تغییر رفتار
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر در خود، تغییر زندگی، تغییر خود، تغییر و تحول در زندگی، تغییر نگرش به زندگی، تغییر باورهای ذهنی، رفتار شناسی زنان، تغییر طرز تفکر، روش های تغییر نگرش، ایجاد تغییر در زندگی
کتاب دوئل لبخند و موفقیت
- نویسنده: نازیلا عیوضی پرگو
برای داشتن یک زندگی ثمربخش و پردستاورد، هیچچیز بیش از تلاش و برنامهریزی نمیتواند شما را به سوی اهداف والایتان هدایت کند. پروانه کاظمی پرگو و نازیلا عیوضی پرگو در کتاب دوئل لبخند و موفقیت راهکارهایی عملی را برای رسیدن به موفقیت شخصی و کاری به شما پیشنهاد میکنند. این کتاب یک راهنمای مناسب و انگیزشی برای توسعهی فردی شماست که کمکتان میکند براساس برنامه به سمت اهدافتان پیش بروید. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF تمرینهایی برای قضاوت نکردن
- نویسنده: گابریل برنستین
کتاب تمرینهایی برای قضاوت نکردن، نوشتهی گابریل برنستین، نویسندهی پرفروش مجلهی نیویورکتایمز است که فرآیندی 6 مرحلهای برای دوری از قضاوت معرفی میکند. نویسندهی کتاب باور دارد که با تغییر در نگرش و رفتار میتوان احساسات و تجربیات مثبت را جایگزین قضاوتها کرد و درنهایت، افزایش احساس تعلق و امنیت را رقم زد. از این رو، ترفندها و ابزارهای لازم در این مسیر را معرفی کرده و با طرح تمریناتی کاربردی،... ادامه ›
کتاب معجزهی شهود
- نویسنده: فلورانس اسکاول شین
فلورانس اسکاول شین در کتاب معجزهی شهود، توضیح میدهد که چگونه بیشتر مردم، رویدادها و وضعیت زندگی خود را حاصل عواملی نظیر بخت، اقبال و نیروهای خارجی میدانند. او در ادامه اضافه میکند که چنین تفسیری از اساس اشتباه است؛ چراکه قدرتهای درونی افراد را نادیده میگیرد. این کتاب روانشناختی با ارائهی ابزارهایی کارآمد به خواننده کمک میکند تا آگاهانهتر از پیش تصمیم بگیرد و آرزوهای خود را به ثمر... ادامه ›
کتاب رازهای اعتماد به نفس
- نویسنده: جی. دونالد والترز
کتاب رازهای اعتماد به نفس، بهقلم جی. دونالد والترز، اسراری را آشکار میکند که هر کس برای تجربهی یک زندگی شاد و موفق به آن نیاز دارد. این کتاب، از تمرینات و گفتارهای کوتاهی برخوردار است که باید بهصورت روزانه تکرار شده تا بهمرور ملکهی ذهن شوند. قدرت این گفتارها، درنهایت افزایش اعتمادبهنفس و دستیابی به موفقیتهای روزافزون را رقم خواهد زد. دربارهی کتاب رازهای اعتمادبهنفس جی دونالد والترز (J.... ادامه ›
کتاب PDF راهنما: دیدگاهی نو برای تحول در زندگی
- نویسنده: اندی اندروز
اندی اندروز در اثر پرفروش نیویورکتایمز، کتاب راهنما: دیدگاهی نو برای تحول در زندگی از ماجراهای پیرمردی خردمند به نام جونز و آموزههای حکیمانهاش برایمان میگوید. این مرد سالخورده به ساکنین ساحل اورنج که از زندگی ناامید شدهاند کمک میکند تا ارزشهای پنهان حیات را دریافته و با تغییر نگرش خود، بر چالشهای پیشرو غلبه کنند تا برای همیشه از شر شکستهای پیدرپی رهایی بیابند. دربارهی کتاب راهنما:... ادامه ›
کتاب رازهای قضاوت نکردن
- نویسنده: محمود دانایی
