تغییر زندگی

کتاب تکامل زن

• نویسنده: سارا جیکز رابرتز

شما هم در درون خود حوایی دارید! کتاب تکامل زن به قلم سارا جیکز رابرتز نوشته شده است و به تمام زنانی که حس می‌کنند حوایی در اعماق وجودشان نشسته، دائماً به سوی میوه‌ی ممنوعه وسوسه‌شان می‌کند و باعث انحراف آن‌ها از مسیر مطلوب زندگی‌شان می‌شود، راهنمایی آموزنده ارائه می‌دهد. این اثر که پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز است، اسطوره‌ی آدم و حوا را از نو می‌خواند و نکات جدیدی از دل آن بیرون می‌کشد تا با... ادامه ›

کتاب کار شادی

• نویسنده: آنا ناپاوان

کتاب کار شادی به تألیف آنا ناپاوان اثری در زمینه‌ی خودسازی و موفقیت است که بر اساس علم درمان رفتار-شناختی به شما توصیه‌هایی ممتاز، مؤثر و کارآمدی در راستای تقویت روحیات خود ارائه می‌دهد. این کتاب تحسین‌شده که با نقدهای بسیار مثبتی از متخصصین روان درمانی مورد استقبال واقع شده به شما کمک می‌کند تا شادی و حس خوشبختی را در خود درونی کنید و با بهره بردن از توانایی‌هایتان به حس خوب خود را نزدیک کنید.... ادامه ›

کتاب گانباته: هنر ژاپنی‌ها در یک عمر حرکت رو به جلو

• نویسنده: آلبرت لیبرمن

آلبرت لیبرمن در کتاب گانباته: هنر ژاپنی‌ها در یک عمر حرکت رو به جلو، به معرفی یک فلسفه ژاپنی می‌پردازد که بر تبدیل کردن شما به بهترین نسخه از خودتان با دارایی‌ها و توانایی‌هایتان متمرکز است. برای «گانباته» ترجمه‌ی مشخص فارسی وجود ندارد اما، «ادامه بده» و «همه‌چیزت را به‌کار بگیر»، شاید نزدیک‌ترین معناهایی باشند که می‌توان برایش در نظر گرفت. همانطور که وابی سابی زیبایی شکست‌ها و نقصان را در زندگی... ادامه ›

کتاب 48 قانون قدرت

• نویسنده: رابرت گرین

رابرت گرین در کتاب 48 قانون قدرت رمزوراز کامیابی و کسب قدرت را با شما به اشتراک می‌گذارد. همان‌طور که از عنوان کتاب برمی‌آید، ‌این اثر چهل‌وهشت قانون را در بر می‌گیرد که شما را در راستای کسب قدرت در حیطه‌های مختلف زندگی یاری می‌کند. گفتنی‌ست این اثر یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب 48 قانون قدرت «هر انسانی که در تلاش برای این است که همیشه خوب بنمایاند، خیلی زود خود... ادامه ›

کتاب ذهن برنده

• نویسنده: مگان فرچایلد

مگان فرچایلد در کتاب ذهن برنده به بیان خاطرات و تجربیات خود در حوزه‌ی رقص باله از سنین پایین تا بزرگ‌سالی پرداخته است. باله ممکن است برای مخاطبان جذاب و بی‌دردسر و حتی بسیار لذت‌بخش به نظر برسد، اما نیاز به نظم و انضباطی طاقت‌فرسا دارد؛ یک حرفه‌ی رقابتی که هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بسیار سخت است. نویسنده در کتاب پیش رو به بیان این نکته می‌پردازد که رقصندگان باله نه‌تنها قبل از هر نوبت اجرا... ادامه ›

کتاب از توانمندی به اوج قدرت

• نویسنده: آرتور سی بروکس

کتاب از توانمندی به اوج قدرت اثری از آرتور سی بروکس ازجمله آثار خودسازی و موفقیت است که برای مدت‌ها در رتبه‌ی نخستِ لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار داشت. این کتاب نگاهی متفاوت و نو را در باب مفهوم موفقیت و یافتن هدف در زندگی ارائه کرده و شما را برای دست‌یابی به مسیری که در نظر دارید، یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب از توانمندی به اوج قدرت یکی از مسائل که بسیاری از افراد از آن هراس دارند... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی هفت گام مهم برای تغییر با حداکثر تاثیر

