مهارت های زندگی

کتاب حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد

• نویسنده: مسعود لعلی

مسعود لعلی در کتاب حکایت آن که قورباغه‌اش را قورت داد، مجموعه‌ای از اصول موفقیت را به مخاطبانش ارائه کرده؛ اصولی که توسط موفق‌ترین افراد کشف و به کار گرفته شده‌اند و همچنین تاکنون موفقیت‌های چشم‌گیری را در ابعاد گوناگون زندگی برای غول‌های دنیای تجارت و اقتصاد به دنبال داشته‌اند. نویسنده درحقیقت با گردآوری مهمترین نکات از 40 کتاب برایان تریسی، نقشه‌ی راه موفقیت را در برابرتان قرار داده است.... ادامه ›

کتاب برای زندگی خودت به پا خیز

• نویسنده: شریل ریچاردسون

شریل ریچاردسون، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب برای زندگی خودت به پا خیز، با ارائه‌ی برنامه‌ای تعاملی به خوانندگان کمک می‌کند تا تردیدها و تعارض‌های درونی‌شان را از بین ببرند. با خواندن این کتاب، دیگر از آنچه دیگران درباره‌ی شما فکر می‌کنند نمی‌ترسید. شجاعت و اعتمادبه‌نفس جای احساسات منفی شما را خواهند گرفت و با سرمایه‌گذاری روی رشد شخصی و معنوی خود، شخصیتی قوی خواهید ساخت و زندگی را از... ادامه ›

کتاب زندگی بی‌نظیرتان را رقم بزنید

• نویسنده: شریل ریچاردسون

کتاب زندگی بی‌نظیرتان را رقم بزنید نوشته‌ی دو نویسنده‌ی سرشناس و استاد خودیاری، لوئیز ال هی و شریل ریچاردسون و حاصل گفت‌وگویی ویژه بین آن دو است. آن‌ها در پی سفری طولانی با هم به گفت‌وگو می‌نشینند و حاصل تفکرات و اندیشه‌های خود در خصوص داشتن زندگانی آسوده و بی‌نظیر را برای مخاطب بازگو می‌کنند. درباره‌‌ی کتاب زندگی بی‌نظیرتان را رقم بزنید چگونه یک زندگی بی‌نظیر را رقم بزنیم؟ برای این سوال مهم و... ادامه ›

کتاب 45 آموزه شگفت انگیز از ریچارد برانسون درباره زندگی و کسب و کار

• نویسنده: سامی رد

موفقیت در زندگی و کار قوانینی دارد که یادگیری الگوهای آن از افراد باتجربه و متخصص می‌تواند به پیشبرد اهدافمان کمک کند. در کتاب 45 آموزه شگفت انگیز از ریچارد برانسون درباره زندگی و کسب و کار حاصل برخی تجربیات ریچارد برانسون را به‌عنوان یک کارآفرین میلیاردر می‌خوانید. سامی رد کار گردآوری این مجموعه را برعهده داشته است. درباره‌ی کتاب 45 آموزه شگفت انگیز از ریچارد برانسون درباره زندگی و کسب و کار... ادامه ›

کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

• نویسنده: اسپنسر جانسون

اسپنسر جانسون در کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟، سراغ یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی رفته و خواننده را درخصوص آن آگاه می‌کند. این کتاب درباره‌ی ماهیت تغییر و اهمیت آن در زندگی است. نویسنده ضمن بررسی واکنش‌های رایج و مقاومت افراد در برابر تحولات محیط پیرامون، توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با سازگاری بیشتر، تغییرات را به نفع خود تمام کرد. دستاورد مطالعه‌ی این کتاب، دستیابی به موفقیت‌های بیشتر و... ادامه ›

کتاب چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم/ عادت دوش گرفتن

• نویسنده: استفانی یوینگ

کتاب چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم/ عادت دوش گرفتن نوشته‌ی استفانی یوینگ، به دو عادت رفتاری مهم در زندگی روزمره، یعنی خوابیدن و دوش گرفتن می‌پردازد و کمک می‌کند با ایجاد تغییر در آن‌ها، کیفیت زندگی‌مان را به‌مراتب افزایش دهیم. یوینگ اصول مهمی را درباره‌ی این مساله یادآوری می‌کند، راهکارهای مفیدی پیشنهاد می‌دهد و گام‌به‌گام ما را همراهی می‌کند تا فقط در مدت سه روز خواب بهتری را تجربه کنیم و سطح... ادامه ›

