تغییر رفتار
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر خود، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، رفتار شناسی زنان، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، ایجاد تغییر در زندگی
کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری
- نویسنده: پاول مک کنا
پاول مک کنا در کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری، راهنمایی جامع و دقیق برای ایجاد حس اعتمادبهنفس در اختیار شما قرار میدهد. تفاوت میان برندهها و بازندههایی که با تمام توانشان تلاش کردهاند ولی دستشان از موفقیت کوتاه مانده تنها یک چیز است: اعتمادبهنفس. شما میتوانید با کمک این کتاب، گامی بلند در جهت بالا بردن این احساس و تغییر زندگیتان بردارید. دربارهی کتاب صوتی اعتمادبهنفس فوری در علم شیمی... ادامه ›
کتاب زیاد بهش فکر نکن
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب زیاد بهش فکر نکن اثری در حوزهی روانشناسی موفقیت به قلم نیک ترنتون است. نویسنده با ریشهیابی نشخوار فکری و تفکر افراطی، ریشههای بروز این اختلال را در انسان ردیابی میکند. این کتاب پرفروشِ سایت آمازون، منبع خوبی برای دوری از اضطراب و رسیدن به شادیِ زندگی در لحظه است. دربارهی کتاب زیاد بهش فکر نکن زیاد فکر کردن نه راهی برای سنجیدن تمام جوانب امور، بلکه عاملی در جهت افزایش اضطراب و... ادامه ›
کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند
- نویسنده: رایان هالیدی
رایان هالیدی در کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند، فضیلت اعتدال، خودکنترلی، خویشتنداری و انضباط را ستایش میکند و اهمیت آن را بهعنوان یک ویژگی شخصیتی متعالی یادآوری مینماید. او در این کتاب موفق و پرفروش نیویورک تایمز میکوشد این فضیلت رواقی را بازتعریف کرده و با مرور زندگی افراد بزرگ تاریخ، اصول و قواعد آن را آموزش دهد. دربارهی کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند «قویترین... ادامه ›
کتاب شهامت تو را میخواند
- نویسنده: رایان هالیدی
کتاب شهامت تو را میخواند به قلم رایان هالیدی، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، نوشته شده است. این کتابِ پرفروش با تکیه بر فلسفهی رواقی، نقشهی راهی برای تحقق فضیلت شجاعت در زندگی روزمره ارائه میدهد. نویسنده با ذکر مثالهای تاریخی از لحظات تبلور شهامت، این فضیلت را از زوایای مختلف بررسی میکند، اشکال متفاوتش را توضیح میدهد و از شما میخواهد آن را در تمامی لحظات زندگی به کار ببندید. دربارهی... ادامه ›
کتاب معجزهی شهود
- نویسنده: فلورانس اسکاول شین
فلورانس اسکاول شین در کتاب معجزهی شهود، توضیح میدهد که چگونه بیشتر مردم، رویدادها و وضعیت زندگی خود را حاصل عواملی نظیر بخت، اقبال و نیروهای خارجی میدانند. او در ادامه اضافه میکند که چنین تفسیری از اساس اشتباه است؛ چراکه قدرتهای درونی افراد را نادیده میگیرد. این کتاب روانشناختی با ارائهی ابزارهایی کارآمد به خواننده کمک میکند تا آگاهانهتر از پیش تصمیم بگیرد و آرزوهای خود را به ثمر... ادامه ›
کتاب صوتی تسلط بر ترس
- نویسنده: برندون وب
