خودیاری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: مهارت های خودیاری چیست، خودیاری چیست، مهارت های خودیاری، مهارت خودیاری چیست، مجموعه ترجمان خودیاری، مجموعه کتاب خودیاری، خودیاری یعنی چه، مجموعه خودیاری، کتاب تکنیکی مدرن برای خودیاری و به ورزی، کتاب محکم بایست هنر مقاومت در برابر جنون خودیاری
کتاب من چه میکنم؟
- نویسنده: کوری یگر
کوری یگر در کتاب من چه میکنم؟ به ما یاد میدهد چگونه با خودمان صحبت کنیم تا اهدافمان را بهتر بفهمیم، از افکارمان آگاهتر شویم و درونمان را دقیقتر کشف کنیم. دکتر یگر که از مشهورترین روانشناسان آمریکاست، چهل پرسش مهم و اساسی را پیشنهاد میکند تا از خودمان بپرسیم و توضیح میدهد که چگونه میتوانیم پاسخهایی درست و مناسب برای آنها بیابیم تا به این شکل به اعماق ناخودآگاهمان نفوذ کرده و سلامت... ادامه ›
کتاب تسلی بخشیهای فلسفه
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب تسلی بخشیهای فلسفه عصارهای است از اندیشههای حکیمانهی فیلسوفانی چون سقراط، اپیکور و نیچه. آلن دوباتن در این کتاب پرفروش ساندی تایمز بر اهمیت فلسفه در زندگی اصرار میورزد و باور دارد که افکار این اندیشمندان، شما را در یافتن آرامش در دنیای پرهیاهوی امروز و رسیدن به خوشبختی، یاری میدهند. دربارهی کتاب تسلی بخشیهای فلسفه در حالت عادی وقتی یک کتاب مرتبط با فلسفه را باز میکنیم، با... ادامه ›
کتاب درونت چه خبره
- نویسنده: یانگ پوئبلو
کتاب درونت چه خبره از پرفروشترین کتابهای سایت آمازون است که مجموعه اشعار کوتاه و سادهی یانگ پوئبلو، شاعر اکوادوری را در برمیگیرد. او در این مجموعه اشعار آرامشبخش به مخاطب یادآوری میکند که خودش را عاشقانه دوست بدارد و آرام و با طمانینه در مسیر شناخت خود گام بردارد تا به آزادی و خوشبختی درونی برسد. دربارهی کتاب درونت چه خبره اثری که پیش رو دارید، کتاب درونت چه خبره (Inward) اولین مجموعهی... ادامه ›
کتاب مهربانی با خود
- نویسنده: تیم دزموند
تیم دزموند در کتاب مهربانی با خود کمک میکند نسبت به خودمان مهربانتر شویم، به ذهنآگاهی برسیم و در نهایت زندگی شادتری داشته باشیم. او در این کتاب با ارائهی تمرینهایی برای چهاردهروز و هرروز سیدقیقه سعی دارد تغییرات بزرگی در ما بوجود آورد: تغییراتی همچون اینکه به خودشفقتی برسیم و در رابطهی با خود و دیگران آدم بهتری شویم. دربارهی کتاب مهربانی با خود مهربانی از واژههای پرکاربرد است، اما... ادامه ›
کتاب بیش یادگیری
- نویسنده: اسکات یانگ
استعدادی جدید بیاموزید، خود را با هر چیزی که در محل کار آرامشتان را به هم میریزد وفق دهید و بر سختترین کارها واقف شوید. کتاب بیش یادگیری به قلم اسکات یانگ، 9 اصل مهم برای تسلط یافتن بر مهارتهای سخت ارائه میدهد. یک راهنمایی اساسی برای تامین آیندهی شغلی و افزایش سطح زندگی شما. درباره کتاب بیش یادگیری: بسیاری از ما میخواستیم ساز زدن بیاموزیم، نقاشی بکشیم، مجسمه بسازیم و یا چند زبان مختلف... ادامه ›
کتاب کمکم کن، گرفتار شدهام
- نویسنده: وان کارتر
کتاب کمکم کن، گرفتار شدهام به شما راهکارهایی برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگیتان ارائه میدهد. در این اثر وان کارتر به شما میآموزد برای تحقق آرزوهایتان، پیش از تکیه کردن به عوامل بیرونی، به مهمترین عامل درونی، یعنی ذهنتان تکیه کنید. این کتاب در مدت کوتاهی جزو پرفروشترینهای سایت آمازون شده است. دربارۀ کتاب کمکم کن، گرفتار شدهام پیش از نوشتن کتاب کمکم کن، گرفتار شدهام (Help Me, I'm... ادامه ›