کتاب PDF تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب تمرین‌هایی برای قضاوت نکردن، نوشته‌ی گابریل برنستین، نویسنده‌ی پرفروش مجله‌ی نیویورک‌تایمز است که فرآیندی 6 مرحله‌ای برای دوری از قضاوت معرفی می‌کند. نویسنده‌ی کتاب باور دارد که با تغییر در نگرش و رفتار می‌توان احساسات و تجربیات مثبت را جایگزین قضاوت‌ها کرد و درنهایت، افزایش احساس تعلق و امنیت را رقم زد. از این رو، ترفندها و ابزارهای لازم در این مسیر را معرفی کرده و با طرح تمریناتی کاربردی،... ادامه ›

کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید

• نویسنده: دیوید ای. رایت

مجموعه‌ای کم‌نظیر از تجربه‌های بیست‌ودو تن از موفق‌ترین افرادی که می‌شناسیم. کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید، نوشته‌ی دیوید ای. رایت کندوکاوی برای کشف درون است که در قالب مصاحبه با کارشناسان مشهور کسب‌وکار جهان در زمینه افزایش توان و دانش خودسازی گردآوری شده و به رشته‌ی تحریر درآمده است. درباره‌ی کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید مخاطب کتاب توان درونی‌تان را کشف کنید (Discover Your Inner... ادامه ›

کتاب PDF توانمندسازی نوجوان (کتاب PDF کار نوجوان)

• نویسنده: آسیه اناری

آسیه اناری با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان و کمک به آن‌ها در راستای شناخت خویشتن، اقدام به تألیف کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) نموده است. نوجوانان با مطالعه‌ی این کتاب، قادر خواهند بود هم از زندگی خود در نوجوانی لذت ببرند و هم به آینده‌ای دست یابند که در آرزوی آن هستند. درباره کتاب توانمندسازی نوجوان (کتاب کار نوجوان) یکی از تأثیرگذارترین سنین در رقم خوردن سرنوشت انسان‌ها،... ادامه ›

کتاب تکامل زن

• نویسنده: سارا جیکز رابرتز

شما هم در درون خود حوایی دارید! کتاب تکامل زن به قلم سارا جیکز رابرتز نوشته شده است و به تمام زنانی که حس می‌کنند حوایی در اعماق وجودشان نشسته، دائماً به سوی میوه‌ی ممنوعه وسوسه‌شان می‌کند و باعث انحراف آن‌ها از مسیر مطلوب زندگی‌شان می‌شود، راهنمایی آموزنده ارائه می‌دهد. این اثر که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز است، اسطوره‌ی آدم و حوا را از نو می‌خواند و نکات جدیدی از دل آن بیرون می‌کشد تا با... ادامه ›

کتاب ذهن برنده

• نویسنده: مگان فرچایلد

مگان فرچایلد در کتاب ذهن برنده به بیان خاطرات و تجربیات خود در حوزه‌ی رقص باله از سنین پایین تا بزرگ‌سالی پرداخته است. باله ممکن است برای مخاطبان جذاب و بی‌دردسر و حتی بسیار لذت‌بخش به نظر برسد، اما نیاز به نظم و انضباطی طاقت‌فرسا دارد؛ یک حرفه‌ی رقابتی که هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بسیار سخت است. نویسنده در کتاب پیش رو به بیان این نکته می‌پردازد که رقصندگان باله نه‌تنها قبل از هر نوبت اجرا... ادامه ›

کتاب سبک زندگی

• نویسنده: پوریا درخوش

چقدر نسبت به زندگی‌تان حساس هستید و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنید؟! پوریا درخوش در کتاب سبک زندگی، شما را به اندکی تأمل درباره‌ی زندگی و خویشتن دعوت می‌کندو در تلاش است مسیر بهتری را برای پیش‌رفتن در زندگی به دست آورید. در این کتاب شیوه‌های مثبت‌اندیشی، مدیریت زمان، شادی و ... را می‌آموزید. درباره‌ی کتاب سبک زندگی اگر تابه‌حال به دنیای پیرامون با دیدی عمیق نگاه نکرده و فلسفه‌ی زیستن خود را به چالش... ادامه ›

