برنامه ریزی

کتاب صوتی 30 روز تا بهره وری

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب صوتی 30 روز تا بهره وری اثر پرفروش دیمون زاهاریادس، کتابی در حوزه‌ی خودیاری و مدیریت زمان است. زاهاریادس در این کتاب به شما می‌آموزد چگونه از زمانی که در اختیار دارید، حداکثر استفاده را ببرید، به تعهدها و مسئولیت‌های خود عمل کنید، قدرتِ تمرکز خود را تقویت کرده و کارهای ناتمام خود را به اتمام برسانید. درباره‌ی کتاب صوتی 30 روز تا بهره وری آیا اغلب احساس می‌کنید در حال هدر دادن وقت خود هستید؟... ادامه ›

کتاب صوتی انضباط شخصی در زندگی و کسب و کار

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

کتاب صوتی انضباط شخصی در زندگی و کسب و کار نوشته‌ی دیمون زاهاریادس که از عناوین پرفروش در سایت آمازون است، راهنمایی مرحله‌به‌مرحله برای رسیدن به نظم در زندگی کاری و شخصی ارائه می‌دهد که می‌تواند در رسیدن به اهداف، بالا بردن انگیزه و تقویت تاب‌آوری نقشی اساسی داشته باشد. درباره‌ی کتاب صوتی انضباط شخصی در زندگی و کسب‌وکار انسان‌ها شرایط برابری در زندگی ندارند. به بیان بهتر، زندگی هیچ‌وقت منصفانه و... ادامه ›

کتاب صوتی تسلط بر افکار

• نویسنده: تیبو موریس

کتاب صوتی تسلط بر افکار نوشته‌ی تیبو موریس، کمک می‌کند بهتر بتوانید خود را با واقعیت سازگار کنید و جلوی برداشت‌ها و تفکر اشتباه‌تان را بگیرید. این کتاب، با ارائه‌ی گام‌هایی ساده و راحت، به شما کمک می‌کند با پرسیدن سؤالات مناسب، بر تفکر خود تسلط پیدا کنید و به اهداف زندگی‌تان برسید. درباره‌ی کتاب صوتی تسلط بر افکار در جهان امروز، ما تحت هجوم اطلاعات بسیار زیادی قرار داریم. این اطلاعات زیاد باعث... ادامه ›

کتاب صوتی مدیریت زمان

• نویسنده: برایان تریسی

برایان تریسی در کتاب صوتی مدیریت زمان، 21 مهارت و تکنیک اثبات‌شده برای اینکه بهتر بتوانید زمان خود را مدیریت کنید ارائه می‌دهد. با استفاده از این مهارت‌ها، به راحتی می‌توانید بیش از دو ساعت زمان مفید به هر روز خود اضافه کنید. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور در زمانِ کمتر، کارِ بیشتری را با استرسِ بسیار کمتر انجام دهید. درباره‌ی کتاب صوتی مدیریت زمان هر کسی تا حدی دچار اهمال‌کاری می‌شود و بسیاری... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

در دنیایی پر از محرک‌های حواس‌پرتی، دست‌یابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بی‌قراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی برای تغییر عادت‌های رفتاری نامناسب ما ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی سم زدایی دوپامین محرک‌های زیادی در طول روز ما را از انجام اهداف و برنامه‌ریزی‌هایمان بازمی‌دارند. زمانی که نیاز داریم کاری... ادامه ›

کتاب صوتی بازی بلند مدت

• نویسنده: دوری کلارک

بسیاری از اوقات سبک زندگی پرمشغله، انسان‌های دنیای امروز را در خود غرق می‌کند. دوری کلارک در کتاب صوتی بازی بلند مدت دلیل این غرق شدن را فراموش کردن اهداف بلندمدتی می‌داند که تعهد به آن‌ها از ضروریات یک زندگی موفق است. این کتاب که از پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال به‌شمار می‌رود، در ارتباط با ایجاد و حفظ تفکر راهبردی در زندگی شخصی و حرفه‌ای نوشته شده است. درباره‌ی کتاب صوتی بازی بلند مدت اکثر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی برنامه ریزی برای کسب و کار شخصی

