از بین بردن افکار منفی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: آموزش بالا بردن اعتماد به نفس، مبارزه با افکار منفی، تاثیر افکار مثبت در زندگی، تاثیر افکار مثبت و منفی در زندگی، حذف افکار منفی، کنترل افکار ذهن، ریشه افکار منفی، کنترل افکار و احساسات، منفی گرایی، ریشه منفی نگری
کتاب سرسختی ذهنی: آموزش گام به گام غلبه بر چالشهای زندگی، مدیریت احساسات منفی و شرایط دشوار
- نویسنده: دیمون زاهاریادس
دیمون زاهاریادس در کتاب سرسختی ذهنی: آموزش گام به گام غلبه بر چالشهای زندگی، مدیریت احساسات منفی و شرایط دشوار به شما میآموزد که چطور ذهنتان را قوی کرده و مشکلات خود را با شجاعت و آرامش از سر گذرانید. آیا از شرایطی که در آن هستید خسته شدهاید؟ آیا فشار بیش از حد استرس شما را از پای انداخته است؟ آیا سریع تسلیم شرایط پیش روی خود میشوید؟ اگر پاسخ شما به هر کدام از این سوالات مثبت است پس بدون شک... ادامه ›
کتاب ایگو دشمن من است
- نویسنده: رایان هالیدی
کتاب ایگو دشمن من است نوشتۀ رایان هالیدی، به شما نشان میدهند که حتی موفقترین آدمها چگونه پیاپی میان ایگو و تواضع مردد میمانند و این تردید چه معضلاتی برایشان به بار میآورد. رایان هالیدی (Ryan Holiday)، باطرح مثالهایی از ادبیات، فلسفه و تاریخ، تعمقی عملی در ماهیت و خطرات ایگو ارائه میدهد و نشان میدهد چگونه میتوان در بلند پروازیها متواضع، در موفقیتها بخشنده و در شکستها مقاوم بود. کتاب... ادامه ›
کتاب قدرت حال
- نویسنده: اکهارت تله
کتاب قدرت حال نوشتهی اکهارت تله، به عنوان یکی از پرفروشترین کتابهای جهان، توانایی نیروی درون و داشتن یک زندگی معنوی را به تصویر میکشد و به شما یاد میدهد که چگونه کمتر به گذشته بیندیشید و بیشتر در حال زندگی کنید؛ پس آن را فقط با ذهنتان نخوانید بلکه به پاسخهای احساسی خودتان بنگرید و سعی کنید مطالب را از اعماق وجودتان درک نمایید. تفکر جهانی به دنبال پاسخ دو سؤال اساسی است: ما که هستیم؟ ماهیت... ادامه ›
کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران
- نویسنده: پاتریشیا آدسون
کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران نوشتهی پاتریشیا آدسون، ضمن ارج نهادن به هر فرد، طرز تفکر جدیدى را درباره محتوا و روند مربىگرى براى رشد بزرگسالان ارائه مىدهد. پاتریشیا آدسون (Patricia R Adson) هم مثل خیلىهاى دیگر، پیش از این که مربىگرى به صورت حوزه مستقلى درآید، مربى بوده است. همانطور که در طول خواندن کتاب بیدارى قهرمانان درون (Depth Coaching)... ادامه ›
کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید
- نویسنده: جول اوستین
جول اوستین در کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، با استراتژیهای فوقالعاده به شما یاد میدهد چگونه دوباره ذهن خود را برنامهریزی کنید و با به کارگیری این راهکارها به سطح بالاتری از موفقیت برسید. زندگی پیروزمندانه در ذهن شما آغاز میشود. شما به گونهای خلق شدهاید که قادر هستید هر آنچه را میخواهید به دست آورید و زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›
کتاب صوتی چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم
- نویسنده: جول اوستین
کتاب صوتی چگونه بر خستگی و ناامیدی غلبه کنیم اثر جول اوستین راهها و روشهایی جهت غلبه و جلوگیری از ناامیدی و احساسات منفی در زندگی، ارائه میکند. این کتاب صوتی برگرفته از سخنرانیهای جول اوستین با موضوع چگونه بر خستگی و نا امیدی غلبه کنیم، است که در آن یاد میگیرید، احساسی در خود به وجود آورید تا هیچوقت از رؤیاهایتان دست نکشید؛ تا زمانی که به آن برسید و احساسات منفی مانند خستگی و ناامیدی باعث... ادامه ›