کتاب بیش یادگیری
- نویسنده: اسکات یانگ
اسکات یانگ در کتاب بیش یادگیری که عنوان پرفروشترین اثر وال استریت ژورنال را کسب کرده، به شما شیوهای نوین برای یادگیری میآموزد که با بهکارگیری آن میتوانید به کسبوکارتان سرعت ببخشید و در مهارتهای تخصصی تسلط لازم و کافی را بیابید. به کمک نُه اصلی که نویسنده برای غلبه بر مهارتهای پیچیده ارائه میکند میتوانید حواسپرتیها را از بین ببرید، خلاقتر شوید و سطح زندگی خود را ارتقاء دهید. درباره... ادامه ›
کتاب یک سال مراقبت از خود
- نویسنده: زوئی شاو
آیا دوست دارید طی یک سال پانزده دقیقه از زمان خود را صرف خودمراقبتی و تمرینات شادیآفرین کنید؟ اگر جوابتان به این سؤال مثبت است، کتاب یک سال مراقبت از خود نوشتهی زوئی شاو، با ارائه ایدههای جذاب به شما کمک میکند تا شرایط زندگیتان را تغییر دهید و شور و نشاط واقعی را درون خود حس کنید. درباره کتاب یک سال مراقبت از خود: هر فردی نیاز دارد برای حفظ سلامت جسمی و روحی خود، به طور مداوم شرایط... ادامه ›
کتاب قدرت پشیمانی
- نویسنده: دنیل اچ. پینک
اشتباهات چگونه میتوانند به خلق آیندهای سعادتمندانه منجر شوند؟ دنیل اچ. پینک در کتاب قدرت پشیمانی که یکی از پرفروشترین آثار نیویورکتایمز در سال 2022 است، از شما دعوت میکند تا با حسرتِ تصمیمات نادرست کنار بیایید و از احساس پشیمانی برای ساختن زندگی مطلوبتان کمک بگیرید. دربارهی کتاب قدرت پشیمانی شما چه مشغول خرید یک خانه باشید یا پختن غذا، همیشه این احتمال وجود دارد که از عمل خود پشیمان بشوید.... ادامه ›
کتاب راز سایه
- نویسنده: دبی فورد
چطور میتوانید با داشتن افکار منفی خود به موفقیت دست یابید و زندگی ایدهآلی را تجربه کنید؟ دبی فورد در کتاب راز سایه، رویکردی را با شما به اشتراک میگذارد که به کمک از آن بتوانید خود را از محدودیتهای زندگیتان آزاد سازید و به دنیایی با فرصتهای طلایی و بیپایان گام بگذارید. دربارهی کتاب راز سایه: ممکن است روزی برسد که مخربترین افکارتان بتوانند نقطهی عطفی برای دستیابی به موفقیت باشند. اما این... ادامه ›
کتاب فضیلت کناره گرفتن
- نویسنده: سوند برینکمن
بیاید این بار خلاف جریان آب شنا کنید! حتی میتوانید برخلاف آنچه در جامعه رایج است یا به شما توصیه شده، عمل کنید. همه این موارد خلاصهای از آموزههای سوند برینکمن است که شرح آن را در کتاب فضیلت کناره گرفتن میخوانید. درباره کتاب فضیلت کناره گرفتن: اگر کسی به شما بگوید که لازم نیست همهی کارها را با هم انجام دهید، در هر لحظه از زندگی مشغول تجربه کردن یک کار جدید باشید و اگر لحظههایی از زندگیتان... ادامه ›
کتاب کوه زیتون
- نویسنده: مایکل وی. ایوانوف
کتاب کوه زیتون به قلم مایکل وی. ایوانوف داستان هیجانانگیز پسری جوان است که شجاعت، ایمان، خرد و کنجکاوی را درهم میآمیزد. نویسنده در این کتاب تحسینشده، ماجراهای پسری رومی به نام فلیکس را بازگو میکند که با وجود مخالفتها و مشقات زیاد، در جستجوی گنجی دنیوی است. اما این سفر به چیزی بیش از آنچه او در پی آن است، منجر میشود. درباره کتاب کوه زیتون: کتابهایی هستند که از طریق آنها میشود توان... ادامه ›