کتاب رازهای قضاوت نکردن، نوشتهی محمود دانایی، راهنمایی برای اجتباب از عادت ناپسند پیشداوری است. از آنجا که قضاوت، دردسرها و عواقب دامنگیر بسیاری در پی دارد و باعث تضعیف بعد روحی انسان میشود، باید هرچه سریعتر، تدبیری برای کنار گذاشتن آن اندیشید. کتاب پیشرو، سرشار از توصیههایی است که افراد را در این مسیر راهنمایی میکند. نویسنده ضمن اشاره به نتایج مخرب این عادت، چگونگی دوری از آن و تجربهی... ادامه ›
کتاب ماموریت یک قهرمان
- نویسنده: دونالد میلر
با بهرهگیری از راهنماییهای کتاب ماموریت یک قهرمان، قهرمان درونتان را برای همیشه بیدار کنید! دونالد میلر، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز، در این اثر روانشناختی به کمکتان میآید تا خود حقیقی و تواناییهایتان را کشف کرده و معنای ارزشمند زندگی را بیابید. خودشناسی و تغییر دیدگاهتان نسبت به زندگی از فواید مطالعهی این کتاب خواندنی خواهند بود. دربارهی کتاب ماموریت یک قهرمان اگر از خوانندگان قهار... ادامه ›
کتاب آزادی پروانهها
- نویسنده: پری عبادی
حتماً در طی مسیر پرپیچوخم زندگی متوجه این موضوع شدهاید که همهی انتخابها یا تصمیمهای ما باعث رشد و تلألو وجودیمان نمیشود. کتاب آزادی پروانهها نوشتهی پری عبادی با در نظر گرفتن این موضوع به شما کمک میکند مسائل غیرمهم و نابهجا را خط بزنید و زندگی بهتری برای خود بسازید. دربارهی کتاب آزادی پروانهها گاهی در مسیر زندگی به تکرار مکررات دچار میشویم؛ گویی در یک تونل بیپایان طی طرق میکنیم که... ادامه ›
کتاب مینیمالیست شاد
- نویسنده: مارک رکلاو
پنجاهوشش قدم تا رسیدن به آرامش و زندگی شاد همراه با مارک رکلاو . در کتاب مینیمالیست شاد، هنر رها کردن امور غیرضروری را میآموزید و پس از به اتمام رساندن این اثر، حس شادی، فراغت و آرامش درونی را تجربه میکنید. نویسنده در این کتاب شما را به سمت داشتن یک زندگی ساده، منظم و پرمعنا رهنمون میکند. دربارهی کتاب مینیمالیست شاد شادی شبیه به همان نخ بادبادکی است که اگر لحظهای از آن غافل شوید، از دستتان... ادامه ›
کتاب فرایند پیشرفت
- نویسنده: جاشوآ مدکاف
کتاب فرایند پیشرفت تألیف جاشوآ مدکاف به شما میآموزد که با تمرکز بر آنچه که در آن توانایی دارید، به موفقیت دست یابید. کتاب حاضر با نثری ساده و روان مراحل مختلف پیشرفت و خودسازی را در اختیار شما قرار میدهد تا به فردی موفق در زندگی تبدیل شوید. دربارهی کتاب فرایند پیشرفت شما هم جزء کسانی هستند که میخواهند به اهداف و آرزوهایشان در زندگی دست یابند، اما نمیدانند چگونه؟ شما هم فکر میکنید به... ادامه ›
کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند
- نویسنده: رایان هالیدی
رایان هالیدی در کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند، فضیلت اعتدال، خودکنترلی، خویشتنداری و انضباط را ستایش میکند و اهمیت آن را بهعنوان یک ویژگی شخصیتی متعالی یادآوری مینماید. او در این کتاب موفق و پرفروش نیویورک تایمز میکوشد این فضیلت رواقی را بازتعریف کرده و با مرور زندگی افراد بزرگ تاریخ، اصول و قواعد آن را آموزش دهد. دربارهی کتاب انضباط فردی سرنوشت شما را تعیین میکند «قویترین... ادامه ›
کتاب میخواهم دوباره رشد کنم
- نویسنده: سامیت گوئل
سامیت گوئل در کتاب میخواهم دوباره رشد کنم به شما کمک میکند الگوهای رفتاریتان را بازسازی کنید و با سفر به افکار و باورها، به نسخهی کاملتری از خودتان تبدیل شوید. در این مسیر میآموزید با دقت به ندای کودک درونتان توجه کنید تا بزرگسالیِ رشدیافتهتری داشته باشید. دربارهی کتاب میخواهم دوباره رشد کنم این کتاب یک سفر درونی است که زندگی شما را تا به این لحظه مورد کندوکاو قرار میدهد و برای انتخاب... ادامه ›