کتاب صوتی اراده آهنین
- نویسنده: اورایزن اسوت ماردن
کتاب صوتی اراده آهنین اثر اوریسون سوئت ماردن، دربردارندهی وقایعی است که تاثیری عمیق و بزرگ بر زندگی شما میگذارد و روحتان را از حقایقی سرشار میکند که علاوه بر ملموس بودن و مستند بودنشان، الهامبخش و موثر نیز هستند. کتاب صوتی اراده آهنین (An iron will) اثری انگیزاننده و روحیهبخش برای ایجاد حرکتی نوین در زندگی شماست. سبک آثار اوریسون سوئت ماردن (Orison Swett Marden) به گونهای است که شما را... ادامه ›
کتاب صوتی خودت باش دختر
- نویسنده: ریچل هالیس
کتاب صوتی خودت باش دختر اثر ریچل هالیس، یکی از پرفروشترین کتابهای آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که با شنیدن آن میتوانید تبدیل به همان کسی شوید که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) دربارهی مسئولیتپذیری و خودباوری مورد نیاز زنان و دختران جهت شادی و رضایت در زندگیست و میتواند سرنوشت زنان و دخترانی که در هر جای این جهان زندگی میکنند را تغییر دهد. ریچل هالیس... ادامه ›
کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو
- نویسنده: ویکتوریا اوستین
اثری که با مطالعه آن نور الهی را به زندگیتان دعوت میکنید! کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو از جول اوستین و ویکتوریا اوستین حاوی توصیههایی دوستانه و صمیمی است که به شما در ساختن روزی امیدبخش و خوشایند کمک میکند و میتواند به نقطه عطفی در زندگی معنوی شما تبدیل شود! دربارهی کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو همهی ما به دنبال راهی برای داشتن زندگی بهتری هستیم، اما چند نفر ما برای... ادامه ›
کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه
- نویسنده: جول اوستین
کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشتهی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی میکند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید بهترین خود را به نمایش گذاشته و از متوسط و معمولی بودن فراتر روید. فرقی ندارد زندگی بر وفق مرادت باشد یا جلوی چشمانت از هم بپاشد، تمام ما میخواهیم بهتر شویم. میخواهیم تأثیرگذارتر عمل کنیم. میخواهیم خدا... ادامه ›
کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن!
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! نوشتهی جیمز آلن، به شما نشان میدهد که چطور با تغییر افکار و عقاید خود زندگیتان را دگرگون کنید و وارد دنیایی تازه شوید. درباره کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! این کتاب از شاهکارهای دیگر جیمز آلن (James Allen)، نویسندهی اثر مشهور «آنسان که انسان میاندیشد» محسوب میشود که تاکنون توجه بسیاری از مردم جهان را به خود جلب کرده... ادامه ›
کتاب قدرت پشیمانی
- نویسنده: دنیل اچ. پینک
اشتباهات چگونه میتوانند به خلق آیندهای سعادتمندانه منجر شوند؟ دنیل اچ. پینک در کتاب قدرت پشیمانی که یکی از پرفروشترین آثار نیویورکتایمز در سال 2022 است، از شما دعوت میکند تا با حسرتِ تصمیمات نادرست کنار بیایید و از احساس پشیمانی برای ساختن زندگی مطلوبتان کمک بگیرید. دربارهی کتاب قدرت پشیمانی شما چه مشغول خرید یک خانه باشید یا پختن غذا، همیشه این احتمال وجود دارد که از عمل خود پشیمان بشوید.... ادامه ›
کتاب اکنون معجزه کن!