کتاب این منم که رهایت میکنم
- نویسنده: هایدی پریب
اگر روزهای زندگیتان با غم و اندوه میگذرد و از همه چیز خسته شدهاید کتاب این منم که رهایت میکنم را بخوانید. هایدی پریب در این اثر فوقالعاده راهحلهایی برای مقابله با مشکلات ارائه میدهد و به شما میآموزد که چگونه زمانی که از همهچیز خسته شدهاید، توانایی مواجهه با سختیها را داشته باشید. دربارهی کتاب این منم که رهایت میکنم: همهی ما در زندگی دردها و خداحافظی ناخواسته با عزیزانمان را تجربه... ادامه ›
کتاب بازی موقعیت
- نویسنده: لورتا گراتزیانو برونینگ
میخواهید در زندگیتان رضایت بیشتری را تجربه کنید؟ پس، دست از مقایسهی خود با دیگران بردارید و بهدنبال موقعیت و جایگاه برتر نباشید. لورتا گراتزیانو برونینگ در کتاب بازی موقعیت به ما از ریشههای زیستی این مقایسه و چگونگی رهایی از آن میگوید. دربارهی کتاب بازی موقعیت: هر قدر هم که در مقام انسانْ مغزمان پیچیده باشد، باز هم پستانداریم و خصوصیات و غرایزی را از اجداد پستاندار خود به ارث بردهایم.... ادامه ›
کتاب ارباب سرنوشت
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب ارباب سرنوشت نوشتهی جیمز آلن به شما میآموزد که چطور برده شرایط و عوامل محیطی نباشید و سرنوشتتان را با دستان خودتان رقم بزنید. درباره کتاب ارباب سرنوشت: این کتاب شاهکاری دیگر از جیمز آلن (James Allen)، نویسندهی کتاب مشهور «آنسان که انسان میاندیشد» محسوب میشود و تاکنون مورد توجه بسیاری از مردم دنیا قرار گرفته است. او در کتاب ارزشمند دیگر خود با عنوان ارباب سرنوشت (The mastery of destiny)... ادامه ›
کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن!
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! نوشتهی جیمز آلن، به شما نشان میدهد که چطور با تغییر افکار و عقاید خود زندگیتان را دگرگون کنید و وارد دنیایی تازه شوید. درباره کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! این کتاب از شاهکارهای دیگر جیمز آلن (James Allen)، نویسندهی اثر مشهور «آنسان که انسان میاندیشد» محسوب میشود که تاکنون توجه بسیاری از مردم جهان را به خود جلب کرده... ادامه ›
کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا
- نویسنده: بیهان بوداک
بیهان بوداک در کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا به ما میآموزد تا قدمبهقدم از «من ناسالم» خود دور و به «من سالم» نزدیک شویم. از این طریق، یاد میگیریم که خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم، ارزش واقعیمان را درک کنیم و در روابطمان با دیگران بالغانهتر عمل کنیم. دربارۀ کتاب با خودت خوب باش، انسان زیبا در درون هر انسانی دو «من» وجود دارد: «من سالم» و «من ناسالم». تسلط هر یک از این «من»ها بر دیگری،... ادامه ›
کتاب دانهی قهوه
- نویسنده: دامون وست
کتاب دانهی قهوه نوشته جان گوردون و دامون وست، به شما میگوید چطور در محیط اطراف خود تغییر و تحول ایجاد کنید، چگونه از عهده چالشهای زندگیتان بربیایید و تغییرات مثبتی درون خود به وجود آورید. این کتاب در زمره پرفروشترینهای وال استریت ژورنال قرار دارد. درباره کتاب دانهی قهوه: زندگی اغلب دشوار و سخت است و حتی شاید خشن و استرسزا باشد و مانند یک دیگ جوشان احساس شود. محیطهایی که در آن قرار دارید... ادامه ›