کتاب زیاد فکر نکنید
- نویسنده: نیک ترنتون
کتاب زیاد فکر نکنید نوشتهی نیک ترنتون یک راهنمای درجهیک برای مقابله با تفکر افراطی است. یعنی همان تفکری که شادی را از زندگی شما میرُباید و در بسیاری از موارد، باعث قرارگرفتن شما در نوعی زندان ذهنی میشود. نویسنده در اثر حاضر که در فهرست کتابهای پرفروش آمازون قرار دارد، تلاش کرده تا راهحلی برای این مشکل آزاردهنده بیابد. دربارهی کتاب زیاد فکر نکنید تفکر افراطی یکی از بزرگترین مشکلات بشر... ادامه ›
کتاب سگ مثبت
- نویسنده: جان گوردون
افراد همواره در تلاشاند تا کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشند و از چالشها سربلند بیرون بیایند. اما نمیدانند که کلید موفقیت، مثبتاندیشی است. کتاب سگ مثبت، که به قلم جان گوردون، نویسندهی پرفروش مجلهی والاستریت نوشته شده، تفکر مثبت را از زوایای مختلف بررسی کرده. نویسنده، ضمن اشاره به نتایج درخشان مثبتاندیشی، از آن بهعنوان یکی از ضرورتهای زندگی نام میبرد. این کتاب، راهنمایی الهامبخش است و... ادامه ›
کتاب با تلفن همراهت قهر کن!
- نویسنده: کاترین پرایس
کاترین پرایس، نویسنده و روزنامهنگار آمریکایی در کتاب با تلفن همراهت قهر کن! با توجه به از کنترل خارج شدن روابط ما با تلفنهای همراهمان، به طراحی چالشی سی روزه میپردازد. در طی یک ماه، شما با انجام دادن کارهایی که در کتاب مشخص شده است، از اثرات منفی اعتیاد به تلفن همراه رهایی مییابید؛ اینچنین به دنیای واقعی بازمیگردید و لذت واقعی را میچشید. دربارهی کتاب با تلفن همراهت قهر کن! تقریباً... ادامه ›
کتاب قانون غر زدن ممنوع
- نویسنده: جان گوردون
غر زدن درواقع یک نوع اعلام نارضایتی به شکل منفی است که در آن تنها بر چیزهایی که نمیخواهیم تأکید داریم. جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع شما را یاری میکند این عادت مخرب را ترک کنید تا در عوض انرژی خود را روی چیزی که مایلید به دست بیاورید، متمرکز کنید. دربارهی کتاب قانون غر زدن ممنوع قبل از اینکه خواندن این کتاب را شروع کنید، بهتر است بدانید نویسندهی این اثر مدتها در زندگی شخصی و کاریاش... ادامه ›
کتاب خلق رفتارهای ماندگار
- نویسنده: مارک رایتر
کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشتهی مارشال گلداسمیت و مارک رایتر به ما نشان میدهد چگونه میتوانیم عزم خود را جزم کنیم و به انسانی که میخواهیم باشیم تبدیل شویم. این کتاب به ما میگوید برای اینکه فرد موفقی شویم باید بسیاری از رفتارهایی را که در طول زندگی بهصورت یک عادت درآمدهاند تغییر دهیم تا پندار و کردار ما شکل و شمایل تازهای به خود بگیرند. دربارهی کتاب خلق رفتارهای ماندگار عملکرد ما... ادامه ›
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند
- نویسنده: امی مورین
کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمیدهند، نوشتهی امی مورین، بر زنان و تواناییشان در غلبه بر مشکلات جهان مردسالارانه، با استفاده از قدرت ذهنی، تمرکز دارد. او در نوشتن کتاب خود، به جنبشهای میتو و تایمزآپ نظر داشته است. نویسنده در این اثر تلاش میکند یافتههای خود را با جدیدترین متدهای روانشناسی ادغام کند. نویسنده در کتاب پیشرو 13 عادت رایجی که ما را در زندگی عقب نگه میدارند، شناسایی... ادامه ›