- نویسنده: گابریل برنستین
کتاب اکنون معجزه کن! نوشته گابریل برنستین، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز دربردارنده یک دوره تمرینی با 105 آموزه آرامشبخش برای کاهش تنش، بهبود کارایی فردی و یافتن مقصود حقیقی است. ساختار این اثر طوری طراحی شده تا شما بتوانید با اجرای فنون پیشنهادی مراقبه به آرامش ذهن برسید و در حقیقت معجزهگری در زمان حال باشید. درباره کتاب اکنون معجزه کن: بیایید با واقعیت روبرو شوید، اغلب شما آدمهای پرمشغلهای... ادامه ›
کتاب تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم
- نویسنده: ریو شینوهارا
کتاب تجلی آرزوها با هماهنگ کردن روح، ذهن و جسم نوشتهی ریو شینوهارا اثری جذاب و خواندنی است که از بُعد تازهای به قانون جذب نگاه میکند. در این کتاب به مسائل مهم و بنیادینی پرداخته میشود که مانع اصلی هماهنگی شما با خواستههایتان و رسیدن به آنهاست. این اثر کاربردی به شما آموزش میدهد چگونه به شیوهی صحیح از قانون جذب استفاده کنید و زندگی رویایی خود را محقق نمایید. دربارهی کتاب تجلی آرزوها با... ادامه ›
کتاب صوتی خواستن توانستن است
- نویسنده: جول اوستین
بیشک عنوان این کتاب را بارها و بارها در زندگی شنیدهایم یا خود گویندهی آن بودهایم. جول اوستین در کتاب صوتی خواستن توانستن است هشت راهکار کاربردی و اساسی ارائه میدهد که با عملی کردن آنها میتوانیم به این ضربالمثل حکیمانهی کهن جامهی عمل بپوشانیم. دربارهی کتاب صوتی خواستن توانستن است افراد موفق در مجموعهای از ویژگیها با یکدیگر اشتراک دارند. جول اوستین (Joel Osteen) در کتاب خواستن توانستن... ادامه ›
کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن
- نویسنده: گرنت کاردون
کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن اثر گرنت کاردون، به شما میآموزد که چگونه با استفاده از قدرت وسواس به موفقیتها و رویاهایتان جامه عمل بپوشانید. با کتاب صوتی خاص بودن یا معمولی ماندن (Be Obsessed Or Be Average) درمییابید که چگونه میتوان با وجود موانع و رقابتهای شدید، کسب و کار خود را راهاندازی کنید و به درجات بالا و شگفتانگیزی برسید، وسواس و خاص بودن در زندگی اهمیت بسیار زیادی دارد و یک... ادامه ›
کتاب 101 راز مثبت اندیشی
- نویسنده: سانیا پیشکاری
میر مهرداد پیدایی و سانیا پیشکاری در کتاب 101 راز مثبت اندیشی نشان خواهند داد که نحوهی تفکرات و نگرش افراد به اتفاقات گوناگون، چه تاثیراتی بر روند زندگی آنها میگذارد. در روزگاری که اخبار و اطلاعات منفی نظیر بیماری، جنگ، تورم، رکود، فساد و ... هر لحظه از سوی رسانههای جمعی و شبکههای اجتماعی به سوی انسانها فرستاده میشود و این امواج منفی فعالیتهای ذهنی ما را در چارچوب غمانگیز خود محصور... ادامه ›
کتاب ارباب سرنوشت
- نویسنده: جیمز آلن
کتاب ارباب سرنوشت نوشتهی جیمز آلن به شما میآموزد که چطور برده شرایط و عوامل محیطی نباشید و سرنوشتتان را با دستان خودتان رقم بزنید. درباره کتاب ارباب سرنوشت: این کتاب شاهکاری دیگر از جیمز آلن (James Allen)، نویسندهی کتاب مشهور «آنسان که انسان میاندیشد» محسوب میشود و تاکنون مورد توجه بسیاری از مردم دنیا قرار گرفته است. او در کتاب ارزشمند دیگر خود با عنوان ارباب سرنوشت (The mastery of destiny)... ادامه ›
کتاب غول ترس: چگونه شاخهای غول ترس را بشکنیم