• نویسنده: آنتونی رابینز

خلاصه کتاب صوتی هفت گام مهم برای تغییر با حداکثر تاثیر نوشته‌ی آنتونی رابینز، راهنمای شما برای ایجاد تغییرات مثبتی است که دوامشان در طول زندگی حفظ می‌شود و تنها محدود به زمان حال نیست. رابینز با بررسی ریشه و علت رفتارهای انسان، نوعی از خودشناسی را برای مخاطب به ارمغان می‌آورد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی هفت گام مهم برای تغییر با حداکثر تأثیر تغییر، جزئی جدانشدنی از زندگی انسان است. ما همواره در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه در زندگی و در کسب و کار خود به موفقیت دست پیدا کنیم؟

• نویسنده: ویلی جولی

خلاصه کتاب صوتی چگونه در زندگی و در کسب و کار خود به موفقیت دست پیدا کنیم؟ نوشته‌ی ویلی جولی، کتابی انگیزشی است که به شما برای تغییر شرایط و قدم برداشتن به سوی پیشرفت و زندگی بهتر کمک می‌کند. جولی در این کتاب عوامل زمینه‌ساز تغییر را معرفی کرده و شما را برای ایجاد یک تحول مثبت یاری می‌کند. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه در زندگی و در کسب‌وکار خود به موفقیت دست پیدا کنیم؟ ماهیت زندگی، همواره در... ادامه ›

کتاب صوتی می‌خواهم دوباره رشد کنم

• نویسنده: سامیت گوئل

کتاب صوتی می‌خواهم دوباره رشد کنم اثری از سامیت گوئل، پزشک هومیوپات، معلم معنوی، درمانگر و نویسنده‌ی نام‌آشنای حوزه مدیریت سلامت و فناوری‌های متحول‌‎کننده‌ی زندگی است. گوئل در این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا با کمکِ بازنگری در الگوهای رفتاری خود و سفر به درون افکار و باورهای خویش، نسخه‌ی بهتر و کامل‌تری از خود خلق کند و همچنین با شنیدنِ ندای کودکِ درون و توجه به آن، به بزرگسالی رشدیافته‌تر... ادامه ›

کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر

• نویسنده: گرگ مک کیون

گرگ مک کیون در کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر که لقب «کتاب سال» را از سوی نشریه‌ی تایمز از آن خود کرده، به جنگ این باور غلط می‌رود که «تنها چیزهایی ارشمند محسوب می‌شوند که سخت به دست آمده باشند». او در این کتاب پرفروش، راهکارهایی را برای مدیریت ذهن و افزایش بهره‌وری به مخاطب ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی آرام، راحت و بی‌دردسر از کودکی به ما آموخته‌اند که هر چه ارزشمند باشد، تنها با سختی... ادامه ›

کتاب دیر شکوفا شدگان

• نویسنده: ریچ کارلگارد

اثری شگفت‌انگیز در رابطه با اینکه چگونه ممکن است بتوانیم زندگی خود را حتی در میان‌سالی هم متحول کنیم! کتاب دیر شکوفا شدگان از ریچ کارلگارد، با عقاید جوامع مختلف که برای رسیدن به موفقیت محدودیت‌های سنی قائل شده‌اند و به همه القا می‌کنند که اگر نتوانند در اوایل جوانی راهشان را پیدا کنند، دیگر هیچ‌گاه موفق به کشف خود نخواهند شد، مقابله می‌کند. درباره‌ی کتاب دیر شکوفا شدگان در هر جامعه‌ای که زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی پاکسازی ضمیر: بیداری روحانی در 21 روز

• نویسنده: دبی فورد

کتاب صوتی پاکسازی ضمیر: بیداری روحانی در 21 روز نوشته‌ی دبی فورد شامل برنامه‌ای بیست‌ویک‌روزه است که در طول آن، مخاطب به نوعی تجدید قوای روحی، تغییر مثبت در خلق‌خو و احساسات و همچنین آرامش درونی می‌رسد. این خودسازی زندگی شما را دوباره به روال درست و سالمش بازمی‌گرداند. درباره‌ی کتاب صوتی پاکسازی ضمیر: بیداری روحانی در 21 روز زندگی مدرن امروزی، با تمام خوبی‌هایی که داشته و امکاناتی که در اختیار... ادامه ›