کتاب پاسخ
- نویسنده: باربارا پیز
کتاب پاسخ یک اثر روانشناسی موفق و پرطرفدار است که به شما میآموزد مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید و تبدیل به فردی شوید که می خواهید. آلن پیز و باربارا پیز در این کتاب شما را اسلوب موفقیت افراد مطرح جهان همچون ناپلئون هیل آشنا میسازند. درباره کتاب پاسخ: چگونه میتوان زندگی بهتری داشت؟ تمام آنچه در قالب پرسش بالا میتوان مطرح کرد در کتاب پاسخ (The Answer: How to take charge of your life &... ادامه ›
کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار
- نویسنده: استیو هاروی
میل به پیشرفت تقریباً در همهی آدمها وجود دارد. اما بهترین راه پیشرفت و پرواز در آسمان موفقیت چیست؟ استیو هاروی در کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار نکتههایی را برای پیشرفت و تغییر سبک زندگی به شما آموزش میدهد که به کمک آن میتوانید دیدگاه جدیدی را برای مواجهه با زندگی و مشکلات آن به دست آورید. دربارهی کتاب پرش: تصمیم بگیر و با شجاعت گام بردار هر شخصی نگرش منحصربهفرد خود را نسبت به... ادامه ›
کتاب قدرتهای بالاتر از ذهن و روح
- نویسنده: رالف والدو ترین
کتاب قدرتهای بالاتر از ذهن و روح نوشتهی رالف والدو ترین، به نیروی شگفتانگیز و خارقالعادهی روح و ذهن آدمی اشاره میکند و از تواناییها و تأثیر بسزای آن در زندگی و جسم فرد پرده برمیدارد و از شما میخواهد برای ذهن و روان خود ارزش و اهمیت بیشتری قائل شوید. درباره کتاب قدرتهای بالاتر از ذهن و روح: همۀ ما انسانها در دو قلمرو منزل داریم؛ قلمرو درونی که همان قلمرو ذهن و روان است و قلمرو بیرونی... ادامه ›
کتاب افسانههای خوشبختی
- نویسنده: سونیا لیوبومیرسکی
سونیا لیوبومیرسکی در کتاب افسانههای خوشبختی به شما نشان خواهد داد که چطور میتوان در بدترین لحظات زندگی فرصتهایی طلایی خلق کرد. کتاب افسانههای خوشبختی (The myths of happiness) با ارائه چشماندازی شفاف، به شما کمک میکند تا از پرتنشترین و پرچالشترین لحظههای زندگیتان گذر کرده و زندگی رضایتبخش و سالمی را بسازید. به عقیدهی سونیا لیوبومیرسکی (Sonja Lyubomirsky) در فرهنگهای عقبافتاده، به... ادامه ›
کتاب معادله جادویی
- نویسنده: هال الرود
زمان آن رسیده است که مهمترین اولویت خود را مشخص کنید. هال الرود در کتاب معادله جادویی، به شما کمک میکند تا به خواستهها و آرزوهای خود جامعه عمل بپوشانید و آنها را از امری محال و غیرممکن به امری بدیهی و واقعی تبدیل سازید. درباره کتاب معادله جادویی: حتماً میدانید که میتوان برخی از کتابهای پیشرفتهای شخصی را بهصورت جزئی و در فصلهای جداگانه خواند. در برخی مواقع میتوانید فصلها را به خواست... ادامه ›
کتاب اعتماد به نفس (کتاب کار)
- نویسنده: سلیا آمپل
آیا ندای درونیتان به شما میگوید: من برای انجام این کار بهاندازهی کافی توانمند نیستم!؟ آیا بهسادگی ناامید میشوید؟ کتاب اعتماد به نفس (کتاب کار) مختص شما نوشته شده است. باربارا مارک وی و سلیا آمپل، به هزاران نفر کمک کردهاند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنند و به اهدافی که هرگز به تحقق آن فکر نمیکردند، برسند. با این اثر فوقالعاده شما یاد میگیرید با دودلیهایتان کنار بیایید و هرگز... ادامه ›