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش

• نویسنده: کورین اسویت

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش را کورین اسویت نوشته و فرخ بافنده آن را به فارسی برگردانده است. این اثر کتابی‌ست برای دنیای امروز که اضطراب به بخش جدایی‌ناپذیر آن بدل شده؛ دنیایی که همه در آن به دنبال آرامش ازدست‌رفته‌ی خود می‌گردند. کتاب نامبرده با زبانی ساده می‌تواند به هرکسی که تجربه‌ی گرفتار شدن در حس اضطراب را داشته کمک کند تا با شناخت علائم و کنترل آن بخشی از آرامش خود را بازیابد.... ادامه ›

کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو

• نویسنده: داریوس فوروکس

اگر می‌خواهید رویاهایتان را زندگی کنید، لازم است اول دشمن درونی‌تان را بشناسید و آن را شکست دهید. داریوس فوروکس در کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو به شما می‌آموزد چطور با مهم‌ترین دشمن خود یعنی ترس‌هایتان مواجه شوید. با خواندن این کتاب خواهید دانست که چیزی به نام شانس وجود ندارد و معجزه‌ی حقیقی در وجود خود شماست. درباره‌ی کتاب در نبردهای درونی‌ات پیروز شو اگر بتوانید بپذیرید ترس همواره وجود... ادامه ›

کتاب نیروی حفظ آرامش در تمام لحظات

• نویسنده: جول اوستین

کتاب نیروی حفظ آرامش در تمام لحظات، نوشته‌ی جول اوستین یک راهنمای معنوی برای رسیدن به آرامش است، کتابی که رابطه‌ی شما را با خداوند وارد مرحله‌ی جدیدی می‌کند. به کمک این کتاب می‌آموزیم که چگونه اضطراب، نگرانی و افکار مخرب را از تخت پادشاهی ذهن خود پایین بکشیم و جایگاه پادشاهی ذهنمان را سرشار از یاد خداوند کنیم. درباره‌ی کتاب نیروی حفظ آرامش در تمام لحظات اگر از زندگی با استرس و اضطراب خسته... ادامه ›

کتاب سوال: هدف حقیقی خود را پیدا کنید

• نویسنده: برناردو مویا

برناردو مویا در کتاب سوال: هدف حقیقی خود را پیدا کنید، تکنیک‌هایی را به شما می‌آموزد که به مدد آن بتوانید ذهن خود را برای ارتقای موقعیت فردی و شغلی‌تان آماده کنید. نویسنده‌ی این کتاب ابتدا سوالاتی را در ذهنتان ایجاد کرده و سپس با پاسخ‌های دقیق به آن‌ها، شما را در ترسیم آینده‌ی شغلی‌تان همراهی می‌کند. درباره‌ی کتاب سوال: هدف حقیقی خود را پیدا کنید این کتاب سرنخ‌هایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا... ادامه ›

کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید

• نویسنده: جاناتان فیلدز

جاناتان فیلدز در کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید، برای هر فردی سه ظرف متصور شده است؛ ظرف انرژی حیاتی، ظرف ارتباط و ظرف مشارکت. او به شما می‌آموزد که چگونه این سه ظرف را پر کنید و در نهایت به یک زندگی خوب و شادمانه دست یابید. درباره کتاب ظرف‌های وجودتان را پر کنید انسان‌ها تعاریف مختلفی از خوشبختی و زندگی خوب دارند و در تمام طول زندگی خود در جستجوی آن هستند. در حالت کلی می‌توان گفت خوشبختی،... ادامه ›

کتاب ‫209 نکته کوچک و 209 تغییر بزرگ

• نویسنده: ناهید مومن خانی

کتاب ‫209 نکته کوچک و 209 تغییر بزرگ حاصل ترجمه و گردآوری ناهید مومن خانی است. این کتاب که بخش اصلی آن را کتاب 52 نکته‌ی کوچک برای ایجاد تغییرات بزرگ، اثر مارسل بلیوو تشکیل داده، دربردارنده‌ی راهنماهای کوچک و ساده‌ای از افراد موفق برای داشتن تغییرات مثبت است. این کتاب با نکات کوچک خود، نگرش عظیم و و حیرت‌آوری را در مسیر زندگی برایمان به ارمغان می‌آورد. ‬ درباره‌‌ی کتاب ‫209 نکته کوچک و 209 تغییر... ادامه ›