• نویسنده: آدام تورن

آیا در فکر راه‌اندازی کسب‌وکار شخصی خودتان هستید؟ توصیه‌های متیو تورن و آدام تورن در خلاصه کتاب صوتی برنامه ریزی برای کسب و کار شخصی بی‌تردید به کارتان خواهد آمد. با استفاده از رهنمودهای این کتاب می‌توانید رویای شغلی خود را محقق کنید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی برنامه ریزی برای کسب و کار شخصی در چه زمانی و در چه شرایطی باید چرخ‌دنده‌های یک کسب‌وکار شخصی را به حرکت درآورد؟ نقطه‌ی شروع این فرآیند... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

راهکاری برای حفظ تمرکز در دنیای وسوسه‌انگیز مدرن. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین به شما کمک می‌کند حواس‌پرتی‌ها را به حداقل برسانید و با قدرت بر اهدافتان متمرکز بمانید. این اثر تحسین‌شده می‌تواند نقطه‌ای سرنوشت‌ساز در زندگی‌تان باشد! درباره‌ی کتاب صوتی سم زدایی دوپامین والدین معمولا به فرزندانشان می‌گویند اگر با دقتی که آهنگ‌ها را دنبال می‌کنند به سخنان معلم گوش بدهند، شاگرد اول مدرسه... ادامه ›

کتاب صوتی نابغه تنبل

• نویسنده: کندرا آداچی

چگونه می‌توانیم به موفقیت و سبک زندگی دلخواهمان دست پیدا کنیم و در عین حال زندگی و شخصیتمان را دستخوش تغییری بزرگ نسازیم؟ در کتاب صوتی نابغه تنبل نویسنده‌ی مشهور آمریکایی کندرا آداچی می‌کوشد تا راه‌های آزموده‌ای را برای رسیدن به این هدف در اختیار شما بگذارد. این اثر در شمار پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی نابغه تنبل آیا تمام نوابغ طول تاریخ از پشتکاری مثال‌زدنی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی اهمیت نظم فردی را در مدیریت زمان و رسیدن به اهداف برای مخاطبان روشن می‌کند. او در این اثر راهکارهایی را به شما آموزش می‌دهد تا از موانع ذهنی و ترس‌های مهم زندگی‌ خود عبور کنید و بتوانید آهسته و پیوسته در مسیر سازنده و پویای موفقیت قدم بردارید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی هریک از ما در زندگی خود محدودیت‌ها و امکاناتی داریم که با سنجیدن درست... ادامه ›

کتاب صوتی بهانه‌های متداول برای تنبلی

• نویسنده: نیک هال

از انجام ندادن کاری که می‌دانی در نهایت باید انجام شود، دست بردار! کتاب صوتی بهانه‌های متداول برای تنبلی، نوشته‌ی نیک هال اثری راهگشا در زمینه‌ی روان‌شناسی است که درباره‌ی ارتباط وضعیت جسمی و روانی اطلاعاتی ارزشمند را ارائه می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند دلیل واقعی اهمال‌کاری را کشف کرده و با تکیه بر یافته‌های علمی، اهداف زندگی‌تان را عملی سازید. درباره‌ی کتاب صوتی بهانه‌های متداول برای... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه برای موفقیت برنامه ریزی کنیم؟

• نویسنده: مارک مک کورمک

اولویت‌بندی از مهم‌ترین شروط برای رسیدن به موفقیت در هر کار و هدفی است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی چگونه برای موفقیت برنامه ریزی کنیم؟ درباره‌ی اهمیت برنامه‌ریزی مشخص برای هر مرحله از کارهایمان صحبت می‌کند. از نظر او بدون طراحی یک نقشه‌ی ازپیش‌تعیین‌شده، هیچ فردی قادر نیست حداکثر قابلیت‌هایش برای رسیدن به موفقیت را به کار بگیرد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه برای موفقیت برنامه ریزی کنیم؟... ادامه ›