- نویسنده: سعیده دلال علیپور
کتاب غول ترس: چگونه شاخهای غول ترس را بشکنیم نوشتهی سعیده دلال علیپور، به بررسی ترس و نحوهی از بین بردن یا کمرنگ کردن آن میپردازد و به شما کمک میکند تا این مشکل را از ریشه حل کنید. معرفی کتاب غول ترس: ترس حس غریبی است که از دوران کودکی با شما سروکار دارد و همه کموبیش برای رهایی با آن میجنگند. ترس در فرهنگ لغت فارسی به معنای خوف، بیم و هراس است و شاید سادهترین تعریفش این باشد که احساسی... ادامه ›
کتاب صوتی وقتی خدا درمانگر تو باشد
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
چه عاملی باعث میشود که برخی از افراد با آرامش و نگاهی خوشبینانه از پس چالشهای بزرگ و کوچک زندگی بربیایند؟ دیوید جی. لیبرمن در کتاب صوتی وقتی خدا درمانگر تو باشد، به شما آموزش میدهد که چگونه به خود و زندگیتان عشق بورزید و هیچگاه دچار احساس ناامنی، خشم و اضطراب نشوید. درباره کتاب صوتی وقتی خدا درمانگر تو باشد: پیشرفتهای تکنولوژی و فناوری زندگی مردم سراسر دنیا را بسیار راحتتر، ایمنتر و... ادامه ›
کتاب ذهن آرام - زندگی آرام
- نویسنده: راضیه صفاری فرد
کتاب ذهن آرام - زندگی آرام نوشته راضیه صفاری فرد درباره ذهنآگاهی و آموزش چگونگی آگاه شدن از بدن و حالتهای مختلف آن، افکار و هیجانات فردی است. این کتاب کمک میکند توجه شما به جنبههای مثبت زندگی بیشتر جلب شود، در زمان حال زندگی کنید و کیفیت زندگی و روابطتان ارتقا یابد. اهمیت ذهنآگاهی چیست؟ مطالعات پژوهشی در سراسر جهان نشان دادهاند که تمرین روزانه ذهنآگاهی به شما این امکان را میدهد که در... ادامه ›
کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدمهایی برای پذیرش خود
- نویسنده: گی هندریکس
کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم: قدمهایی برای پذیرش خود نوشته گی هندریکس، به شما میآموزد که به خودتان عشق بورزید و همانگونه که هستید خود را بپذیرید و عزت نفستان را بالا ببرید. کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم (Learning to love yourself) رویکردی صادقانه و جدید برای رسیدگی به احساسات خود و ایجاد حس عمیق ارزشمندی شخصی فراهم میکند. همچنین مسیری برای آشتی و پذیرش خود ارائه میدهد، که اگر... ادامه ›
کتاب وقتی خدا درمانگر تو باشد
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
کتاب وقتی خدا درمانگر تو باشد نوشتهی دیوید جی. لیبرمن، به شما یاد میدهد که چطور بر خود تسلط بیابید و افکار و راههای زندگیتان را در مسیری مطمئن و بدون اضطراب و استرس جهت دهید. چگونه در دنیای آشفته و پردغدغه ی امروزی از آرامش و رضایت واقعی برخوردار شویم؟ پیشرفت تکنولوژی موجب راحتی و امنیت روزافزون زندگی همهی انسانها شده و فرصتها و فواید زیادی را برای شما فراهم کرده است. با توجه به افزایش... ادامه ›
کتاب زندگی برازندهی من
- نویسنده: هیو. کی. مار
کتاب زندگی برازندهی من اثری پرفروش از کارول اس. پیرسون و هیو. کی. مار، به شما در پیدا کردن دیدگاهی درست و عمیق نسبت به ابعاد مختلف زندگیتان کمک میکند. شاید اشاره به تمام ابعاد مختلف زندگی کمی اغراقآمیز باشد اما کارول اس. پیرسون (Carol S Pearson) و هیو. کی. مار (Hugh K Marr) در این اثر به موفقیت در کار، رهایی از احساس خسته کننده روزمره، چگونگی لذت بردن از زندگی و... میپردازند . پایه و اساس... ادامه ›