگی کرد. درباره‌ی کتاب صوتی هرس ذهن علیرغم داشتن همه‌ی چیزهایی که برای یک زندگی شاد نیاز داریم، اگر ذهن ما پر از افکار... ادامه ›

کتاب صوتی ایکیگای و کایزن

• نویسنده: ایچیرو ساتو

چه چیزی شما را زنده نگه می‌دارد و زندگی را برایتان معنادار می‌کند؟ چگونه می‌توان عملکردی مداوم در راستای بهبود شرایط داشت؟ ایچیرو ساتو در کتاب صوتی ایکیگای و کایزن به دو مفهومی می‌پردازد که در زبان ژاپنی پاسخ‌های جامع و دقیقی برای این دو سؤال به حساب می‌آیند. درباره‌ی کتاب صوتی ایکیگای و کایزن دو مفهومی که ایچیرو ساتو (Ichiro Sato) در کتاب ایکیگای و کایزن (Ikigai & Kaizen) از آن‌ها صحبت می‌کند،... ادامه ›

کتاب صوتی رام کردن ذهن سرکش

• نویسنده: فیث جی. هارپر

کتاب صوتی رام کردن ذهن سرکش نوشته‌ی فیث جی. هارپر دفترچه‌ی راهنمای استفاده از مغز در میان آشفتگی‌های زندگی امروزی است! این کتاب که از آثار پرفروش آمازون است، به شما کمک می‌کند تا از پس واکنش‌های پس از تروما برآیید و نحوه‌ی کارکرد عواطف خود را به درستی درک کنید. درباره‌ی کتاب صوتی رام کردن ذهن سرکش مغز انسان از پیچیده‌ترین ساختارهای بیولوژیکی است که تاکنون بر روی کره‌ی زمین دیده شده. مغز به‌طور... ادامه ›

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

• نویسنده: اریک رابرتسن

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، به مسئله‌ی افراط‌اندیشی می‌پردازد و با ارائه‌ی چندین راهنما و دستورالعمل، به شما کمک می‌کند با آن مقابله کرده و تسلط بیشتری بر ذهن و افکار خود پیدا کنید. این کتاب، با تأکید بر نقش احساسات و عواطف، راه‌های ساده و مؤثری برای اجتناب از افکار منفی و نارضایتی در برابر‌تان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات در بیشتر... ادامه ›

کتاب صوتی بر بال آرامش

• نویسنده: رکسانا مهرافزون

کتاب صوتی بر بال آرامش، دربردارنده‌ی تمرین‌هایی کاربردی و مفید جهت مراقبه و مدیتیشن کردن با کودکان است که به شما برای حفظ آرامش و هماهنگی جسم و جان کودک دلبندتان کمک شایانی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی بر بال آرامش: در بیانی گویا و روان به فعالیت‌هایی برای دستیابی به آرامش، مدیتیشن و مراقبه می‌گویند. اما نیاز به مدیتیشن و مراقبه فقط مختص بزرگسالان نیست. کودکان نیز باید یاد بگیرند که علاوه بر جسم،... ادامه ›

کتاب صوتی خوشبختی انقلابی بزرگ است

• نویسنده: هاکان منگوچ

هاکان منگوچ در کتاب صوتی خوشبختی انقلابی بزرگ است، از طریق داستان‌هایی زیبا و تأثیرگذار، آموزه‌های ارزشمند زندگی را به شما آموزش می‌دهد. این داستان‌ها از واقعیت الهام گرفته‌اند و به همین علت اگر آن‌ها را با اتفاقات زندگی خود ارتباط دهید، درس‌های بسیار ارزشمندی از آن‌ها خواهید آموخت و متوجه خواهید شد زندگی تا چه اندازه غنی و زیبا است. درباره‌ی کتاب صوتی خوشبختی انقلابی بزرگ است هاکان منگوچ (Hakan... ادامه ›

کتاب صوتی انسان شفابخش

• نویسنده: خوزه سیلوا

کتاب صوتی انسان شفابخش اثری از خوزه سیلوا، فراروانشناس مکزیکی - آمریکایی است که با ابداع شیوه‌ی درمانی خود، به شهرت بسیاری دست یافته است. سیلوا در کتاب صوتی انسان شفابخش با ارائه‌ی تمریناتی چهل روزه، به مخاطب خود می‌آموزد چگونه از طریق به‌کارگیری قدرتِ شگفت‌انگیز ذهن خود، بر بیماری‌های جسمانی غلبه کند. درباره‌ی کتاب صوتی انسان شفابخش خوزه سیلوا (José Silva) در کتاب صوتی انسان شفابخش (You the... ادامه ›

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب

• نویسنده: کورین اسویت

کتاب صوتی تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش: یادداشت‌های اضطراب نوشته کورین اسویت، به شما کمک می‌کند تا علائم و عوامل اضطراب را در خودتان شناسایی و فشارهای روانی وارده بر روح و جسمتان را کنترل و استرس کمتری را تجربه کنید. کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش (The Anxiety journal) ابزارها و تکنیک‌هایی را عرضه می‌دارد تا بتوانید به نحو کارآمدی به علائم اضطراب غلبه کنید. تنگی نفس، دلشوره مداوم،... ادامه ›

کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی

• نویسنده: یاسین قاسمی بجد

کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی نوشته‌ی یاسین قاسمی بجد، به شما کمک می‌کند تا تمام روزهای سال را با احساس شادمانی و خوشبختی بگذرانید و با کنترل افکار و احساسات‌تان، انرژی‌های مثبت جهان کائنات را به خود جذب کنید. درباره کتاب صوتی 365 راز مثبت اندیشی: همه انسان‌ها در زندگی خود آرزو دارند که فرد شادتر و موفق‌تری باشند و هر روز خود را با حس سرزندگی پشت سر بگذارند. با این حال حتما برای شما هم پیش آمده... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب صوتی تو بی‌نظیری اثری شنیدنی از ویکتوریا اوستین است. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز به شما یاد می‌دهد چگونه زیبایی وجودی خود را کشف کرده و سرنوشت منحصربه‌فردی که هدف آفرینش شماست را زندگی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی تو بی‌نظیری چه کسی را بی‌نظیر می‌دانیم؟ آیا ممکن است در جواب به خودتان اشاره کنید؟ آیا خودتان را شخصیتی استثنائی می‌دانید؟ کتاب صوتی تو بی‌نظیری (Exceptional You) نوشته‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی

• نویسنده: نیکولا فینیکس

کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی، نوشته‌ی نیکولا فینیکس، استراتژی‌هایی برای داشتن یک زندگی اصیل و به دست آوردن آرامش درون را به شما ارائه می‌دهد. نیکولا فینیکس در این کتاب با نشان دادن سوءتعبیرهایی که در مورد بدن و ذهن‌تان دارید، راهی را در برابرتان ترسیم می‌کند که منجر به مهربانی بیشتر نسبت به خودتان و رسیدن به شادی و خوشبختی خواهد شد. درباره‌ی کتاب صوتی آرامش درون، سرچشمه‌ی خوشبختی در... ادامه ›

کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن به شما می‌آموزد که چگونه باید باورهای ناتوان‌کننده‌تان را با باورهای انگیزه‌مند جایگزین کنید و از این طریق کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید و از مسیرهای میان‌بر و هموار به سوی قله‌های موفقیت رهسپار شوید. درباره‌ی کتاب صوتی به افکار بهتری فکر کن همین حالا اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتتان را تجسم کنید. اهدافی که برای هفته‌ی پیش رو درنظر دارید: «مهمانی آخر... ادامه ›