کتاب صوتی انجامش بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

تلنگری محکم برای مغز کم‌تحرک شما! گری جان بیشاپ در کتاب صوتی انجامش بده، مطالب ذکر شده در کتاب پرفروش قبلی‌اش یعنی «خودت را به فنا نده» را بسط داده و ابزارهای موردنیاز برای ایجاد تعهد آگاهانه نسبت به مسئولیت‌های زندگی را در اختیارتان قرار می‌دهد. درباره کتاب صوتی انجامش بده: شاید شما هم جزو افرادی باشید که هر روز پیش خود فکر می‌کنند اگر فقط پول بیشتر، شغلی متفاوت‌تر یا خانه‌ای بزرگ‌تر داشتم،... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

وقت آن است تا تمام بی‌برنامگی‌ها و اهمال‌کاری‌هایتان را از بین ببرید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس، اثری آموزنده و جذاب برای افرادی‌ست که می‌خواهند به یک رضایت درونی برسند و تمرکز ذهنی خود را بالاتر ببرند. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین هیچکس نمی‌خواهد برنامه‌هایش عقب بیفتد و کارهایش روی هم تلنبار شود؛ اما گاهی همه‌ی ما دچار آشفتگی و سهل‌انگاری می‌شویم و نمی‌توانیم... ادامه ›

کتاب صوتی فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی برای ایجاد فهرست‌های کاری

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب صوتی فرمول برنامه‌ریزی: راهنمایی برای ایجاد فهرست‌های کاری، با ارائه راهکارهای کاربردی و مفید به شما می‌آموزد که چگونه کارهایتان را مدیریت کنید. این اثر یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون در حیطه‌ی مدیریت زمان و استرس است. کتاب صوتی فرمول برنامه‌ریزی (To do list formula)، تنها راهنمایی است که برای ایجاد یک سیستم مدیریت وظیفه‌ی شخصی مؤثر واقع شده و به شما می‌گوید که چگونه... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

دیگر زمان اهمال‌کاری و تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا سروسامانی به زندگی خود بدهید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس، به شما کمک می‌کند تا با شناخت پتانسیل‌های درونی خود و انجام تمرین‌های متنوع، میزان تمرکز و رضایت درونی‌تان را افزایش دهید. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین آیا شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید؟ آیا مدام احساس آشفتگی می‌کنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به... ادامه ›

کتاب صوتی مدیریت زمان: چگونه هر هفته ده ساعت به وقت خود بیفزایید

• نویسنده: دیوید لوئیس

دیوید لوئیس در کتاب صوتی مدیریت زمان: چگونه هر هفته ده ساعت به وقت خود بیفزایید به شما کمک می‌کند تا بیاموزید از وقت خود بهترین استفاده را بکنید و با حذف عوامل بازدارنده‌ به بیشترین میزان بازدهی خود برسید. درباره‌ی کتاب صوتی مدیریت زمان: شما صاحب هر شغل و مقامی که باشید باز هم ممکن است در رقابت با زمان یک بازنده به حساب بیایید. در محیط‌های کاری به خصوص جوامع غربی بسیاری از مردم با بحران‌های... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی زندگی زناشویی‌تان را هنرمندانه مدیریت کنید

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی زندگی زناشویی‌تان را هنرمندانه مدیریت کنید نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به شما می‌آموزد که چگونه کارهای خود را در زندگی مشترک اولویت‌بندی کرده و زمان‌تان را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید تا مشکلی در رابطه عاطفی‌تان ایجاد نشود. درباره کتاب صوتی زندگی زناشویی‌تان را هنرمندانه مدیریت کنید: داشتن هدف و برنامه‌ریزی برای ابعاد مختلف زندگی مشترک امری ضروری به شمار می‌رود و روابط زن و مرد را به... ادامه ›