کتاب کلید را بزن
- نویسنده: دن هیث
چیپ هیث و دن هیث در کتاب کلید را بزن، در پی پاسخ به این پرسش هستند که چرا تغییر کردن آنقدر سخت است و چه موانعی باعث میشوند نتوانیم وضعیت خود یا جامعه را تغییر دهیم. این کتاب تحسینشده که مدتها رتبهی یک پرفروشترین کتابهای نیویورکتایمز بوده، ریشههای روانشناختی این مسأله را بررسی میکند و الگویی پیشنهاد میدهد که به کمک آن میتوان راحتتر دست به تغییر همهچیز زد. دربارهی کتاب کلید را بزن... ادامه ›
کتاب از فقر تا قدرت
- نویسنده: جیمز آلن
آرامش حقیقی شما در افکاری که نسبت به خود و دیگران دارید نهفته است. جیمز آلن در کتاب از فقر تا قدرت دربارهی حقیقتی با شما سخن میگوید که بارها از زبان دیگران شنیدهاید: ذهن شما فرمانروای زندگی شماست. اما عمل به این جملهی هوشمندانه به همین سادگیها هم نیست. بااینحال میتوانید در مسیر تغییرات آرام و تدریجی باورهایتان، از آموزههای این کتاب کمک بگیرید. دربارهی کتاب از فقر تا قدرت شاید با شنیدن... ادامه ›
کتاب الفبای خودمدیریتی
- نویسنده: هادی آزاد
کتاب الفبای خودمدیریتی تألیف هادی آزاد، الگوها، راهکارها، نکات و تمریناتی را ارائه میدهد که با استفاده از آنها میتوانیم رفتار خود را تحت کنترل درآوریم و بازده فعالیتهایمان را افزایش دهیم. این کتاب کاربردی تلاش دارد به ما کمک کند مهارت خودمدیریتی را در خود ارتقاء دهیم تا راحتتر و سریعتر به اهداف و خواستههایمان دست یابیم. دربارهی کتاب الفبای خودمدیریتی از میان مهارتهای انسانی، یکی از... ادامه ›
کتاب قانون غر زدن ممنوع
- نویسنده: جان گوردون
جان گوردون در کتاب قانون غر زدن ممنوع راهکارهایی را به شما ارائه میدهد که با به کار بستن آنها میتوانید راه مواجهه با افراد ناراضی و غرغرو را بیابید. همچنین اگر خود نیز یک غرغروی حرفهای هستید، کتاب نامبرده حسابی به کارتان خواهد آمد! این شما و این راهکارهایی عملی برای بالا بردن بهرهوری، مثبتاندیشی و بهورزی. دربارهی کتاب قانون غر زدن ممنوع جان گوردون (Jon Gordon) نویسندهی کتاب مشهور... ادامه ›
کتاب جادوی فکر بزرگ
- نویسنده: دیوید جی. شوارتز
راهنمایی برای خلق ثروت و فراوانی! کتاب جادوی فکر بزرگ نوشتهی دیوید جی. شوارتز شما را به سمت موفقیت هدایت میکند، مقصدی شیرین که حرکت به سمت آن ابتدا با تغییر افکار آغاز میشود. پس آستینها را بالا بزنید و با خیالی آسوده قدم در راه بگذارید چون این اثر پرفروش تاکنون هزاران نفر را تا رسیدن به موفقیت همراهی کرده است. دربارهی کتاب جادوی فکر بزرگ اگر در گذشته سختکوشی و ثروت خانوادگی شرط اصلی موفقیت... ادامه ›
کتاب چگونه تغییر کنیم؟
- نویسنده: کیتی میلکمن
کتاب چگونه تغییر کنیم؟ نوشتهی نویسندهی ستایششده در دنیای موفقیت و خودسازی، کیتی میلکمن است. او در این کتاب سعی دارد تا ما را با قواعد و اصول تغییر رفتار آشنا کند و با شناسایی موانعِ هدفگذاری به کمک ما بیاید. این اثر از عناوین پرفروش نیویورک تایمز است. دربارهی کتاب چگونه تغییر کنیم؟ در مسیر رسیدن به اهداف، همیشه بین نقطهای که بر آن قرار داریم و نقطهای که میخواهیم باشیم فاصلهای هست.... ادامه ›