معرفی بهترین کتاب‌های مدیریت ذهن

کتاب مغز آشفته

• نویسنده: الک مونی

در کتاب مغز آشفته، نوشته‌ی الک مونی، با هفت گام اساسی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند یک زندگی پرمعناتر برای خود بسازید. این روش‌ها در شناسایی افکار مخرب و متوقف کردن روند خودگویی منفی معجزه خواهند کرد. درباره‌ی کتاب مغز آشفته ذهن انسان به‌طور ناخودآگاه، برای شناسایی موقعیت‌های خطرناک و مقابله با آن‌ها، به سمت افکار منفی گرایش بیشتری دارد. اما با پیدا کردن ریشه‌های این مسئله و پیامدهای... ادامه ›

کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات

• نویسنده: کارن آر. کوئنیگ

از جست‌وجو میان کتاب‌های تناسب اندام برای یافتن رژیم غذایی دست بردارید! مشکل جای دیگری‌ست... کارن آر. کوئنیگ در کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات به شما نشان می‌دهد که خودگویی تا چه اندازه بر کاهش یا افزایش وزن تأثیر دارد. او راهکارهایی را پیش روی شما قرار می‌دهد که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید رابطه‌‌تان را با غذا دگرگون کنید. درباره کتاب کنترل وزن با قدرت کلمات دیرزمانی‌ست که در میان کتاب‌های کاهش... ادامه ›

کتاب بی‌حد و مرز: پرورش مغز، یادگیری سریع‌تر و کشف زندگی استثنایی

• نویسنده: جیم کوییک

جیم کوییک در کتاب بی‌حد و مرز: پرورش مغز، یادگیری سریع‌تر و کشف زندگی استثنایی که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار می‌آید، به شما این قدرت را می‌بخشد تا با تغییر دادن ذهنیت و عقاید اشتباه خود، در زندگی شخصی و کاریتان به کامیابی بیشتری برسید. درباره‌ی کتاب بی‌حد و مرز: پرورش مغز، یادگیری سریع‌تر و کشف زندگی استثنایی: همه‌ی ما می‌خواهیم که به اهداف و رویاهایمان دست... ادامه ›

کتاب تمرکز از دست رفته

• نویسنده: جوهن هری

همین حالا که این یک خط را می‌خوانید، چند بار حواستان به گوشی، پیامک‌ها و یا لایک و پیام‌های شبکه‌های اجتماعی‌تان پرت شد؟ جوهن هری در کتاب تمرکز از دست رفته درباره‌ی این موضوع مهم صحبت می‌کند که تمرکز و توجه انسان‌ها در اختیارشان نیست و از سمت نیروهای بیرونی به‌سرقت رفته و کنترل می‌شوند. اما راهکارهایی کاربردی برای بازیافتن آن وجود دارد. گفتنی است که این کتاب در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک... ادامه ›

کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفت‌انگیز مغزتان را آزاد کنید

• نویسنده: رودلف ایی تانزی

کتاب صوتی ابر مغز: نیروی شگفت‌انگیز مغزتان را آزاد کنید نوشته دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی اثری جهت آزادسازی قدرت انفجاری ذهن برای افزایش سطح تندرستی، شادکامی و سعادت معنوی است. آیا احساس می‌کنید حافظه شما بر اثر افزایش سن‌تان در حال تضعیف است؟ آیا می‌توانید سیم‌کشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلول‌های از دست رفته مغز، چگونه جایگزین می‌شوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درصد از مغزتان... ادامه ›

کتاب دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانیم

• نویسنده: آدام گرانت

کتاب دوباره فکر کن: قدرت دانستن چیزهایی که نمی‌دانیم نوشته‌ی آدام گرانت که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز در سال 2021 به شمار می‌آید، رویکردهای تجدید نظر را بررسی می‌کند و به شما در مورد رها کردن عقاید و تفکرات منسوخ گذشته کمک کرده و می‌آموزد که چگونه می‌توانید با وجود اشتباه کردن در زندگی بهتر عمل کنید. درباره‌ی کتاب دوباره فکر کن: هدف آدام گرانت (Adam Grant) در این کتاب، بررسی رویکردهای... ادامه ›