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی

• نویسنده: حامد برآبادی

کتاب آموزش مهارت‌های زندگی نوشته‌ی حامد برآبادی، به بیان مهم‌ترین و ضروری‌ترین مهارت‌های زندگی می‌پردازد و می‌کوشد شیوه‌ی آموزش آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب روی مهارت‌هایی همچون همدلی، خودآگاهی، تفکر انتقادی و مدیریت استرس متمرکز می‌شود و به مربی‌ها و مشاوران یاد می‌دهد چطور کارگاه‌هایی برای آموزش آن‌ها برگزار کنند، چه ابزارهایی را به کار گیرند و کدام فعالیت‌ها را در این کلاس‌ها انجام دهند.... ادامه ›

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز

• نویسنده: سم اویاما

کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز نوشته‌ی سم اویاما، با ارائه‌ی استراتژی‌هایی که حاصل روش ابداعی خود اویاما است به شما کمک می‌کند تا یاد بگیرید صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید و بابت کشمکش‌های ذهنی بر سر چند دقیقه بیشتر خوابیدن، عذاب نکشید. درباره‌ی کتاب صوتی سحرخیزی: راهنمای علمی برای تبدیل شدن به فردی سحرخیز درباره‌ی مزایای سحرخیزی مطالب بسیاری نوشته‌اند. مثبت‌نگری،... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی طرز فکر

• نویسنده: کارول دوک

کارول دوک در خلاصه کتاب صوتی طرز فکر که از عناوین پرفروش آمازون بوده، به شما نشان می‌دهد که طرز فکرتان می‌تواند فاکتوری تعیین‌کننده برای رسیدن موفقیت باشد و به تنهایی بر نتیجه‌ی کارهای شما تأثیر چشمگیری بگذارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی طرز فکر انسان‌ها متفاوت با یکدیگر آفریده شده‌اند. هر کدام اخلاقیات خاص خودشان را دارند و ویژگی‌های روانیشان نیز با هم متفاوت است. بنا به قواعد ژنتیک و همچنین... ادامه ›

کتاب راه راهب

• نویسنده: گاور گوپال داس

راهب بودایی گاور گوپال داس در کتاب راه راهب، اصولی را متذکر می‌شود که کمک می‌کنند از نظر درونی و بیرونی به تعادل برسیم و زندگی‌مان هدفمند و آرام‌تر شود. او در این کتاب پرفروش به ما می‌آموزد چطور بین زندگی شخصی، کاری، روابط و تعاملات اجتماعی توازن ایجاد کنیم و تمریناتی را پیشنهاد می‌دهد که باعث می‌شود از پوچی و سردرگمی رها شویم و به‌سوی مقصد درست برویم. این کتاب در عرصه‌ی بین‌المللی بسیار پرفروش... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بده بستان

• نویسنده: آدام گرانت

خلاصه کتاب صوتی بده بستان که کتاب سال نشریه‌ی فایننشال‌تایمز لقب گرفته، اثری از آدام گرنت است که به صورت موجز، از نقش بخشندگی و کمک به دیگران در رسیدن به موفقیت می‌گوید. این اثر همچنین کتاب محبوب وال‌استریت ژورنال در سال 2013 بوده است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی بده بستان آدام گرنت (Adam Grant) نویسنده‌ی خلاصه کتاب صوتی بده بستان (Give and Take) روان‌شناس سازمانی و استاد دانشکده‌ی بازرگانی وارتون... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات

• نویسنده: تاد دوت

خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات نوشته‌ی تاد دوت، کتابی کوتاه، مختصر و مفید است که به شما نشان می‌دهد گرچه مواجهه با تغییرات و اجبار برای ادامه دادن زندگی به شیوه‌ای متفاوت کار آسان و لذت‌بخشی نیست، ولی راهکارهایی وجود دارد که با یادگیری آن‌ها می‌توان تغییر را به درستی و سادگی مدیریت کرد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات تاد دوت (Todd Dewett) در کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات (Embracing... ادامه ›

کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز

• نویسنده: جول اوستین

کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز، نوشته‌ی نویسنده‌ی پرفروش، جول اوستین، به انجیل خوشبختی مشهور است. این کتاب مجموعه‌ای از هفت گام عملی برای بهره‌ بردن از تمامی توانایی‌ها و در نهایت رسیدن به شادی را با شما در میان می‌گذارد و از شما می‌خواهد همین حالا برای ساختن بهترین نسخه‌ی زندگی‌تان قدم بردارید. درباره‌ی کتاب همین حالا بهترین نسخه‌ی زندگی‌ات را بساز اگر در افسردگی و بی‌حالی فرو... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چیرگی

• نویسنده: رابرت گرین

خلاصه کتاب صوتی چیرگی به‌طور مختصر و مفید، عواملی را که برای پرورش استعدادهای درونی و رسیدن به مرحله‌ی استادی نیاز دارید، در اختیارتان می‌گذارد. رابرت گرین با گریز زدن به زندگی مشاهیر و بزرگان در طول تاریخ، روش کلی رسیدن به موفقیت را از نظر می‌گذراند، اما همواره بر روشی شخصی و منحصربه‌فرد که ویژگی‌های ذاتی‌ را مدنظر قرار می‌دهد، تأکید می‌ورزد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چیرگی آیا تابه‌حال پیش آمده... ادامه ›

کتاب ذهنیت برکت آفرین

• نویسنده: جول اوستین

موفقیت از اینجا آغاز می‌شود؛ از درون شما! کتاب ذهنیت برکت آفرین به قلم جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، به شما یادآوری می‌کند که تحت هر شرایطی جرئت رویاپردازی داشته باشید و با تقویت ذهنیت‌تان برای رسیدن به رویاها تلاش کنید. این کتاب می‌گوید همه‌چیز در درون شماست، اگر درونتان را تغییر بدهید، در مسیر تحقق رویاها قرار می‌گیرید و بعیدترین تخیلات را به واقعیت تبدیل می‌کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب مثبت اندیشی سمی

• نویسنده: ویتنی گودمن

راهنمایی کاربردی برای نشان دادن احساسات واقعی و دوری از وانمود کردن به این که «اوضاع خوب است»! ویتنی گودمن در کتاب مثبت اندیشی سمی، به ما کمک می‌کند تا با مثبت‌نگری‌های غیرواقعی مقابله کنیم، واقعیت‌ها را بپذیریم و تلاش کنیم تا احساسات حقیقی خود را بروز دهیم. نویسنده در این اثر به ما ثابت می‌کند که پایبندی دائمی به نگرش مثبت، بر خلاف آن‌چه تا کنون به ما القا کرده‌اند، کمک‌کننده نیست! درباره‌ی... ادامه ›

کتاب ایچی گو ایچی یه

• نویسنده: هکتور گارسیا

کتاب ایچی گو ایچی یه به قلم هکتور گارسیا و فرانسس میرالس دعوتی است برای دم را غنیمت شمردن. این کتاب با تکیه بر آموزه‌های کهن ژاپنی مسیر خوشبختی را به شما نشان می‌دهد و این آرزوی دیرینه‌ی انسان را از دریچه‌ی دریافتن رمز ایچی گو ایچی یه ممکن می‌کند. با مطالعه‌ی کتاب پیش‌ رو، می‌آموزید از بند گذشته و آینده رها شوید، لحظه‌ی حال را از حواشی نالازم خالی کنید و قدر تک‌تک لحظاتتان را بدانید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب دنیایت را تغییر بده

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب دنیایت را تغییر بده حاصل همکاری جان سی ماکسول و راب هاسکینز، به شما می‌گوید ایجاد تغییر و تحول آسان‌تر از تصورات شماست و هر کسی در هر کجا که باشد، می‌تواند هر تغییری را که بخواهد، صورت دهد. اثر حاضر نقشه‌راهی را برای تغییر دنیا در اختیار شما می‌گذارد که با استفاده از آن می‌توانید هر تغییری که آرزویش را دارید، در زندگی خودتان و دیگران به وجود بیاورید. درباره‌ی کتاب دنیایت را تغییر بده برای... ادامه ›