کتاب صوتی تسلط بر ترس اثر برندون وب و جان دیوید مان، با ارائهی برنامهای پنج مرحلهای به شما کمک میکند تا ترسهایتان به جای بازدارندگی، تبدیل به عوامل موفقیتتان شوند. برندون وب که از نویسندگان پرفروش و یکی از اعضای سابق یگان ویژهی نیروی دریایی آمریکاست، تجربیاتش از غلبه بر ترس را در قالب این کتاب به شما منتقل میکند. دربارهی کتاب صوتی تسلط بر ترس ترس، یکی از احساسات ضروری و مهم در طبیعتِ... ادامه ›
کتاب صوتی معجزهی شهود
- نویسنده: فلورانس اسکاول شین
کتاب صوتی معجزهی شهود اثری از فلورانس اسکاول شین، هنرمند و نویسندهی پرآوازهی آمریکایی و از مؤلفان پیشگام در حوزهی کتابهای خودیاری است. اسکاول شین در این کتاب صوتی، باور برخی افراد در نسبت دادنِ دشواریهای زندگیِ خود به عوامل بیرونی را پنداری غلط انگاشته. او در تلاش است با ارائهی ابزارهایی کارآمد، توجه عموم را به قدرت شگرف نیروهای درونی در رساندنِ افراد به شادکامی و نیکبختی جلب کند.... ادامه ›
کتاب صوتی بیشعوری
- نویسنده: خاویر کرمنت
کتاب صوتی بیشعوری اثری از خاویر کرمنت، روانشناس و نویسندهی نامآشنای آمریکایی است. کرمنت با نگارش و انتشار کتاب بیشعوری توانست یکشبه ره صد ساله را بپیماید و به شهرتی کمنظیر دست پیدا کند. او در این کتاب از انواع و اقسام رفتارهای مخرب سخن گفته است و به مخاطبان خود کمک میکند تا از آن رفتارها دوری کنند. گفتنی است که بیشعوری یکی از پرمخاطبترین و پرطرفدارترین آثار حوزهی خودیاری و توسعهی فردی... ادامه ›
کتاب صوتی وابستگی ممنوع
- نویسنده: آندری ندلکو
کتاب صوتی وابستگی ممنوع نوشتهی آندری ندلکو، راهنمایی کاربردی و تعاملی برای آن دسته از افراد است که خود را در احساسِ وابستگی ناسالم به دیگران گرفتار میبینند و به دنبال راه نجاتی از این مخمصهی ذهنی هستند. اگر میخواهید رابطهای پویا و سازنده داشته باشید، مطالعهی کتاب حاضر به شما در این مسیر کمک خواهد کرد. دربارهی کتاب صوتی وابستگی ممنوع انسانها موجوداتی هستند که در تمام طول زندگیشان، به عشق... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی چگونه از نقطهای که در آن قرار داریم به نقطهای که میخواهیم برسیم
- نویسنده: مایکل برن آف
اگر احساس میکنید هر کاری در توانتان بوده را انجام دادهاید، اما همچنان به جایگاهی که میخواستید نرسیدهاید، راهنماییهای موجود در خلاصه کتاب صوتی چگونه از نقطهای که در آن قرار داریم به نقطهای که میخواهیم برسیم، اثر مایکل برن آف، به کمک شما خواهد آمد. این سخنران انگیزشی در خلاصه کتاب حاضر، موانعی که بر سر راه موفقیتتان قرار گرفتهاند را به شما نشان خواهد داد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی چگونه از... ادامه ›
کتاب جادوی فکر بزرگ
- نویسنده: دیوید جی. شوارتز
راهنمایی برای خلق ثروت و فراوانی! کتاب جادوی فکر بزرگ نوشتهی دیوید جی. شوارتز شما را به سمت موفقیت هدایت میکند، مقصدی شیرین که حرکت به سمت آن ابتدا با تغییر افکار آغاز میشود. پس آستینها را بالا بزنید و با خیالی آسوده قدم در راه بگذارید چون این اثر پرفروش تاکنون هزاران نفر را تا رسیدن به موفقیت همراهی کرده است. دربارهی کتاب جادوی فکر بزرگ اگر در گذشته سختکوشی و ثروت خانوادگی شرط اصلی موفقیت... ادامه ›
کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید
- نویسنده: دیوید جی لیبرمن
کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید اثری از دیوید جی لیبرمن، دانشآموختهی دکترای روانشناسی و نویسندهی آثار پرفروش نیویورک تایمز است. لیبرمن در این کتاب، روش کاملی را برای خودشناسی و رفتارشناسی ارائه داده است و به شما کمک میکند رفتارها و عاداتی را که مانع از دستیابیتان به موفقیت میشوند، شناسایی کرده و آنها را تغییر دهید. دربارهی کتاب صوتی خودتان را بهتر بشناسید دیوید جی لیبرمن (David J.... ادامه ›
کتاب صوتی سوالهای ضروری زندگی
- نویسنده: جیمز ای. رایان
کتاب صوتی سوالهای ضروری زندگی نوشتهی جیمز ای. رایان که در لیست پرفروشترینهای نیویورکتایمز قرار دارد، راهنمایی برای یادگیری یکی از اساسیترین، مهمترین و در عین حال ابتداییترین مهارتهای زندگی است؛ سوال کردن و سوال درست پرسیدن، همان مهارتی است که در رسیدن به اهداف و موفقیتها و همچنین پیدا کردن درک بهتر از زندگی، تأثیر ویژهای دارد. دربارهی کتاب صوتی سوالهای ضروری زندگی اغلب ما از همان... ادامه ›
کتاب صوتی میخواهم دوباره رشد کنم
- نویسنده: سامیت گوئل
کتاب صوتی میخواهم دوباره رشد کنم اثری از سامیت گوئل، پزشک هومیوپات، معلم معنوی، درمانگر و نویسندهی نامآشنای حوزه مدیریت سلامت و فناوریهای متحولکنندهی زندگی است. گوئل در این کتاب به مخاطب خود کمک میکند تا با کمکِ بازنگری در الگوهای رفتاری خود و سفر به درون افکار و باورهای خویش، نسخهی بهتر و کاملتری از خود خلق کند و همچنین با شنیدنِ ندای کودکِ درون و توجه به آن، به بزرگسالی رشدیافتهتر... ادامه ›
کتاب صوتی سم زدایی دوپامین
- نویسنده: تیبو موریس
در دنیایی پر از محرکهای حواسپرتی، دستیابی به توانایی تمرکز دشوارتر از قبل شده است. تیبو موریس در کتاب صوتی سم زدایی دوپامین ما را از دلایل احساس بیقراری و عدم تمرکزی که داریم آگاه کرده و راهکارهایی برای تغییر عادتهای رفتاری نامناسب ما ارائه میکند. دربارهی کتاب صوتی سم زدایی دوپامین محرکهای زیادی در طول روز ما را از انجام اهداف و برنامهریزیهایمان بازمیدارند. زمانی که نیاز داریم کاری... ادامه ›
کتاب صوتی در لحظه زندگی کن
- نویسنده: شانا نیکوئست
کتاب صوتی در لحظه زندگی کن اثری از نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، شانا نیکوئیست است. نیکوئیست در این کتاب به مخاطب خود کمک میکند تا با بازبینی زندگیِ زیسته و تجربیات خود، ذهن و روحش را از نو بسازد، خرد و شهامت لازم را برای دیدن موفقیتها و شکستهای گذشتهاش به دست آورد، در خود شوقی تازه در برداشتن گامهای مؤثرتر برای دستیابی به آیندهای درخشان ایجاد کند و به معنای واقعی کلمه در مسیر پیشرفت و... ادامه ›
کتاب صوتی پرورش ذهن شاد
- نویسنده: سام بتلا
کتاب صوتی پرورش ذهن شاد، نوشتهی سام بتلا، راهنمایی برای رسیدن به شادی است. این کتاب با بهرهگیری از یافتههای روانشناسی و عصبشناسی، نشان میدهد شادی بیش از آنکه ناشی از شرایط بیرونی و داراییهای ما باشد، یک انتخاب است و هر کسی با در پیش گرفتن عادتهای قدرتمند میتواند به شادی نامشروط و بیقیدوشرط برسد. دربارهی کتاب صوتی پرورش ذهن شاد به نظر نمیرسد در زندگی هیچ هدفی بزرگتر و مهمتر از... ادامه ›
کتاب صوتی درد همیشه راه را نشان میدهد
- نویسنده: هاکان منگوچ
مولوی و نینامهاش همیشه مورد توجه عاشقان عرفان و تصوف بوده؛ اما اینبار هاکان منگوچ به سراغ این شاهکار ادبی رفته تا در کتاب صوتی درد همیشه راه را نشان میدهد ابعاد جدیدی از این ابیات را به انسانهای دنیای مدرن عرضه کند. کتاب حاضر دریچهی جدیدی از انسانشناسی و فلسفهی زندگی را به رویتان میگشاید. دربارهی کتاب صوتی درد همیشه راه را نشان میدهد اگر به دنبال آرامش میگردید اما در دنیای پرشتاب... ادامه ›