کتاب صوتی زوج‌های باهوش آخرش پولدار می‌شوند

• نویسنده: دیوید باخ

کتاب صوتی زوج‌های باهوش آخرش پولدار می‌شوند اثر دیوید باخ، هقت قدم برای پس‌انداز عاقلانه و سرمایه‌گذاری آگاهانه و تحقق زندگی مشترک رویایی خود به شما می‌آموزد. زوج‌های باهوش آخرش پولدار می‌شوند (Smart couples finish rich) کتابی است که تمامی زن و شوهرها باید آن را بخوانند، باخ مشاور مالی بزرگی است. می‌داند چطور زوج‌ها را سر قضیه‌ای که اغلب موجب اوقات تلخی و قهر می‌شود با هم آشتی دهد. بیشر زوج‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم؟

• نویسنده: نیلز سالزگبر

«از شنبه شروع می‌کنم»... چند بار تابه‌حال گوینده‌ی این جمله بوده‌اید؟ نیلز سالزگبر، کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم؟ را درباره‌ی کسانی نوشته است که در زندگی‌شان مدام می‌خواهند از اول ابتدایی شروع کنند، اما روزها یکی پس از دیگری می‌گذرند و آن‌ها کارهایشان را پشت گوش می‌اندازند. درباره‌ی کتاب صوتی چرا کارها را پشت گوش می‌اندازیم شرم ناشی از بدقول شدن برای بیشتر آدم‌ها آزاردهنده است. اما... ادامه ›

کتاب صوتی روش نابغه تنبل

• نویسنده: کندرا آداچی

آیا می‌توان از نظر دیگران یک فرد تنبل و بی‌نظم بود اما در عین حال بهترین برنامه‌ریزی و عملکرد را برای انواع کارها داشت؟ کندرا آداچی در کتاب صوتی روش نابغه تنبل، به شما نشان می‌دهد تنها چیزهایی ارزش وقت صرف کردن دارند که برای ما اهمیت دارند. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز به شما یادآوری می‌کند که بیشتر یا کمتر کار کردن نشانه خوبی برای داشتن سبک زندگی سالم نیست. درباره کتاب صوتی روش نابغه تنبل:... ادامه ›

کتاب صوتی بهداشت روانی

• نویسنده: محمد فرد

کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، به شما روش‌ها و ایده‌های مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه می‌کند. هر آنچه که می‌خواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصل‌های این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربردانده‌ی تعریف‌هایی جامع و کامل از انواع اختلال‌های روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه با کنترل زمان فرمان زندگی را به دست بگیرید

• نویسنده: الن لکین

کتاب صوتی چگونه با کنترل زمان فرمان زندگی را به دست بگیرید (میکرو کتاب)، نوشته الن لکین، راهنمایی ساده و کاربردی جهت اجرای بهترین شیوه مدیریت زمان در زندگی است. این کتاب بیش از ۳ میلیون نسخه فقط در آمریکا فروش داشته است. همه ما شنیده‌ایم که زمان، طلاست. اما واقعا در طول روز چقدر به آن توجه می‌کنیم؟ از مدیریت زمان شنیده‌ایم اما آیا واقعا آن را اجرا می‌کنیم؟ واقعیت این است که کنترل زمان، یعنی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی برنامه ریزی طولانی مدت

• نویسنده: مارک مک کورمک

اگر اهداف بلندمدتی در ذهنتان ندارید، مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی برنامه ریزی طولانی مدت، به شما هشدار می‌دهد که مرتکب خطای بزرگی شده‌اید. داشتن اهداف بلندمدت برای هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌های بعد لازمه‌ی رسیدن به موفقیت است. درواقع بدون داشتن برنامه‌ریزی برای رسیدن به اهدافی مشخص، جهان بیرون و تحولات آن سرنوشت شما را به هر شکلی که اراده کنند رقم خواهند زد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی برنامه... ادامه ›