کتاب قهرمان در ماموریت

• نویسنده: دونالد میلر

کتاب قهرمان در ماموریت چهار نوع شخصیت اصلی را معرفی می‌کند که دوتای آن‌ها ما را به کام نابودی می‌کشانند و دو شخصیت دیگر سعادت را برای ما رقم می‌زنند. دونالد میلر ضمن تشریح کامل ویژگی‌ هریک از چهار شخصیتِ قهرمان، قربانی، راهنما و شرور، مخاطب را با نقشی که در حال ایفای آن است آشنا می‌کند و او را در رسیدن به شخصیت قهرمان رهنمون می‌سازد. درباره‌‌ی کتاب قهرمان در ماموریت زندگی مانند هر داستانی... ادامه ›

کتاب مهارت‌های همدلی در کوچینگ

• نویسنده: محمدرضا عبداللهی

کتاب مهارت‌های همدلی در کوچینگ تألیف محمدرضا عبداللهی می‌کوشد این مهارت را تعریف کند و اصول و تکنیک‌های آن را توضیح دهد. عبداللهی که از کوچ‌های سرشناس و باسابقه‌ی ایران محسوب می‌شود، در این کتاب از مزایا و معایب همدلی می‌گوید و به کوچ‌ها می‌آموزد که در چه زمان‌هایی از این مهارت استفاده کنند و در چه موقعیت‌هایی از نشان دادن رفتارهای همدلانه فاصله بگیرند. درباره‌ی کتاب مهارت‌های همدلی در کوچینگ... ادامه ›

کتاب سگ مثبت

• نویسنده: جان گوردون

افراد همواره در تلاش‌اند تا کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشند و از چالش‌ها سربلند بیرون بیایند. اما نمی‌دانند که کلید موفقیت، مثبت‌اندیشی است. کتاب سگ مثبت، که به‌ قلم جان گوردون، نویسنده‌ی پرفروش مجله‌ی وال‌استریت نوشته شده، تفکر مثبت را از زوایای مختلف بررسی کرده. نویسنده، ضمن اشاره به نتایج درخشان مثبت‌اندیشی، از آن به‌عنوان یکی از ضرورت‌های زندگی نام می‌برد. این کتاب، راهنمایی الهام‌بخش است و... ادامه ›

کتاب زمانی برای دگرگونی

• نویسنده: دایانا کوپر

دایانا کوپر، نویسنده‌ی صاحب‌نام حوزه‌ی خودسازی،‌ در کتاب زمانی برای دگرگونی به ما نشان می‌دهد چگونه با اصلاح ضمیر خودآگاه می‌توان مسیر زندگی را تغییر داد. او معتقد است که باید به روح آگاهی بخشید تا از این طریق، خواسته‌ها و اهداف محقق شوند. این کتاب، راهنمایی است برای کسانی که قصد دارند تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند و با کسب دانش لازم زمام امور را به‌دست بگیرند. درباره‌ی کتاب زمانی برای... ادامه ›

کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند

• نویسنده: مجید انصاری

مجید انصاری در کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند، معتقد است بشر با فراگرفتن قوانین طبیعت، شناخت و هماهنگی با آن‌ها می‌تواند از این قوانین به نفع خود بهره ببرد. این کتاب انگیزشی می‌کوشد نشان دهد که هیچ‌چیز در دنیا تصادفی نیست و انسان با تفکر، تلاش و یادگیری مهارت‌های بنیادین می‌تواند به هر آنچه که می‌خواهد برسد. درباره‌ی کتاب انسان در آرزوی آنچه دارد و نمی‌داند انسان موجودی پیچیده با... ادامه ›

کتاب عادت‌های عملکرد عالی و اثرگذاری

• نویسنده: برندن برچارد

بیشتر افراد گمان می‌کنند داشتن اشتیاق زیاد نسبت به یک هدف یا وجود صفاتی چون سخت‌کوشی و پشتکار می‌تواند ضامن موفقیت باشد، اما برندن برچارد در کتاب عادت‌های عملکرد عالی و اثرگذاری به شما خواهد گفت که این صفات به تنهایی برای درخشش کافی نیستند. این کتاب به شما کمک می‌کند عادت‌های ویژه‌ای را در وجودتان پرورش دهید و تبدیل به یک انسان ابرموفق شوید. گفتنی‌ست کتاب حاضر جزو پرفروش‌ترین‌های وال‌استریت... ادامه ›