کتاب کار عمیق

• نویسنده: کال نیوپورت

کتاب کار عمیق: قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته نوشته‌ی کال نیوپورت، اثر پرفروشی است که نشان می‌دهد چگونه ظهور تکنولوژی، توانایی تمرکز عمیق بر وظایف‌تان را از شما گرفته است و چطور می‌توانید بر این معضل غلبه کنید. (فایل این کتاب با ویراست جدید در تاریخ 1400/03/31 به‌روزرسانی شده است.) چرا بدون کار عمیق (Deep Work) و متمرکز، نمی‌توان به نتایج آنچنانی رسید؟ کال نیوپورت (Cal Newport) در این کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه

• نویسنده: ژوزف مورفی

برای آنکه راز رسیدن به قدرت درون‌‌تان را کشف کنید، کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه به قلم ژوزف مورفی را از دست ندهید! کتابی پرفروش که به شما کمک می‌کند تا نیروی باورنکردنی ضمیر ناخودآگاه‌تان را تحت کنترل درآورید و به چیزهای به ظاهر غیرممکن دست یابید. درباره کتاب صوتی قدرت ضمیر ناخودآگاه: یکی از درخشان‌ترین و محبوب‌ترین کتاب‌های خودیاری و معنویت‌گرا که از زمان انتشار خود در سال 1963 تاکنون، توانست... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن

• نویسنده: کاترین سوتکر

متیو مک کی و کاترین سوتکر در کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن، با اتکا به آخرین یافته‌های علم روانشناسی، اصولی را به شما آموزش می‌دهند که می‌تواند بر زندگیتان تأثیری انکارناپذیر داشته باشد. ایده‌ی اصلی آن دو در کتاب حاضر این است: تصورات ذهنی قدرتی باورنکردنی دارند و بر عهده‌ی خود ماست که این قدرت را در راستای بهبود حال روحی‌مان به کار بگیریم. درباره کتاب صوتی رهایی از زندان ذهن: ذهن انسان ساختاری به... ادامه ›

کتاب صوتی تکنیک‌های یادگیری

• نویسنده: چارلز گیت

پیش از یاد گرفتن هر چیز یاد گرفتن را یاد بگیرید! چارلز گیت در کتاب صوتی تکنیک‌های یادگیری به شما مهارت‌هایی را می‌آموزد که با به‌کاربستن آن‌ها می‌توانید فرایند یادگیری خود را سرعت ببخشید، هوش و حافظه‌ی خود را تقویت کنید و هوشمندانه‌تر به کارهای خود بپردازید. درباره کتاب صوتی تکنیک‌های یادگیری: بسیاری از ما استعدادهای خود را حرام کرده‌ایم. نه چون انسان‌هایی بدون قابلیت، بی‌کفایت و یا تنبل هستیم؛... ادامه ›

کتاب معجزه آفرینی با اصول ذهن ناخودآگاه

• نویسنده: ابراهیم منصوری

شاید با خودتان فکر کنید که بخش ناخودآگاه ذهن، همواره غیرقابل‌ دسترس و غیرقابل‌ کنترل است، اما ابراهیم منصوری در کتاب معجزه آفرینی با اصول ذهن ناخودآگاه، که ذیل مجموعه کتاب‌های «عالیجناب ذهن» منتشر شده، به شما نشان می‌دهد که چطور این بخش را کنترل کنید و از طریق شناخت و تنظیم ذهن، نه تنها از شر افکار و احساسات منفی خلاص شوید، بلکه معجزات را وارد زندگی‌تان کنید. درباره‌ی کتاب معجزه‌ آفرینی با اصول... ادامه ›

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

• نویسنده: تیبو موریس

وقت آن است تا تمام بی‌برنامگی‌ها و اهمال‌کاری‌هایتان را از بین ببرید! کتاب صوتی سم زدایی دوپامین نوشته‌ی تیبو موریس، اثری آموزنده و جذاب برای افرادی‌ست که می‌خواهند به یک رضایت درونی برسند و تمرکز ذهنی خود را بالاتر ببرند. درباره کتاب صوتی سم زدایی دوپامین هیچکس نمی‌خواهد برنامه‌هایش عقب بیفتد و کارهایش روی هم تلنبار شود؛ اما گاهی همه‌ی ما دچار آشفتگی و سهل‌انگاری می‌شویم و نمی‌توانیم... ادامه ›

کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه

• نویسنده: کارلا آلن

دشمنی بزرگ و نامرئی در پشت صحنه مشغول دسیسه‌چینی است. این دشمن کیست؟ کارلا آلن در کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه ما را به سفری 21روزه در ذهنمان می‌برد تا با دسیسه‌های آن آشنا شویم و یاد بگیریم که چگونه با آن‌ها مقابله کنیم تا در زندگی به آرامش برسیم. درباره‌ی کتاب ذهن زیبا: 21 روز تا رسیدن به طرز فکری تازه: در انجیل می‌خوانیم: «با الگوی این جهان مطابقت نداشته باشید، بلکه با... ادامه ›

کتاب تصویرسازی ذهنی

• نویسنده: مارتین راسمن

تصور، اسب خوبى است که شما را روى زمین حمل مى‌کند، قالیچه جادو نیست که شما را از دنیاى امکانات دور کند! مارتین راسمن در کتاب تصویرسازی ذهنی به شما یاد می‌دهد که چگونه با بهره‌گیری از قدرت ذهن خود، بسیاری از دردهای جسمانی‌تان را التیام ببخشید. درباره کتاب تصویرسازی ذهنی: این یک کتاب تخیلى نیست و هر چند در مورد تصویرسازى ذهنى است، بسیار کاربردى محسوب می‌شود. در این کتاب با شیوه‌ای گام به گام براى... ادامه ›

کتاب صوتی اثر سایه

• نویسنده: ماریان ویلیامسون

کتاب صوتی اثر سایه نوشتهٔ دبی فورد، دیپاک چوپرا و ماریان ویلیامسون با هدف شناساندن یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های زندگی، یعنی «سایه یا همان ضمیر ناخودآگاه» به مخاطبین نوشته شد. با شنیدن این کتاب پرفروش می‌توانید نیمه تاریک وجود خود را درک و کنترل کرده و در نهایت خود واقعی‌تان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب صوتی اثر سایه: تمامی تنش‌های درونی ما به‌خاطر وجود تضادی است بین آنچه هستیم و آنچه که دوست... ادامه ›

کتاب روش کنترل ذهن سیلوا

• نویسنده: خوزه سیلوا

اگر می‌خواهید سرشار از آرامش، شادی و اعتماد به نفس شوید کتاب روش کنترل ذهن سیلوا را از دست ندهید. خوزه سیلوا در جدیدترین و پرفروش‌ترین اثر خود سعی دارد به شما کمک کند تا بتوانید از توانایی‌هایی ذهنی و عقلی خود بیشترین استفاده را کنید و گام به گام به سوی آگاهی برتر هدایت شوید. درباره‌ی کتاب روش کنترل ذهن سیلوا: قطعاً تا به کنون شنیده‌اید که انسان در طول زندگی‌اش فقط از 10 درصد توانایی‌های ذهنی... ادامه ›

کتاب صوتی غول درون

• نویسنده: هری کارپنتر

کتاب صوتی غول درون نوشته‌ی هری کارپنتر، راهنمایی کاربردی و مفید برای شناخت و استفاده صحیح از قدرت ضمیر ناخودآگاه است که در نهایت با بهره‌گیری از آن می‌توانید به اهداف و آرزوهای خود دست پیدا کنید. درباره کتاب صوتی غول درون: همه انسان‌ها در درون خود یک غول چراغ جادو دارند که می‌تواند تمامی خواسته‌های شما را برآورده سازد؛ این قدرت درونی همان ذهن ناخودآگاه شماست که تنها باید یاد بگیرید چگونه از آن... ادامه ›

کتاب جادوی باور

• نویسنده: کلود مایرون بریستول

باورهای شما می‌توانند زندگی‌تان را دگرگون کنند، به شرط اینکه آن‌ها را بشناسید و جدی بگیرید! در کتاب جادوی باور که اثری محبوب و پرفروش در میان آثار مشابه خود است، کلود مایرون بریستول به شما می‌آموزد که چگونه با تغییر نحوه‌ی اندیشه‌تان می‌توانید به سرعت رشد کنید و از خود انسانی به مراتب موفق‌تر بسازید. درباره کتاب جادوی باور: انسان بیشتر کارهایش را به صورت ناخودآگاهانه و تحت تاثیر باورهای رایجی که... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید

• نویسنده: دیوید جی. لیبرمن

کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن، راهکارهای عملی و اثبات شده روانشناختی را ارائه می‌کند تا با کمک آن‌ها بتوانید توانایی درک اندیشه و عواطف هر کسی را در سریع‌ترین زمان ممکن به دست می‌آورید. درباره کتاب صوتی ذهن دیگران را بخوانید: تا به حال آرزو کرده‌اید که بتوانید به ظاهر اشخاص نگاه کنید تا بفهمید واقعاً به چه چیزی فکر می‌کنند؟ با شنیدن این کتاب می‌توانید به این آرزوی خود... ادامه ›

کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان

• نویسنده: ویلیام دبلیو هویت

کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان نوشته‌ی ویلیام دبلیو هویت، آموزش‌هایی برای تقویت ذهن و روان ارائه می‌کند که به کمک آن‌ها بتوانید مشکلات روزانه، استرس و آشفتگی‌های ذهنی را از زندگی خود دور کنید. این کتاب در زمان انتشار بیش از دویست هزار نسخه به فروش رفت. درباره کتاب صوتی تقویت نیروی ذهن و روان، سایکیک برای مبتدیان: تصور کنید اگر همیشه انتخاب‌های درست انجام می‌دادید؛ زندگی... ادامه ›

کتاب تو همانی هستی که می‌اندیشی

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب تو همانی هستی که می‌اندیشی نوشته جیمز آلن، راهنمایی ساده و عملی است که براساس آن درمی‌یابید افکار درونی شما شکل‌دهنده خوشبختی و موفقیت‌تان هستند و با هدایت آن‌ها می‌توانید به خواسته‌هایتان دست پیدا کنید. این اثر در حدود 100 سال در زمره‌ پرفروش‌ترین‌ها قرار داشت. درباره‌ کتاب تو همانی هستی که می‌اندیشی: جیمز آلن (James Allen) با نوشتن کتاب تو همانی هستی که می‌اندیشی (As a Man Thinketh) قصد... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته

• نویسنده: مایکل چاسکالسون

ذهن آگاهی به چه معناست؟ مگر ذهن ما در حالت عادی دارای آگاهی نیست؟ پس این آگاهی که ما در همین لحظه هم داریم، چه تفاوتی با آن دیگری دارد؟ مایکل چاسکالسون در کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته به سراغ این موضوع می‌رود و برنامه‌ی عملی تخصصی و فشرده‌ای را برای رسیدن به عالی‌ترین مرحله‌ی ذهن‌آگاهی در اختیار شما قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن آگاهی در هشت هفته با برنامه‌ی عملی گام به گامی که مایکل... ادامه ›

خلاصه کتاب ماورای طبیعی شدن

• نویسنده: جو دیسپنزا

بالاترین سطح توان و قابلیت‌های یک انسان برای ظهور استعدادهایش چه‌قدر است؟ خلاصه کتاب ماورای طبیعی شدن نوشته‌ی جو دیسپنزا با طرح این پرسش که «آیا انسان‌های معمولی هم همانند ابرانسان‌ها، می‌توانند مسیر سرنوشت خود را به سمت دلخواهشان تغییر دهند؟» نوشته شده است. میکروکتاب حاضر، کتابی کارآمد و تأثیرگذار در زمینه‌ی روان‌شناسی انگیزشی است. اثر نامبرده در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز قرار... ادامه ›

کتاب تسلط بر احساسات: راهنمای عملی برای غلبه بر منفی گرایی و مدیریت بهتر احساسات

• نویسنده: تیبو موریس

تیبو موریس در کتاب تسلط بر احساسات: راهنمای عملی برای غلبه بر منفی گرایی و مدیریت بهتر احساسات، به شما کمک می‌کند تا هیجانات درونی خود را بشناسید و با مثبت‌اندیشی و حذف ادارک منفی، کیفیت زندگیتان را بالا ببرید. درباره کتاب تسلط بر احساسات (Master your emotions): کتاب‌های بسیار زیادی در مورد احساسات و اینکه چگونه زندگی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند نوشته ‌شده‌ است اما بیشتر آن‌ها دید کلی دارند و... ادامه ›