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند، نوشتهی امی مورین، بر زنان و تواناییشان در غلبه بر مشکلات جهان مردسالارانه، با استفاده از قدرت ذهنی، تمرکز دارد. او در نوشتن کتاب خود، به جنبشهای میتو و تایمزآپ نظر داشته است. نویسنده در این اثر تلاش میکند یافتههای خود را با جدیدترین متدهای روانشناسی ادغام کند. نویسنده در کتاب پیشرو 13 عادت رایجی که ما را در زندگی عقب نگه میدارند، شناسایی... ادامه ›
کتاب خلق رفتارهای ماندگار
- نویسنده: مارک رایتر
کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشتهی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر به ما نشان میدهد چگونه میتوانیم عزم خود را جزم کنیم و به انسانی که میخواهیم باشیم تبدیل شویم. این کتاب به ما میگوید برای اینکه فرد موفقی شویم باید بسیاری از رفتارهایی را که در طول زندگی بهصورت یک عادت درآمدهاند تغییر دهیم تا پندار و کردار ما شکل و شمایل تازهای به خود بگیرند. دربارهی کتاب خلق رفتارهای ماندگار عملکرد ما... ادامه ›
کتاب مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
پنجاهوشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را میآموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه میکنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون میکند. دربارهی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظهای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›
کتاب 18 پند مولانا
- نویسنده: هاکان منگوچ
هاکان منگوچ نگاهِ عارفانهاش را که نشئتگرفته از عرفان مولاناست، با داستانها و مثالهای ملموسِ امروزی همراه میکند تا دری جدید به سوی خوشبختی و سعادت به روی انسانِ عصر مدرن بگشاید. او در کتاب 18 پند مولانا تمرکز خود را بر نینامه که هجده بیتِ آغاینِ مثنوی را شامل میشود، معطوف کرده است. دربارهی کتاب 18 پند مولانا هاکان منگوچ (Hakan Mengüç) در کتاب 18 پند مولانا (Mevlana istedigin birsey... ادامه ›
کتاب صوتی تغییر الگوواره، تغییر زندگی
- نویسنده: باب پراکتور
چگونه از چرخهی تکرار اشتباهات خارج شویم؟ کتاب صوتی تغییر الگوواره، تغییر زندگی نوشتهی باب پراکتور به شما کمک میکند الگوهای غلط افکار و رفتارتان را شناسایی کرده و با دانش بهدستآمده، آیندهای متفاوت را خلق کنید. آموزههای این نویسندهی پرفروش و محبوب قادر است زندگیتان را برای همیشه تغییر دهد و در چالشهای مسیر موفقیت راهنمایتان باشد! دربارهی کتاب صوتی تغییر الگوواره، تغییر زندگی کتاب پیشرو... ادامه ›
کتاب صوتی مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
مینیمالیسم آموزهای مهم و محوری در زندگی است که میتواند مسیر رسیدن به سلامت و موفقیت را هموار کند. مارک رکلاو در کتاب صوتی مینیمالیست شاد در پنجاهوشش فصل شنیدنی شما را دعوت میکند تا به کمک تغییرات و اصلاحاتی کوچک، زندگی خود را متحول کنید و به آرامش روانی و فیزیکی دست پیدا کنید. دربارهی کتاب صوتی مینیمالیست شاد آیا یک انسان منظم، تبدیل به فردی مینیمالیست خواهد شد یا اینکه برعکس؛ یک فرد... ادامه ›